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老马吃不胖1年前
100大卡的关东煮有多少？ 关东煮选的对，一份只有200大卡不到 #食物热量 #会吃才会瘦 #吃不胖 #关东煮 #低卡低脂餐
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瑶5月前
减脂期也可以吃的关东煮红黑榜来咯！#关东煮 #关东煮萝卜 #低卡 #吃瘦不饿瘦 #美食
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66（元气回归减脂版！2月前
冬天减脂期关东煮居然是超优选择！！！看看五百大卡怎么吃～#今天吃什么 #减脂 #五百大卡吃什么 #热量指南 #关东煮
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木子李的李李2月前
在家实现低卡关东煮自由~ #天冷了吃点热乎的#关东煮自由
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是方方呀～4天前
#关东煮 过年不想中着脸回家的姐妹们水煮菜可以安排起来啦#低卡低脂餐
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阿帅的健身日记2周前
5min搞出来的自律餐 #关东煮 #好吃 #热乎乎 #关东煮的灵魂 #低卡低脂餐
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干饭小甜（减肥版）1月前
生活化减脂：今天吃低卡关东煮🍢 只需10元就可以拥有一整锅关东煮，低卡美味没负担，满满都是幸福!#不集#不集关东煮#减脂餐 #低卡低脂餐 #省钱
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芝芝💭1月前
便利店关东煮 #美食
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夏胖的逆袭2天前
常说的500大卡多不，日常在外三餐便利店有多少，计算热量其实重量很关键#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减肥
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夏胖的逆袭1月前
常说的的500大卡是多还是少，在外日常自律饮食一顿有多少， 小吃关东煮啥的有多少#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减脂餐
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飞扬1周前
想吃关东煮的快来，低卡套餐5串才7.9元，好吃不贵！#7eleven便利店 #购物 #便利店 #关东煮 #超市
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吃出轻食宇宙3天前
寡淡无味的#水煮菜 真的吃不了一点，还不如换成没多少热量的关东煮，关东煮就是我管理期的救星！#关东煮 #懒人美食 #低卡低脂餐
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小瓜快跑1月前
宅家一人食的快乐～ 这个关东煮料包确实好方便，主要是低卡好吃，没啥负担！冬天来上一锅热乎乎的关东煮，不要太幸福啦！#不集#不集关东煮 #懒人美食 #太好吃了 #低卡美食
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是哦吼耶2天前
#关东煮 #低卡 #关东煮料包
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木子美的轻食餐4天前
低卡又美味的热辣关东煮 每次大餐后我都要吃几天 好吃又没负担 #大餐救星 #水煮菜 #懒人美食 #关东煮 #天冷了吃点啥
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依妈要自律（头像是目标）2天前
今日自律晚餐 汤鲜味美的关东煮～#减脂餐#低卡低脂餐 #关东煮
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莞莞的厨房(低卡）2周前
巨掉秤的省事减脂餐|便利店同款关东煮，低卡超过瘾 比水煮菜好吃太多了，食材丰富热量可控，关键做法超简单。 冬天懒得做饭又想掉秤的姐妹，安排起来！#减脂餐 #干净饮食 #关东煮 #吃瘦不饿瘦 #省饭课代表 @DOU+小助手
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徐大大低卡日记2周前
12.25低卡晚餐一锅出｜关东煮#减脂餐 #身材管理 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律遇见更好的自己
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姜不饿9月前
还好我手快，不然妈沫把我体重给公布了～#关东煮 #减肥 #水煮菜
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一瓶（已减44斤版）2周前
1240大卡饮食第二天瘦0.4斤的热量全记录！#瘦 #热量指南 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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谷尼百货3周前
西大魔芋丝结200g *** 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健康食材#魔芋丝结 #健康食材 #零脂低卡 #关东煮 #火锅食材
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次回百货3周前
西大魔芋丝结200g *** 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健康食材#魔芋丝结 #零脂低卡 #健康食材 #关东煮 #火锅食材
