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王子妈妈3天前
#运动使人健康 #读书使人聪慧 #工作使人清醒 运动养身材，读书养气质，工作养底气，三件事齐头并进，人生才能越来越顺！##人生是一场修行 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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汗水筑梦局6天前
先动起来，能解决很多问题 运动，可以解决80%的疾病读书，可以决定60%的命运冷漠，可以省去80%的麻烦有钱，可以解决95%的问题 行动，可以实现80%的目标#个人成长#少年心气#学习#锻炼#自媒体
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激激萌3天前
运动，可以治愈90%的疾病 金钱，可以解决90%的烦恼 读书，可以决定80%的命运 冷漠，可以省去80%的麻烦 行动，可以实现99%的目标 #夜跑 #五公里 #暴汗燃脂瘦全身 #人生感悟 #正能量
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树春百货5天前
运动可以解决80%的疾病； 读书可以决定60%的命运； 冷漠可以省去80%的麻烦； 有钱可以解决90%的烦恼； 行动可以实现70%的目标； 自律可以掌控70%的人生； 早睡可以挽回80%的元气； 放下可以减少90%的执念； 微笑可以带来60%的好运。
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静书屋6天前
运动可以解决你80%的疾病。读书可以改变你60%的命运，静漠可以省去80%的麻烦，有钱可以解决90%的烦恼，行动是实现你目标的根源。#生活感悟 #读书 #每日分享。
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燕子说3天前
#抖热门 #抖音助手 最实在的几句话: “运动，可以解决80%的疾病。 读书，可以决定60%的命运。 冷漠，可以省去80%的麻烦。 有钱，可以解决90%的烦恼。 行动，可以实现70%的目标。” #抖音小助手dou上热门
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高峰创业笔记🇻4天前
运动，可以解决80%的疾病； 读书，可以决定60%的命运； 冷漠，可以省去80%的麻烦； 有钱，可以解决95%的问题； 行动，可以实现80%的目标。#今日分享 #强者思维 #成长之路 #强势文化 #认知觉醒掌控人生
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一栗小米瑜伽7月前
线上瑜伽｜别等了！现在开始做这14件事，好运主动找上门 存钱就是改运 早睡就是续命 独处就是养心 读书就是启智 运动就是养身 断舍就是减负 微笑就是招财 复盘就是进步 倾听是增慧 冥想是安神 吃素就是清肠 旅行就是开眼 坚持就是破局 感恩就是继福 #dou上热门 #女性成长 #小米瑜伽 #线上瑜伽 #零基础学瑜伽 @DOU+上热门
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麟智散人6月前
戒色就是增财，早睡就是养身;读书就是明智，运动就是蓄力;微笑就是聚福，虚就是纳财;包容就是积德，静心就是守神;少言就是止祸，善良就是庇佑;知足就是常乐，感恩就是转运。#国学智慧 #国学文化 #悟人生之道
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明贤❤️1周前
精进自己，做一个内核强大的人！运动可以改善80%的疾病；读书可以决定60%的命运；冷漠可以省去80%的烦恼；有钱可以解决80%的问题；行动可以实现70%的目标。#情感 #允许一切发生 #做自己
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青山在4天前
运动可以改善80%疾病 读书可以决定60%命运 冷漠可以省去80%烦恼 有钱可以解决80%问题 行动可以实现70%目标 #感悟#人生
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@大辉1周前
运动 可以解决80％的疾病，读书 可以决定60％的命运，冷漠 可以省去80％的麻烦 。有钱 可以解决95％的问题。行动 可以实现80％的目标。修心 可以拥有100％的自己#记录美好生活
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舞悦形体美学馆官方号4天前
运动可以改善80%的疾病，读书可以决定60%的命运，冷漠可以省去80%的烦恼，有钱可以解决80%的问题，行动可以实现70%的目标。#动起来才快乐
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幸运的哇咔咔1周前
