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小满6月前
自制一周心情安静书 #自制 #安静书#手工 #记录日常 #暑假生活
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凭爱驰骋·花老师智愈空间4月前
用十分钟清理一周的坏情绪，拯救疲惫的心灵和身体 #正念冥想 #情绪清理#冥想疗愈 #爱自己 #催眠减压
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方圆脸楠楠3月前
如果你最近不开心，可以试试这个方法，植物有时也很治愈#人生感悟 #日常分享 #vlog #拯救不开心 #女性智慧
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茄猫的罐头3月前
节后上班不开心？用水油焖菜法拯救自己一周吃饭难题 #在家做美食 #懒人食谱 #好好吃饭大赛 #一个人在家也要好好吃饭 #不开火美食
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青柠日记7月前
本周我们就安稳的享受自己的生活吧 这周我们就好好享受自己的生活吧，适当的放松一下，给心情放个假#vlog日常 #双子座#双子座本周运势 #本周运势 #星座运势
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一只小佳佳吖.4月前
来这里一下午治愈了我一周的心情。沉浸式vlog｜美到失语的植物实验室 #ootd #咖啡店 #放松解压
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小小小海星5月前
一周不重样早餐搭配公式 @你的懒人闺蜜 一起get晨间仪式感🥞#早餐 #小海星的日常 #治愈系美食
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叮叮老师不拖堂2年前
当老师一周我的情绪能量被薅光了 于是学会了这样去拯救情绪能量 世界宽广 不要躲在讲台上失落哦亲爱的老师#教师日常 #职场
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白书（声控助眠）3周前
【白书助眠】给你清理清理最近的负能量 #助眠asmr #轻语助眠 #触发音 #助眠剧情模拟 #助眠
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那只猫3周前
提醒自己多感知幸福，过让自己舒心的日子#内容太过真实 #日常分享 #离婚冷静期 #成长力计划
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医生吴博士5月前
这5首歌，焦虑抑郁情绪来的时候，听一听，希望能缓解你的心情 #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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艳姐和她的牛马们1月前
如何拯救不顺心#如果是你你会怎么做 #强者思维 #职场
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卓青心理-大彭老师4天前
超好用的坏情绪消失术 #心理学 #实用技巧 #坏情绪 #情绪
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流镜的唯美5天前
一周的忙碌，在此刻可以放松一下，放空一下心情，锻炼一下身体。#早安 #日常vlog #治愈系 #助手抖音 #每日分享
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莉莉安今天没疯4月前
幼儿园开学季来啦🎒宝贝们入园第一周该如何顺利度过？为减轻分离焦虑，已经开学一周的我们给大家一点经验总结和心得分享。相信孩子的适应能力，让他在哭声中学会独立，我们在不舍中学会放手！#幼儿园开学季 #幼儿园开学第一天 #家长必看 #见证成长 #亲子
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张浩哥8月前
#干货分享 如何拯救我们被#多巴胺 挟持的大脑？ 用一周时间训练，让大脑恢复活力，重新喜欢做困难的事情，迎接生活的挑战 #多巴胺耐受性
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奕龙1月前
#生活小建议
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玉洁分享说3周前
2025年最后一周，这三句话送给你 2025 的最后一周，愿我们都能：不揪着烦心事不放，不被过往的遗憾绊住脚；心里装着小星星，日子过得亮晶晶；对自己好一点，再温柔一点～ #告别2025年 #祝大家 #迎接2026 #对自己好点 #对自己说声辛苦了
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躺不平的Rainy(努力涨粉1000中）3天前
【周日疗愈仪式感｜超市是我的能量补给站】🛒✨ 吃饱早餐，去超市收集一周的鲜亮色彩 慢煮一壶茶，听着切菜声把烦恼都剁碎 40+的独处时光，是把平凡日子过成诗#vlog日常 #独居日记 #独处是一个人最好的修行
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李新宝4周前
拯救不开心 _ 斯坦福教授的绝招，只需三个小习惯找回生活掌控 #营养 #科普 #科普一下 #抖音合集升级计划 #先跑再说
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一个垫底辣妹1周前
用具体来打败焦虑和虚无。 #冬季宅家 #一人食记 #独居日记
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吃嘴妮-小郭1月前
有没有不喝酒，不打牌的女人？你们是用什么方式来排解忧愁的？#微醺 #一周喝三次一次喝三两 #吃嘴妮小郭
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早安电台4天前
今天是1月11日，星期日，早安。整理房间，也整理心情。把一周的杂乱打包，为新的一周腾出清爽的空间。相信自己，明天，又是可以重新出发的一天。#早安 #整理心情 #清空重启 #自我修复 #治愈系 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱看球的睿宝4月前
60分钟拯救一周不开心！#脱口秀#笑一笑十年少一笑解千愁 #解压#广州#二狗
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理工铁汗3周前
期末周 3 天突击！5 科也能稳过的高效复习法，拒绝熬夜爆肝🙅‍♀️#真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #真实生活分享官 #期末考试
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小草田里5月前
#每日通勤穿搭分享 #创作者中心 #创作灵感 📌体制内通勤穿搭干货！一周OOTD合集，拯救你的“上班没衣服穿”！#夏季穿搭 #梨形身材穿搭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小闫爱分享1周前
