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中臣美食美客3月前
【姜】姜在成熟后形态是丰富的！ 鲜姜脆爽带辣，生吃开胃驱风寒，可做泡仔姜佐粥、煮生姜红糖茶暖宫治脾胃虚寒；干姜温性强，煮红枣茶改善虚寒腹泻，配羊肉炖汤秋冬驱寒；而姜汁可入饺子馅提鲜、缓解晕车。大家平时喜欢用姜做哪种美食呢？欢迎在评论区留言！本视频为二创视频，内容皆来自@李子柒 @抖音创作小助手 #李子柒 #二创 #姜 #美食教程 #流量扶持
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苗家沁儿7月前
小时候，妈妈总说红酸汤驱寒，殊不知她才是最暖的那味料#酸汤 #三农 #2025新农人计划 #农村生活 #农村美食
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辣辣的生活5月前
vlog治愈宅家生活｜夏天宜吃姜·三伏天来碗姜汤面 #vlog日常 #记录真实生活 #我的宅家日常 #一人食 #三伏天吃什么
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弘正堂养生8月前
在中医理论中，羊肉、狗肉性温热，能驱寒暖身但易助火；辣椒、花椒、胡椒辛辣燥热，可温中散寒，过量食用易上火；生姜、大蒜温性，有解表健胃之效，阴虚者慎食；荔枝、桂圆补益但温性强，多食易致内热；榴莲性热活血，热性体质不宜多吃。#中医 #中医养生
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张姨养生日常3月前
【三九补一冬，来年无病痛！中医冬季御寒宝典请收好】快转发给爸妈长辈们#传统文化 #古人的智慧 #涨知识 #每日分享 #中医药文化
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超哥爱美食2月前
立冬后就得吃点热乎的！这几道驱寒硬菜暖身又解馋#美食制作分享 #爱生活爱美食 #美食推荐官
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罗霄女子2年前
罗霄女子——酸辣姜片 炎炎夏日，酸辣姜片这样做，开胃又驱寒，简直就是打开味蕾的钥匙#酸辣姜片 #罗霄女子 #抖音美食推荐官
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听故事学中药🌿3周前
#中医养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #生姜里的姜辣素能帮助促进消化液分泌、改善食欲，还能辅助改善风寒初期的畏寒、鼻塞症状。
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藤椒油就是幺麻子2月前
天冷就馋这锅姜辣鸭！ 驱寒暖胃，酱汁浓到能拌三碗饭，每一口都让人欲罢不能~#美食教程 #姜辣鸭 #抖音美食创作者 #一起学做菜 #家常菜教程
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爱上化学3周前
化学与生活#原创视频 好好吃饭
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邱大厨6月前
文案：刺少柔嫩，热辣爽口，虽然是一到驱寒好菜，但是也适合火热的夏天！#湖南人吃辣椒#姜辣回渡鱼#湘畔隐栖餐饮
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燕啾一家(憨包姑娘)5月前
最近全国都热翻，估计只有贵州还要靠辣椒驱寒#记录真实生活 #三伏天 #辣椒 #素瓜豆汤
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不想红的叶2月前
立冬暖食｜红胡椒蒜香羊肉：一口热辣，驱寒到脚底板 #立冬 #立冬吃什么 #羊肉做法 #食补养生
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老卢3年前
【姜枣茶】生姜味辛辣，可活血驱寒，能起到驱寒的作用。红枣可补中益气，养血安神。二者一起煮茶则具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
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陈欣欣欣9月前
咸姜水 东莞女人最爱 驱寒去湿补身子绝了 不但好吃功效还那么多#美食 #vlog日常 #日常vlog #抖音美食推荐官 #咸姜水
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霞姐私房美食（收徒）3月前
发个剁椒子姜片的库存，我们可以在子姜很多的时候储备一些腌子姜片，每天早晨吃几片，可驱寒暖身，口味可根据个人喜好来做，甜口，咸口，酸甜口，甜辣口都可以#纯手工制作美食 #子姜
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Jack_Tai 傑克私房菜3月前
🌶️剝皮辣椒雞湯👨🏻‍🍳 一道結合雞湯溫補與剝皮辣椒微辣鮮甜的料理🥣結合了雞湯的滋補和剝皮辣椒的開胃特性，主要好處包括暖身驅寒、提供優質蛋白質和多種營養素、促進新陳代謝、以及增強免疫力。 #jack_kitchen #台灣美食 #剝皮辣椒 #雞肉 #香菇 👉
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童你一起🧚🏻‍♀️1周前
秋冬驱寒就靠它！正宗小黄姜，辣味浓郁不呛喉，煮碗姜汤浑身都舒坦～
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西山李大拿❤️3周前
#每日分享 #中医
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王家行大排档官方号1周前
天冷了，当然要吃火锅喽，花椒姜片辣椒驱寒补暖，羊肉牛肉补充身体能量，涮羊肉约起来喽#火锅 #涮羊肉
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茉莉爱折腾2月前
甲流中招的日子太煎熬了！高烧烧到迷糊，浑身酸痛得像被拆开重组，停更的这几天全靠躺着“硬扛”😣 总算缓过劲儿来，第一时间就炖了锅辣炖鸡汤——鲜美的鸡汤打底，加了点辣椒和姜片，喝下去瞬间发汗，鼻塞、畏寒的劲儿都散了大半！#朝鲜族美食 #流感 #在家做美食 #真实生活分享计划 #十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音美食
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精灵梅3周前
12月22日 #1. 辛辣温热类食材 生姜：促进血液循环，驱寒暖胃。可煮姜茶、炖汤时加入。 大蒜、洋葱：含硫化合物能提升体温，增强免疫力。 辣椒、胡椒：刺激身体产热，但肠胃敏感者要适量。 #2. 高蛋白高热量食物 羊肉：中医认为其性温，有“补虚益气、温中暖下”之效，适合冬季进补。 牛肉、鸡肉：富含优质蛋白和铁，帮助维持体温和能量。 坚果（如核桃、杏仁）：含健康脂肪和热量，小把当零食也能暖身。 #3. 根茎类与深色蔬菜 红薯、山药、南瓜：富含碳水、膳食纤维和β-胡萝卜素，提供持久能量。 黑木耳、菠菜、紫甘蓝：含铁丰富，预防因贫血导致的怕冷。 #3. 根茎类与深色蔬菜 红薯、山药、南瓜：富含碳水、膳食纤维和β-胡萝卜素，提供持久能量。 黑木耳、菠菜、紫甘蓝：含铁丰富，预防因贫血导致的怕冷。 #4. 温性饮品 红糖姜茶：经期或受寒后饮用，暖宫驱寒。 桂圆红枣茶：补气血、安神，特别适合女性。 热牛奶+肉桂粉：肉桂有助扩张血管、促进循环。 #5. 药膳推荐（温和进补） 当归生姜羊肉汤 黄芪枸杞炖鸡汤 四神汤（山药、莲子、芡实、茯苓）
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娇柔格格--高雅书香娘子6月前
✍️晚安：生姜，厨房中的宝藏食材。它那独特的辛辣气味，是烹饪中去腥增香的一把好手。无论是炖肉时放入几片，让肉香与姜香完美融合，还是在制作姜汤时，将其切成细丝，煮出一碗驱寒暖身的饮品，生姜都发挥着不可替代的作用。它富含多种营养成分，如姜辣素、姜烯酚等，这些成分不仅能促进食欲，还对身体有诸多保健功效。 生姜就像一个小小的魔法食材•它看起来其貌不扬，土黄色的外皮包裹着坚实的身体。可一旦它进入烹饪的世界，就如同魔法师挥舞魔杖一般神奇。生姜在生长过程中，默默地吸收着土地的养分，孕育出独特的辛辣味道。这种辛辣，就像是大自然赋予它的特殊密码，能够打开美食的新大门。在亚洲菜肴中，生姜是常客，从寿司旁边的姜片，到热辣的咖喱里若隐若现的姜味，它无处不在。而且，生姜还有很多健康益处.它就像身体的小卫士，帮助我们抵御寒冷，是姜科从养生角度来看，生姜具有极高的药用价值。其主要活性成分包括姜辣素、姜烯酚等挥发性物质。这些成分赋予了生姜诸多功效，如抗炎作用，它能够抑制炎症因子的产生，减轻身体的炎症反应；在改善消化系统方面，生姜可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。同时，生姜还具有抗氧化特性，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。对于因外感风寒引起的感冒，饮用姜汤可以促进发汗，起到驱寒解热的作用。 我有一个关于生姜的温暖故事。我的母亲每当冬天大雪来临，总会煮上一锅热气腾腾的糖姜汤。她说，生姜是大自然赐给我们的宝贝。生姜就像一个小火炉，一旦进入身体，就能把身体里的寒气驱散。那辛辣的味道，虽然一开始有点刺激，但喝下去之后，就感觉全身都暖烘烘的。母亲告诉我，生姜不仅能驱寒，还能让身体的气血更顺畅。💋
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极医堂1月前
教你如何驱寒保暖
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奶芙媛🍒1月前
#婉约小屋三店 姜汤暖身驱寒，核桃营养丰富，鸡蛋补充蛋白质，姜的辛辣与蛋的嫩滑、核桃的醇厚相结合，滋补养生，尤其适合女性和体寒者食用，冬日来上这一碗热腾腾的核桃调蛋简直不要太幸福🥰🥰 🍵#美食vlog #台州美食 #抖音美食创作者
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晨曦妈妈说育儿2月前
孩子受凉了，在家这样调理，省钱还不受罪#受凉了#感冒#育儿知识分享
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.fhfrugfer1月前
#药食同源#厨房大药
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寿丘堂大健康5月前
喝姜汤能驱寒 #健康 #知识分享 #姬百科 #寿丘堂 #每天跟我涨知识
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喆叔的中医课3周前
偏寒体质过冬攻略！8 招暖身驱寒超实用 #中医#养生#科普#抖出知识健康宝藏#医学科普
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家常美食记2月前
#姜汤，姜汤是以生姜为主要原料熬制的饮品，具有驱寒暖身、缓解感冒症状、促进消化等功效，富含姜辣素、挥发油及维生素，能辅助调节身体机能。
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肾内科程静医生2月前
畏寒怕冷？腰膝酸软？肾阳虚该如何进补？#抖出健康知识宝藏#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛#健康科普破圈计划
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通则不痛3周前
冬至吃饺子喝姜🍵#冬至 #补气血 #知识分享 #分享生活小技巧 #健康
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纯手工菜煎饼制作3天前
1. 葱花富含维生素和膳食纤维，能增进食欲，还能去腥提味；适量吃辣椒可以促进新陈代谢，帮助驱寒暖身。 2. 葱花有一定的抑菌作用，搭配辣椒能刺激唾液分泌，开胃消食，尤其适合没胃口的时候配着主食吃。 3. 新鲜葱花辣椒无添加，天然调味更健康，既能丰富菜品口感，又能补充少量矿物质，好吃又有益。
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智慧宝贝2周前
味甘辛，温中散寒、行气活血，消肿止痛#辣椒叶 #民间故事 #中草药
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知枢4天前
#养生 #健康 #涨知识
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唐唐6月前
带你了解什么是药食同源，日常的食物就是最好的养生食材。#健康 #健康科普 #养生 #药食同源 #大健康
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小担家美食（教做菜）9月前
大厨分享湖南经典特色招牌菜“姜辣凤爪”独特做法，姜辣味浓，驱寒开胃，汤汁泡饭泡面都能干三碗#美食教程 #湘菜 #湖南特色菜 #姜辣鸡爪 #嘎嘎好吃
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中医知识科普3天前
淋雨后妈妈让你喝的不是水，是“药”！ 正文： 一碗姜汤，是刻在中国人DNA里的温暖记忆。你以为它只是驱寒？它还是中医眼里的“呕家圣药”，能止呕、化痰、暖胃。 #中药科普 #药食同源 #生姜 #健康养生 #中医智慧
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慧山1周前
辣椒是火气，生姜是阳气。#古中医养生 #火气 #阳气 #饮食健康 #驱寒
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狗不理学做菜（备孕）1月前
一秒入冬！老婆说手脚冰凉，立刻启动双重驱寒模式！🔥 今日备孕暖身餐： 🌶️ 辣椒炒鸡肉：鸡肉优质蛋白，辣椒促进循环，吃完从胃暖到心。 🥬 蒜蓉生菜：清爽解腻，膳食纤维助力肠道轻松。 🧡 姜片泡脚打卡第1天：驱寒暖宫，一夜好眠。 爱，就是察觉她的一丝寒意，然后默默为她做好一切。你们那里降温了吗？快@你的另一半来抄作业！ #备孕日记  #家庭煮夫  #驱寒美食    #姜片泡脚   #夫妻日常 
