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阿华杂记
1年前
默默理疗塑形瑜伽直播录屏分享(1) #居家锻炼 #宅家练瑜伽 #今日分享
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默默运动瑜伽
1年前
#好身材练起来 #零基础学瑜伽
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陈小陈
1年前
【2024.8.22周四晚】默默理疗助眠瑜伽直播录屏完整回放 #助眠瑜伽
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
5月前
今天又是把教练惹毛的一天 #搞笑#瑜伽普拉提#女子塑型#临澧
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简一瑜伽
5月前
0基础理疗瑜伽回放2 调理气血不足,缓解亚健康,疏通经络。 #瑜伽 #居家锻炼 #养生 #好身材练起来 #拉伸
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
2月前
嘿嘿 有活动!#临澧瑜伽#临澧普拉提 #莲花店#碧桂园店
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
7月前
很多美女还不知道我们店的位置,这期店铺位置指引来啦!#创业vlgo#临澧#瑜伽普拉提#好店推荐
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静心瑜伽-塑形理疗
8月前
0基础塑形理疗直播间跟练回放(上)
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
2年前
记得做反方向的屈膝腿喔~ #每日瑜伽健康生活 #小动作大作用贵在坚持
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
6月前
我在临澧开了两家瑜伽普拉提馆,如果你最近有身材方面的需求,刷到我了,可以找我哦!#女性创业#瑜伽普拉提#女子塑性#临澧
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简一瑜伽
6月前
0基础理疗瑜伽 调理气血,矫正体态,减脂塑形,全身系统性练习,缓解亚健康#瑜伽伽#拉伸伸#遇见更美的自己己#女性健康康#居家锻炼
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静心瑜伽-塑形理疗
5月前
【重要通知】姐妹们👭Summer瑜伽从今天开始更名为静心瑜伽🧘♀️,姐妹们以后想找到我搜“静心瑜伽-塑形理疗”就可以啦。宁静致远,守住本心,一起在瑜伽的道路上前行。❤️
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娜娜力量塑形
9月前
4min 椅子瑜伽|腰酸背痛含胸驼背赶紧收藏,久坐必练 一张椅子 开肩美背,灵活脊柱 改善肩颈僵硬头前引 #居家锻炼 #含胸驼背 #瑜伽 #上热门🔥 #薄背
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
7月前
10多年的艰辛和付出,感恩有默默恋瑜伽的教练和会员美女们的支持#女子塑性#女性力量#创业日记#瑜伽普拉提#临澧
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猫默默
6月前
每天十分钟#好身材练起来 #女子塑形 #运动健身 #健身塑形 #变瘦变美变好看
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Jiang得好❤️
1年前
【唯一·瑜伽瘦身塑形(Vivi)】20241105早课录屏 #瑜伽 #提高睡眠质量 #零基础学瑜伽 #运动 #直播录屏分享
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静心瑜伽-塑形理疗
1年前
#瑜伽 金刚趴的好处 #居家锻炼
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默默30秒健身
6月前
每天100个🔥7天速成漫画腿!大腿内侧肉肉少了!腿好看了! #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦腿 #漫画腿 #塑形减脂
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默默30秒健身
4月前
根本不需要其他的花样,瘦肚子你就这样甩,瘦肚子、提臀、瘦大腿、细手臂,塑形全身!#大肚腩变小蛮腰 #提臀#瘦手臂#塑形全身
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静心瑜伽-塑形理疗
9月前
双盘/全莲花如何练习?四个基本功,每天练习半小时,每个动作3-5分钟,时间会给你答案。#瑜伽#双盘#全莲花
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简一瑜伽生活
9月前
0基础瑜伽回放1节 0基础理疗瑜伽,全身系统性练习#瑜伽 #拉伸 #遇见更美的自己 #居家锻炼
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小慧居家|Yoga记
7月前
被人说“土气”后,我默默坚持了一年❗️ 每天浑浑噩噩 暗淡无光 我不想再这样下去 于是开启居家线上练习瑜伽之路 一年时间塑造了一个更好的自己 这里不是终点,而是起点 36岁又怎样,一切都是刚刚好 #见人不如健身 #一起来瑜伽 #改变自己 #蜕变后逆袭 #居家锻炼@抖音创作小助手
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
2年前
强化核心训练 美化腿部 稳定骨盆 左右交替做,记得收住盆腹腿部肌肉练习喔~#瑜伽路上一直在坚持
