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体育体考—四川东升体育1月前
你是怎么蹬起跑器的 #田径 #体育生 #短跑 #起跑
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菲普莱体育3周前
菲普莱训练电子起跑器蓝牙版宣传片#菲普莱 #体育赛事计时计分 #电子起跑器 # 菲普莱 | 睿力恒#AI智慧体考 #AI智慧体测
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清华乐姐（湖州华跃体育）6月前
#清华大学 #凝象体育 保姆式教学，让你轻松学会使用起跑器！！！
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菲普莱体育4周前
新品发布 | 菲普莱训练电子起跑器蓝牙版# 智控起跑 精准赋能#菲普莱 #体育赛事计时计分 #起跑器 菲普莱| 睿力恒 #AI智慧体考 # AI智慧体测
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鋭🏅🥇（寒假训练安师大）10月前
#安徽体考 #田径 体考起跑器的使用安装方法 安徽考生注意⚠️
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田径沧州一哥3周前
新装备起跑器拆箱 来测一个起跑反应时！#田径 #体育生 #起跑 #弹射者沧州一哥训练队 #田径沧州一哥训练队
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凌跑-郭教练3月前
起跑器反向躯干测量，适合年龄较小的运动员！#田径#天津#滨海新区田径俱乐部#凌跑体育
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深圳市万星体育文化有限公司1年前
#体考 全掌起跑器的使用方法及注意事项⚠️来啦！#体育生 #起跑 #体育高考
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司9月前
30、60米起跑器短程速度课#起跑器 #田径 #短程速度课 #百米短跑
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速悦体育-樊教练2月前
大家都说不能输在起跑线上，但怎么用好起跑器是关键，找到适合自己的起跑方式比什么都重要，普通式、拉长式、接进式。#田径训练 #短跑 #音速猫 @抖音创作小助手
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晴哥（体育生训练）1周前
小白用起跑器vs老炮用起跑器 #体育生 #起跑器 #起跑器用法
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东升体育（26年寒假班）8月前
百米起跑器使用方法你会吗？我们一起来看看吧#体育生 #起跑器 #体育生
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广西奥旋体育俱乐部4月前
感谢径翔支持炫酷起跑器@佛山市径翔体育用品科技有限公司 看来要当一回赏金猎人才能激发你们的斗志 精神与肉体的双重挑战#体育生 #奥旋体育俱乐部 #田径训练 #起跑 #径翔体育
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C_DAN霞姐教体考8月前
起跑器的使用#田径 #起跑器 #起跑 #田径训练 #体育训练
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哆啦c梦5月前
木轨起跑器来了！！！#8090后#四驱车#木工diy #跑道设计 #我要上热门🔥
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西西公园2月前
学起跑丨上起跑器 都得学，没有什么容易的事 #田径训练 #功能训练
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广东省体考上岸包2年前
广东省体育高考起跑器来咯#体考起跑器 #广之体#广东省体育高考
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山西极点体育短跑队5月前
速度训练➕起跑器使用 起跑器用得好就是你的神助，用不好就是你的累赘#日常训练 #短跑 #田径
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m⚡️1月前
如何调节起跑器#田径 #体考
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蚊子别咬我4月前
今天讲一下如何上起跑器，网上有很多种起跑，起跑有拉长式，进阶式，爆发式各种五花八门的起跑，但是我想说一直无脑去模仿各种起跑还不如把上起跑器搞明白，如果你连上起跑器都不会，那你不管用什么起跑，你都将发不上力，当你有了个符合起跑的发力模式后，才能在起跑器上借到力#起跑教学 #起跑技术
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沈沈沈沈4月前
普通体考生对起跑器使用主要注重发力感受，蹬伸充分#短跑#劲越田径
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星元体育升学中心10月前
在室内场蹬起跑器简直不要太爽！#体育生 #日常训练 #短跑 #室内场馆 #起跑
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AE862周前
史上最强起跑器#起跑#田径#起跑器#体育
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捷奥体育（寒假招生）3月前
