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胡八🏀学投篮1年前
很对人为什么三分投的费劲，是因为你没选择更好的方式去投篮，推投是大众化的投篮方式，也不要求力量多强大#投篮教学 #篮球训练 #三分球 #投篮包 #广州成人篮球训练
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何敬佳实战课堂1年前
还有哪种不合理的出手是让你崩溃的#干货教学 #篮球教练
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胖七七(抽拉满陈列室版)5月前
“这是一个糟糕的投篮选择” #nba2konline2 #利拉德 #乔治
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白东洋.1年前
不合理的投篮选择 也是比赛的一部分
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西红柿鸡𝙙𝙖𝙢𝙣5月前
糟糕的投篮选择#库里 #晚安巴黎
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曾舔舔🕊️7月前
投篮的出手点该如何选择？？
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左手 杨教练7月前
超详细零基础 跳投 细节原理，让你的跳投美如画 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #跳投
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𝙈𝙞𝙧𝙖𝙞𝙩5月前
“糟糕的投篮选择” #库里
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John林靖5月前
你每次做后侧步会被叫走步吗？还是投篮都投不进？快看看你有没有这三个常见错误！快来跟我改吧！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #篮球需要沉淀
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禾几页SHOT1年前
一段式出手低就不具备抗干扰了吗？ 事物是二元对立的，一段式投篮出手点低，但速度快了。其次被封盖也不是一段式本身的问题，而是你的投篮选择，没有选择合适的空间出手，没有这个空间 你就需要去创造#罗布 #一段式投篮 #禾几页
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YA3周前
脚步练了很多就是用不出来！ 别让《无效的脚步》抹杀了你的投篮能力 #篮球干货 #投篮脚步 #篮球技巧教学 @DOU+小助手
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Mingdabasketball2月前
三种投篮出手方式｜找对属于你的最佳出手手感！ 你的投篮不稳？可能是出手方式没找对！本视频拆解3种NBA顶级射手常用的出手方式：食指主导、中指主导、双指分力，教你如何根据手感选择最适合自己的风格。适合初学者到进阶球员，掌握这些细节，你的命中率将显著提升！订阅频道，评论区告诉我你想看哪位射手的动作拆解！#投篮技巧 #篮球教学 #NBA投篮 #出手方式 #篮球基本功 #青少年篮球 #如何提高命中率 #投篮训练 #手感控制 #篮球实战
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹7月前
为何很多人的动态投篮比原地更准？亚翰与丹尼投篮分析 首先在亚翰的自然的步态中可以看到有双脚外八的习惯，在他的投篮中常见脚外八与肘外翻的情况，此问题导致他原地投篮时关节对位困难，投篮命中率偏低，这是由于在原地投篮没有足够的空间把脚下与肘部回正，整体的发力效率与方向控制都会受到明显影响。同时在他的原地投篮中他会出现明显的先伸髋再蹬地的低效发力模式，这会导致他的重心前倾，用过度跪膝来代偿发力角度与力量。#投篮教学 #waveball
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禾几页SHOT1年前
不要盲目学侧腕啦，快根据你的出手点去选择合适的手腕位置#投篮教学 #投篮手型#投篮教练#禾几页
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昆明训练师 万仔1月前
投篮 根据投篮的距离选择不同高度的举球点，将让你的投篮更稳定。#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #投篮
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马跃🐎4周前
糟糕的投篮选择#篮球 #三分球
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大何小何🏀2月前
投手的基础进攻思路#篮球 #篮球教学 #野球场 #投篮
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孙那个鹏7月前
有些人改动作还不如从头开始！投篮是全身的发力，细节上存在合理的不同。#日常训练 #投篮教学
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唐域铭6月前
限制我们投篮发展的，往往是我们一直坚信的“秘诀”，要让球员体会并自主选择适合自己打法的抬球点！#库里#莱昂纳德#保罗乔治#欧文#投篮教学
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黄家小伙11月前
你的跳投容易被盖或被干扰可能是你的投篮准备有问题。看看这个4个问题你是不是也有。#篮球技巧 #专项训练 #篮球🏀 #实战篮球
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叫我周师傅8月前
不沉球蓄力是武器，但并非万能。会根据防守灵活选择沉球或不沉球才是真正的投手本能！ #投篮 #不负热爱
