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孙小刚（戒烟版）3周前
戒烟从不只是说说而已，有想法立即开始就可以了。 戒烟在任何时候都不晚！#热点 #戒烟 #vlog日常 #每日分享
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姚博士说健康2月前
烟龄20年现在戒烟晚吗？不晚！立刻行动，每分每秒都在修复身体，远离疾病风险，拥抱更健康的自己。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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戒烟老郭1周前
我从不劝 20-30 岁人戒烟.成年人要为自己负责. #戒烟 #戒烟方法 #成年人 #内容过于真实 #干货分享
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时光匆匆1月前
戒烟的最佳年龄 #科普 #普及知识 #原创视频 #戒烟@小雅科普
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大树保罗1月前
戒烟不难，本期视频6分钟，希望想戒烟的兄弟，认真看完#戒烟 #男人 #戒烟方法
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《戒烟观察》2周前
有些烟民没有自信 认为自己已经抽了20多年烟 身体的伤害不可挽回 现在戒烟可能晚了 其实不然 哪怕60岁、70岁才开始戒烟也不晚 戒烟受益看得见 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #烟龄
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医路薇笑6月前
一天两三包烟，二十岁就住进肿瘤科！ #戒烟 #牙周炎#医学科普 #口腔健康 #口臭
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温柔的狮子姐6天前
2026年，或许是你戒烟的最好时机 这是一封写给我老公的，也是给所有还在抽烟的家人的信，戒烟的理由，从来都不只是为自己#戒烟 #吸烟危害 #2026戒烟 #认知 #真实生活分享官
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聊猫逗狗的彪叔5月前
断崖式无痛戒烟，二十年老烟枪告诉你：戒烟其实很轻松！！#戒烟 #干货分享
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心内科王艳丽医生3月前
戒烟什么时候都不晚#戒烟 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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蔡文杰4月前
吸烟多年，现在戒烟还来得及吗？ #医生科普 #放疗科蔡文杰 #吸烟危害 #戒烟建议 #长期吸烟影响
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辉常的旺3周前
20年的烟龄、已经有280天不抽了。#戒烟#烟龄#不抽烟#威立戒
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雷小洛6月前
抽烟20年了，是时候戒烟了。#戒烟打卡 #戒烟
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野生5月前
28岁 普通人 无痛戒烟 - @美绚茨 FACETTES #戒烟 #戒烟方法 #男性成长 #30岁
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阿森是道光2月前
30来岁，20年烟龄，戒烟记录Day1 #肺气肿 #戒烟 #记录改变 #正能量传递
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大潘的成长思考日记2天前
#戒烟 #戒烟方法 #自律 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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涅槃重生（上岸）6天前
2026年已经开始了，你们的戒烟大业开始了吗？#生活记录 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #经验分享 #戒烟
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韶关金融服务丶根哥1周前
都加都有开始戒烟吗？#戒烟 #内容太过真实 #韶关贷款
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骨科张东升医生8月前
戒烟吧朋友，你点燃的不是寂寞，而是疾病的导火索！ #肿瘤 #基因 #戒烟 #健康 #养生
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Tom Hu6天前
#戒烟 经验分享
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阿海在行动5天前
我再也不做香烟的囚徒。戒烟：不是放弃，而是重生#戒烟 #戒烟方法 #中年人的生活
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男性健康管理李博士7月前
请转发/@给你身边的“英雄”们#男性的身体健康 #戒烟
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大鹏聊戒烟5月前
男人一定要戒烟！#戒烟#戒烟吧#健康
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军君侃天下5天前
戒烟是慢慢减量还是断崖式戒烟好？ 香烟不是你的兄弟，你的肺才是！
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戒烟控烟中心（即墨总店）2天前
20年烟龄戒烟！2026年全新的的一年，今年打破那3％的戒烟成功率！兄弟姐妹们，行动起来，有一个算一个 #吸烟有害健康 #同城 #戒烟方法 #吸烟
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自由的光1周前
#烟有必要戒吗 #创作者中心 #创作灵感 20多年的烟龄还有没有必要戒烟？
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戒烟燃脂哥2周前
20岁‘不想戒’，30岁‘顾不上戒’，40岁‘戒不掉’，50岁‘不得不戒’。 时间像个沙漏，年轻时候觉得轻飘飘的那点‘酷’，到头来都可能变成沉甸甸的‘代价’。#戒烟 #正能量#戒烟打卡 #吸烟有害健康
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小天哥1天前
伴随了20多年的习惯 就让它在2026随风而去吧… 此视频为证，你一定可以！#戒烟打卡 #一起戒烟吧
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@安徽 | 茶事1周前
一个20年烟龄，戒烟者的自白与邀请。 #戒烟#健康#马年#2026#励志🔥
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刚哥有财1周前
欢迎分享戒烟心得 #戒烟
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鄂b海中金1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #抖加小助手 男人要对自己狠一点，控制欲望，戒烟不再难#内容太过真实 #人性本质
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胖哪儿了5天前
戒烟吗？#烟草 #内容太过真实 #创作者伙伴计划 #上热门话题🔥🔥🔥
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俊杰电车修配1周前
