您是不是在找：

Coach李伟1周前
按身材比例选跑步运动员有科学依据吗？ 短跑和马拉松都可以找到相关的证据 #跑步训练 #青少年训练 #铁人三项 #马拉松训练 #运动员选材
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
俊哥说体育2年前
#上热门 #田径美女 #美女运动员 腿短的人适合短跑还是长跑？ #吴艳妮 吴同学和她比比
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
干饭不积极3周前
腿短的人，只能靠多倒腾。 没有天赋红利，只能不断向前。 跑步让我相信一件事： 步子小没关系，只要不停。#跑步🏃 #夜跑打卡 #影响一万人一起运动起来 #支持推荐热门 #创作者新品
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
老李刹不住7月前
跑步视频拍成“柯基狂奔”？学会这几招，秒变长腿飞人！ 掌握这几个核心技巧，你也能拍出【杂志级】跑步大片！📸 长腿、显瘦、挺拔、稳定，一次搞定！赶紧收藏学起来。 #跑步视频拍摄 #干货分享 #跑步打卡 #显高显瘦显腿长 #柯基狂奔
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7553
街舞（Kpop）哈尼11月前
人的骨骼和身体结构存在差异，跑步姿势也因人而异。比如日本人普遍腿短，步频较高；非洲黑人腿长，更擅长大步幅。没有标准跑姿，适合自己的才是最好的。#跑姿#跑步知识#马拉松
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
桃桃跑不快4天前
跟着区府跑姿第一冬训，连我的后脚跟落地都改善了哇！腿短是硬伤治不了🥹🥹🥹 #跑步 #夜跑#姐妹 #骑行 #视频剪辑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
坚持终将美好！4年前
小短腿又上线了，别看腿短难看，但跑起来有力到腾的挺快的#跑步#周末半马打卡
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1416
波波跑步教练5年前
#跑姿 腿长不是优势 腿短也不是劣势 力量是关键。跑步是自我的改变，#奢侈
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1448
柠檬爱追剧1年前
男孩腿短被嫌弃没跑步天分，班主任却不放弃他，最后竟跑进了国家队#因为一个片段看了整部剧 #结果出乎意料
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
🚴华姐➕蝶姿兰【爸爸咪养发博雅店】3天前
为娘的腿短不说，还老还菜，你跑外圈吧，我抄小小道#跑步🏃🏻 #户外跑步
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Joanna的跑步日记7月前
跑步虽好，但并不是适合所有人，大实话#跑步 #运动 #跑步知识 #爱运动 #减脂
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
跑步教练飞豹1月前
腿短跑不快，不要再自卑，我是小短腿，全马已破三#跑姿 #跑姿纠正 #跑姿改进 #跑姿练习 #跑姿教学
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
小萝莉柯基犬舍5月前
#柯基小短腿 #小狗 #宠物成精啦 #铲屎官的乐趣 #小狗狗能有什么坏心思 ，快看呀，小短腿参加跑步比赛啦@抖音创作小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
腿短爱跑步6月前
就是玩#跑步 #中长跑 #跑鞋
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
风山3天前
今天的跑步路线适合慢跑😄因为就我一个在跑#运动跑步 #跑步🏃🏻 #张家浜#户外运动
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营2年前
如何判断适合练长距离还是短距离#中长跑 #马拉松 #田径 #跑步 #运动
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2312
建哥跑瘦了8月前
一天跑个20分钟等于白跑？是真的吗？ 很多人宣传啥20分钟后才消耗脂肪，其实刚跑第一步就开始消耗脂肪了，只是消耗多少问题，20分钟对于初跑者很适合，但是长期跑步来说，就比较短了，建议是40分钟左右比较合适，有氧跑步，管住嘴哈！#跑步减肥 #跑步治愈一切 #减脂原理 #跑步打卡 #40分钟跑步
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
不正经的科普1月前
#跑步 #教你判断自己适不适合跑步 #跑步伤膝盖
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
跑步🏃🏃记忆1月前
初跑者如何选择第一双跑鞋。才不会踩坑#跑步#跑步装备#跑鞋#健康跑#高性价比跑鞋
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
腿短爱跑步3周前
塑胶先锋2真实体验#中长跑 #跑鞋 #田径 #运动装备 #玩法合伙人计划
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
跑步教练佳哥3月前
马拉松成绩竟和身高有关？小个子真有优势？ 宝子们，你们身边有没有小个子或高个子马拉松大神？他们的成绩如何🧐 快来评论区分享分享！ #马拉松比赛 #跑步知识 #马拉松训练 #干货分享 #奔跑吧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
杜娟醉鱼3天前
记录自己第一次晨跑10公里！小短腿这个配速尽力了#户外跑步 #跑步🏃🏻 #跑步治愈一切
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
超能正能量(奔跑中国🇨🇳🇨🇳)4天前
不管是晨跑还是夜跑，不管是路跑还是越野跑，不管配速快与慢，不管距离长与短，不管是酷暑还是严寒，跑起就好，适合自己就好，你们今天跑步了吗？💪💪🍺🍺
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
劉住幸福，一王情深6天前
今天你运动了吗 ？一起奔跑吧 ，锻炼身体增强体质，坚持跑步瘦身 ，爱跑步爱生活
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
腿短爱跑步3天前
改装跑鞋#跑鞋 #改装 #热门 #中长跑 #真实生活分享计划
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
腿短爱跑步2周前
VDLRT极光5Pro真实体验，可是他才不到150还加绒啊❗️❗️#跑鞋 #中长跑 #玩法合伙人计划 #真实生活分享计划 #抖音精选
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
江亨南（海南短跑队教练）6年前
#testaaaaa 60米测试，腿短不占优势！每步输一丁点#百米短跑 #我们都是追梦人
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1464
郑辉教练教跑步11月前
跑步步幅小，是我的腿太短吗？ #跑步 #马拉松 #跑姿 #传递奔跑的力量 #爱生活爱运动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
腿短爱跑步6天前
