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中医博导潘毅2月前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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中医博导潘毅3周前
2类泡脚料，你适合哪一种？ #泡脚 #科普 #知识分享 #养生 #健康养生
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农村菇娘君君1月前
泡脚泡错了，越泡越清醒#泡脚养生 #健康科普
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富贵荣华一朵花1月前
上热下寒 #上热下寒 #泡脚的正确方法 #引火归元 #怎么吃水果不生痰湿 #伸懒腰
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申大爷养生笔记3周前
引火归元“肉桂”，怎么选不上当？#肉桂 #药材 #养生 #中医养生 #申大爷养生
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明庭的养生笔记1月前
#健康养生 #养生知识 #养生养健康
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国艾堂北京5月前
口腔溃疡“先泻火”，引火归元必须做 艾灸调整口腔溃疡#艾灸 #口腔溃疡 #泻火 #三伏 #北京国艾堂
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中医韩曼主任2月前
要引火归元，什么药有用 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
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鹿迪的聊天局6月前
一个视频讲清楚泡脚：为什么上热下寒的人一定要试试泡脚？不同目的，泡脚方法也不同。和100位专业人聊天，第6位，第5集 #中医养生 #养生 #健康 #泡脚 #上热下寒
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张佩江医生1月前
引火归元，没有之一，记好这3味药 #引火归元 #抖出健康知识宝藏
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岐黄中医吕安强1周前
世界上最好的药就是阳气，我教你一招补阳气，把阳气从头补到脚#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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吴莹1周前
引火归元最强搭配，肉苁蓉+砂仁+牛膝，专治上热下寒 #中医
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张晓雨·问岐黄2月前
睡前热水泡脚，引火归元助睡眠！ #张晓雨 #科普健康知识 #关注健康 #养生
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赣州名中医杨家林主任1周前
引火归元第一方，中医"上热下寒" #引火归元的正确方法
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李娟医生2周前
肉桂加一宝，让你活到老，五脏阳气都补足 #肉桂 #中医药文化 #科普一下 #养生 #健康
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中医博导潘毅1周前
引火归元可以改善失眠吗？ #失眠 #科普 #知识分享 #泡脚 #抖音
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赵健樵医生3月前
上热下寒，怕冷又爱上火，分享一个方子！ #中医 #养生 #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #赵健樵
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-小董作8月前
满头白发怎么搞？ 来试试这7个#小董作 吧！#自律 #泡脚 #教你运动一夏 #白发
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杨昭楠6月前
一吃就上火，得先通后补#养生 #健康 #气血不足 #变美
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东方医养新经方派·泽林师1月前
#知识科普 #养生健康 #养生知识 #小知识
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小耳朵👂🏻（养眼护眼全国招商）5月前
孩子上火咋办？ 1、金银花泡脚包 2、刮痧后背（孩子用小蜜芽罐） 3、喝绿豆水，三豆饮，冰糖乌梅水， 4、脚底贴涌泉贴 5、艾灸脚底涌泉穴引火下行
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中医韩曼主任1月前
要引火归元，什么药有用 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
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艾天下艾制品3年前
艾灸上火不要害怕，艾叶泡脚，引火下行，施灸下焦X位，引火归元，灸前灸石多喝白开水。#传承中医文化 #艾灸 #希望能帮到有需要的人
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何秀清2周前
熟地跟肉桂的比例10：1，可以引火归元。 #中医科普 #火 #健康
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乾元师姐5月前
引火归元的五种方法#传统文化#养生
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蔷薇花开2周前
#养生 小妙招吴茱萸肉桂的简易做法
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沉尘五养记7月前
手脚冰凉爱上火，可能阳气不足#手脚冰凉 #手脚冰凉体寒怕冷 #大健康
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杨瑞平医生6天前
#抖出健康知识宝藏 #中医传承 #正能量
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阿柠的养生日记3周前
每晚的泡脚是我放松的时刻，给我家宝宝也是屡试不爽，寒与火都🉑#泡脚#引火下行#鼻炎#寒#肺寒
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内分泌科徐秀峰主任7月前
中药中的“引路者”，说打哪就打哪 #中医养生 #寒湿 #阴虚 #抖出健康知识宝藏
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王子安医生3周前
中医教你泡脚搭配 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #医学科普
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安予&米姐5月前
最便宜的引火下行小妙招#引火归元
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名医堂专家金成日8月前
肾阳虚常用药桂附地黄丸 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动 #养生
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中医肾病科李琳主任1周前
手脚凉还爱上火，2味药引火归元，手脚轻松回温！ #手脚凉 #爱上火 #上火 #引火归元
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于振宣9月前
#中医健康科普 #于振宣
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中医高峰主任6月前
中药里的“引路人”，指哪打哪，直达病灶 #中医 #医学科普 #调理身体 #涨知识 #热点
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魏文娟 中医9月前
面色暗黄憔悴#面容憔悴气色不好怎么办 #面色 #面色萎黄 #面色暗沉 #面色蜡黄
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中医脏腑点穴郗洪滨2月前
此证下肢遇寒抽筋，其本不在寒，而在下肢气血不足，血不养筋。寒气仅为诱因，核心病机为心肾不交，气血不得下濡。 治当引火归元，养血柔筋。方选交泰丸合芍药甘草汤加减。 ·交泰丸（黄连、肉桂）清上温下，交通心肾，旨在引火归元，使气血得以下行。 ·芍药甘草汤酸甘化阴，专为柔筋缓急而设，直接解除筋脉挛急。 二方相合，调升降而养筋脉。再加牛膝引药下行，独活祛下肢风寒，标本兼顾，其症自缓。#中医 #诊室日常 #抽筋
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处处见生机1月前
睡前1分钟！生姜膏涂涌泉，失眠变深眠 涂抹姜膏按揉涌泉穴，用姜把阳气往里引，往下引，引热下行，引火归元，阳气收回来以后就容易睡觉了， 这种方法特别适合上热下寒，阳虚的人，如果您有失眠睡不好，且手脚冰凉，畏寒怕冷的就可以用这个方法来试试！#养生 #失眠#生姜#涌泉穴#冬季养生
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张圆3月前
#中式养生 #中医文化
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大知闲闲6月前
#上热下寒 #引火归元 #上火 #中医养生 #养生就是养健康
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薛佳凝7月前
以姜养夏...借节气赶走一年的寒湿... #夏季养生 #养生 #生姜的妙用
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扶阳名中医邱建强10月前
阳虚阴盛，阴盛格阳，人往往就有阴虚火旺的假象，总感觉燥热，这种情况下滋阴，人就会越难受，方向应该引火归元#虚火 #阴火 #阳虚 #引火归元 #西安名中医邱建强
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小钟7月前
两招让你快速降火！ #中医养生 #上热下寒
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医生孙国钧5月前
上热下寒 三招教你引火下行 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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书生的养生日记5月前
各位安康#中医 #养生 #引火归元
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小猴子viola7月前
黑豆水的隐藏力量:引火归元，一bu就上火的，把黑豆水山药喝起来#黑豆山药水 #养生就是养健康
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神阙青年邱医生3月前
挑战100天教会老婆穴位—肾气泉眼涌泉穴❗️ 引火归元，拯救你的姨妈🩸、黑眼圈👀、脱发❗️ #肾气不足 #失眠 #姨妈期必备 #脱发怎么办#每天一个养生小知识
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）5月前
生姜拔💦🧊❄️月子没有做好 手脚冰凉 夏天又特别爱吹空调 吃冷饮的姐妹们 三伏天真的可以试试 拔完真的太舒服了 人也轻松了睡觉都特别香#生姜 #祛湿#驱寒 #养生#养生就是养健康
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铸基运动俱乐部7月前
回春功，每天60下，强筋壮骨，引火归元 #古法锻炼 #道家养生 #养生操 #小动作大作用
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健康小七1周前
引火归元涌泉穴！##养生
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王景新健康智慧7月前
夏天养生做好这三步#养生 #健康 #中医 #传统文化 #拍八虚
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男科医生张闯10月前
过度放纵导致早泄，记住这两味药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #男性健康 #养生
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肿瘤科芦殿荣教授1月前
拖鞋里放3豆，每天踩一踩，温热行气 引火归元
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经方中医周永志6天前
顽固性牙龈上火 用热药引火归元 #五脏穿凿论传承人 #经方中医周永志 #传承中医文化 #印象最深的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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吕二哥养生日常6月前
“老上火，要归元”没福气的人是不会相信的 心烦、口苦、难入睡、难拉的多练#中华文化 #吕二哥养生 #健康 #上火 #国学文化
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金金木7月前
学习了一个上火处理办法：补水+引火归元，以及对应的逻辑。#上火 #上火了怎么办
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中医男科刘绍炼7月前
上火了不要盲目泻，教你一招引火归元！ #医学科普 #调理身体 #男性健康
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贺老师爱养生6月前
#中医文化 #上火#古人智慧
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文姐爱生活5月前
三伏天光脚踩地15分可以驱寒升阳，引火归元，胜过泡脚一个月。 适合上热下寒、睡眠不好、大便粘的人群；可以养脾胃、升阳祛湿。
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脾胃医生石倩玮6月前
中医教你如何在家调理上热下寒！ #上热下寒 #脾胃 #中医 #医学科普
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）5月前
生姜拔💦🧊❄️ 月子没有做好 手脚冰凉 夏天爱吹空调的姐妹们 三伏天 真的要试试 拔完真的太舒服了 人都轻松了 睡觉都特别香#生姜 #祛湿 #驱寒 #养生就是养健康 #养生
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