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乌笛2周前
一段式投篮如何定义 你是你段式投篮，如何定义投篮段式#创作人计划 #篮球技巧 #投篮
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Daily晏晏3周前
投篮一段式和二段式究竟该怎么选 无论选择哪一种投篮方式，万离不变其宗的还是训练，然后多实战，实践才能出真招#篮球 #一段式投篮 #二段式投篮
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布灵Buling🏀2月前
控运投篮结合不好？根本原因就三个：脚步、节奏、衔接。#创作人计划 #库里#教学
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常务副gioat1年前
中投为何是超巨必备篮球技巧？ 低效中投的价值#篮球🏀 #迈克尔乔丹 #美式分卫 #科比 #nba
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soma湿4月前
库大夫给大家诊断一下投篮，看看你有没有这个问题？#库里 #soma联盟 #投篮 #投篮训练 #库里中国行
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不热心市民🤤🥕🚴🏻🏀2月前
😟不合理的出手选择也满满合理了（1） #🏀篮球 #球场日记 #集锦球员
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）1月前
是不是投篮总出现“发力断档”“弧线太直”“出手慢”？大概率是起球方式没选对！这6种起球式，对应解决不同问题，按需选择就行。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀
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John林靖4天前
一段式 vs 二段式，根本不需要二选一？🤯 打破迷思！为什么我建议你在中距离用二段式，在三分线外却必须换一段式？ 并不是你练得不够好，而是物理机制决定了效率！ 看完这个视频，你的投篮选择会完全改变。🔥🏀 #篮球 #篮球干 #投篮 #投篮技巧 #篮球教学
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唐域铭6月前
投篮案例解析🔍为何不要追求手肘极致对正篮筐。#罗斯#赵维伦#巴里布朗#投篮教学#篮球训练师唐域铭
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每天一招野球技7月前
1分钟找到脚步动作，最适合你的投篮姿势，练就有效！ #投篮 #投篮训练 #野球场 #篮球 #抖音体育
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篮球弹药库3周前
基础投篮不基础，脚步选择是第一步 #篮球弹药库 #篮球基本功教学训练 #投篮训练 #投篮脚步 #投篮基本功
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Coach-倪10月前
根据距离，选择不同的出手方式#篮球干货 #投篮训练 #投篮
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张子说篮球1年前
很多人都说科比打球不合理，那科比为何会打这些所谓不合理的球#科比 #永远的黑曼巴 #kobebryant #湖人 #黑曼巴
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹7月前
NBA全明星球员的投篮修改详细指南，对普通人极具参考价值！ NBA全明星球员自述是如何修改投篮的，雷霆队的杰伦·威廉姆斯在上赛季投出了42.7%的三分命中率，视频是德文·威廉姆斯采访杰威，关于他投篮习惯的建立以及修改，这对于有调整投篮习惯需求的小伙伴极具参考价值。 本视频主要从投篮站位、持球习惯、辅助手习惯、起球轨迹、投篮瞄准、投篮弧度这六大方面来做解读。#waveball #投篮教学
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蚊子、6月前
掌握不同轨迹的起球投篮，让你的投篮选择更多！更难以防守！#训练师蚊子 #干货分享 #投篮干货
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kevin张6月前
横向误导撤步的两种选择｜各位收好#篮球
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没有壹杨导教学6月前
杨导篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球战术 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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一田一练🏀2周前
实战投篮思路，新手必看 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #一田一练
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北京Shotlab投篮实验室7月前
到底什么是好的投篮选择？这个视频从两个思路来帮你找到最适合你的投篮选择 #投篮实验室 #投篮训练 #实战篮球 #北京投篮训练 #投篮
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创星计划体育1周前
篮球比赛究竟是需要投篮准，还是合理出手？ #库里 #闵鹿蕾 #小篮球 #u8篮球 #dou来运动吧
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凤箫声动9月前
科比如何浪投？