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41岁的静兰在常平调体态
8月前
我用一节课帮助她改善X 型腿,小腿外翻 #东莞瑜伽普拉提塑形#东莞私教一对一 #东莞常平体态调整#xo型腿#翘臀不粗腿
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默默30秒健身
6月前
7天速成漫画腿!大腿内侧肉肉少了!腿好看了! #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦腿 #漫画腿 #塑形减脂
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默默探店
6天前
#瑞菁丽人瑞箐逆袭之旅 #菁致轻盈冬 #身材管理 #腹部按摩@DOU+上热门 @DOU+小助手
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简一瑜伽生活
8月前
0基础瑜伽1节 0基础瑜伽全身系统性练习,#零基础学瑜伽 #改善体态 #居家锻炼 #拉伸 #理疗
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默默
2周前
#彬彬有氧塑形运动 #锻炼打卡 减不减重的不重要,至少动起来了身体暖和了。
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默默团购
1周前
#身材管理 #附近团购 #暖冬逆袭季 #肩颈按摩#按摩放松 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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默默探店
1周前
#瑞菁丽人瑞箐逆袭之旅 #菁致轻盈冬 #身材管理 #腹部按摩@DOU+上热门 @DOU+小助手
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默默团购
3天前
#身材管理 #附近团购 #暖冬逆袭季 #腹部按摩#按摩@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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昕昕爱生活
3天前
#彬彬有氧塑形运动 运动真的会上瘾,每天坚持1小时,努力成为你最喜欢的那种人,就算不成功,至少你喜欢现在努力的自己。默默去做,惊艳回归。没有天赋那就重复去做,加油! #努力成为自己想要的样子 #运动 #坚持自律 #全身燃脂
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昕昕爱生活
5天前
#彬彬有氧塑形运动 运动真的会上瘾,每天坚持1小时,努力成为你最喜欢的那种人,就算不成功,至少你喜欢现在努力的自己。默默去做,惊艳回归。没有天赋那就重复去做,加油! #努力成为自己想要的样子 #运动 #坚持自律 #全身燃脂
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默默团购
3天前
#身材管理 #附近团购 #暖冬逆袭季 #腹部按摩#按摩@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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41岁的静兰在常平调体态
6月前
一节课他的含胸驼背明显改善#东莞瑜伽普拉提推荐 #东莞常平体态调整 #瑜伽教练培训 #产后康复 #含胸驼背的根源
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简一瑜伽生活
9月前
瑜伽晚课回放第1节 0基础瑜伽,正位结合经络,缓解亚健康,塑形力量提升气质.#瑜伽 #居家锻炼 #改善体态 #遇见更美的自己 #拉伸
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简一瑜伽生活
7月前
0基础瑜伽回放2 阴瑜伽结合康复理疗,全身系统性练习。#瑜伽 #拉伸 #体态纠正 #女性保养 #放松解压
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简一瑜伽
5月前
0基础理疗瑜伽回放1 调理气血不足,缓解亚健康,疏通经络。#瑜伽 #居家锻炼 #养生 #好身材练起来 #拉伸
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静心瑜伽-塑形理疗
8月前
春季养肝瑜伽,疏肝理气,补元气提精气。#瑜伽#疏肝 #养生
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41岁的静兰在常平调体态
8月前
夏天来临前一定要练的直腿动作,还可以让你的脚脖子更细更好看#东莞瑜伽普拉提推荐#东莞私教一对一#东莞常平塑形#东莞xo型腿调整#东莞常平体态调整
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默默薇(已减28斤)
5月前
2025年下半年只做好这一件事:早起、运动、好好吃早餐。让自己瘦下来#抖音创作者大会 #生活的100种记录方式 #居家锻炼 #减脂塑形 #大基数减肥
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简一瑜伽生活
4月前
0基础理疗瑜伽回放1 调理女性气血、体态不正康复理疗、经络疏通,改善睡眠质量,提升气质#瑜伽 #改善体态 #拉伸 #放松解压 #居家锻炼
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未来可期-7夏
2周前
赵一瑜伽瘦身塑形直播回放2025.12.24周三早课上部分
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默默团购
1周前
#全身管理#轻盈过个冬#团小二#轩妈来了#上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 热门话题
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默默
4月前
#彬彬有氧塑形运动 #欧阳春晓沙漏腰挑战 #武当一二 今日运动打卡完成✅。
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简一瑜伽生活
4月前
0基础理疗瑜伽回放第一部分 正位理疗,缓解身体疲劳;疏通经络,调理身体亚健康;女性保养,私教级瑜伽。 #瑜伽 #遇见更美的自己 #拉伸 #居家锻炼 #女性健康
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默默团购
1周前
#良咔 #良咔附近店团购 #暖冬逆袭季 #轻盈过个冬 #全身管理@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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燕子·瑜伽理疗塑形
2月前
10月瑜伽直播课程回放完整跟练 #瑜伽 #居家锻炼 #我在抖音练瑜伽 #理疗瑜伽
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简一瑜伽生活
2月前
0基础正位理疗瑜伽回放01 正位理疗,缓解身体疲劳;疏通经络,调理身体亚健康;女性保养,私教级瑜伽。 #瑜伽 #女性智慧 #居家锻炼 #拉伸 #女性保养
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简一瑜伽生活
3月前
0基础正位理疗瑜伽回放第一部分 正位理疗,缓解身体疲劳;疏通经络,调理身体亚健康;女性保养,私教级瑜伽。 #瑜伽 #居家锻炼 #拉伸 #遇见更好的自己 #女性保养
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简一瑜伽生活
6月前
0基础瑜伽理疗 全身疏通,调理气血,缓解亚健康。#瑜伽服 #遇见更美的自己 #居家锻炼 #拉伸 #改善体态
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
6月前
小县城有小县城的好,我来临澧十多年了,深深的喜欢临澧,我愿意一直在临澧#女性创业#瑜伽普拉提#女子塑性#临澧
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默默团购
1周前
#匠心丽人大赛 #身材管理 #附近团购 #按摩
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晨晨 形体有氧健身
1月前
运动不会辜负任何一个默默努力的人,加油 运动不会辜负任何一个默默努力的人,加油#运动变美变瘦#一起打卡#塑形 #运动 #暴汗燃脂瘦全身
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敏儿(已掉50)塑形饮食运动日常
3天前
几天不见但是我一直都在默默努力💪每天都在努力工作,努力练,努力抽时间给自己做好吃的!干净饮食,努力运动!坚持塑形一年了,每一天的努力也都有回报,2026年了,37岁了,每天一练神清气爽!希望2026年越来越好!大家一起加油👏#运动#居家运动打卡 #塑形 #90年老阿姨 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
6月前
湖南的女人真的是太臭美了!特别是临澧的!#爱美是女人的天性#瑜伽普拉提#女性创业#女子塑性#临澧
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情儿古法运动 12:50
2天前
古法操小动作大作用,一个动作只要你坚持就能有收获,好身材的背后都是默默的坚持与付出……#居家锻炼 #开肩美背 #瘦全身 #小动作大作用 #健康
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41岁的静兰在常平调体态
2周前
静兰老师带你 沉浸式调腿形#东莞瑜伽普拉提推荐#东莞私教一对一#东莞常平产后修复#东莞体态调整#xo型腿
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默默向前冲
4年前
双人理疗开肩大法,肩颈不舒服的拉一拉,爽爆了,每天几分钟远离肩周炎,颈椎病#瑜伽 #肩颈
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默默团购
2周前
#匠心丽人大赛 #身材管理 #附近团购#腹部按摩#按摩@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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晨晨 形体有氧健身
1月前
运动不会辜负任何一个默默努力的人,快速塑形变美~加油 运动不会辜负任何一个默默努力的人,加油#运动变美变瘦#居家锻炼 #塑形#运动#暴汗燃脂瘦全身
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静心瑜伽
3年前
静心瑜伽课堂———理疗、瘦身、塑形 #瑜伽 #我的瑜伽生活 #零基础学瑜伽 #开肩美背 #瑜伽教学 #改善体态 #遇见更美的自己 #居家运动 #肩颈瑜伽 #居家瑜伽
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默默·恋瑜伽普拉提塑形馆
5月前
突击查岗的一天!!#vlog日常#瑜伽普拉提#女性创业#女子塑性#临澧
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