您是不是在找：

郭教授解忧安睡坊8月前
晨练后喜欢立即补觉的朋友要注意了 #中医 #医学科普 #睡眠
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
郑奶奶育儿5月前
4月龄宝宝一天的作息规律，奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#宝宝睡觉#4月龄宝宝#育儿知识#知识分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肿瘤科周医生6月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗？ #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
儿保李伟医生2周前
小宝宝吃奶和睡眠如何安排？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝吃奶 #宝宝睡眠 #宝宝养育
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9736
祭奠我死去的脚皮3月前
回笼觉这一块 #睡觉的最高境界 #骗你生女儿 #内容过于真实 #国庆安排 #睡神 灵感来源：gooniedad
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
想想妈妈养成记5月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
嘟嘟成长记8月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2772
中医田昕教授3年前
晨练后睡回笼觉好吗？#健康养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
宝妈课堂育儿8月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
儿科张璐医生1月前
3-4月龄宝宝，养育重点 #小月龄宝宝 #育儿 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠真相床垫4年前
晨练后的回笼觉一点也不香#回笼觉 #睡回笼觉 #回笼觉睡到自然醒 #回笼觉教主 #不要睡回笼觉 @DOU+小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
好东东🏓️5月前
张继科直播乒乓球教学：在国家队里时，早餐后回笼觉比一晚上都香 ！张继科直播张指导乒乓球教学直播课上跟网友互动问答聊天中，谈到暑假班每天都很早带学员训练很晚回去，张继科回忆起在国家队的生活了，他说“我们原先在队里时，就是练太累了，就是早上起床吃完早点，然后回去再睡个回笼觉，然后再去训练，有的时候我们那45分钟的回笼觉比一晚上睡得都香！”。哈哈哈，相信很多网友早上醒早了，后面再睡个回笼觉真的很香！#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #回笼觉 #回笼觉香
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
儿科李瑛主任7月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
超级育儿一一妈「互关」3年前
宝宝早上需不需睡回笼觉呢 #育儿知识 #母婴育儿知识正能量 #宝宝睡觉
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
瀛徳健康知识分享9月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡，对身体有什么影响吗？#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小小蔓的生活日记2周前
早上把儿子送到学校回来睡个回笼觉，起床后直接忙到停不下来，全职妈妈的休息时间就是下午，只有下午可以休息#二胎宝妈记录生活 #全职妈妈日常 #全职妈妈一拖二日常
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
点妈二胎分享6月前
我们白天有三觉 早上10-11点醒来 过一个小时左右就回笼觉了 睡30分钟到1个小时 然后就是下午2-3小时 在晚上回笼觉一小时 再正式晚安 月嫂走后 我家里人带的 那阵子睡眠没有这么好！有几次她半夜两点才睡 我自己缓过来带她 就基本这个作息 用了几天时间把作息调整现在这个样子
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
小胖妈咪4月前
《两岁女生在老家自由规律的一天》 晚11点睡早7点第一次醒（150ml营养米粉）再次回笼觉到10点。一天三顿辅食两顿奶（dha，钙铁锌加乳铁都有）两岁5个月后加大人餐，现在独爱米面～为了营养均衡 婆婆今天这顿《排骨果蔬盖饭》特适合锻炼加强自主进食和咀嚼能力～（没牙除外）内裤，衣服，鞋子一天两身，胎毛长的慢只能扎～ 就是吃饭总自动解锁技能。。（语言发育爆发期间连贯对话挑着来）#你家孩子也这样吗 #记录真实生活 #人类幼崽成长计划 #婆婆带娃 #青年创作者扶持计划
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
养生老宝贝7月前
午睡多久最好？#养生 #午睡 #李时珍 #古人的智慧 #中医
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
童趣玩具铺🏀1周前
新生儿回笼觉一定要注意！#每日一读 #新生儿 #回笼觉 #育儿经验分享 #育儿
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小满不喝可乐3周前
你可以说它贵，但不能说它不好吃，碧翠园你是真懂我们早八懒人，五分钟吃完早餐还能去睡个回笼觉#全麦面包 #碧翠园 #碧翠园全麦面包 #早八人 #早餐面包
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小柒禧妈咪8月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:25-6:25｜成宿觉，不喂夜奶 6:31-6:35｜第一顿奶240ml 7:30-8:20｜回笼觉 11:15｜中午辅食（排骨浓汤面） 11:28-11:30｜辅食之后补第二顿奶110ml 12:20-13:00｜中午觉 15:55｜下午辅食（胡萝卜南瓜山药米糊） 16:21-16:24｜辅食之后补第三顿奶210ml 16:50-17:20｜下午觉 20:11-20:14｜第四顿奶/睡前奶240ml 20:45｜睡觉 今天两顿辅食四顿奶，全天奶量800ml，喝水量120ml左右，睡觉拍睡，睡成宿觉，不吃夜奶，没有固定的喂养方式和作息，以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #萌娃日常 #宝妈带娃 #辅食 #人类幼崽
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
精神科医生尹冬青5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小柒禧妈咪5月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:00-6:20｜成宿觉，不喂夜奶 6:54-6:57｜第一顿奶240ml（水+奶） 7:20-9:15｜回笼觉 11:25｜中午辅食（玉米瘦肉粥）-25g米吃完 12:40-14:30｜午觉 15:00｜水果（柿子）-吃几口柿子瓤 16:20｜下午辅食（荷包蛋烩饭）-25g米吃完 20:38-20:40｜第二顿奶/睡前奶240ml（水+奶） 21:20｜睡觉 两顿辅食两顿奶，全天奶量480ml，每顿奶量是（水+奶总量），中午辅食和下午辅食都代替了一餐，户外活动基本是2小时以上，以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #带娃日常 #辅食 #规律作息宝宝
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
小铭麻麻✨3月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3年前
学会这3招喂养方案！宝宝轻松睡整觉 一、早起喝奶时间 起床后可以先喝奶，宝宝状态好，喝奶效率高 如果宝宝有喝晨奶的习惯，可以先玩30分钟左右，再喂奶 注意：不要睡回笼觉，防止奶睡。 二、根据不同月龄参考喂养注意事项 1、如果是足月儿，出月子以后，夜里是不需要叫醒宝宝吃奶的 2、如果吃奶和睡觉时间冲突： 情况❶：吃奶睡觉赶撞一起，建议优先吃再哄睡 情况❷：吃奶接觉撞一起，建议优先接觉醒后喝奶 3、不要拿奶给宝宝接觉，不然越睡越短，接觉更难 4、宝宝3-4月龄容易出现生理性厌奶，家长不要喂零食奶，否则容易引起： 喂养混乱 小觉睡不长 频繁夜醒 三、睡前密集喂养 小秘诀：黄昏觉后可以补喂一顿 还有哪些喂养和睡眠问题，大家可以评论区留言告诉我哦！ #育儿经验分享 #睡整觉 #喝奶 #睡不踏实 #喂养
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
轩宝麻麻👩🏻3周前
你家宝宝早睡和睡回笼觉吗？#育儿经验分享 #育儿 #回笼觉
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
小柒禧妈咪7月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:55-7:25｜成宿觉，不喂夜奶 7:40-7:45｜第一顿奶260ml 8:30-9:15｜回笼觉 12:00｜中午辅食（山药芙蓉羹）-吃完 12:22-12:23｜辅食之后补第二顿奶70ml 12:55-14:30｜中午觉 15:00｜水果：车厘子咬咬乐 15:45｜下午辅食（苹果小软饼）-定量6块 16:39-16:43｜第三顿奶240ml 20:35-20:40｜第四顿奶/睡前奶260ml 21:00｜睡觉 今天两顿辅食四顿奶，全天奶量830ml，每顿奶量是（水+奶总量），辅食+奶一顿吃饱，可以养成一顿饭的习惯，避免频繁喂养，蒸糕类辅食偶尔会在两奶之间吃，辅食都会定量，不会给多，暂时还没有一顿辅食代替一餐奶，目前还是以奶为主，没有固定的喂养方式和作息，以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #宝宝日常vlog #萌娃日常 #宝妈带娃 #辅食
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
急诊科魏兵6月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1936
🍟薯条成长记3周前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓❗️#育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #带娃 #新手爸妈必看
