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唐婧心理咨询师5月前
哪种性格的人，容易焦虑抑郁 #焦虑抑郁
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奇怪的阿静4周前
抑郁症焦虑症10多年，现在我说话觉得特别累，说话很消耗人。#抑郁症患者的内心独白
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沈阳精神心理科杜红兴主任7月前
打了20多年交道，#焦虑症总结就4句话。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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关于情绪小怪兽5月前
我也是焦虑➕抑郁，一点小小的感悟，分享给大家，希望能给大家一个参考，有可能我们认为是好的，不一定就是好的，给大家说，也给自己说，希望我们都能学的更松弛一点 #日常生活 #焦虑症
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柒歌情感5天前
最近状态真的不太好，睡不着的夜晚越来越多。想说的话也越来越少，只觉得生活里的方方面面，都让人提不起劲。身体疲惫，情绪焦虑，迷茫的明天，让我进退两难。每天都过得很累，却又不知道该跟谁说，也不觉得有人能真正懂，只想一个人安静待着。成年人的情绪，终究要自己消化。冷暖自知，悲喜自渡，静静崩溃，再默默自愈。在这个无奈又无力的年纪，谁不是一边撑着，一边硬扛。人人都不容易，事事都不简单。其实我们都不算物质，可生活却偏偏不肯放过，我们每一个普通人。明明已经力不从心，却又不敢有半点松懈。累了想歇一歇，烦了想睡一觉，什么都不去想，可现实总是让人，身不由己。#扎心语录 #人间清醒语录 #深夜情感 #总有一句话戳心 @DOU+小助手
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夸夸酱1周前
选A怕错，选B不甘，不选又焦虑——拧巴的人，连做个小决定都像在渡劫。
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瑶瑶要努力2周前
所有焦虑的人都有个共性，就是怕丢脸，怕改变，但是往往事情就是怕什么来什么。勇敢的面对，行动是打败焦虑最好的办法。一起加油呀！#勇敢的人先享受世界 #口播 #女性成长 #正能量 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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OK大王1周前
焦虑的时候没有安慰，只有幸灾乐祸#热门 #性格 #剧情演绎 #怼人
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潘先生谈焦虑1周前
你这个人真的很特别 #焦虑 #情绪 #心态 #认知
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天意说焦虑1周前
你这个人真的很特别#焦虑 #情绪管理 #心态
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拾光书屿3周前
过于较真是一种心理缺陷#焦虑 #情绪管理#较真#心理学#胡思乱想
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栗子扒一扒6天前
原来这是情绪冷漠症啊 #情绪 #焦虑 #当代年轻人现状 #内容过于真实
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L໊ₒ幸运:ᨶ႒ᩚ相随ᵥ̶5天前
越来越觉得适合独处，感觉什么圈子都不适合我，我性格直我说话不会拐弯抹角所以我不被待见，又要过年了，心烦压抑焦虑不安，好烦过年，今年我想一个人过年，安安静静一个人呆着静静心#认清自己看清现实 #好烦过年啊，还有一个多月我就开始焦虑了
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炸老师爱说话1月前
戒掉急性子之后，治好了我80%的焦虑 急真的不仅仅是一种性格，更照见了一种底色 很多时候越急越拖，越急越不做，说到底是ego太大了，太要维持完美幻想了。 慢即是快含金量➕1 done is better than perfect含金量➕1 #内容过于真实 #急性子 #负能量 #焦虑 #慢慢来比较快
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刘壮实5月前
感觉自己既回避又焦虑，今天给你说明白 #刘壮实 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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张博士解焦虑6天前
焦虑总结就四句话 #焦虑 #认知 #情绪 #胡思乱想
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杨智慧6天前
所有的压力与自我怀疑，什么时候会瓦解。#内耗 #内向 #焦虑
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雪饼猴（王铁柱）持续分享5天前
猴哥一到半夜双重性格就出来了，每天都很焦虑，自己给自己压力，这是抑郁的前兆吗？ #雪饼猴 #搞笑 #雪饼猴王铁柱 #王铁柱
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少年游4周前
#人生感悟 #正能量 #创作者计划 #圆桌派 #上热搜 焦虑躯体化，或许在意小事
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高中声5天前
#都熬过来了#那些年的心事 容貌焦虑似乎是每一个青春时期少女们的烦恼，这是一月七号拍的。以及对未来的迷茫，对亲情的渴望，和对生活的感悟。愿我们都越来越好，发这个视频也是想开导更多和我一样的小伙伴，一起聊天一起鼓励 一起进步，加油，各位😘😘
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Eria回避攻略4天前
看完这段话你就明白回避型99%的沉默 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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艺艺呀呀2月前
脆弱小人之怕吵#焦虑症症状 #焦虑症自救 #知识分享 #日常分享 #口播自媒体
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小袁要努力变强4天前
“靠近你就是靠近痛苦 远离你就是远离幸福”焦虑型和回避型为什么总在相爱相杀#回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #失恋 #焦虑型与回避型 #恋爱必修课
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阴月·1周前
回避型人格往往害怕麻烦别人# 读书 #提高自己#抑郁#焦虑
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长兴GT健身工作室1周前
“以前总觉得自己脾气挺好。 直到发现，当有人在我耳边不停说话时， 身体里会涌起一股莫名的烦躁。 我压着它，以为自己很“情绪稳定”。 后来开始健身才明白， 那根本不是脾气问题—— 是我身体里积压的能量，一直没被看见。 它在暗处涌动，我却以为自己一切正常。 健身，是和身体对话的过程。 每一个发力、每一次呼吸， 都在让那些“负状态”显形。 当你举起的不仅是重量， 更是那些说不清的压抑， 你就会重新拿回对身体的主导权。 如果你也常被情绪突袭， 别责怪自己。 也许你的身体，只是想被听见。 从一次训练开始， 去认识那个沉默但真实的自己。”#拒绝焦虑躯体化 #情绪稳定 #烦躁的心情 #健身
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天乐《钱途得道》4天前
人格类型 付出型 社恐型 强迫型 焦虑型 #性格分析 #人性的弱点 #人格 #自我提升
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亲爱的聂·4天前
焦虑，是因为你太想变好了 我与中药相处时刻 #中药文化 #焦虑症自救 #静下来
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胖胖叨逼叨5天前
你也和我一样吗 #焦虑 #这话没毛病经历过的人才懂 #情绪不稳定#人生感悟大实话 #焦虑症 起起伏伏的情绪怎么控制
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小狐仙潮玩馆官方号5天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，生活的压力，世俗的眼光，社会的现实，很无奈，很崩溃，很难熬，何可言，何能言，何处言。 有些事...吐出来矫情，咽下去苍喉，百般委屈涌上心头，可话到嘴边又不值得一提！ 已经在努力生活了，可总感觉力不从心，原来要用尽全力， 才能成为普通人！#解压空间入口 #自我治愈
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江河滔滔不绝🫚5天前
我发现焦虑和抑郁的情绪，好像成了现在很多人的常态。要是你还能听进去几句话，那今天我们就好好聊聊，情绪层面的焦虑和抑郁，到底该怎么一步步走出来。#真实生活分享计划 #焦虑 #抑郁 #日常唠嗑 #放下执念
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简介:

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