运动，可以解决80%的疾病 读书，可以决定60%的命运 有钱，可以解决95%的问题 冷漠，可以省去80%的麻烦 行动，可以实现80%的目标 #健身 #正能量 #精神状态belike #学习
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那个语文老师1周前
读书可以决定60%的命运，行动可以实现70%的目标，运动可以 解决80%的疾病，冷漠可以省去80%的麻烦，有钱可以解决90%的烦恼。#朗诵 #诗词 #情感共鸣 #那个语文老师 #人生百味自己体会
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疯狂阅读1周前
运动可以解决80%的疾病，读书可以解决60%的命运。 冷漠可以省去80%的烦恼， 幽默可以化解50%的尴尬， 努力可以成就60%的事业， 夸奖可以赢得50%的好感， 真诚可以得到60%的信任， 有钱可以解决90%的烦恼， 拒绝可以省去60%的内耗， 行动可以实现70%的目标。 #创作者扶持计划 #上热门🔥 #正能量 #抖音小助手
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琴子2周前
运动，可以解决80%的疾病； 读书，可以决定60%的命运； 冷漠，可以省去80%的麻烦； 有钱，可以解决90%的烦恼； 行动，可以实现70%的目标。#跑步 #运动 #健康 #坚持锻炼给自己一个好身体#健康在于运动 +规律饮食+有序作息+良好心态
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增项机电小姐姐1周前
运动，可以解决80%的疾病 读书，可以决定60%的命运 冷漠，可以省去80%的麻烦 有钱，可以解决95%的问题 行动，可以实现80%的目标#学习使我快乐 #学习
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笑敬过往5天前
运动解疾，读书改命，自律掌人生。放下执念，微笑迎好运，把生活的美好，都揉进日常里，坚持这十项，活成自己想要的模样。#美好生活守护者
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楚以安6天前
运动可以改善80%的疾病 读书可以决定60%的命运 冷漠可以省去80%的烦恼 有钱可以解决90%的问题 行动可以实现70%的目标
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学习观1周前
运动，可以解决80%的疾病； 读书，可以决定60%的命运； 冷漠，可以省去80%的麻烦； 有钱，可以解决95%的问题； 行动，可以实现80%的目标。#跟我的城市合个拍 #认知#情感#人性
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GFlVE.AI5月前
养成八个好习惯 打坐读经是修心，运动郊游是养身，读书吃饭是补神——天补地补不如自己补。 #好习惯 #修心 #养身 #自爱
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香凝珠玉1周前
1。运动。可以解决80%的疾病 2。读书，可以决定60%的命运 3。冷漠，可以省去80%的麻烦 4。有钱，可以解决90%的烦恼 5。行动，可以实现70%的目标 7。自律，可以掌控70%的人生 8。早睡，可以挽回80%的元气 9。放下，可以减少90%的执念 10。微笑，可以带来60%的好运 2026不做被定义的赛马，只做风中自由的野马；不困于过往遗憾，不忧于未知将来，迷茫时读书，焦虑时运动；把健康当底牌，把平安作底气，以赤诚赴山海，以松弛度日常，愿日子滚烫有烟火，万事顺遂皆可期。 #情绪价值 #生活记录 #女性自信 #自愈力 #女性能量
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劉校长在济南4天前
运动，可以解决80%的疾病； 读书，可以决定60%的命运； 冷漠，可以省去80%的麻烦； 有钱，可以解决90%的烦恼 行动，可以实现70%的目标。 #热门话题 #创作者激励计划 #青年创作者计划
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一九八六年的秋天4天前
1. 读书，可以决定60%的命运 2. 行动，可以实现70%的目标 3. 运动，可以解决80%的疾病 4. 冷漠，可以省去80%的麻烦 5. 有钱，可以解决90%的烦恼 6. 做梦，可以实现100%#励志正能量
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晓欢在改变4天前
运动可以解决80%的疾病；读书可以决定60%的命运；冷漠可以省去80%的麻烦；有钱可以解决95%的问题；行动可以实现80%的目标。你开始了吗#创作者中心 #创作灵感 #生活态度正能量
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MieNing5天前
改变思维，强大自己，永不内耗！ 运动可以改善80%的疾病，读书可以决定60%的命运，冷漠可以省去60%的烦恼，有钱可以解决80%的问题，行动可以实现70%的目标#瑜伽课堂随拍 #健身运动 #女性智慧|
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煲崽饭_（医学版）5天前
运动，可以解决80%的疾病 读书，可以决定60%的命运 冷漠，可以省去80%的麻烦 有钱，可以解决95%的问题 行动，可以实现80%的目标 #医学生 #学习#上岸#医学生日常#自律
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是小郭呀5天前
2026年坚持这十项 1.运动.可以解决80%的疾病 2.读书，可以决定60%的命运 3.冷漠，可以省去80%的麻烦 4.有钱，可以解决90%的烦恼 5.行动，可以实现70%的目标 7.自律，可以掌控70%的人生 8.早睡，可以挽回80%的元气 9.放下，可以减少90%%的执念 10.微笑，可以带来60%的好运 #说走就走 #实拍原视频 #实拍 #一镜到底 #海滨城市
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🥇荣旺厨业-小帅小旺卖炉子4天前
1．运动．可以解决80％的病 2．读书，可以决定60％的命运 3．冷漠，可以省去80％的麻烦 4．有钱，可以解决90％的烦恼 5．行动，可以实现70％的目标 7．自律，可以掌控70％的人生 8．早睡，可以挽回80％的元气 9．放下，可以减少90%％的执念 10．微笑，可以带来60％的好运 #燃气灶 #燃气灶猛火炉头
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任启航美业连锁运营3周前
成功的密码 读书和运动 读书学知识、拓认知，和优秀者交流皆为成长；运动养精气神、强战斗力，更能助力走出舒适区。双向发力，持续成长，稳步迈向成功～#成长心法
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老盖1周前
运动可以改善百分之八十的疾病，读书可以决定百分之六十的前途，有钱可以解决百分之八十的问题，冷漠可以省略百分之八十的烦恼，行动可以实现百分之七十的目标#干货分享 #人间清醒
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漫漫悦读4天前
用五个数字解锁你2026年的开挂人生，敢不敢用一年的时间让自己彻底做个改变，第一就是一定要去运动，运动可以解决你80%的疾病，读书可以决定你60%的命运，冷漠可以省去你80%的麻烦，赚钱可以解决你90%的问题，行动可以实现你80%的目标，其实所谓的开挂人生，不过就是，在别人躺着的时候，你选择了运动，在别人空虚的时候，你选择了读书，在别人纠缠的时候，你选择了冷漠，在别人抱怨的时候，你选择了赚钱，在别人还在犹豫不决时，你就已经选择了行动，所以在这个人世间，时间从来都是公平的，你把它种在哪里，花就开在哪里。#成长#感悟生活 #口播
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新疆高老师说成长规划1周前
运动，可以解决80％的疾病。读书，可以决定60％的命运。冷漠，可以省去80％的麻烦。有钱，可以解决95％的问题。马上行动哦#新疆#教育#父母#正能量#抖音小助手
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清香百合☀️一颗心🌻1周前
运动可以解决80%的疾病 读书可以决定60%的命运 冷漠可以省去80%的麻烦 有钱可以解决90%的烦恼 行动可以实现70%的目标 自律可以掌控70%的人生 早睡可以挽回80%的元气 放下可以减少90%的执念 微笑可以带来60%的好运 你把时间花在抱怨上 就没时间解决问题 你把精力耗在焦虑里 就没心力改变现状 与其纠结过往 不如深耕当下 行动才是破局的唯一钥匙 人这一辈子 与爱的人不能说气话 不能说反话 更不能不说话 没有打不开的矛盾 真正爱你的人 是先低头 等你情绪稳定 再教你人情世故 因为比起输赢 他更在乎的是你的情绪 争执时的沉默最伤人 冷战时的僵持最磨人 爱从不是争个高下 而是有人愿意先服软 把你的感受放在首位 这份心甘情愿的退让 才是感情里最珍贵的诚意 喜欢一个人 这本身没什么错 是很自然的心动 但很多人容易犯的错 是后面那句 为了这份感情 把自己搞得太卑微 毫无底线地付出 好像不倾尽所有 就不够爱 其实 真正的爱是尊重 是平等 不是单方面的牺牲 失去自我 最后可能连对方都留不住 爱要有度 守住底线 才是对自己最好的疼爱 #努力前行不负自己 #希望一切顺利 #你想要的样子我都有 #客家妹子日常 #刷到的朋友开心快乐每一天
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宁爸宁宁说3天前
掌控人生：从运动、读书到行动的修行 #励志感悟 #个人成长金句
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徐伟伟3天前
做你能坚持的事：工作、读书、冥想运动每天一点一点做起#学习成长 #读书 #冥想 #工作 #生活方式
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瑞丽读诵4天前
读书富养你的灵魂，运动富养你的身体，旅行富养你的阅历和见识，不争富养你的格局，独处富养你的境界。#支持抖音传播正能量 #人生感悟#口播#正能量
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我叫王多咪1周前
运动改善80%疾病 读书决定60%命运冷漠可以省去80%烦恼 有钱可以解决90%的难题。行动可以实现70%目标。我们人生中大部分的困惑、阻碍和挑战，或许都能被这五条简单的“人生公式”所拆解。#情感共鸣 #口播 #生活感悟 #励志正能量 #提升自己的价值
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红爷甜咖1周前
运动，可以解决80%的疾病 读书，可以决定60%的命运 冷漠，可以省去80%的麻烦 有钱，可以解决95%的问题 行动，可以实现80%的目标#学习#个人成长 #认知 #认知觉醒 #认知思维格局
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幸福导师秀娟4天前
2026，把日子过成喜欢的模样：运动养身，读书养心，休闲留白，用心过好每一天～[福][福][福]
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酷狗6天前
读书养心，运动养身。
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白发纯儿3天前
   读书和运动是普通人的救赎，读书救赎灵魂，运动救赎身体，灵魂想要走得远，身体必须在路上。#每日金句分享 #女性成长智慧 #正能量
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阅享读生活1周前
冷漠可以省去80%的烦恼，读书可以决定60%的命运，运动可以改善70%的疾病，有钱可以解决80%的问题，行动可以实现80%的目标#正能量励志 #励志🔥 #自我成长 #自我觉醒 #创作者扶持计划 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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丰盛圆满AA3天前
存钱就是改命，早睡就是续命。独处就是养心，读书就是气质。运动就是养生，断舍就是减负。微笑就是招财，复盘就是进步。倾听就是增听，冥想就是安神。吃素就是清肠，旅行就是开眼。坚持就是破局，感恩就是积福。#人生感悟
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@一帆可可3天前
“运动”能养身； “读书”能养心； 以行动为帆，以热爱为桨， 永远做热烈而自由的自己。 #我的日常生活 #生活没有教科书
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菌菌4天前
#真实生活分享官 运动能改善百分之80的疾病，读书决定百分之60的命运，冷漠能省去百分之80麻烦，钱能解决百分之80难题，行动能实现百分之70目标#分享正能量 #口播视频
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执傲赵@小姐2周前
#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #成长思维 #人间清醒 运动可以解决80%的疾病，读书可以决定60%的命运，冷漠可以去省去80%的麻烦，有钱可以解决90%的烦恼，行动可以实现70%的目标
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颜和康(悦动大叔老张)4天前
运动，可以解决80％的疾病；读书，可以决定60％的命运；冷漠，可以省去80％的麻烦；有钱，可以解决90％的烦恼；行动，可以实现70％的目标。#运动 #跑步 #自律 #你的坚持终将美好 #爱跑步爱生活
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随遇而安4天前
漫生活瑜伽普拉提工作室 读书，是最高级的养生 #公益读书会，读书的价值 读书，是一场向内而行的滋养， 终将外化为你生命的底色与光芒。 护肤养颜，运动养身。 而读书，养的是你的底气、静气，和灵魂的香气。 书页轻翻，如夜雨叩窗，温柔浸润心田。 字句入眼，似故人点灯，悄然照亮迷途。
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稳步工作室21周前