#抖音原创作者激励计划 #运动装备 #运动日常 #户外锻炼 #体育生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小秦同学8月前
学校运动会800米决赛，腿短不占优势，跑步姿势不好也不占优势，但咱耐力占优势呀，小小800米，拿捏🤌#800米体测 #800米比赛 #体育生 #热门
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
越减越胖的小瘦子5天前
#减肥日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #坚持慢跑 挑战一月份跑步二十天第五天 聊一下运动方式选择#跑步治愈一切
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
腿短爱跑步1月前
兄弟们，这个鞋真的轻啊，顶🔝#跑鞋 #沃兰迪 #体育生 #训练 #热门 @沃兰迪官方旗舰店 @沃兰迪马拉松
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
豆豆康不是豆豆慌2月前
如何判断自己适合跑步吗？来自测一下吧！#跑步#马拉松#测试
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
自在有风4月前
最萌跑步机器人，人形机器人运动会现场，虽然腿短，但是迈着小脚丫，努力奔跑的你，加油！#机器人运动会 #机器人 #直击现场 #机器人跑步 #萌
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
wai（腿短跑不快！！！）🐯🐯5天前
#坚持跑步的日常 #城市风景 #晨跑5公里打卡
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
🍀拾悦.悦读3周前
跑步小妙招分享给你，膝盖不疼，腿不疼，身心愉悦 你才愿意坚持下去，无论几岁，都可以跑，人生不必设限。#跑步治愈一切 #身心健康 #心得体会 #爱自己是终身浪漫的开始 #动起来
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
越多越好3年前
果然、腿短在跑步上……还是吃亏的😂
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腿短爱跑步3月前
特步一体成型三代，确实不错，兄弟们#跑鞋 #强烈推荐 #特步一体成型3代 #田径 #马拉松
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
福其祥—林祥崧4月前
想跑步又怕伤膝盖？1个动作自测你适不适合跑步！新手必看避坑指 #跑步技巧 #运动健康 #新手跑步 #膝盖保护 #fitness干货
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
大圣丶（济南朝阳青少年体育）7月前
七个跑步冷知识你知道几个 这七个跑步冷知识你都知道吗 #跑步 #马拉松 #跑步知识 #跑步技巧 #新手跑步
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
小个子4天前
#医务人员的日常 #护士 #张水华#运动女孩 #跑步治愈一切
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
腿短爱跑步6月前
回答我！！为什么不跑步！！！！！#跑鞋 #跑步 #中长跑
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
辣条不辣嘴^_^4天前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#健康 #指压板 #超慢跑 #减肥 #真实生活分享计划
00:00 / 30:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
腿短爱跑步2月前
只攻不防，胜者为王 #跑步 #跑鞋 #每日更新 #推荐 #体育生
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
风尘剧场2年前
男孩腿短被嫌弃没跑步天分，班主任却不放弃他，最后竟跑进国家队！#意想不到的结局
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9124
億·普拉提瑜伽官方号4天前
气血虚的女性适合跑步吗？#瑜伽 #太原 #億普拉提瑜伽 #塑形 #产后恢复
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
MoFit马老师7年前
运动的冷知识，跑步也该注意这个问题！#健身 #减肥
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
跑男剪辑2月前
“腿短不是恺恺的缺点” #奔跑吧#青春#回忆#郑恺#angelababy
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
Wil爱跑五公里1周前
嫌5km慢跑对心肺刺激不够大吗？那你试一试VILPA#一张图证明你是跑步人#跑步坦白局 #爱跑步爱生活 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
杭柏亚教授2月前
今年的南马即将开赛，跑步这项运动适合你吗？ #杭柏亚教授 #马拉松 #南京马拉松 #膝关节疼痛 #骨质疏松
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
腿短爱跑步4月前
这款钉鞋真不错，闪电霹雳Pro#跑鞋 #中长跑 #田径 #运动鞋 #马拉松
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
🔥懒人跑步日记（晚19.20开播）1周前
#晨跑打卡#跑步坦白局#懒人跑步记#免疫力提升，今天适合跑步，跑步一切治愈，你今天忙了吗？
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
唐涛腿叔2年前
腿短步幅小跑不快？那是你不会送髋！这4个动作赶紧学起来@金春萍 不褪色的金子 #跑姿 #跑步 #马拉松 #送髋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9444
镜子在跑步3年前
#跑步 #跑鞋 腿粗腿短五五身材我全占了，那又怎样，我有神器！穿着鞋子我就有一米五五了
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
三月超慢跑3天前
有这些问题的来和我一起超慢跑吧😄下午5.10分直播间跑步打卡了#居家锻炼 #超慢跑打卡 #
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
巧手彭教授5年前
#长短腿 #跑步健身 天天跑步真的好吗？ #秋季养生正当时
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
爱跑步的小魏4月前
#跑步治愈一切 #跑步感悟 #跑步注意事项
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
RunWendyRun_文雯雯4年前
#田径 #跑步 脱着重了十几斤的体重，玩命跑200米，腿太短真的是太难了#短跑 #体育精神 #大学 #运动会
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞250

简介:

您在查找“腿短适合跑步吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 06:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: