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小敏3餐日常（维持中）1周前
挑战吃一天红豆，体重会有什么变化？#体重管理 #我的减肥日记 #测评博主 #低卡低脂餐 #减肥
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辣椒炒肉吃不胖1月前
挑战吃一天红豆包体重有什么变化？#红豆包#红豆饼#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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娴娴（努力版）1年前
吃一天酸菜红豆饭，会胖还是会瘦？#测评 #体重打卡 #红豆 #干饭人 #干饭了
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七七QQ吃不胖1年前
挑战吃一天油炸豆沙包会胖几斤#减肥#吃货日常 #吃瘦不饿瘦
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200斤小趴菜（年前努力减肥版）4月前
挑战200斤瘦到150斤，让我库库瘦！ #减脂好物 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #减脂餐
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洋葱吃不胖6月前
挑战吃一天红豆包，体重有什么变化？ #干净碳水 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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秋裤-胖娜4月前
#记录饮食 #体重打卡 #今天吃什么
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好运霖霖🍀1周前
158 89斤一天吃什么#vlog日常 #体重打卡 #一天吃什么
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七七QQ吃不胖1年前
挑战一天只吃红豆糯米糍会胖还是会瘦#减肥#吃瘦不饿瘦 #吃货日常
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辣椒炒肉吃不胖4月前
一天吃3800卡的红豆饼，能胖多少？#红豆饼#老式糕点#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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四喜丸子🫘1周前
瘦105瘦到95斤一天都吃了些什么今日体重101#减肥 #瘦 #减肥逆袭
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王悠悠1周前
168 86｜瘦子为什么是瘦子 #保持身材 #一天吃什么 #一天吃什么vlog #维持体重
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芝麻包二包10月前
国家都喊你控制体重了 要响应党的号召 #馒头#减肥 挑战一天只吃馒头 体重有什么变化
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辣椒炒肉吃不胖1月前
挑战吃一天豆沙馒头，体重有什么变化？#馒头#豆沙包#碳水#吃货日常#减肥日常
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芋头大王1周前
Vlog｜165 93斤女生维持体重的一天吃什么 今日摄入1130kcal 早：海盐芋泥米乳馒头210kcal➕红豆薏米枸杞70kcal 午：芋头燕麦爆珠茉莉300kcal➕纯素水煮150kcal 晚：鲜切牛肉粉400kcal #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #一天吃什么 #控制饮食
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小易不敢上称1周前
#上热门 前一天体重:115.5斤#红豆 #黑咖啡 #青提 #糖葫芦
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151斤的大宝（已减20斤）6天前
减肥：第107天 今日体重：123.1斤 已减重：24.7斤 最近很疯狂啊，今天又吃一个大的红豆面包，这两天也不知道咋了，无意识想吃东西#减肥日常vlog #减肥打卡
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花花老师158🍐测评1年前
复胖后发疯减肥之吃一天红豆卷体重会有什么变化？ 早餐：祛湿水 午餐：6个红豆卷 晚餐:5个红豆卷 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #复胖后减肥的难度 #小基数减脂 #努力成为更好的自己
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努力变好的橙子1周前
165 100斤｜维持体重一天都吃什么 初始体重：128 今日体重：99.2 ——— 🫕饮食 🥣早：2个鸡蛋🥚➕红豆薏米水 🥣晚：1根玉米🌽➕1个花卷 🫙饮水量：2000ml 🏃‍♀️运动 上下班步行🚶‍♀️ 大概共计40分钟吧 #早餐吃什么 #维持体重#干净饮食#控制饮食#vlog日常
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辣椒炒肉吃不胖5天前
挑战吃一天粘豆包体重有什么变化？#粘豆包#东北美食#碳水#吃货日常 #减肥日常
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蜜蜂今天减肥了吗1周前
#我的减肥日记 #大基数减肥#减脂餐#增肥#体重打卡
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虎妹er3周前
163｜84斤 纸片人不控制3000大卡一天吃什么及体重变化 #合理饮食 #提高代谢 #白芸豆 #宝妈 #打工人
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吃饭鸭3年前
一天只吃豆包 看看体重有什么变化#一天只吃一种食物 #在家做美食 #红豆包
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周粥1年前
吃一天豆沙包体重有什么变化#吃瘦不饿瘦 #豆沙包 #好吃到停不下来 #减肥
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夏夏爱馒头4月前
168/80斤一天吃什么 今天吃红豆馒头 热量都有标在最后了#流量扶持 #减脂餐打卡 #瘦子 #热量冷知识 #減肥
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无敌小羊5天前
116➡️96 高食欲的一天吃点啥～体重变化#抖音小抖音助手 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #瘦
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洋葱吃不胖6月前
挑战吃一天红豆面包，体重有什么变化？ #面包脑袋 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
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嘟嘟（自律版）5月前
🥗掉秤日｜155/80斤小基数掉秤的一天吃什么～ #红豆包#冬瓜蒸肉#越吃越瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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刘璐璐超爱吃✨1周前
吃一天小餐包 体重会有什么变化呢？ #良时作红豆餐包 #小餐包 #早餐吃什么 #吃播的日常 #主食推荐
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刘挽云1周前
160/85斤 食欲根本无法想象！！！！ #小基数 #维持体重 #一天吃啥
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一粒鲍米花（塑型版）1周前
放纵餐可以胖多少？ #放纵餐 #内容启发搜索 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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马甲线请等我5天前
今日体重95今#减肥volg #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #美食 @DOU+上热门 @抖音小助手
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猫妈自律又嘴馋11月前
过年暴食10天胖14斤，用命实测喝一天红豆薏米水，能掉几斤？ #自律 #减肥 #健康饮食 #红豆薏米水 #体重打卡
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金龟幺妹1年前
姐妹们我又来打卡了！有一个姐妹说让我测试一下一天吃四个红豆面包体重有啥变化！今天我连吃了四个！不得不说我虽然很喜欢吃红豆面包！一天让我吃一个两个我很喜欢！但是连吃四个我今天都吃得有点怕了！#吃饱吃好还能瘦的美美哒 #减肥vlog #自律 #减肥减脂 #刷脂
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馋嘴汐玥2周前
#我的减肥日记#小基数饮食#小基数减肥#碳水脑袋
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雅君瘦了7月前
挑战吃一天红豆面包，体重会有什么样的变化
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夏夏爱馒头5月前
168/80斤 瘦子一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 吃红豆糊糊 兰州拉面 碳水快乐加倍#热量测评 #瘦子 #嗦面
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是cici呀（自律版1周前
158/91｜节后自律饮食一日摄入800大卡吃练日记｜争取年前保持住体重🐶红豆年糕汤250kcal｜油泼辣子菠菜鸡蛋恰巴塔🥪400kcal｜库迪燕麦拿铁☕️200kcal｜🏋️运动消耗200kcal #节后甩肉大作战 #打开生活的正确方式 #自律 ##减脂餐 #年前瘦身
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潭潭爱吃不长胖哦1年前
#五谷杂粮 挑战吃一天红豆薏米粥，看明天体重有什么变化。#变美变瘦变好看
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⊙苏苏⊙4周前
#创作者中心 #创作灵感 要减到多少斤你才满意呢？#减脂 #减肥 #减肥逆袭
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无敌小羊1周前
116➡️97斤 ～控制饮食一天都吃点啥～体重变化#减肥vlog #减肥日常 #体重管理 #vlog十亿流量扶持计划
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沐妈肉不多接临期清仓3月前
挑战 #粉丝 点餐 体重有什么变化 #沐妈肉不多 #测评
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不能剔牙的大牙签3年前
吃一天豆包体重🈶️啥变化#一天只吃一种食物 #日常记录生活 #美食 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦
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减肥的汁汁厚牛堡6天前
168 104斤不控制放纵吃一天体重有什么变化 #我的减肥日记 #放纵餐 #吃瘦不饿瘦 #日常分享 #体重打卡
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阿峰要加油6天前
吃一天紫薯，看看体重变化#粉丝投稿 #减脂餐 #减肥
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猫妈自律又嘴馋1年前
易胖体质的我，喝一天红豆薏米水，空腹18小时后！体重有多少变化 #大餐后喝什么 #体重打卡 #红豆薏米 #变瘦变美变好看 #液断一天体重有什么变化
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阿峰要加油1周前
吃一天零食，看看能胖多少#减肥 #放纵餐 #零食 #粉丝挑战 #嘴替
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兔子尾巴掉啦、8月前
⬇️20斤｜在宿舍不开火做减脂餐的一天吃什么😋#减脂餐 #减肥食谱 #宿舍美食 #滋时红豆沙 #即食红豆沙
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冰糖西瓜🍉（已瘦20斤）6天前
168/97一天吃1700大卡体重会有什么变化❓ #小基数减脂 #体重打卡 #vlog日常 #热量测评 #我的减肥日记
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一粒鲍米花（塑型版）5天前
一天只吃一顿体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #一天只吃一顿 #小基数减脂 #邪修减肥 #vlog日常
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白妈妈真心话1周前
白老师最近的变化很明显 给大家分享一下吃的代餐#白瑞#健康饮食#代餐#红芸豆
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金多多173（日常更新在这里）1周前
吃一天红薯看看体重会有什么变化！#减肥日常vlog #红薯减肥法 #挑战一天只吃一种食物
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周周减周周瘦6天前
减重34斤，一天都吃些啥#减肥日常vlog
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雅君瘦了7月前
挑战吃一天粽子，体重会有什么样的变化#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #今天吃什么
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猫妈自律又嘴馋1周前
一天吃一顿早餐，空腹20小时后！体重会有什么变化？ #体重打卡 #体重管理 #一天一顿饭 #姨妈期
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财神爷的小宝贝1周前
##热点 小基数160 88斤和好姐妹放纵吃的一天体重有什么变化 #减肥 #减脂 #一天吃什么 #天津
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软芙芙巧克力云5月前
164｜99斤管理体重一天的饮食-红豆包蒸米粉随便吃#減肥 #生活化减脂 #好好吃饭 #广东美食
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伊伊不胖呀1月前
Vlog | 超多豆沙的面包😍吃一天体重变化！ #吃货 #日常vlog #体重打卡 #美食#减肥
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旺旺雪冰减肥日记6天前
#减肥一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 减肥D6 初始体重：142.7 今体重：141.6 ✅早餐：鸡蛋+玉米+咖啡 ✅午餐：正常吃 ✅ 下午茶：红豆奶茶 🚫晚餐 💦运动：背部+动感单车45分钟 搞钱 搞身材 加油哦姐妹们 #一起减肥打卡
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娜娜嗨吃不胖1月前
挑战吃一天糯叽叽，体重有什么变化？#吃货 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #糯叽叽
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一一子10月前
92斤维持体重一天吃什么 今天终于尝到了心心念念的南瓜红豆包～#记录饮食 #小基数减脂 #一天吃什么 #好好吃饭 #小基数
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辣椒炒肉吃不胖9月前
挑战吃一天面包，体重有什么变化？ 挑战吃一天面包，体重有什么变化？#面包 #豆沙面包 #减肥日常vlog #吃货日常 #减肥日常
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自律的慢慢6天前
170 108斤女生瘦了20斤，佛系减肥的一天吃什么，体重有什么变化～#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #掉秤 #减肥打卡 #我的减肥日记
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简介:

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