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杨博导5年前
睡前背书效果更好？教你一招更有用的！#记忆力
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康华兰家文化1年前
记忆力好的时候竟然是晚上#记忆力
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研究思维的茂哥2月前
睡得好才能学得好！ 睡眠是最平价的提高学习效率的方法#学习方法 #教育 #高效学习 #孩子学习
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福果同学2月前
睡前记忆法让你实现轻松记忆！ #记忆力 #学习方法 #睡前记忆
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徐文军主任说失眠1年前
睡前学习可以让你记得更加牢固么 #硬核健康科普行动 #医学科普 #科普 #知识科普
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健康成都官方平台6月前
消失在深夜的回忆~#熬夜 #记忆力 @DOU+小助手 @成都市第七人民医院
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高茂源老师-思维教育1月前
睡觉前不要学新知识,不然越学成绩越差#教育 #家长必读 #学霸秘籍 #高效学习
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上发条的小房2月前
熬夜后记忆力变差？原来是没被洗脑！ #熬夜
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鹿野🦌5月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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高茂源思维训练营1月前
学霸都在偷偷用的 睡眠记忆法 #学习 #教育 #孩子 #学习效率 #高茂源
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韩学杰4月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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梅老师教学习3月前
学会这个睡前三步记忆法，事半功倍 #记忆力 #育儿 #家长必读 #学霸秘籍 #学习
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世界记忆冠军刘苏4年前
吃宵夜居然会影响记忆力，快放下你手中的美食吧！#夜宵 #饮食#涨知识 #记忆力 @抖音小助手
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赵征宇教授谈失眠5月前
#失眠 #睡眠障碍 #易醒多梦 #门诊日常 #成都中医
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竞之智慧教育2月前
晚上就这一个动作 升高孩子大腦记忆力 #国学智慧 #育儿 #家长必读 #教育 #脑科学
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中国教育电视台4月前
想让娃长高、记性好？揭秘“夜间魔法” #快乐过暑假安全不放假 #教育安全大家谈 #安全暑假快乐一夏
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营养陈得住3月前
几点睡觉最健康？答案你知道吗？#健康养生 #睡眠 #自我提升 #休息 #记忆力下降
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松鼠AI自习室(御园世家B区店)专用号1年前
睡觉前记忆力好还是早上记忆力好呢？#乌鲁木齐#同城教育 #家长必读 #学霸秘籍 #高效学习方法
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翰婕的小梨涡7月前
天天跳舞学习能好吗～ 看看五年级小学生晚上的高能2h #小学生 #期末 #舞蹈生 #日常生活
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神经外科吴医生1月前
睡眠与大脑的“修复机制” #热点 #睡眠 #科普
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心内科李智医生8月前
早睡能解决身体，80%以上的问题#医学科普 #早睡 #健康 #硬核健康科普行动
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
马上高考要来了哦，徐医生分享几个能帮助记忆的小技巧#高考 #记忆 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏 #校园里的精选 #高考生的精选
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周老师聊睡眠2月前
睡眠不足，正在破坏你的记忆力 #睡眠 #入睡困难 #记忆力
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz4月前
早睡一周就能感到皮肤变好! #早睡 #皮肤
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球球妈妈养娃记5月前
睡前老脑子又被新脑子虐了😂小孩子记性也太好了 #英语启蒙 #陪娃时光
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映山红 1562周前
于爸的心里话分享给大家： 为什么小学生要在晚上9点钟之前上床睡觉， 有可能很多家长还不知道小学生早睡的好处。 · 早睡有利于孩子的大脑发育。 · 早睡有利于孩子生长发育。 · 早睡的孩子记忆力好、罗辑思维好。 · 早睡的孩子情绪会更稳定。 · 早睡的孩子免疫力会更强。 · 早睡的孩子学习的专注力会更好。 · 早睡的孩子学习的效率会更高。 · 早睡有利于孩子视力发展。 睡觉不是关机是在为大脑充电。 磨刀不误砍柴工，会休息的孩子才会更好的学习。 #传递正能量 #早睡好处#家庭教育@于爸心理话
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长海医院神经外科吴曦教授1年前
不要熬夜不要熬夜⚠️熬夜的危害远比你想象的大 #医学科普 #神经外科 #熬夜 #熬夜冠军 #记忆力
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瑞金普外任医生6月前
睡觉的时候记得帮ta听听呼噜声 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心理疗愈师Luna1月前
解密梦境困扰！每晚灵H都在外冒险，但记忆却被强制清空。不是你记忆力差，而是大脑在保护你！#梦境 #疗愈 #高维智慧 #灵魂出窍
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海瑶4年前
少熬夜，熬夜影响记忆力#搞笑 #搞笑视频 @撒小哥 @皇后
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Hank有话说嘛3周前
晨读VS夜诵 记忆效果大PK #家庭教育 #育儿理念 #儿童教育 #亲子教育 #记忆力培养
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乐乐瑜伽8月前
晚上失眠睡不着，记忆力差，可以试着练练这组拉伸， 让你轻松进入深度睡眠#失眠 #增强记忆力 #改善睡眠
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肖校说教育2周前
让孩子睡够10小时是最实用最朴素的提高专注力和记忆力的方法#孩子睡眠 #谷爱凌 #谷爱凌妈妈 #真实生活分享计划 #肖校说教育
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翀翀早幼教启蒙6月前
睡前半小时，提高背诵效率的黄金时间！#育儿
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范哲学4天前
熬夜多了，脑子真的会变笨
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古丽聊养生2月前
#一定会记住晚上早点睡觉@DOU+小助手
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恬橙学霸动力老陈4月前
孩子当然可以吃夜宵！#夜宵#记忆力
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清大领航教育1月前
四个黄金点是孩子学习的最佳时间 第一、早上6点--7点:大脑休息一晚，学习、记忆力最高峰 第二、上午8点--10点:身体处于攻克难题的好时机 第三、傍晚6点--8点:是整理笔记的好时间，预习功课，加深印象 第四、晚9点--10点:记住的东西不容易遗忘，是睡前最佳记忆时间 #日照 #日照清大教育 #教育有方 #家长必读 #学习习惯
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周武云2周前
辟谣贴—睡得多，就对大脑好吗？ #医学科普 #脑病科周武云 #万载县中医院
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西北中医张宝庆8月前
晚上睡不着，记好一个药 #健康科普 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #复方灵芝健脑胶囊
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奔梦教育-医学教育网合肥面授站2月前
记忆力差，深夜学习，一次性顺利通关！#医考 #执业医师 #执业医师考试 #临床医师考试 #医考二试
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邹勇经方派5月前
学习累了，记忆力不好了，睡觉也不安稳，救星来了#中医传承 #经方 #伤寒论 #失眠 #学习累了怎么办
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启乐园感统注意力语言训练专用号2月前
每天晚上给孩子做三件事让孩子记忆力好大脑聪明#发育迟缓 #大脑发育 #记忆力 #感统训练
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星河碎碎念4天前
现在的我经常头晕，记忆力下降，心慌，失眠，晚上会惊醒，然后睡不着，突然情绪失控，我都快忘了，曾经我也无忧无虑。#情感文案 #情感语录 #情感共鸣 #情绪#
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小喵追影综🌈（王牌对王牌持续更新中）5月前
王牌对王牌第6季 解忧小店，花花分享了自己心路历程，从害怕人多的场合到逐渐适应公众关注的转变#综艺 #万万没想到 #华晨宇 #名场面 #回忆
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素小梵同学1年前
考试前可以给孩子多准备一些糖和巧克力🍫#家长必读 #学习方法 #教育感悟 #家长教育
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甲哥数学诊疗室3周前
睡眠不足记忆力减弱，怎样合理规划时间？ #热点 #亲子教育正能量分享 #家庭教育智慧父母 #甲哥数学
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皓皓妈3月前
句句不提我，却句句都是在说我🤣#女生#体虚#破防#万万没想到#娱乐评论大赏
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芸希托管1周前
🌸：晚餐吃得好，孩子晚上写作业、复习时更有精神，注意力更集中，记忆力也更好。如果晚餐吃得太晚、太少或太油腻，孩子容易疲劳、犯困，学习效率明显下降
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我叫欢欢呀3周前
小朋友记忆力就是好当天学的晚上就能流利的背出来#带娃生活 #小开心
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张霄育儿经4月前
聪明妈妈用这三招来提高孩子记忆力！ #家长必看 #作业写不完 #孩子晚睡的危害 #张霄
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亿呼福州验配中心2月前
打呼噜会导致记忆力差？#打呼噜#打鼾#睡眠呼吸暂停#日常分享 #呼吸机
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小霞陪你疯1月前
#养生按摩#增强记忆力的四个按摩穴位#养生#养生就是养健康#正能量传递 想增强记忆力的都行动起来，坚持一个星期就会有明显的效果！这又不要一分钱，晚上睡觉都能做的事，祝你记忆力越来越好！
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世界记忆总冠军王峰6年前
你是早上起来背书，还是晚上挑灯夜读呢？#最强大脑 @抖音小助手
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黄老师脑科学育儿1月前
这样睡觉对孩子记忆力最好 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔 #睡眠
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张小慢学养生1月前
早点知道就好了 #内容太过真实 #看到最后 #万万没想到 #涨知识 #女生必看
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敏敏美容养生官方号3天前
听说早点睡，记忆力会更好，可偏偏不如意，11点前就躺床上睡，就是睡不着，这不是我要熬夜，是夜在熬我，验证了那句话，晚上不想睡，早上不想起😂😂😂😂
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Ryan懂王1月前
熬夜危害#科普 #熬夜
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于爸心理话3周前
小学生早睡的八大好处#家庭教育#学习方法#科学育儿
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黏黏1周前
2025年，冬至那一夜。#瑞年小记 #vlog 这天晚上刘诗涵说我敏感，但是记性不好，尤其会忘掉伤心的事情。 初中是我记忆力最好的时候，高中养成写日记的习惯，从那时起，人一旦有了依靠，就开始掉以轻心，我把一部分记忆托付给日记，于是有好多事情，写下来，就想不起了。 这一年染了各种各样的发色，遇见了一些新的、好的、特别的人，实现了许多新鲜的念头。 总归来说，染发、相识、尝试，都是一种冒险。 以前总责怪自己软弱，最近发现，其实我从来都很冲动，也有点固执，勇敢，不计代价。 小时候我听到最多的形容是“莽”，川渝人应该更能体会这个字，不仅是莽撞，还是一种傻气，无所谓天高地厚，不自量力。 我承认，我接受，做这样笨拙的人，不与世故同谋，尽可能坦诚地活着，仔仔细细，珍惜命运所赠予的温存。 眼下正是大好年华，生命中的黄金时代，时刻期许着，希望妳永远大胆冒险，不务正业。
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