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朝_chao7月前
一段式投篮要点汇总 分享一些脱节改一段式的发力要点#一段式投篮 #投篮教学
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篮球训练师-曹鹏1年前
投篮站位 投篮脚下的站位可以直接影响你的命中率，改掉不合理的站位，你的投篮会非常稳定#篮球训练 #石家庄 #IPT
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伍大侠有话说1周前
不同投篮技术要适合自己的平衡感，而不是追求标准动作#伍大侠篮球#dou来运动吧#篮球技巧
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欧小山同学5天前
“糟糕的投篮选择” #kyrie郭 #篮球日记 #这也能开播 #演出声浪计划 #随时随地标记一下
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裁判的捷径5月前
接触很轻微，犯规了吗？你怎么看？ #犯规了吗#违体犯规#垫脚杀#争议球#裁判长的测试题
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文艺二校 吴教练（寒假集训）1月前
今天视频很长，耐心看完，非常详细的拆解，利用挡拆进行进攻与投篮的选择| 阅读防守 | 提升思路#篮球教学 #篮球干货 #文艺二校 #青少年篮球培训 #篮球训练
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）6天前
有中距离 却找不到投篮机会？ 这一期不拆框架，拆思维——德文·布克进攻思维 也是每一个得分后卫的必备进攻思路 快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇#flyboy #篮球干货 #篮球教学 #胡来波寒假特训营
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5毛变向7月前
用投篮步伐迷惑防守，简单实用的好招，推荐练一下！ #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球运球技巧#篮球基本功
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CBA广播站5月前
张镇麟的投篮选择，导致中国男篮比赛输球，孙悦满脸无奈，强忍愤怒#中国男篮 #cba热门 #张镇麟#辽宁男篮#孙悦退役
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叫我周师傅7月前
当有些动作自己做不出来时，你的观念也真的要改变了。#投篮教学#库里#布克
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季乐 前CBA职业球员7月前
正确的出手姿势#篮球培训 #篮球教练
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Melo6月前
一段式投篮还是二段式好？ 二段式：优点：受干扰程度小 缺点：射程有限对身体素质要求高 一段式：优点：射程远 省力 缺点：出手点低容易被干扰 如何选择？取决于你的打发和自己身体素质#篮球🏀 #投篮 #一段式投篮 #二段式投篮
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金鱼一加一6月前
让投手难受的防守技巧 #实用又上分的篮球技巧 #篮球战术小课堂 #防守 #篮球 #篮球教学
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易海燕9月前
性格与体态相关，要是不相符就跟人生经历相关。如果懂得体态，就能在球场看穿一半对手，防守也会省一半力，你知为什么吗？#篮球 #布克 #不对称体态纠正
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马克儿7月前
错误的投篮选择😔💔 #篮球 #美式男孩 #最后的倔强
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)5月前
球场上的刻板印象 那么你的教练是不是也经常跟你这样说的#内容启发搜索 #篮球 #篮球需要沉淀
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🔥阳光2月前
精彩瞬间！篮球的魅力无法抵挡 🏀✨ #篮球 #精彩瞬间
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硬核椰子小🐑5月前
后撤后进攻的选择-正版来了~~~~ #别划走 #少儿篮球 #篮球暑假班
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安丁👻🏀5月前
明确进攻意图，把握投篮机会选择 @安丁篮球🏀特训（夏令营咨询） #安丁 #投篮
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成都野草篮球青训5月前
街3少年决赛防守中的错误和正确选择分析#街3少年 #三人篮球 #篮球 #冠军 @soma湿
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羽聊篮球3周前
火箭不敌掘金，可惜了，申京最后时刻投篮选择惹争议！#火箭不敌掘金 #申京 #火箭队 #杜兰特 #约基奇
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刘某9月前
为什么最后面试官。不录用简单搞笑的教练 #投篮发力 #面试 #抖音二创激励计划
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篮球人物论4周前
开拓者选杨瀚森成最大败笔？场均2.6分+三分6.3%，球迷怒斥管理层！#杨瀚森#NBA
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