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我是彤彤呀！1周前
减脂餐并没有那么复杂，简简单单、以清淡为主，搭配合理就可以～今日午餐低卡版关东煮，一锅搞定蛋白质碳水膳食纤维都有了……
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丽丽吃喝玩乐6天前
关东煮10.9元6串！糯玉米三次卡9.9#唐久便利 #家门口的生活超市 #吃喝玩乐抖起来 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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姜姜小食记2天前
花样关东煮串串，低卡超过瘾#关东煮 #天冷了吃点啥 #减脂餐 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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哇哇低卡美食记3天前
#懒人美食 #天冷了吃点啥 吃不腻的低卡关东煮＜好吃的秘诀是汤底！饱腹感强又低卡的水煮菜~健康又好吃#晚饭吃什么 #关东煮 #抖音美食创作者
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丽香美学3天前
西大魔芋丝结200g *** 纯魔芋面 关东煮火锅零脂低卡健康食材#魔芋丝结 #零脂低卡 #健康食材 #关东煮 #火锅
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冯过百货3周前
西大魔芋丝结200g *** 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健康食材#魔芋丝结 #零脂低卡食材 #关东煮食材 #火锅食材 #健康美食
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零食杂货铺✨2周前
#懒人美食 #天冷了吃点啥 吃不腻的低卡关东煮🍢好吃的秘诀是汤底！饱腹感强又低卡的水煮菜~健康又好吃#晚饭吃什么 #关东煮
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好运蛋蛋2月前
今天吃低卡关东煮 天气凉了来上这么一口太爽了！#减脂 #美食教程 #宿舍小锅美食#不集 #不集关东煮
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舒舒小食光1月前
自制低卡关东煮，便利店平替 零基础搞定，热量超低，吃一大锅也没负担，减肥期的姐妹也能放肆享用！#关东煮 #懒人食谱 #低卡低脂餐#美食分享 #真实生活分享计划
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翠花田3天前
#水油焖菜 #不集 #不集关东煮 #一人食记 #低脂低卡餐 减脂期也可以大口吃关东煮！几分钟搞定减脂餐！一周吃八次都不腻！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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大婷婷姐2月前
自律期吃的最多的关东煮！低卡又饱腹！#关东煮 #低卡低脂餐
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飘飘好物分享推荐5天前
真是我吃水煮菜的救星啊！这个0脂肪的关东煮调料，真的太棒了，每个食材都很入味，随便放些蔬菜都好吃，你也赶紧来试试吧！ #关东煮 #低卡美食
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步入百货2周前
西大魔芋丝结200g *** 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健康食材#魔芋丝结 #零脂低卡 #健康食材 #关东煮食材 #火锅食材
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阿蓝吃吃吃3月前
实现关东煮自由#大学生#宿舍#无锅做饭#不集#不集关东煮
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丸子君4周前
关东煮真是水煮菜的神！！太太太好吃了 #关东煮 #美食 #天儿冷吃点啥
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蛋蛋5天前
懒人关东煮主打家里有啥放啥#美食 #太好吃了😋 #低脂低卡
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味味亲2天前
天气凉了来上这么一锅热热乎乎的关东煮真的是好吃低卡还巨满足! #水煮菜#关东煮#懒人美食推荐
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美少女爱分享5天前
低卡又美味的关东煮🍢汤鲜味美，真的巨巨巨好吃😋管理期的姐妹也可以放心吃#关东煮 #关东煮食材 #关东煮串串香 #低卡低脂餐 #关东煮汤底配方
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炫饭补金水1周前
今天是宵夜～ 关东煮和泰式沙拉吃多少都不会胖！放开吃！ #美食 #抖音美食创作者 #夜宵吃什么 #日常分享 #关东煮
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我是彤彤呀！1月前
低卡版关东煮，一锅搞定蛋白质碳水膳食纤维都有了， 当作午餐、晚餐都可以……#低脂低卡 #生活化减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog
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月龄优选1月前
为了热辣滚烫每一天，我每天都会吃一顿水煮菜，但吃多了真的会受不了，所以我偷偷给自己加这个关东煮料包，它是零脂肪零蔗糖的，这一小包只有十七大卡，煮出来就是这种酸酸辣辣的，特别好吃，而且每一口汤都非常的鲜美，有了它，再难啃的蔬菜都变得有趣起来。#关东煮#料包