给大家分享一下美国img学院短跑教练亚伦 给队员调试起跑器以及在准备过程中的发力感受过程，与往常不同的是，亚伦教练更倾向于让运动员的双手臂离的近一点，屁股要比往常抬的更高，找到前腿夹角大概90度，后脚夹脚大概135度这样一个角度，在发力过程中与平时一样也要找到手臂支撑和脚蹬起跑器踏板的劲，前后两端同时稳定并发力 #起跑 #起跑器教学 #短跑运动员 #雅安捷奥体育
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甲乙芮丁2月前
《我赌你的发令枪里没有子弹》#优能体育训练营 #电计时反应起跑器
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练就有用3周前
起跑器真的是蹬的越用力越好吗 #起跑 #擦地式起跑 #爆发式起跑 #沃兰迪火箭气垫钉鞋
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王终意1月前
还不会调试起跑器吗这期干货来了起跑器调试教程预备姿态教程 #起跑教程 #田径教程 #燃动力 #燃动力气垫钉鞋
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保定杰昌体育（体测设备厂家）2天前
起跑犯规检测的电子起跑器#电子起跑器 #起跑器 #犯规检测 #田径短跑 #体育运动
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教孩子跑步的中国短跑人金轲（寒假招生）3月前
如果你喜欢跑步，但又不知道应该怎么使用起跑器，快来跟金轲老师学习吧😊 （上条视频原音没了，只能重发一条了😔） #跑步[话题]##短跑[话题]##业余爱好[话题]##起跑[话题]##金轲[话题]#
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青睿体育（常年招生）5月前
如何使用起跑器，视频有点长，大家可以给点耐心看看#田径训练 #短跑 #起跑技术 #田径 #体育生
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余萃萃萃萃萃3周前
起跑器调错了还能破纪录 右脚起跑调成左脚起跑了 @呆毛 小弟拍的😁 #珠海市田径锦标赛 #400米记录 #田径#400米#起跑器
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苗智勇8月前
起跑发力教学#沃兰迪火箭气垫钉鞋
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甘肃天火体育5月前
百米技术课·起跑器#天火体育 #甘肃体考 #兰州兰州 #体育生 #田径
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东大成贤校田径队3周前
起跑器现场教学视频#冬训 #运动员的颜值真不是吹的 #起跑器为什么不会被蹬飞 #田径队 #起跑器用法
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田径宋教练2周前
（起跑器标志盘加速➕标志盘两段途中跑）的对抗训练，可有效锻炼学生大脑的对“多任务”“有策略”跑的控制能力，不少学生，在平时训练中跑2.1米的格子时跑的非常好很轻松，但是在“多任务”训练中，跑2米都直接过不去，该训练能有效对抗“跑紧了步幅缩短”的感觉。#田径训练 #冬训 #田径 #体考生
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红艺之星悦动未来体育（招生中）2周前
蓄力于起跑器，爆发于一瞬间！#百米训练 #体育生 #训练 #悦动未来体育
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茂名一飞体育1周前
全新八道全掌径翔起跑器已回到 化州站百米联测 等你来战！！#径翔 #起跑器 #体考训练 #田径短跑
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罗大发🌸3周前
这个起跑器真的好用#内容过于真实 #亲测分享 #内容很真实 #好物推荐🔥
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含羞草3周前
起跑架开箱 , 装好直接尬掐了阿 !! #ミニ四駆 #mini4wd #四驱车 #轨道车 #草爷
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Dylan训练频道2周前
【中字】（付费系列）起跑 #短跑训练 #体育生必看 #田径外教 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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田径小周教练（深圳训练）3周前
蹲踞式起跑设置的关键绩效指标 (KPI) 起跑器设置的样式多种多样，具有不同的步长、小腿角度和手宽，但有一些我们想要看到每个人的通用关键绩效指标。 1. 身体稍微前倾 稍微向前倾斜是帮助水平推进的简单方法，因为你实际上会向前倾斜，以将自己推出起跑线。这个位置也会对踏板产生更大的压力，使感知和施加力量变得更加容易。 2. 加载的肌腱 通过将双脚向后推并保持少许的背屈来加载肌腱，可以减少跟腱的松弛现象，并减少电机械延迟——即大脑发出信号与力量产生之间的时间差。即便你的肌肉收缩力量很强，但如果出现肌腱松弛现象，仍会受到限制，因此这是一种提高起跑速度的有效方法。 3. 髋部和膝盖处的适当发力 蹲踞式起跑严重依赖于髋部和膝盖的向心式或静态力量的快速生成。 要使其能发挥有效作用，就需要有恰当的发力方式或运动范围。你应该让两者屈膝程度足够，以便于有效地产生力量--如果你过度伸展或过度屈膝，都会使你的蹲踞式启动变得更糟糕。 #起跑 #短跑 #体育生 #田径 #速度
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劲跑体育3天前
切记：蹬起跑器双脚蹬抵足板，并不是单脚发力。为了快速摆脱静止状态得到最大向前初速度，前两步摆臂幅度一定要充分。
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广西奥旋体育俱乐部6月前
用脚步丈量决心，用呼吸点燃征途，这一次不畏追赶别人，只为超越昨天的自己#体育生 #奥旋体育俱乐部 #起跑技术 #起跑
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山东飞人体育2天前
只有汗水才能写下答案 今日训练内容：2公里有氧跑拉伸＋技术模仿＋起跑器练习#体育生 #田径 #冬训#飞人集训
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甘肃超巨体育（训练营招生中）5月前
2026届体育生不会用起跑器的今天给大家分享一期起跑器的使用方法、快点赞收藏起来吧！练体育选超巨。 #起跑器 #甘肃超巨体育
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成都动享体育—刘老师2天前
5岁未来之星的第一次用起跑器起跑衔接加速跑，什么水平？评论区见#运动中的快乐时光 #田径训练 #少儿体适能 #中考训练
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蜡笔小鑫🫧6月前
#起跑器 #田径 沉浸式听国家级教师孙导，讲解起跑器！ #干货
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广州亦恒体育（冲刺班招生）6月前
超实用体考起跑器使用方法！超快摆放起跑器，高效节约时间！#体考#体育生#起跑
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宏展训练营（招生中）2周前
怪不得都说起跑器好用，今天用了一下确实好用#体育生 #田径 #冬训
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dream chase豹师傅5月前
起跑器上的前后脚发力模式非常简单，但大部分体考生只模模糊糊的知道要“双脚蹬”，根本不知道实际的动作顺序和发力模式#体育生#起跑 #运动训练 #经验分享
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径翔体育用品科技有限公司1周前
咱伟哥都说好了(￣^￣)#径翔体育 #田径沧州一哥 #田径 #真实生活分享计划 #玩法合伙人计划
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疏附县得力文体百货批发城1周前
#疏附县得力文具批发城#今天给大家推荐起跑器#需要文具随时找我#联系电话17399296568#
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吕教要改 无偿技术指导 （招生中）10月前
一天一个练习 拉力带登摆顶髋练习 起跑不会登伸，途中跑抬不起腿 可训练屈髋肌，股四头肌，臀大肌，比目鱼肌 可以用起跑器来进行训练 #田径训练 #日常训练 #运动员 #下肢力量训练 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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想增肌的马铃薯🥔2天前
调整了一段时间终于敢上起跑器了 #田径训练 #vlog日常
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谭文静👸🏼3周前
泡沫绵密 超喜欢#电动起跑器 #分享生活小技巧 #起跑器
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李小喵7月前
防溅水、还可以万向旋转的起跑器你家有吗？#潜水艇起泡器 #同城装修的朋友看过来
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万马奔腾智能家居甄选3年前
很不错的水龙头起跑器，国标通用尺寸#多功能万向水嘴 #居家好物
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Ryota2天前
“奥运冠军特博格手把手教甲亢Speed起跑，大概是臀主导的启动方式，有意思的是，甲亢在训练中脚底打滑了，为后面两人对决中特博格脚底打滑埋下伏笔” #甲亢哥 #特博格 #田径 #短跑
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梨园三结义3周前
起泡不均匀，肯定洗的不干净呀～人和宠物都能用的起跑器，打出绵密细腻的泡沫#提升幸福感好物 #起跑器
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青梅甄选馆1周前
起跑器推荐#起跑器#增压起泡器#增压起泡水龙头 #便携起泡器#防溅起泡器 SUPOR/苏泊尔小飞碟防溅除垢起泡器便携通用旋转面板增压起泡器
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天津优加运动损伤康复训练6月前
天津滨海新区体能训练 天津滨海新区短跑训练 起跑器使用方法 #百米短跑 #短跑 #体能训练 #跑步 #天津
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好用哥(新号)1周前
一键全自动起泡！超绵密泡沫 深层渗透皮毛 #泡泡机 #起跑器
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🇨🇳阿亮老师-优能体育1月前
25秒91的赛道成绩！却被0.422秒的起跑反应拖了后腿💨 今天直接上实战专项训练——起跑器精准摆放+蹬地发力核心，手把手解决“起跑慢”痛点！ 视频虽长，但每一个动作都讲透细节，不管是参赛学员还是同行教练，有起跑烦恼的一定要看到最后，收藏跟着练～#田径 #起跑慢 #起跑训练 #优能体育训练营 #女高
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引力田径（招生中）3周前
还不会用起跑器的学生看过来！现场拆解，成绩大不同！#体育生 #田径干货 #起跑技术 #体育课 #体育单招
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