要戒烟什么时候都不晚，20多年烟龄戒烟成功
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神客老陈1周前
🔥老烟枪别慌！戒烟黄金期来了💪 ，摆脱尼古丁依赖✨ 现在开始还不晚，身体会感谢你👇#戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #真实生活分享计划
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宝鸡弱电网络维护2天前
#100天自律计划 #创作者中心 #创作灵感 #经验分享 #戒烟 20年老烟民简单戒烟。
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沂水全屋定制王厂长1周前
20年烟龄的烟民 断崖式戒烟两个月 算是戒烟成功吧#理性上岸 #戒烟
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大鹏聊戒烟3周前
20年的烟龄、已经有280天不抽了。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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脐橙大舒2天前
#真实生活分享计划 你能想象对于我这种20多年的老烟民来讲，断崖式戒烟是一种什么样感受吗？28号跟风说一起戒烟的兄弟们，你们还在坚持吗？
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张无羁3周前
兄弟们，别再怪自己没毅力！我抽了20多年烟，每天最少五六十支，十几次戒烟全白费，硬扛半年照样复吸。不是你不行，是之前的方法大多错了！我曾宁可死也不戒烟，现在却能坦然说“不抽”，关键就在于那个没人告诉你的核心逻辑～（个人经验分享，不替代专业医疗建议）#vlog百亿流量扶持计划#dou上热门 #抖加小助手 #戒烟 #戒烟吧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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销售实习生老侯4周前
跟自己20年的烟龄做一个告别 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟记录第一天 #改变自己
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🚚文明驾驶员1天前
20年烟龄，断崖式戒烟第十天，问题不大
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老朱夫妻贴砖3天前
我是20多年的烟民，可能我不是2026年第一戒烟的，段厓是戒烟的第8天早上，我相信我是戒烟成功的人💪 我也希望正在戒烟的网友能成功。一起加油！
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阿森是道光4天前
30来岁20年烟龄，因查出肺气肿，戒烟2个月! 你呢？ #戒烟打卡 #全民戒烟 #戒烟侠 #肺气肿 #正能量
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知心熊大1月前
抽了一辈子烟，现在戒还来得及吗？#戒烟 #戒烟吧 #知识分享 #戒烟方法
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商老师的国学笔记1月前
20年烟龄的我🚬是怎么成功戒掉的⁉️ - 现在“全民戒烟”是个好现象 作为一个“20年烟龄”的老烟鬼😌 必须站出来分享一下我的“成功经验”💯 关于戒烟🚬 你能想到的各种方法，我都尝试过❗️ 大家如果在“戒烟的路上”有任何问题💬 欢迎与我交流🤝🤝 - #戒烟 #经验分享 #戒烟方法 #戒酒 #成功的秘诀 @抖音小助手
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辉常的旺3周前
抽烟抽了20多年#戒烟 #抽烟 #烟龄
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孙甫医生2周前
别等病来才戒烟，越早戒烟越获益 #医学科普 #我的年度健康盘点 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作训练营 #涨知识 @孙甫医生
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陈三包2周前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法分享 #708090 #陈三包
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阿森是道光2周前
爱你的人最希望你戒烟！20年烟龄 #戒烟打卡 #戒烟侠 #正能量 #记录改变
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小米啊6天前
一起戒烟，谁还在抽？#戒烟 #二手烟危害 #吸烟有害健康 #烟草 #老百姓
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@稳哥6天前
有想戒烟的朋友，抓紧时间戒，当你犹豫的时候，又很难下决定了#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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戒烟大峰哥巧柯6天前
告别烟熏味 重拾清新人生 💨撕掉"烟熏腊肉"标签！90天戒烟计划启动，油腻汗臭一键清零，少年感爆棚！ 逆龄计划 #呼吸自由 #男性觉醒 #清爽主义 #自律人生 灵魂拷问： 🚬还在用香烟腌渍自己？面色暗沉、口臭熏人、爬楼喘成狗？真相扎心——不是岁月催人老，是尼古丁在啃噬你的青春！ 🔥看戒烟猛人张伟：28天甩掉烟瘾，皮肤发光、体能开挂，连老婆都说"像换了个人"！ 撕碎烟民标签 #荷尔蒙觉醒
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孙悟有1月前
正念#戒烟 戒烟是屈指可数的改命机会，命运的齿轮已开始转动，请接纳好运连连吧 Respect #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #真实还原 #你不知道的事
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人没事就行1周前
#戒烟 20年烟龄，一天20支左右，戒烟第22小时，一次强烈，无数次一般想抽。加油挺过第一天#我的生活记录
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知心熊大2月前
男人为什么一定要戒烟？这3个理由太真实了！ 20年烟龄9年戒断经验分享｜2025一起戒烟#戒烟 #男人健康 #戒烟方法 #家庭责任 #戒烟打卡
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冯可以1月前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟感受 真实戒烟感受分享 谢谢大家关注我
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军君侃天下5天前
#科普知识 #戒烟
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恭喜发财1周前
大家都在劝你戒烟，但没人告诉你抽烟还有三大好处：预防老年痴呆，容易患癌；忘记烦恼，容易记忆力减退；变得更加成熟，20岁拥有40岁的皮肤。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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辉常的旺1周前
戒烟不难，只要你想戒，戒烟迎接2026#戒烟#无烟生活
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