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大丽妈妈3月前
低卡关东煮 #vlog日常 #餐饮人加油💪 #美食制作分享 #美食 #减脂期
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姜小妍妍3周前
种类多多的关东煮🍢，自己做跟卖的一样好吃，低卡超过瘾～#关东煮 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手
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嵐嵐优选3周前
真是我吃水煮菜的救星啊！这个0脂肪的关东煮调料，真的太棒了，每个食材都很入味，随便放些蔬菜都好吃，你也赶紧来试试吧！#关东煮 #低卡美食
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姜妍二胖的小厨房1月前
花样关东煮🍢，在家实现关东煮自由，想吃多少吃多少，配上果冻乌龙饮，低卡又美味，超级过瘾！#姜妍厨娘天花板 #关东煮 #我的厨房日记 #抖音趣胃计划 #热乎乎的美食打卡地图 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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唯衣轻奢服饰2天前
馥食集【0脂肪0蔗糖】关东煮调味料寿喜烧火锅底料便利店同款风
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小陈爱美食3周前
天冷后天气干燥，我就喜欢煮一锅关东煮水煮菜吃，这个0脂肪的关东煮调料，真的太棒了，每个食材都很入味，随便放些蔬菜都好吃！你也试试吧~#关东煮 #低卡美食
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哇哇低卡美食记2周前
#懒人美食 #天冷了吃点啥 吃不腻的低卡关东煮🍢好吃的秘诀是汤底！饱腹感强又低卡的水煮菜~健康又好吃#晚饭吃什么 #关东煮 #抖音美食创作者
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二单元仙女（日更版）3天前
减脂第51天（次日一早减重0.9斤）嗨嗨😄我就说该掉称了吧✌虽然关东煮煮多了吃的特特特撑，但是吃的基本上全是菜🥬关东煮料也是减脂版本的～清甜的海鲜味儿～#减脂 #日常vlog #关东煮 #低卡低脂餐 #家乐
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梦梦又饿了3周前
挑战100天减脂餐不重样《第118天》，今天吃不放一滴油的关东煮，懒人必备，冬天来一碗暖乎乎的也太幸福了吧！#关东煮#减脂餐 #低卡低脂餐#抖音生活观察计划#懒人美食
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梦田好物2周前
西大魔芋丝结200g *** 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健康食材#魔芋丝结 #健康食材 #关东煮 #火锅食材 #低卡美食
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郑州交通广播3周前
真是我吃水煮菜的救星啊！这个0脂肪的关东煮调料，真的太棒了，每个食材都很入味，随便放些蔬菜都好吃，你也赶紧来试试吧！#关东煮 #低卡美食
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小鱼爱吃1周前
这个真是我吃水煮菜的救星啊！这个0脂肪的关东煮调料，真的太棒了，每个食材都很入味，随便放些蔬菜都好吃，你也赶紧来试试吧！#关东煮 #低卡美食
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大笛子不甜2天前
决定长期回购的关东煮料包！#关东煮 #水煮菜
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零食百货2天前
#吃货日常 #馥食集【0脂肪0蔗糖】关东煮调味料寿喜烧火锅底料便利店同款风味@抖音小助手
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托尼老师的菜板4天前
自己在家就可以把水煮菜做成关东煮了，不放一滴油，清清爽爽的，连汤都很好喝#水煮菜#关东煮 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #减脂期
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直播皋城2周前
真是我吃水煮菜的救星啊！这个关东煮调料，真的太棒了，每个食材都很入味，随便放些蔬菜都好吃，你也赶紧来试试吧！#关东煮 #低卡美食
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大丽妈妈3月前
低卡关东煮！！ 在家也能做和外面味道一模一样的关东煮，不用加一滴油，每次大餐之后我都爱煮来吃！！好吃低卡#vlog日常 #美食 #关东煮 #懒人必备
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貔貔百货2月前
西大魔芋丝结200g 无添加 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健 魔芋丝结吃法推荐！西大魔芋丝结 无负担#关东煮食材 火锅食材
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香菜小兔卷4天前
新人吃播🔥今天吃便利店关东煮🍢，谢谢宝宝们的建议，主包会加油的！ #吃播 #关东煮 #咀嚼音 #便利店美食 #冬天美食
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可可美食分享2天前
馥食集关东煮调味料寿喜烧火锅底料便利店同款风味#关东煮调味料 #关东煮调味料包 #关东煮串串香
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