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东东太极3月前
国体版《八段锦》全套横屏带练 八段锦、八段锦横屏带练、#八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、八段锦整套镜像带练、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳
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东东太极2周前
国体版八段锦镜像全程带练 八段锦、八段锦镜像全套带练、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、八段锦整套镜像带练、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳
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欢欢古法健身八段锦3月前
八段锦完整版镜像跟练，详细口令+呼吸引导国家体育总局推广版，镜面动作更适合大家跟练一套八段锦，堪比百药箱。更适合国人体质的健身锻炼，大家记得点赞每日学习哦#八段锦#养生操#一起来锻炼#居家锻炼
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东东哥R1年前
健身气功.八段锦
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太极郑利东4月前
八段锦正面、背面全套演练视频！
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珍惜每一天哦1月前
健身气功，八段锦12分钟完整版正面背面跟练， 每天早晚各练一遍八段锦 内养外调，身心舒畅 #八段锦跟练完整版 #太极养生
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郝一波太极八段锦3月前
整套八段锦，背面带练＋正面演示🌲 #八段锦 #养生 #跟我一起做运动 #健康 丶
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福兜兜冬1月前
口令同步带练八段锦来啦！每式慢教不赶节奏，老幼都能练，调脾胃养气血一步到位，跟着练超治愈🌿#八段锦带练 #李在峰#养生功法 #每日养生打卡#正能量
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郝一波太极八段锦6月前
整套八段锦，练了8️⃣个劲，一次说清👏。#健康养生 #八段锦
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東东2月前
非视觉太极八段锦完整版
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洋洋yoga🙏4月前
12分钟八段锦国家体育总局标准版｜镜面示范，呼吸引导着，详细口令 舒展筋骨，气血畅通#八段锦 #八段锦跟练#养生操 #居家锻炼
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冬冬健身运动6月前
入门八段锦来喽#跟我一起做运动 #养生操 #八段锦 #居家锻炼 #健康
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东东&硕硕的妈妈1年前
#八段锦 #坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #产后宝妈
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太极杨景媛1月前
八段锦1-8式口令完整版带练 收藏学习起来#八段锦 #养生 #知识分享 #太极杨景媛 #一起来锻炼
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陈-运太极4周前
国体版八段锦—12分钟口令完整版 带呼吸 #八段锦 #健身气功 #太极 #太极拳 #居家锻炼
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冬冬健身运动3月前
八段锦基本功#养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #健身操 #自律
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东1周前
八段锦跟练版
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东东爱健身直播回放4月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天!5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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金笙渡晚4天前
#健身气功八段锦 阳光灿烂／微冷的一天， 大家注意保暖哦！
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大宝，天天见1月前
八段锦全套跟练版 八段锦：一式一养生，八式养全身 八段锦的每一“段”都是一个独立的“药方”，针对性地调理一个系统，最终实现全身气血的平衡与充盈。#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 八段锦
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洋洋yoga🙏3周前
道家养生八段锦｜21分钟完整跟练版 练习八段锦国体标准版已经有一段时间了，最近开始尝试道家养生版，两个版本练习方式有些差异，我喜欢每天把两个版本都打一遍 会让人神清气爽，大脑清醒，身体放松，尤其对肩颈的紧张和睡眠很有帮助，大家一定要坚持八段锦的练习哦 #传统养生功法#道家养生 #八段锦#养生 #零基础教学
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山山中式健身操2月前
八段锦口令版全套跟练 零基础的可以保存慢慢跟练#八段锦 #居家锻炼
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太极非遗传承人方东3周前
传承路上从未间断，应拳友要求录制，方便新拳友跟练，师徒在一起很有默契，一次成功！#八段锦跟练完整版 #太极拳 #非遗文化传承 #零基础学习八段锦教学 #养生规范太极
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冬冬10月前
健身气功八段锦
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东东爱健身8月前
八段锦肩颈操、每天100个坐着站着都可以练#居家锻炼 #肩颈 #八段锦 #开肩美背
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东东&硕硕的妈妈1年前
#八段锦 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跟我一起做运动
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危建军TaiChi6天前
八段锦（镜像）完整版#太极 #八段锦 #太极拳教学
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武当张三丰太极4天前
#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #健身运动 #太极拳 #养生操
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西北针刀王海东教授4月前
王教授叫你一起打八段锦 八段锦分解教学，快来一起练起来#八段锦分解教学视频 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学
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东东5年前
加油 居家练习 八段锦
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太极刘大师4天前
八段锦镜面示范，零基础跟练 #八段锦 #健身气功八段锦
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田田笔记2月前
#养生操 #八段锦 #健康 八段锦
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古法王瑜伽🌿酉柔4天前
#瑜伽#太极#八段锦#调理脾胃➕打通任督二脉。
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太极雅韵.楸6天前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#太极拳 #太极养生动起来 #养生操
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泪遇见东1周前
东东新音练习室纯享版 #李煜东 #练习室 #新音 #tf家族四代
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居家养生东老师4月前
八段锦肩颈操 #养生操 #居家锻炼 #八段锦 #小动作大作用 #古法养生..
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太极马老师4周前
八段锦12分钟完整版，上周分段学习完的朋友们可以完整练习起来了，记得点赞收藏，每天早上7-9点练习一遍#八段锦 #八段锦养生功教学 #八段锦教学视频完整版 #八段锦完整版 #八段锦口令视频
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东东健身3年前
张琪八段锦完整版
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来都来了4天前
八部金刚功五遍跟练16分钟 跟着道长的原声指导做训练，这个不是镜像版本的，所有的具体动作以道长为标准哈，我的背影动作可以给大家做简单的参考。五遍版本大概16分钟，户外零下可以微汗。#八部金刚功 #八部金刚功张至顺完整版 #八部金刚功跟练版 #晨起锻炼
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西北针刀王海东教授4月前
王教授喊你一起打八段锦 八段锦分解教学，快来一起练起来#八段锦分解教学视频 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学
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东眠中相煜1周前
#新音 #李煜东 虽然感觉这个练习室不是很正式，东东也有很多失误，但是妈妈看到了东东认真的态度和努力的成果
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鲤鱼东会跃龙门!1周前
五练115。。感觉这期视频要让喜欢看我re的宝宝失望了，我感觉没什么笑点。。我以后也会想想一些其他的视频系列来安利东东哒。(最近李煜东话题限流，先不带了)#四代#时代峰峻
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东东爱健身1月前
简单五个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼
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圆圆八段锦教学6月前
八段锦1-4式详细讲解带练！#八段锦 #一起来锻炼 #居家锻炼
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冬天有煜6天前
这期五练镜头简直是安利视频，东东进步这么大，还是那三个字，颤抖吧!#热爱加1计划 #李煜东#TF四代#TF
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Feifei1周前
全体起立 跟我们东东一起舞动起来#养成系 #TF家族四代#李煜东#内娱颤抖吧我们东东来了
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甜柠檬4天前
完整版《八部金刚》，有需要的人自取#张志顺道长 #八部金刚功
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栖煜｜adventure5天前
携东东祝大家新的一年好运来 #李煜东 #直拍 #新音
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东东崽1周前
即使再看一遍还是会忍不住的哭 因为自己基础差害怕影响到其他人的进度 还好其他宝宝也很好 都在帮助东东 东东你要相信自己 你很棒 我们永远都在 #李煜东 #练习生 #TF家族四代 #训练日常 #感谢视频出镜的练习生
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东东咚喵1周前
我宝儿两次就过了，体育界颤抖吧#李煜东 #tf四代 #TF四代李煜东
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西北针刀王海东教授3月前
十一期间别懈怠，王教授喊你八段锦练起来 #养生 #中医 #锻炼 #八段锦
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东东dong1周前
（这周五练东东纯享版）又是对满分男孩全肯定的一天#热爱加1计划 #李煜东 #养成系 #物料 #安利
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狡猾宽粉6天前
东东练习室 依旧帅气东不落#热爱计划 #李煜东 #tf四代 #东不落 #鲤鱼冻
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某睡觉用的被子1周前
猜猜这个小东东一共滑了多少次 #李煜东 #直拍 #新音
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love画沙1周前
沉浸式欣赏东东的多球训练
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-^-^_^6天前
东东就这样自信跳大胆跳！#李煜东 #舞蹈 #tf四代
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古法新练5天前
#养生 #古法 #八段锦 #养生操 #零基础学舞蹈
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小鳗鱼4天前
#八段锦#同仁共练#宏兴资讯
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薯条不蘸番茄酱5天前
内娱颤抖吧 我们东东蹦蹦跳跳就能迷倒一群妈咪#李煜东 #直拍 #fo
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