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现代食医3周前
冬至是来年希望的开始
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莲雾3天前
#传统美食制作 生姜 ：切成薄片煮10分钟，让姜香充分融入糊里，像“给脾胃‘点了个小暖炉’”，后腰闷痛、脚底发凉会减轻。生姜性温，脾虚的人吃了不容易上火～ 辣椒 ：每次放 1小个小米辣 （去籽，只留一点点辣味）就够了，太多会刺激肠胃，导致烧心、拉肚子。咱们吃辣是为了开胃，不是“挑战辣味”呀～ 2. 加“中和辣味的配料”，保护肠胃 推荐加 ： 1勺山药粉 ：山药健脾，能中和辣椒的热性，让糊更温和； 2颗花生碎 ：花生性平，能保护胃黏膜，吃起来还有颗粒感，口感更好～ 别加 ：花椒、大蒜（太刺激），脾虚的人吃了容易胀气～ 3. 别空腹吃，搭配“主食垫肚子” 先吃半块 米白色馒头 （土属脾），再喝红薯粉糊，馒头能“缓冲”辣味对胃的刺激，还能让你更抗饿，气血也会更稳～加了辣椒和生姜的红薯粉糊，又暖又开胃！生姜是咱们脾虚的“老朋友”了，能驱寒暖脾胃；不过辣椒要稍微注意点量，咱们可以把它变成“温和版养生糊”，既好吃又不伤脾～ 🌿 “辣椒生姜红薯粉糊”的3个小调整（脾虚更友好） 1. 生姜多一点，辣椒少一点 - 生姜 ：切成薄片煮10分钟，让姜香充分融入糊里，像“给脾胃‘点了个小暖炉’”，后腰闷痛、脚底发凉会减轻。生姜性温，脾虚的人吃了不容易上火～ - 辣椒 ：每次放 1小个小米辣 （去籽，只留一点点辣味）就够了，太多会刺激肠胃，导致烧心、拉肚子。咱们吃辣是为了开胃，不是“挑战辣味”呀～ 2. 加“中和辣味的配料”，保护肠胃 - 推荐加 ： - 1勺山药粉 ：山药健脾，能中和辣椒的热性，让糊更温和； - 2颗花生碎 ：花生性平，能保护胃黏膜，吃起来还有颗粒感，口感更好～ - 别加 ：花椒、大蒜（太刺激），脾虚的人吃了容易胀气～ 3. 别空腹吃，搭配“主食垫肚子” - 先吃半块 米白色馒头 （土属脾），再喝红薯粉糊，馒头能“缓冲”辣味对胃的刺激，还能让你更抗饿，气血也会更稳～ ✨ “生姜辣椒红薯粉糊”的正确喝法（效果翻倍） 1. 趁热喝，但别烫嘴 - 温度控制在 50℃左右 （不烫舌头），太烫会烫伤食道，太凉会加重湿气，温温的喝下去最舒服～ 2. 慢慢喝，小口咽 - 像“品茶”一样小口喝，让糊充分接触口腔和食道，既能尝到香味，又能让脾胃慢慢适应辣味，避免狼吞虎咽导致腹胀
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老尚聊身心1周前
🔥冬天养生“邪修”大赏：酒+辣驱寒？老中医看完都摇头#生活服务热点中心 #冬日养生新选择 #邪修 #中医养生 #健康科普
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养生之道4天前
#健康话题 #养生知识
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养生堂･柳絮6天前
驱寒又美味，红糖姜汤的神奇功效与做法 冬天总被冻得手脚冰凉，着凉后身体不适？别怕！快学红糖姜汤做法，了解神奇功效，驱寒又美味，轻松应对冬日不适。#红糖姜汤 #冬日驱寒 #养生小妙招 #感冒预防 #自制美食
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元宝妈食养记2周前
秋冬必备暖苏饮 天冷孩子都难免中招，一有小苗头就赶紧给我用上，真的能省很多麻烦，关键孩子少遭罪！#暖苏饮 #驱寒 #育儿经验分享 #宝妈分享 #多喝水
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不吃八刀汤10月前
《三片姜顶人参汤！中医私藏的“驱寒法宝”正确用法大公开》#养生 #食疗小妙招 #姜汤 #调理身体
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阿暖4周前
#吃出健康 #养生小常识 湿寒气重的朋友日常饮食也要注意，避免食用或者少食用湿寒的食物，比如，冷饮冰淇淋甜品啥的，甜食属湿，冷饮属寒。你有什么好的食疗方法吗？可以一起来分享一下呀
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颐年滋补家11月前
大寒来临，您是否感到寒冷刺骨？别担心，红色食物来拯救您！辣椒、生姜、胡椒等红色食物，不仅能驱寒，还能帮助您增强体力。特别推荐枸杞搭配桂圆肉或生姜，直接冲泡饮用，效果更佳。这个冬天，别让寒冷打败您，赶快来一碗热乎乎的红色美食吧！#大寒适宜多吃“红色”食物御寒，如：辣椒、生姜、胡椒，颜色红润、具有辛辣味及甜味的食物都有这样的效果。枸杞搭配桂圆肉或生姜直接冲泡饮用可以祛寒发热；红枣和黄芪、大米熬制，有很好的益气补虚、健脾养胃的功效 #大寒适宜多吃“红色”食物御寒，如：辣椒、生姜、胡椒，颜色红润、具有辛辣味及甜味的食物都有这样的效果。
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施小米3周前
从我开始打卡姜汤，一直有姐妹在问为什么要坚持打卡姜汤，一个视频给大家分享清楚#养生 #姜汤 #霍霍姜汤 #健康 #仙女都在喝什么
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旭安园睦邻食堂1月前
#我要上热门话题 #抖音美食创作者 #同城美食 #睦邻自选社区食堂 #旭安园小区 住在旭安园小区附近的朋友注意啦，最近流感严重，睦邻食堂已经熬制好姜汤给为您驱寒暖胃，暖气开放，饭菜已经备好，就等您入席啦！小炒莴笋干是本店的招牌菜，欢迎大家前来品尝哦！在家里做不好的话，我们是免费给会员加工的哦😐
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米多@空腹力疗法3周前
#辣椒有增进食欲、促进血液循环、驱寒等功效# * 辣椒含辣椒素，能刺激口腔和胃肠道，增加唾液和胃液分泌，从而增进食欲。 * 辣椒可使心跳加快，末梢毛细血管扩张，促进血液循环，有助于降低血栓风险。 * 辣椒能使体温升高，加快新陈代谢，在寒冷环境中有一定驱寒作用。 * 辣椒中的辣椒素能促进内啡肽释放，这种物质可以带来愉悦感，有助于改善心情。 * 辣椒含有的维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂，能清除体内自由基，延缓细胞衰老…
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本草物语3周前
被我们丢弃的辣椒根居然是驱寒能手#热爱创作者伙伴计划 #养生健康 #涨知识 #养生 #驱寒排湿
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南国红豆（橱窗可下单）1月前
农家味道：剁辣椒下稀饭拌面条杠杠的，糖醋姜片驱寒暖胃时不时来一片#纯天然无添加 #分享家乡美食
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大地恩赐1月前
油茶里面有蒜头辣椒姜需要使劲打，把味道打出来，有驱寒作用，小感冒也很好哦
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温岭耀达国际大酒店1周前
【姜汤望潮｜驱寒暖胃的滋补海味】 🔥 姜汤望潮 · 必吃榜的养生潮食 🔥 ✔️ 精选食材：东海野生望潮（一种小章鱼），因潮汛来临时会挥舞触手“望”潮而得名，鲜嫩珍贵。 ✔️ 烹制秘诀：新鲜望潮需经手工反复摔打至肉质变硬，确保入口脆弹不韧。后入姜汤慢煨，是传统的滋补做法。 ✔️ 汤魂所在：老姜熬制浓醇汤底，辛香醇厚，能祛除海鲜寒性，有暖胃驱寒的食补之效。 ✔️ 双重享受：望潮口感脆嫩弹牙，饱吸姜汤的暖辣鲜香；汤色清润，入口鲜中回甘，暖意直达周身。 💥 一碗下肚，海潮的鲜美与姜汤的暖流在腹中交汇，是慰藉身心的绝妙体验！ 👉 懂吃的食客，才知这口“鲜”与“暖”的绝配！ #耀达必吃榜 #姜汤望潮 #温岭特色菜 #养生海鲜 #冬日暖食
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益智百科知识3周前
第八十七集：3-8岁益智启蒙早教科普动画，为什么受凉了，要煮一碗姜汤来喝呢？它又是怎么驱寒的呢？有什么魔法吗？#益智动画 #启蒙早教 #少儿百科 #早教 #生姜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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聚翁餐饮8月前
#立夏 《姜辣麻鸭》养胃驱寒，无病各家，#聚翁餐饮 伴您健康，助您幸福！#好食材好味道 #宜昌美食
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萧剑2月前
冬吃萝卜夏吃姜，养生之道不可忘。萝卜爽口又健康，姜汤驱寒保安康。
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养生杂家～大年哥13192周前
少吃调料，竟然是错的 #大年哥 #养生 #健康 #调料 #健康养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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john5天前
生薑竟是天然藥方！這些驚人功效你絕對想不到！ 生薑竟是天然藥方！這些驚人功效你絕對想不到！
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