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3764
母婴护理师蔡姐6天前
##月嫂睡眠管理师蔡姐午间分享🌹🌹 [爱心][礼物]干万别忽略宝宝的回笼觉[太阳][太阳] 1.大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈， 翻个身或喝点奶会睡一个回笼觉， 直到七八点钟醒来 2.跟着奶奶或者外婆睡的宝宝会醒的早， 为什么呢？因为老人醒的早， 看见宝宝一睡醒，就跟她说话， 做游戏，导致她没有了困意， 这种做法是不可取的 3.科学建议宝宝早上五六点钟醒来后， 不要让他太兴奋，不要和他互动， 争取再睡个回笼觉，科学研究表明， 晚上9点-11点和早上5点-7点， 是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响[强][爱心][合十][合十]
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
宝儿记录生活🏠（养娃版👶)3周前
你家宝宝睡回笼觉了吗？#养育幼崽 #宝妈带娃 #养娃 #育儿干货 #新手爸妈必看
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
悦悦养娃记🍼3周前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#新生儿 #父母必看系列 #育儿 #每天学习一点点 #带娃
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
钢镦镦吖🍼3周前
你家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？#育儿知识分享 #关注婴幼儿健康 #新手妈妈
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
茗宝儿麻麻3周前
你家宝宝有早睡和睡回笼觉的习惯吗#热门🔥 #快来看看 #你怎么看 #最新消息
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
初初成长日记3周前
你家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？ #育儿 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #育儿干货 #新手爸妈
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4444
叶叶小朋友1周前
你家宝宝早睡和睡回笼觉了吗? #育儿 #育儿经验分享#宝妈带娃 #育儿小常识#育儿书单知识分享
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
泽泽在成长☀3周前
你家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？#育儿 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #育儿干货 #新手爸妈必看
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
糯米老爸8月前
3天就能给宝宝倒时差 糯米目前7.30-9点闹觉！12点-1点吃奶，然后天亮#人类幼崽 #宝爸带娃 #倒时差 #宝宝出行 #小宝宝多久可以睡整夜觉
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
90后广东月嫂敏姐、带徒弟1月前
千万车忽略宝宝的回笼觉了#新生儿#宝宝#早教#早教育儿#老人带娃
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
育儿白主任1月前
3个月就能睡整觉的宝宝，一日作息是怎么安排的？#新手爸妈必看 #母婴知识 #育儿经验分享 #3月龄宝宝
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5114
GTV百姓健康5天前
中医建议：少睡回笼觉，容易使早上的阳气被迫回收 #回笼觉 #睡懒觉 #阳气足百病除 #中医
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
扶光穿搭1年前
千万别忽略了宝宝的“回笼觉” 1、大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈，翻个身或喝点奶 会睡一个回笼觉，直到七八点钟醒来; 2、跟着奶奶外婆睡的宝宝会醒得早， 为什么呢?因为老人醒得早， 看见宝宝一睡醒，就开始陪他说话， 做游戏，导致宝宝没有了困意， 这种做法是不可取的; 3、科学建议宝宝早上五六点钟醒来后， 不要让他太兴奋，不要和他互动， 争取再睡个回笼觉;科学研究表明， 晚上9点一11点和早上5点-7点是24小时 内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿需要注意的事项 #关注我每天坚持分享知识 #宝宝睡眠
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
我家俩萌娃（带娃中）3周前
一定要让宝宝早睡和睡回笼觉#创作灵感 #育儿 #育儿经验分享 #亲子互动 #真实生活分享计划
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
一路芳华.3月前
抗衰从清晨的第一个动作开始。研究表明，50岁以上人群中断回笼觉习惯后，睡眠质量提升40%，晨起精神状态改善显著。#回笼觉#早晨起来拉伸@改善睡眠质量
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李老师智慧育儿4周前
三到四月龄的宝宝有哪些养育重点呢？ #新手爸妈 #宝宝护理 #新生儿
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
宽宽成长记6天前
我们从40天开始在床上拍着哄睡，到50几天就可以自主入睡，是一个循序渐进的过程。刚开始会没有那么快，感觉他快哭了就开灯 拍拍他 告诉他妈妈在呢，安抚一下 再光灯，几个流程就睡着了。慢慢的 一关灯就知道要睡觉了，祝大家都拥有一个天使宝宝～#自主入睡 #小月龄宝宝 #育儿育儿 #父母必看 #天使宝宝 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
锦泽宝贝❤️1周前
你家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？#育儿小常识 #宝妈育儿 #育儿知识
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
毅毅妈咪呀4天前
#育儿经验分享 #带娃 #上热门
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
家有五宝👧🏻👦🏻3周前
你家宝宝有早睡和睡回笼觉的习惯吗？#育儿 #育儿分享 #新手爸妈 #上热搜
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
金豆元宝6年前
每天早上八点开始睡回笼觉三小时算不算天使宝宝😄提醒宝妈👩喜欢侧睡的宝宝腿上一定要夹个抱枕 防止盆骨前倾❤️
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8177
汤圆就是景临啊3年前
小家伙普通的一天：早上六七点左右醒，醒了喝完奶玩半个小时左右就睡回笼觉，大概会睡到10点到11点左右，醒了吃一顿辅食，就开始活动经骨，下午三点左右喝奶，喝完奶睡午觉，大概睡2-3小时左右，傍晚6点喝奶，喝完奶又开始活动经骨，一直活动到晚上9点左右喝奶，喝完奶半小时左右开始睡觉觉，我睡觉前大概凌晨十二点左右再喂一顿迷糊奶，普通的一天就这样结束了。#小奶娃 #人类幼崽成长记
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2523
婷儿～哺乳期3月前
吃完早餐后第一时间就是吸奶 然后再睡个回笼觉，，，不然一觉醒来，又是涨奶的苦，，，
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
柚柚子5天前
回笼觉这一块 #外卖 #睡觉 #内容过于真实 #精神状态belike
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沐沐麻麻要努力👏3周前
一定要多睡回笼觉哦#育儿知识教育 #育儿小技巧 #育儿小知识 #育儿常识 #真实生活分享计划
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
一颗小奶糖9月前
宝宝要睡回笼觉#育儿知识 #新手妈妈 #带娃 #尿不湿惹不起 #育儿经验分享
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
丁杰生活记1月前
美好的一天，从起晚了着急忙慌做早餐开始 睡回笼觉又起晚了，半小时着急忙慌搞定一家老小早餐#美食 #早餐#记录真实生活
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4148
小嘟嘟吖～(小月龄)6月前
睡整觉真的很简单，睡前多消耗体力，宝宝才能睡整夜#新手妈妈 #睡整觉 #二月龄宝宝 #人类幼崽#小宝宝多久可以睡整夜觉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1538
家人平安健康幸福4天前
早起可以做很多事情，比如再睡他个回笼觉😂😂😂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
双双在努力1年前
早上5-7点让宝宝再去睡一个回笼觉，可以让宝宝头脑发育的更加好#育儿经验分享 #育婴知识 #关注我每天分享育儿知识 #宝宝睡眠 #母婴育儿
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小酒窝的爸爸4周前
早睡和睡回笼觉的好处#母婴育儿知识 #母婴知识 #育儿经验分享 #育儿知识 #育儿
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小柒禧妈咪10月前
今天柒禧回笼觉又睡到快11点，现在基本上每天晚上都睡长觉了，平均10小时左右，早上起床喝个奶，还得睡个回笼觉#日常vlog #宝宝日常vlog #萌娃日常 #90后带娃 #一不小心就长大
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“早点多久后可以睡回笼觉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-12 05:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: