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中医儿科代卫锋2月前
孩子手脚冰凉？光泡脚不够，关键是这里不通！
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古方老王7月前
为什么每天泡脚，手脚还是冰凉#阳气足百病除
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张圆2月前
#手脚冰凉 #泡脚 #中式养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
秋冬天手脚容易冷，这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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央视一套5天前
冬季手脚冰凉、烦躁失眠，试试在泡脚水中加入这4味药，可以解郁安神、缓解失眠。#生活圈
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慧养笔记2周前
倪海厦：腿脚冰凉不是天生的！生姜加上一物煮水泡脚，逼出骨缝里的陈年寒气。
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生长发育门诊王素亭医生8月前
孩子手脚冰凉是冷吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉
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明懿韦先生2月前
有手脚冰凉的姐妹么？#手脚冰凉 #泡脚 #艾草泡脚 #便秘 #中医
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广东养生男孩（自学中--版）7月前
晚上其实并不适合泡脚的，很多人泡脚后不容易睡着，有的人却能正常睡着，原理其实就是“烧开水”#泡脚 #手脚冰凉 #中医 #排寒祛湿 #泡脚的好处
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西柚妈妈2年前
天天泡脚，为什么还是手脚冰凉？那是因为你只是在洗脚！#泡脚 #养生 #干货
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陈教授育儿1月前
秋冬娃手脚凉、脾胃弱？3 个暖脾方法，让娃全身暖洋洋 #手脚凉 #脾胃虚弱 #陈教授育儿
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崔醫僧4月前
不管是在炎热的夏天还是冬天，腿脚都是冰凉的，为什么呢？ #下肢动脉粥样硬化闭塞症 #间歇性跛行 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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成都谭政1周前
#泡脚养生 #儿科医生 #成都中医 #阳气不足 #育儿经验分享
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陈教授育儿3周前
冬季娃脾胃弱、手脚凉？ 2 个暖脾泡脚方，全身暖洋洋#陈教授育儿 #脾胃弱
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中医陈医生5月前
手脚冰凉怎么办？试试泡脚小秘方 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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云姐来了2周前
天天泡脚，可能越泡越虚#泡脚 #养生误区 #秋冬养生 #云姐来了
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中医博导潘毅3周前
手脚冰冷有什么解救方法？ #冬天 #手脚冰凉 #科普 #知识分享
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中研小兰5月前
中医研究生|泡脚上火不是不适合而是真的寒 最近好多姐妹说三伏天泡脚上火，就不敢泡了，其实恰恰是最适合泡脚的人，看完就知道了，不单泡脚上火，平常随便吃点什么就上火的也是一样的道理，继续坚持泡。#中医养生 #三伏天泡脚 #排湿气寒气 #泡脚的好处 #上热下寒
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無鈊傷妳4天前
泡完脚还冷？真相与解决方案来了 🔥泡脚半小时还冷？你只是没“泡透”！ 💨试试这个草本熏蒸桶！ 30味草本温和渗透 热气缭绕直达寒湿深处👇 一周挑战打卡： 手脚冰凉真的改善了！ 冬天也能从脚暖到心❤ #泡脚 #养生 #手脚冰凉 #熏蒸#足浴
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阳光正能量4天前
倪海廈：腳冷是陽虛！睡前泡腳加料，全身暖烘烘，睡眠好。#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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毛师兄聊养生2周前
手脚总是冰凉，如何从根上解决 #毛师兄聊养生 #养生 #养生健康 #养生知识 #养生之道
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徐徐分享5天前
冬天手脚冰凉的姐妹，这3个小妙招可以做起来#冬天保暖 #手脚冰凉 #补气血 #揉腹 #泡脚的好处
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华夏正能量2周前
倪海廈：手腳冰涼，晚上睡不著？陽氣不足惹的禍！泡腳加「1物」，暖全身！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經#华夏正能量
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元气激活-无忌5月前
为什么你泡脚到秃噜皮，还上热下寒？#练气#修行养生#为什么你泡脚到秃噜皮，还上热下寒？#元气激活
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骨科刘亚涛医生1周前
手脚容易冷3个保养小妙招#听医生的真心话 手脚容易冷3个保养小妙招#听医生的真心话 #医院 #医生 #硬核健康科普行动 #冬天手脚冰凉
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苗振-运动康复院长5天前
手脚冰凉、状态差、胡思乱想，竟然是脚的问题。#手脚冰凉 #苗振 #胡思乱想 #脚
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协和儿科吴一品3周前
娃手脚冰凉，可能真的是在保护自己!#天冷加衣 #儿童保暖 #儿童散热的正确方法 #妈妈觉得我很冷 #儿科医生
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中医学博士刘彪6月前
手脚总是冷冰冰 这是下焦湿寒，刘博教你一个小妙招来调理#手凉 #湿寒 #泡脚 #中医学博士刘彪 #调理
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牙仙人(郭)2月前
脚冷怎么办 #脚冷 #下焦寒 #暖脚 #牙仙人学中医 #中医养生
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东南和西南6天前
手脚冰凉不要只靠暖宝宝了#手脚冰凉 #怕冷 #中医养生 #艾灸 #补阳气
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大白讲塑形7月前
泡脚有用吗 小腿，脚掌冰冰凉，跟我练#体态纠正 #拇外翻 #足弓塌陷
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大白讲塑形1月前
腿脚凉 你还在泡脚吗？？#体态纠正 #泡脚 #湿寒
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炁元1月前
艾灸泡脚，为什么脚该凉还是凉！ #泡脚 #艾灸 #站桩 #道家文化 #国学文化
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养铭源宋老师5天前
手脚冰凉，别总怪天气！ #养生 #养命 #泡脚
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劉刘留4天前
关注我，了解更多养生知识#养生知识分享#养生
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芒果妈咪母婴4周前
寒从脚起！每天晚上睡前给娃泡泡脚 真的受益太多了！这种能泡到小腿肚 水凉的也很慢！很实用！#泡脚桶 #儿童泡脚桶 #泡脚 #泡脚的好处
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❤️成都元气调养青春💕姐2周前
🌟【90%的人泡脚都泡错了！难怪冬天手脚冰凉】 有没有姐妹和我以前一样，冬天像个“冰块人”，缩在被窝里一整夜脚还是冷的？这可能是因为气血到不了四肢末梢，身体的“温煦”作用不够。 🔥泡脚其实是补阳气的“捷径”，但方法不对＝白泡！ 记住这3点，让泡脚效果翻倍： 1️⃣ 水位要没过小腿肚，泡到三阴交穴（脚踝上方四指处），才能打通气血通道。 2️⃣ 水温40-45度，身体微微出汗即可，切忌大汗淋漓反而耗气。 3️⃣ 加点艾叶+花椒，散寒除湿，温暖从脚底蔓延全身。 💫我现在不管春夏秋冬都坚持这样泡，冬天手脚暖呼呼的，睡得好、气色也红润多了。 如果你也想告别“冰手冰脚”，今晚就试试吧！ #养生日常 #暖冬小习惯#养生 #涨知识 #成都
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好运养生说2月前
为什么总感觉手脚冰凉 #手脚冰凉 #养生#涨知识
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穆美君1月前
一到冬天，整个脚都是冰的，就算晚上放在被窝里也暖不热，这是咋回事？听听穆大夫怎么说~ #脚冷 #脚冰凉 #中医养生 #中医调理 #健康科普
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辛夷师兄2周前
手脚冰凉的四大原因 传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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广东养生男孩（自学中--版）8月前
夏天泡脚其实比冬天要更好，但是需要注意方法及次数。#夏天泡脚的正确方式 #泡脚的好处 #排湿祛寒 #手脚冰凉 #中医养生知识
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丘三村董士昌2月前
手脚总是冰凉，怎么解决？#中医养生 #隆尧同城 #传递正能量 #中医
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众德堂2周前
天冷#手脚冰凉 ，花椒艾叶#泡脚 。
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〃阿斌＂5天前
为什么一到冬天就手脚冰凉？#中医文化科普 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #涨知识
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道承养生6月前
脚凉的人#养生 #小动作大作用 #泡脚 #泡脚的好处
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体态优化师-何历2周前
别总说体寒！中医解释手脚冰凉：可能和气血运行有关 #手脚冰凉 #中医养生 #气血不足 #健康科普 #爱芭尼赋能
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王老师讲育儿4天前
💡 中医科普 · 简单实用  手脚冰凉不是天生“畏寒体质”，每天用生姜花椒水泡脚15分钟，温通经络驱寒湿，坚持一周就能感受到变化。
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海清爱养生4周前
手脚冰凉该怎么泡脚#养生 #每天跟我涨知识 #宫延楼
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儿科医生李坤华8月前
孩子发烧手脚冰凉，额头却很烫，是该保暖还是散热呢？ #发烧 #孩子发烧 #科普 #抖出健康知识宝藏
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成都市锦江区妇幼保健院1月前
孩子手脚冰凉需要加衣吗？ #妇幼科普 #原创 #新生儿护理 #新生儿衣服 #新手爸妈
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小美心选智慧育儿4天前
孩子手脚冰冷，睡觉翻来覆去，90%的家长不知道怎么办？ 秋冬季节孩子手脚冰冷，睡觉翻来覆去，90%的家长不知道怎么办？#育儿经验分享 #泡脚的好处 #母婴好物 #母婴育儿 #母婴护理
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老胡谈养生8月前
你知道为什么手脚总是冰凉吗 #手脚凉 #养生 #阅读 #健康科普
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广东养生男孩（自学中--版）1月前
#泡脚的好处 #手脚冰凉的日子开始了 #中医养生 #我在抖音涨知识 #失眠 泡脚为什么会助眠？
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中医聂大夫1周前
心烦气躁腿脚凉，谁说中药非得吃#手脚冰凉 #中医 #心烦气躁 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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艾灸之路🍃2周前
手脚冰凉 #艾灸
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小美心选中式育儿1周前
孩子手脚经常冰冷，90%的家长都做错了！！！#育儿经验分享 #泡脚的好处 #母婴好物 #中式育儿
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好运养生说4周前
为什么总是手脚冰凉畏寒怕冷呢？ #养生#知识分享#养生就是养健康#泡脚
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沐沐百货4周前
秋冬泡脚党狂喜！加宽加高折叠泡脚桶太绝了，自带排水孔告别倒水累，收起来薄如书本，小户型也能轻松实现‘小腿热敷自由 #折叠泡脚桶 #泡脚养生 #泡脚的好处 #好物推荐🔥
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宸宸妈（备孕二胎中）4周前
备孕泡脚暖宫驱寒 冬天到了晚上泡泡脚助睡眠💤#泡脚的好处 #泡脚养生
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桂姐甄选1月前
#好物推荐 #泡脚桶 买泡脚桶就买这款智能泡脚桶，它是可以泡到小腿的，一键启动，快速加热，还有六组太极滚轮，全方位揉捏脚底穴位，泡完整个人都轻松多了。睡前泡泡脚，睡得也更香了。#泡脚的好处 #按摩放松 #好物种草
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小瑞的养生计划5天前
原来我手脚冰凉，畏寒怕冷是阳虚质 中医里把体质分为9种，其中阳虚质以阳气不足为主要特征，常见脸色苍白、怕冷畏寒、喜热饮食等表现。平时我们要注意保暖，少吃生冷。泡脚也是最简单实惠的养生手段，建议大家没事就泡泡脚，助眠还养阳～#中医体质 #健康科普 #养生干货 #体质健康测试 #手脚冰凉的日子开始了
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花与生活1周前
这已经是我回购第三次的泡脚桶了，真的太喜欢它了！一到冬天手脚就冰凉的朋友们一定要试试看，用它泡完脚后全身都暖洋洋的，而且它的底部还有按摩滚轮设计，可以很好的给脚底按摩，再加上石墨烯快速烘干技术，让你随时随地都能享受到舒适的足浴时光。快来入手一个吧！#泡脚桶 #按摩泡脚桶 #多功能泡脚桶 #冬季泡脚 #养生
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曦尘师傅6天前
天冷了泡脚暖起来？#艾灸 #艾灸教学#热点#古法养生#古法锻炼
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