[玄学旺运12点] 第一：戒色，就是增财。第二：早睡，就是养身。第三：读书，就是明智。第四：运动，就是蓄力。第五：微笑，就是聚福。第六：谦虚，就是纳财。第七：包容，就是积德。第八：静心，就是守神。第九：少言，就是止祸。第十：善良，就是庇佑。第十一：知足，就是常乐。第十二：感恩，就是转运。#玄学文化
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清华姐💅3天前
运动 可以解决80％的疾病 读书 可以决定60％的命运 冷漠 可以省去80％的麻烦 有钱 可以解决95％的问题 行动 可以实现80％的目标 修心 可以拥有100％的自己
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XiaoHong4天前
運動 - 可以解決80%的疾病 讀書 - 可以決定60%的命運 冷漠 - 可以省去80%的麻煩 有錢 - 可以解決90%的煩惱 行動 - 可以實現70%的目標 自律 - 可以掌控70%的人生 早睡 - 可以輓回80%的元氣 放下 - 可以減少90%的執念 微笑 - 可以帶來60%的好運 #好運 #正能量传递
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欢喜4天前
运动可以解决80％的疾病 读书可以决定60％的命运 冷漠可以省去80％的麻烦 有钱可以解决95％的问题 行动可以实现80％的目标
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立哥青哥3周前
运动，可以解决80%的疾病； 读书，可以决定60%的命运； 冷漠，可以省去80%的麻烦； 有钱，可以解决90%的烦恼； 行动，可以实现70%的目标。#跑步#运动#慢跑#跑步治愈一切#因为热爱所以坚持
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友台荐书1周前
成年人最好的养生，从戒掉消耗自己的习惯开始。少言养德，早睡养身，读书养脑，运动养气。把日子过好的秘诀，全藏在这12条里，照着做，福气自会来。#人生感悟 #自我提升#生活智慧 #养生小窍门 #人生必修课
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疯批带娃日常9月前
读书可以丰富人的精神世界， 而运动和旅行能改变一个人的认知和格局。 富足自己的精神世界，当你内核稳定， 重塑你的认知 三观 底线 智慧 你就明白怎么去制衡自己的欲望 也能客观的且从容的面对你的生活。 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #运动 #旅行
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艺舒姐姐4天前
人生三件事：读书，运动，喝茶。《了凡四训》让人明心见性#了凡四训读书会#艺舒姐姐#个人成长分享
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大花3周前
深度聊聊为什么运动和阅读 #运动 #阅读 #分享
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鸿达西饼（生日蛋糕预定版）5天前
1.运动.可以解决80%的疾病 2.读书，可以决定60%的命运 3.冷漠，可以省去80%的麻烦 4.有钱，可以解决90%的烦恼 5.行动，可以实现70%的目标 7.自律，可以掌控70%的人生 8.早睡，可以挽回80%的元气 9.放下，可以减少90%%的执念 10.微笑，可以带来60%的好运 #鸿达西饼 #同城好店推荐 #强烈推荐 #这家店回头客超多 #生日蛋糕
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凤舞九天0925天前
坚持这十项 1.运动.可以解决80%的疾病 2.读书，可以决定60%的命运 3.冷漠，可以省去80%的麻烦 4.有钱，可以解决90%的烦恼 5.行动，可以实现70%的目标 7.自律，可以掌控70%的人生 8.早睡，可以挽回80%的元气 9.放下，可以减少90%%的执念 10.微笑，可以带来60%的好运
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清北教育—李老师1周前
运动 可以解决80％的疾病 读书 可以决定60％的命运 冷漠 可以省去80％的麻烦 有钱 可以解决95％的问题 行动 可以实现80％的目标 修心 可以拥有100％的自己 #自习室打卡
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潮人当道4天前
运动 可以解决80％的疾病 读书 可以决定60％的命运 冷漠 可以省去80％的麻烦 有钱 可以解决95％的问题 行动 可以实现80％的目标 #情感话语
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