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薯条哥爱健身（纯自然）1年前
引体向上能做5个什么水平？ 你们引体能做多少个？#健身 #内容过于真实 #引体向上 #健身小白必看经验 #健身氮泵 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿洛a4月前
引体向上作为动作之王，尽快掌握。 #健身干货 #引体向上 #健身 #变强 #力量训练
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爱跑步的方舟3月前
#创作者中心 #创作灵感 #引体向上五个级别 #引体向上挑战 #标准引体向上
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大鹏教健身(教学版)2月前
引体向上，你能拉多少个？欢迎打在评论区！ #健身 #居家锻炼 #引体向上 #单杠健身 #单杠
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@九哥1周前
别吹了，15个引体向上是什么水平，大家来聊下#引体向上 #15个引体向上什么水平 #健身
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要猛5天前
20次标准引体，质量比数量更能体现出水平。 #健身 #引体向上 #徒手健身
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大川（引体百科全书）5月前
引体向上只能做三五个，怎么快速突破到及格？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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一哥PRO（养身）1月前
引体向上？15个？什么水平？#中年养身健身#运动营养科普#科学增肌减脂##科普健康知识#一分钟干货分享
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WZY1周前
负重16kg引体，拉不动，根本拉不动！#引体向上
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只穿拖鞋健身的黑哥2月前
引体向上做10个 什么段位 ＃引体向上 ＃背部训练 ＃徒手健身 ＃日常训练 ＃要做一个猛男
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小新说健身4周前
你的引体什么水平？属于什么档次？#引体向上 #健身 #健身小白必看经验
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小胡健身日记4月前
你的引体属于什么水平#引体向上#内容太过真实
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黄教练（健身教学）5月前
引体向上三次，有没有水平？你能拉几个？ #千里挑一 #百里挑一 #引体向上
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爱运动的俊哥6月前
标准引体向上15次绝对的千里挑一，你能拉几个？#单杠健身 #自律的顶端就是享受孤独 #引体向上#热门
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家有三宝1周前
15个标准引体什么水平，强者分水岭 视频后面有计划表供大家参考#引体向上 #引体向上挑战 #dou来运动吧 #突破自我#抖音热点记忆2025
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王飞越8月前
一个标准引体向上百里挑一？ 你觉得什么才算标准引体向上#引体向上#徒手健身#健身干货#lululemon#madetofeel
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九点半的陈不大7月前
入门的引体向上是多少个 #健身小白必看经验 #引体向上
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王小曼1周前
能做引体向上什么水平？ #健身 @干健身的龍总 #引体向上
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量哥卡拉咪6天前
引体向上10个很难吗。 #引体向上从0到1 #引体向上10个 #运动健身 #知识分享 #健身
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卷王（三仙道人）7月前
引体向上50个你见过吗？ #引体向上全网挑战赛#健身 #引体向上 #创作者中心 #创作灵感
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希英鑫2周前
我也太猛了，竟然拉了5个#引体向上#健身 #自律
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风伴叶随（🙅‍♀️连赞💛抱警）3月前
就单纯的好奇，那些张口闭口动辄5、60+引体的大捞们，是怎么做到拥有如此强悍实力的同时还能低调不发圈的，是手机像素不高清，还是不会拍视频的缘故呢！#引体向上#健身小白必看经验 #健身干货#创作人计划 #因为热爱所以坚持 #力量训练 #健身
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八豆的健身小记录3周前
15个标准引体向上是什么水平？欢迎评论区留言讨论👀#励志🔥 #抖音剪映 #支持原创 #抖音推广 #引体向上
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欧阳没有修3周前
屏幕前的你们能做多少个引体向上#引体向上#健身
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随便练练的TnT2周前
数了数好像做了三十多个引体 #引体向上 #徒手健身 #肌肉男 #肌肉型男
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胡哥爱自律（小胖哥）8月前
兄弟们目前体重多少，引体能拉几个呢？ #日常训练 #努力成为更好的自己 #毫无训练痕迹 #引体
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肌础进化论1月前
引体向上能力等级划分（男生版） #健身 #引体向上 #讨论 #干货 #经验分享
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李阳新6月前
全标准20个引体向上会是什么水平，不过在这里，估计我还得练#日常锻炼 #引体向上 #徒手健身 #力量训练
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肌础进化论3周前
50岁拉起5个引体向上，在同龄人中什么水平？ #健身 #引体向上 #力量训练 #练背 #评论区
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老虎先生5月前
你知道一个引体向上的含金量吗？#健身 #内容过于真实 #健身小白必看经验 #引体向上 #居家健身
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奥古特4.71月前
#健身房 引体向上拉15个是什么水平 #引体向上 #健身
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邢哥健身密码1周前
男生引体向上等级划分！你在哪个阶段？#健身 #引体向上 #内容过于真实 #邢哥健身
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一百天一级教练5月前
引体向上拉几个算厉害？ #体育生 #田径 #短跑 #引体向上 #跑步
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少云1周前
#真实生活分享官 引体向上6次什么水平！#强身健体正能量 #引体向上
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Wil爱跑五公里1月前
你能做几个引体向上？我只能做5个#中年 #引体向上 #我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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湖男人1周前
上个视频大伙说要把手打直，今天发一个！#引体向上 #健身
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欧阳没有修1月前
引体向上拉10个算什么水平？#引体向上#健身 #内容过于真实
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花村刘德华5天前
我说白了 引体向上能做5个 什么实力不用多说了 #引体向上
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居家健身2月前
引体向上你们能做几个#引体向上 #单杠健身 #居家训练 #单杠 #徒手健身
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小胡健身日记5月前
引体向上10个究竟属于什么段位#健身#引体向上
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小尼教练3周前
“引体向上”世界记录保持者，来教你怎么1分钟突破30次引体向上#健身 #引体向上
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迪尔教练8月前
做15个引体向上是什么水平#健身 #引体向上 #健身干货
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大川-引体教学7月前
刚入伍就能做二三十个引体向上是什么水平？！ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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肌础进化论1月前
引体向上，你在什么等级？ #引体向上 #练背 #背阔肌训练 #背部训练 #毫无训练痕迹
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酷李带你练体育5月前
15个引体向上真的很难！ 绝对不是有手就行 #中考体育#引体向上#引体向上训练#引体向上满分
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恬淡平静（不闲聊）4周前
标准15个引体，有点自豪的
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跃哥9月前
女生如何解锁一个标准的引体向上 #撸铁女孩 #背部训练 #体态纠正
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街健孩子王1周前
训练三年，单手引体拉不过杠，双力臂杠上休息。校运会最终折算成绩5个引体 “下巴不过杠，不算” “双手上去了，这算杠上休息” “如果大家都学你这样撑上去休息，就没有比的必要了” “只能算5个，其他不合格” 网友说的都是对的，单手拉10个引体，双手就只能拉5个引体...我回去沉淀了，双手什么时候可以拉6个引体再出山 #校运会 #高中生 #引体向上 #单手引体 #双力臂
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欧阳没有修1月前
引体向上做三个算什么水平？#健身#引体向上 #自律#内容过于真实
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姜涛4天前
这一次的引体向上不是很标准，下次来个标准一点的🤗
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A健身沛沛3周前
初中生拉25个引体向上是属于什么水平 #引体向上 #力量 #健身 #初中生
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玛丽傲健身TALK2月前
引体向上15次什么水平？汗水熬成进步，把手心茧刻进孤独，你是真的狠人！#知识分享 #涨知识 #知识科普 #分享生活小技巧 #强烈推荐
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何运龙身材管理1周前
引体向上？15个？什么水平？#健身#引体向上#力量训练
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少云1周前
#真实生活分享官 引体向上6次什么水平！#引体向上 #每日分享 #强身健体正能量
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郑i坤(26高压)3周前
#高血压#健康#三高 26岁高血压患者，引体向上只能拉5个！动起来！
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少云1周前
#真实生活分享官 40岁15次引体向上什么水平！是不是有手就行！#日常分享 #引体向上
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我是小杨哥（是老实人）3周前
拉5个引体向上，在抖音是什么水平#引体向上 #新手健身
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健身大鹏4天前
#女生练背 #引体向上女生 #健身女孩 #女生健身 女生拉引体向上属于什么样的水平？#健身光速成长计划
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Yellow YA设计2周前
引体向上 负重 35kg#卧推 #肌肉 #练背日 #引体向上
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干健身的“老兵”1月前
#引体向上 理性讨论10-15次标准引体向上的难度系数#强身健体正能量
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老汪说健身3周前
兄弟们，引体向上15次是什么水平？ #运动健身 ＃引体向上#这一次必须赢
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