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骨科刘亚涛医生2年前
#医学科普 #医疗保健知识 #当代大学生如何看书 #如何看书不脖子疼 #不得颈椎病 这个视频是我之前回复一个人的例子，其实脊柱科的电脑都有特点，电脑架起来特别高
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春在瑜伽中生活1年前
这样姿势看书，😄脊柱舒展，像动物一样，心脏在脊柱下方！躯干自然重量均匀向下。舒服学习。
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小闺女儿1月前
爸妈挑读书架记住这三点，不花冤枉钱还能护颈椎！ 您是否也经常手酸脖子僵地看书看平板？今天您的“云闺女”来帮您避坑了！选错读书架＝白花钱还伤颈椎！记住“一稳二活三护书”，挑对真正解放双手、保护视力的“阅读神器”，让文化生活更轻松、更享受！ #护颈神器 #阅读支架 #居家好物 #关爱老人 #退休生活
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正骨推拿许医生2周前
大椎痛的睡不着，趴着看书时间多。 #颈椎 #富贵包 #看书 #睡眠 #许学良
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积水潭脊柱外科李楠5月前
脊柱外科医生告诉你，对颈椎好的3个方法，简单易操作！#颈椎不舒服 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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薛欣 保膝 保足踝8月前
低头看书手机颈椎不舒服怎么办 #颈椎病 #低头看手机的危害
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灵椿5月前
青春期脊柱像棵小树，总低头就会长歪。看书时把书垫高、看手机时举到视线水平，每天做3次‘扩胸抬头’动作。现在习惯挺拔，未来才不会被驼背、颈椎问题拖累，身姿永远舒展。 #青春 #全生命周期健康管理 #成长 #未来的你一定会感谢现在努力的你 #年龄
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新申乐活3年前
端正阅读姿势，轻松减缓颈背疲劳，尤其改善脑供血。新申科技—搜："新申乐活LohasPro"#读书之美 #颈椎啊颈椎 #阅读
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悬壶纪3周前
脖子不疼，怎么可能是颈椎病？ 手麻、胳膊麻，可能是肝血送不到‘筋’上的警告！#中医书籍推荐 #自学中医 #颈椎病 #中医养生 #健康养生
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抖猫猫393月前
阅读书架可升降旋转太方便，孩子看书角度随意调，保护颈椎不弯腰。还能当iPad支架，学习追剧超奈斯 #好物推荐 #黑胡桃色阅读架 #可升降旋转 #儿童看书神器 #iPad支架
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金可儿床垫4月前
睡前阅读也要小心伤身！ #金可儿床垫 #护脊 #护脊科普 #金可儿悦智 #智能床
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南新优选1周前
#书架 #阅读架 #收纳整理 #学习桌 #好物推荐
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杏林明师学社课程服务中心5月前
第十九讲：颈椎病 现在的生活方式，人人离不开手机电脑，时间一长很容易出现颈椎问题。那张景明教授在《一病一讲》视频课程中，和这本《一病一讲轻松学》书本里对颈椎病的问题进行了详细讲解，欢迎大家加入学习，最后说一句，像我这样书本配合视频学习会更好哦。#颈椎病 #一病一讲 #跟着张景明教授学中医
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基奇大叔说设计4年前
解放双手，放松颈椎的阅读神奇，爱读书的你值得拥有 #读书 #好物推荐 #基奇大叔
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剑桥树书包旗舰店2周前
孩子看书老低头？这款可升降书架解放颈椎！
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骨科辛锋医生8月前
不论是学生还是上班族，长期低头看书或者看手机，导致颈椎生理曲度变直甚至反弓，教你一招，照着做，你会有惊喜！#颈椎生理曲度变直#颈椎反弓#健康的100种公式#抖出健康知识宝藏
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南阳二院针灸科王文斌3月前
晚上读书，读《高雨针刀笔记》，里面提到一个观点，颈椎为百病之源，颈椎会引发身体一系列问题，会给临床带来困扰！#颈椎病
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小骨好物2周前
#创作灵感 这个东西叫宝盖头书夹，我猜你们肯定没见过。它不仅方便携带，而且非常实用，平时看书的时候可以用来固定书本，这样就不会低头驼背了，对颈椎好。有了它之后，不管是看书还是看手机都轻松多了，而且还能夹笔记本、杂志等等，简直不要太方便，赶紧入手一个试试吧！#常回村看看吧#新发现#山海经故事讲解#文具
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哆啦老师🎹～1周前
谁还没买？猫太子宝盖头书夹🔥 一物多用 12度黄金仰角护颈椎 高韧性夹力稳 颜值与实力并存😎 几块💰搞定学习、阅读刚需👌 #钢琴#乐谱夹#文具#摁头推荐#好物分享
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惠普裕昇护眼灯饰专卖店2周前
别再低头看书了！立式护眼灯照亮整个桌面，颈椎都好了。 #立式护眼灯 #矫正坐姿 #保护颈椎 #学习健康 #大范围照明
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K歌 趣玩有料2周前
10多块的“懒人眼镜”什么鬼？90°反射+颈椎放松+高清成像 躺平看书刷手机，告别低头，颈椎救星
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啥都有💕百货3周前
#爱看书的宝宝 看书看绘本不再弯腰驼背了。#阅读支架 #阅读桌
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管晓龙2月前
孩子低头看书写作业，颈椎变直，#体态纠正 #形体矫正 #颈椎 #高低肩 #脊柱侧弯 如何缓解
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硕图官方旗舰店1周前
孩子学习中重要的事情不只是成绩！更重要是学习习惯，这款支架不仅培养孩子的阅读习惯，更能有效预防孩子近视以及颈椎问题！健康快乐成长才能高效学习！#学生党好物推荐#阅读支架#桌面支架#硕图支架#平板支架
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丞丞优选2周前
#爱看书的宝宝 看书看绘本不再弯腰驼背了。 #阅读支架 #阅读桌
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二马冯·在学习1月前
#健康知识分享#干货分享#成长计划#读书分享#每日分享
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祥康健康管理3周前
#颈椎调理 如果你有颈椎不舒服的一定要看完这个视频，这里面有给你的调理思路。
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小天学习用品旗舰店4周前
看书不累眼，360度旋转阅读架解放你的颈椎！
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浅梦墨汐1周前
儿童阅读架升降调节桌面看书神器坐姿矫正学生书架 #儿童阅读神器 #学生书架推荐 #坐姿矫正支架 #升降阅读架 #桌面学习用品
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科润乐CRENOV官方旗舰店3周前
多功能阅读支架，角度可调护颈，读书看平板超省心！！
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小～叶1周前
看会书睡觉，颈椎疼，不宜看手机，维有看书止疼！#拾野记
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滨江发布1月前
多功能支架免费借！ 滨江区图书馆上新“舒适神器”，让读者们的颈椎“松口气”。#杭州 #滨江 #图书馆 #多功能支架
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书山存真（海北老师）1年前
看书姿势要对，护眼、护颈椎#正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #如何纠正孩子的坐姿 #孩子教育#家庭教育
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惠普裕昇护眼灯饰专卖店3周前
别再低头看书了！立式护眼灯照亮整个桌面，颈椎都好了。 #立式护眼灯 #矫正坐姿 #保护颈椎 #学习健康 #大范围照明
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乐er文具用品2周前
这个多功能阅读架也太香了吧！📖 不管是学生党还是小朋友用都超合适～可调节角度超贴心，看书、刷题时不用低头弯腰，保护颈椎妥妥的！书本固定得超稳，翻页也方便，书夹设计还能防止页面乱跑～桌面放着不占地，当书立、当支架都可，多功能性拉满！颜值也在线，摆在桌上整齐又好看，学习氛围都变好了～✨#阅读架 #学生书本支架 #儿童读书架 #可调节书夹 #桌面书立架
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小优带娃2年前
阅读书架怎么选不鸡勒？选对了保护孩子视力和劲椎，还不怕孩子弯腰驼背看书#培养孩子好习惯 #阅读支架 #阅读书架
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硕图官方旗舰店1周前
几十块的价格就能买到物美价廉的阅读架，不仅孩子可以用来阅读书籍预防近视，大人自己也可以当做平板支架预防颈椎问题，是真的超级实用！#平板支架#阅读支架#办公神器#实木书架#硕图支架
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小天学习用品旗舰店3周前
看书不累眼，360度旋转阅读架解放你的颈椎！
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谈骨论筋李俊海1月前
颈椎病脖子疼，记住这5招，颈椎一天比一天好 #颈椎病 #医学科普 #骨科专家李俊海 #脖子疼
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郴州壹巢电子商务有限责任公司4周前
📚护脊阅读架！多档调节 + 写字增高 + 护眼三效～ 低头写作业伤颈椎？这款神器全搞定！多档倾斜调节 + 增高设计，书本平板都能放，稳固不晃还能矫正坐姿，写字阅读双适配✨ 学生党 / 宝妈辅导必备～#阅读架 #学习神器 #学生党必备 #可调节阅读架 #写字增高垫板
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富余百货优选2周前
#母婴好物 #阅读支架 #好物推荐 #好物分享 #好物种草
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旨成百货1周前
#可升降多功能阅读支架看书神器多功能书夹可调节桌面看书固定支架
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晶晶好品屋1周前
#爱看书的宝宝 看书看绘本不再弯腰驼背了。#阅读支架 #阅读桌
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朱朱的奇思妙想1周前
配对阅读！这么强的阅读概念还有谁不知道！#看书 #配对阅读 #读书读好书 #美丽新世界
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康复科赵凯主任3月前
脖子剧痛，颈椎生理曲度变直，读书学习太认真了 #颈椎生理曲度变直 #脖子酸痛 #颈椎反弓 #知识前沿派对 #康复科赵凯主任
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张博士体态矫正（免费评估）4周前
头前倾，颈椎曲度变直，跟我这样在家改善 #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#头前倾#体态矫正 #颈椎曲度变直
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甜甜好物推荐分享1月前
猫人床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫床头靠背多功能护颈 #靠背 #靠枕 #靠垫 #护颈
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阿瑶呀AY4年前
又入手了一个解放双手，放松颈椎的阅读神器，学习时也要保护颈椎
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西枝家具1周前
一个人的治愈时刻 这张椅子能承包你所有放松时光 想象一个场景 阳光午后 一本书一杯茶 你深陷在柔软的怀抱里 📚 读书角模式 宽大坐深可盘腿 棉麻面料透气舒适 扶手刚好放书本 倾斜角度保护颈椎 回型椅腿不占地 小阳台也能放得下 🎧 音乐角模式 黄金角度半躺下 羽绒软包温柔包裹 流线扶手托手臂 放松姿势听音乐 简洁设计不抢镜 完美融入任何风格 #休闲角落 #北美黑胡桃木 #休闲椅 #单人沙发椅 #苏州展厅
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俊然生长1周前
读书的方法。如何选书，如何看书，如何用出来，何如管理知识。 读书的方法。如何选书，如何看书，如何用出来，何如管理知识。#学习方法 #读书成长
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🌿蕙芷爱养生8月前
#偏头痛怎么办 #痛经头疼 五分钟缓解偏头痛，偏头痛大多数因为肝胆经瘀堵，颈部椎不好受寒引起的。 注意:①平时避免熬夜 ②长时间用眼过度（看书，电脑，手机时间长休息会，缓解眼睛疲劳） ③颈部不要受凉（不要直对空调，风扇吹风） ④洗头发一定要把头发吹干
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Gg优选2周前
床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫床头靠背多功能护颈 #床头靠垫 #舒适 #护颈椎枕头 #多功能靠垫 @DOU+小助手
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是谢谢妹妹啊6月前
救命啊！我颈椎反弓了，天天脖子痛！想到孩子们总低头看书，颈椎压力太大了，赶紧入手儿童可伸缩阅读架，可以自由调节角度，实现抬头阅读，守护颈椎健康。#日常生活 #好物推荐🔥 #亲子 #学生党必备
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徐医附院脊柱外科赵帅医生10月前
门诊遇到两个医科大学的大四学生，长期低头看书引起颈椎后面肌肉酸痛，这是什么原因呢，免贵免费给他们上一课#抖音话题热榜 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #改善肩颈
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雪辰生活号（三胎）3周前
每天对着电脑，低头玩手机，脖子肩膀是不是不舒服，试一下这款枕头能很好缓解一天的疲惫感。晚上躺着刷手机、看书，颈部和头部都有舒服的支撑，放松感瞬间拉满～关键是性价比真的高！29.9 到手一对，这个价格太香了，完全可以闭眼！ #枕芯 #护颈枕 #自用好物 #好物推荐
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小黄桃甄选好物2周前
猫人床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫床头靠背多功能护颈#猫人靠背垫 #床头靠垫 #多功能靠枕 #护颈好物 #床头用品
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翼眠官方直播间5月前
孩子看书伤颈椎？让翼眠学生枕给补回来！ #翼眠 #翼眠学生专用枕 #儿童枕 #护颈椎枕头
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美美哒哒3月前
孩子看书总低头、姿势不对伤颈椎，普通书架又占空间？这款儿童学生阅读书架超实用！可调节升降设计超贴心，能根据孩子身高、坐姿灵活调整高度和角度，让孩子保持正确阅读姿势，保护视力和颈椎。还能当桌面两用，看书、放课本都合适，不用时折叠收纳，便携不占地方。不管是在家学习，还是带出门阅读都方便，帮孩子养成好的阅读习惯！#儿童可调节阅读架 #学生升降桌面书架 #两用便携阅读架 #护颈护眼阅读支架 #家用儿童学习书架
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建麟百货商行1周前
书架落地阅读架儿童阅读书支架看书神器一粒桌面坐姿调节升降学生
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白鹭之北4周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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阿斌哥哥健身（已减56斤）3月前
长期低头玩手机、看书的朋友，记得保护你的颈部#颈椎枕
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时间不等人1月前
5个动作赶走颈椎不适，改善头晕头疼久坐办公，长久开车，现代富贵病，肩膀、颈椎酸痛吗？长时间低头看书，玩手机等也是让你肩颈酸痛的原因。长期肩颈不适，将导致脊椎强直等影响身体健康的症状。每天下班回来做这5个动作能帮缓解肩颈的不适和疲劳#每日瑜伽健康生活 #健康生活#瑜伽改变你#坚持锻炼#瑜伽
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简介:

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