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智明9月前
运动解剖学。一个视频教你彻底学会冠状面、矢状面、水平面，学会健身专业术语。#健身教练培训 #健身教学#健身 #健身知识 #运动解剖
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o有啤酒肚的仙女6月前
医学生学习打卡|解剖学-膝关节 #运动解剖 #解剖 #运动康复 #医学生学习 #膝关节
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Wes唯哲3周前
肩袖和肩关节肌群都有什么？康复师拆解每块肌肉功能给你看 #康复治疗学 #运动康复 #解剖学 #青年创作者成长计划
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闯天使之炼4月前
关节的运动是怎么回事呢？现身说法 #系统解剖学#关节的运动
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数学建模老哥-青岛汝音5天前
系统解剖学：运动系统-肌学 #大学期末#期末考试#期末#医学#系统解剖学
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考不过不许吃3周前
骨关节肌肉如何协作？3分钟看懂运动系统 #运动解剖学 #解剖学 #医考
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惠上岸体育—慧子老师讲教编3月前
运动解剖学-四大组织【神经、肌】，你了解吗？ #教资#考编 #体育老师 #解剖学 #慧子老师课堂
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体育考编～胡小明。3周前
#知识分享 #学习 2026年贵州特岗体育专业知识——运动解剖学。#上岸 #体育
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惠上岸体育—慧子老师讲教编3月前
运动解剖学概述难点【三面三轴】，你掌握了吗？ #教师编制#考编 #体育考编 #运动解剖学 #慧子老师体育
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禾子2周前
没有学过运动解剖的教练，绝对不是一个好教练 #健身 #运动日常vlog #健身小白必看经验 #撸铁女生 #女性健身
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体研π2月前
学好运动解剖学，运训生理都不怕，今天给大家分享一个非常重要的知识点。磨刀不误砍柴工，慢慢来比较快，了解原理才能以不变应万变。#人体结构 #体育考研 #考研 #346体育考研
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智明9月前
运动解剖学 方位术语的描述，带你系统的学习健身，了解肌肉的工作原理#健身教练培训 #建身教学#健身干货#科学运动 #运动解剖学
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医务鱼.1周前
一分钟学肌肉💪 99%的人不知道！藏在骨盆里的“稳定神器”👉【闭孔内肌】久坐不适，很有可能是它的原因🧑‍💻#人体解剖学 #闭孔内肌 #运动解剖 #科普 #医学科普
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鑫威体育「林老师」5月前
鑫威课堂——《运动解剖学》腹直肌 考纲：主要骨骼肌的名称，位置，运动特点及锻炼方法 #福建教招体育#教师招聘 #考编上岸 #体育教师招聘考试 #鑫威体育林老师
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欣欣啊啊啊啊啊啊啊啊4周前
胸大肌篇#人体解剖学 #人体结构 #运动解剖 #解剖
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Coach小老弟3周前
《跑步运动解剖学（第2版）》第五章 继续读书分享第五章， 这期主要讲的内容是， 腿部（相关肌肉与训练指导）； 为了加强自己的记忆与理解， 更是为了锻炼自己表达更流畅。 讲的不好，视频剪辑也不好， 希望大家多多理解， 这也是我想做口播的原因。 欢迎大家一键三连。 #跑步运动解剖学 #运动表现 #Adolf的教练时刻 #运动薯[话题]# #运动与学习 #提高运动表现 #运动与健康[话题]# #马拉松训练[话题]# #马拉松[话题]# #Adolf小老弟[话题]#
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于保健（运动养生科普教学版）1周前
#运动解剖 #肩关节 #肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #教练培训 肩关节作为灵活关节，肌肉繁多，牵一发而动全身，处理问题要评估出准确病灶，才能根本上解决
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一恋普拉提深圳分院3天前
作为教练一定要把这三种肌肉关系搞清楚，十拿九稳帮助客户解决问题#解剖 #普拉提教练培训 #体态纠正 #康复运动
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180度全系统体态疼痛管理—你的健康美丽4天前
1分钟带你记住所有骨骼名称 私教教练必收藏系列《运动解剖学》第2节。 一分钟带你记住所有骨骼名称。#运动解剖学#运动康复#普拉提#女子塑形#理疗
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于保健（运动养生科普教学版）2周前
#运动解剖 #呼吸训练 #功能训练 #教练培训 动作属于外功招式，呼吸是内功心法，互相搭配相得益彰💪
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璧山有你健身向教练4天前
#基础肌动学 #人体解剖学 #私教一对一 第一章肌动学的基本原理
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180度全系统体态疼痛管理—你的健康美丽4天前
1分钟带你记住所有骨骼名称（背部） 私教教练必收藏系列《运动解剖学》第3节。 一分钟带你记住所有骨骼名称。#运动解剖学#运动康复#普拉提#女子塑形#理疗
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单竹运动科学1年前
《运动解剖学》是运动科学的根基，不管是教练员、运动员、还是运动爱好者，掌握基础运动解剖学知识，都会让你对人体、对运动的理解更深入、更形象！ #运动解剖 #功能性训练 #运动表现 #体育 #体能训练
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Wes唯哲2周前
澳洲留学生拆解肩肱节律与肩峰撞击的秘密 本期视频为澳洲运动康复留学生笔记分享系列，大家喜欢的话也可以再更一期肩关节静态和动态如何识别肩关节紊乱的分享。谢谢大家支持和观看。 #康复治疗学 #运动康复 #解剖学 #青年创作者成长计划
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Rehab肌骨_谢4天前
第二十节｜腹直肌#爱学习 #肌肉解剖 #健康科普
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老高嘚嘚两分钟（北京1.29塑形开课）1月前
光看书有点用，但很有限。 #健身工作室 #瑜伽馆 #普拉提馆 #美臀 #运动解剖
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青少年运动康复与体适能糙汉子4天前
#运动与解剖视频课堂:足踝的解剖（一）
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汤教练2月前
运动解剖学必备基础知识 #运动解剖平面 #运动轴 #运动平面 #肌肉功能 #健身基础教学
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人体科学1周前
肌肉运动解剖学 @人体奥秘 #运动 #运动解剖 #人体解剖 #人体奥秘
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Rehab肌骨_谢3天前
第二十一节｜腹外斜肌#爱学习 #肌肉解剖 @抖音创作小助手
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欢欢带你识训练3天前
从功能认识身体 如果你是设计师，你会怎么设计身体？从功能的角度来学习解剖，认识身体。#解剖 #运动 #人体 #功能训练 #运动解剖
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蛇夫4天前
小白解剖学-斜方肌#每日干货分享 #运动 #解剖 #真实生活分享官
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爱跑步的郝班长1周前
这本《运动损伤解剖学》，能让你看懂身体的“预警信号”，知道伤痛从哪来、该怎么治、如何防复发。不管是自己训练避坑，还是帮身边球友、学员答疑，都是拿得出手的专业干货💪 #运动干货 #健身避坑 #运动损伤 #康复训练 #跑步必备
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Rehab肌骨_谢1周前
第十六节｜枕下肌群#爱学习 #肌肉解剖 #枕下肌群 @抖音创作小助手
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Rehab肌骨_谢5天前
第十九节｜腰方肌#爱学习 #健康科普 #肌肉解剖
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阿远健身（沈阳约课）3月前
这期视频只有小部分百分之20%健身人能看懂！教会你常用的肩关节解剖术语！#运动解剖学 #健身干货#健身小白必看经验
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Rehab肌骨_谢3周前
背阔肌是我们背部最大、最有力的肌肉之一 #解剖学 #爱学习 #运动康复@抖音创作小助手
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智明5月前
运动解剖 了解大圆肌和菱形肌的构造 带你系统学健身#健身知识#健身教练培训#运动解剖 #菱形肌 #大圆肌
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智明4月前
运动解剖学 肱肌介绍#运动解剖#健身教练培训#健身教学#肱肌#肌肉起止点
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南京瑜伽、普拉提教练wendy3周前
解剖学习打卡第41天，详解腘绳肌之半膜肌！📚💪 深入了解肌肉结构，健身更科学！#运动解剖 #索拉雅健身
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智明1周前
腘绳肌群 运动解剖：肌肉起止点、功能讲解#腘绳肌 #运动解剖 #健身教学#健身教练培训 #健身干货
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智明5月前
三角肌介绍 带你系统学习健身 运动解剖学#健身干货 #三角肌#肌肉起止点及功能 #健身教练培训#私人教练
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陈老师讲解剖4天前
胸小肌的功能分析！#运动解剖 #健身干货 #人体结构 #人体解剖学 #胸小肌 系统学运动解剖请点击左下角或移步橱窗😃
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沈韦羲体适能私人教练1周前
基础运动解剖知识：髋部肌群功能解析 #每天跟我涨知识 #健身干货 #健身教学 #运动解剖 #运动康复
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沈韦羲体适能私人教练3天前
每日运动解剖：肩胛下肌解剖学解析 #每天分享科普知识 #运动解剖 #健身教学 #每天分享科普知识
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惠上岸体育—慧子老师讲教编1周前
#真实生活分享计划 #教招 #体育考编 #体育考编资料 #运动解剖学 一张图看懂教招体育之内分泌考点 内分泌系统体育考编里，一般以客观题形式考查 主考内容为各大激素的功能与作用 垂体是人体最复杂的内分泌腺体 而一定要区分开我们通常说的是指脑垂体 若题干明确说的神经垂体，那么它并没有分泌功能 而是储存了催产素和抗利尿激素 关于肾上腺，要区分肾上腺髓质和皮质 而肾上腺素即来源于髓质
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沈韦羲体适能私人教练1周前
每日基础解剖知识：肩胛下肌解剖学解析 #运动解剖 #运动康复 #私教工作室 #私教一对一
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体德智训-何威（校长李维刚）5天前
健身教练核心技能-基础知识运动解剖#运动解剖 #健身教练 #李维刚 #体德健身培训学院
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左教练的健身脑回路1周前
#胸大肌 #大体老师 #运动解剖
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南京瑜伽、普拉提教练wendy1周前
了解腹直肌，从解剖结构开始！💪🔬 运动康复路上的小知识，你get了吗？#腹直肌 #运动解剖
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肌友健身4天前
改善体态需纠正连锁系统失衡！#运动解剖学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #肌肉解剖 #健身干货
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大樂绘1周前
一口气讲完脖子扭转的运动规律#人体结构#人体解剖学#绘画教程#手绘#零基础学画画
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Rehab肌骨_谢2周前
第十三节｜斜方肌 #青年创作者成长计划 #爱学习 #肌肉解剖 @抖音创作小助手
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炼塑-杭州斯多特普拉提培训5天前
【直播回放｜斯多特普拉提®️运动解剖与其他解剖的区别】 💡斯多特运动解剖和其他解剖最大的不同，在于——不止教结构，更教「功能」！ 1️⃣ 强调功能性理解 不是死记肌肉起止点，而是看懂身体「怎么动」 💭 比如肩胛骨怎么配合手臂完成推拉 💭 骨盆怎么影响走路姿态 2️⃣ 把原则融入每个关节 把“中立位”“呼吸控制”这些核心理念 拆解到每一节脊椎🦴、每一个关节🦵里 让理论真正能用在动作指导上 3️⃣ 从骨骼形态推演运动逻辑 教你从骨骼形状判断活动方向 从关节结构预判常见代偿模式 真正读懂身体的“设计图纸” 4️⃣ 紧扣训练场景 每个知识点都连接实际教学，让理论不仅用在一个动作上，而是适用于每一个不同的动作！ 🌟 这套体系让解剖不再是枯燥知识库 而是你随时能调用的“身体使用说明书” 想从根源上提升教学逻辑的教练 或者是对斯多特普拉提还不了解的小白 斯多特解剖可能是更适合的投入 📚 #普拉提 #曼丽丘客座培训中心 #解剖 #分享照片 #斯多特普拉提
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肌友健身3天前
筋膜在人体疼痛扮演什么角色?#运动解剖学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #每天分享科普知识 #筋膜放松
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左右普拉提 Doctor 姜4周前
运动解剖@『肩胛骨喙突上3块肌肉』 #肩胛骨 #运动解剖 #人体结构 #人体解剖学 #每日分享
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数学建模老哥-青岛汝音5天前
系统解剖学：运动系统-关节学 #大学期末#期末考试#期末#医学#系统解剖学
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华姐姐4周前
#人体结构 #运动康复 #运动解剖 #肌肉讲解
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Coach小老弟3周前
《跑步运动解剖学（第2版）》第七章分享 继续读书分享第七章， 这期主要讲的内容是， 肩部与手臂（相关肌肉与训练指导）； 为了加强自己的记忆与理解， 更是为了锻炼自己表达更流畅。 讲的不好，视频剪辑也不好， 希望大家多多理解， 这也是我想做口播的原因。 欢迎大家一键三连鼓励与支持。 谢谢啦 #跑步运动解剖学 # #运动表现[话题]# #Adolf的教练时刻 # #运动薯[话题]# #运动与学习 # #提高运动表现 # #运动与健康[话题]# #马拉松训练 #马拉松[话题]# #Adolf小老弟[话题]#
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Wes唯哲6天前
学解剖头大？康复老学长说透它的意义 #解剖学 #康复治疗学 #运动康复 #青年创作者成长计划
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木子说肌肉3天前
#人体结构#运动解剖#胫骨后肌#肌肉开关#每天学习一点点
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一恋普拉提成都分院4月前
要想解剖学的轻松，这3点认知你得有 #运动解剖 #解剖列车 #瑜伽普拉提 #3d解剖 #一恋普拉提
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