姐妹们我先睡了，晚安#暴食症 #暴食后如何快速恢复 #液断后暴饮暴食 #健康减脂 #制造热量缺口
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HeyJinxiaa❤️5天前
🤰35周｜开始每周去产检咯 孕35周记录📝 依旧是状态非常好的一周 这大概就是坚持运动的好处吧 对最近的状态太满意了 珍惜最后的合体时光 做一切让自己心情愉悦的事～ #慢教授 #慢教授DHA黑芝麻饼#孕期Vlog#孕晚期#孕期运动
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比茉观音桥大融城1周前
状态不对时如何自我疗愈？ 感觉状态不好时，就去逛逛自助女装店吧，选件新衣、买束鲜花、约上好友聚餐拍照，找回属于自己的快乐节奏。#治愈自己的一百种方式 #女性成长 #拯救坏心情 #宝藏店铺推荐 #今天你开心了吗
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咿呀好物4天前
一周七天不重样的心情茶，不爱喝白水的快去试试吧#植物主义 #七天心情茶 #茶 #乌龙 #新式茶饮
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不喝三分糖2周前
挑战12元搞定一周咖啡不重样📑清单来了！ 周一 橙c拿铁 周二 巧克力豆乳拿铁 周三 葡萄冰拿铁 周四 生椰燕麦拿铁 周五 香蕉牛奶拿铁 – 打工人上班真的离不开咖啡！谁懂！ 真的每一杯我都很喜欢！好好喝！快去试试！ #DIY饮品 #自制神仙饮品 #沉浸式做咖啡 #雀巢白咖啡 #打工人
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红塔融媒1周前
早安红塔 | 一周过半，坚持向前。生活或许偶有波澜，但只要心怀希望，就能驶向远方。愿你在这一天，保持好心情，收获小惊喜。#一周过半 #日历 #日历播报 #碧玉清溪象往之地 #红塔区融媒体中心
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锦鲤小范6月前
一周一次大扫除日常｜房间+客厅 周末休息赖床两天 给家造的不成样子了 不行不行 赶紧打起精神给我爬起来干活！！ 今天终于把那台洗衣机给洗了 浴室的瓷砖也贴上了 洗了好多衣服 房间 客厅也都收拾的干干净净 #清洁好物 #打扫卫生 #沉浸式打扫卫生 #大扫除 #日常vlog
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宝珍在拉萨-Vegan1周前
2026年这一周体验了一直想要做的事情，越来越爱自己，也越来越了解自己，越来越爱这个世界。我爱版纳，所以版纳给了我无以伦比的美好感受#天空怡人滑翔伞#哈尼族#人生感悟 #陪伴是最大的幸福#懒人度假就找个美的地方不挪窝
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麻辣叶子2周前
现在一周恨不得喝8回！跟风入老婆同款酸奶！彻底拯救我这个肚子爱“堵车”的人，现在每天到点就有“感觉”，心情好到飞起！#减脂人专用饮料 #在抖音入手的好东西 #Blueglass #魔法坏女巫
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲说话气短动不动就累，倪师推荐这个水果煮水喝一周
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呼吸转化堂-静弘3月前
就这一招，教你缓解呼呼不好，压力过大#情绪 #情绪释放 #拯救不开心 #公益
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大榴莲🍍3周前
忙碌之余抽空变美，让自己快乐快乐才叫意义#vlog日常 #穿搭分享#半岛逆时针 #逆龄颜究计划
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奕丹良茶4月前
就这杯水让我一周掉5斤‼️关键巨好喝 你是不是早上起来脸肿得像猪头🐷？肚子上的肉松松垮垮？✂️肥减得浑身没劲，心情暴躁？ 快来试一下这个搭配-好喝还刮油～ #健康养身 #养生日常#减肥水 #秋天多喝水 #苹果水
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马马的白日梦💭3天前
周末出逃计划 下班-上山#真实生活分享计划 #治愈自己 #周末出逃计划 #打工人周末 #滑雪是坏情绪最好的解药
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常尊居士1周前
“别再硬扛情绪内耗了！这1个修心小方法，我试了3天就睡踏实了”“和家人吵架后别自责，用这招快速平复心情，亲测有效”， #情绪疗愈 #修心修行 #缓解焦虑 #内心平静#修心人
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沐兮疗愈塔屋（小号）1月前
未来一周运势 选组视频 无时限#塔罗测试 #星座运势 #每日分享 #原创视频 #生活
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奔跑的牙牙2月前
让心情变得很好的多巴胺彩色小配饰 #饰品分享 #解锁秋季一周色彩灵感穿搭 #桑蕾SocialTalent#桑蕾
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杭州常青耍大牌4月前
这一周，让你每天都有好心情#高级感穿搭 #每日分享 #今天穿什么
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上栗县幸福玖伍超市1月前
🌈幸福95上栗店 🌈拯救周一综合症，来超市，心情+100 [勾引][勾引]快来幸福95选购吧！
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郑可乐今天瘦了没4月前
心情不好的时候，别让情绪拖垮你，一定要找到调节的方式，要一而再再而三拯救自己！#素人穿搭 #大码穿搭 #夏天穿搭 #苹果型身材 #今日穿搭
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期待幸福漫剪4天前
#治愈系插画 今天是1月11日，农历十一月二十三，星期日，早安。周日的阳光格外温柔，它在提醒你：不必追赶时间，学会与生活和解。收拾好心情，为新一周的奋斗储备满满的能量吧。加油。#抖音玩法达人中心
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快乐的971月前
烦闷的一周终于过去啦！新的一周心情特别好捏，这周肯定很顺利嘿嘿嘿，祝大家一切顺利呀#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #研究生日常 #科研 #日常vlog
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汤汤的养生日记5月前
听说你最近总是容易疲惫，食欲不振，还心情不好，那这碗汤你就必喝不可啦！#养生 #养生局 #今日分享
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姜军（健身需求者）4月前
#减脂 放纵餐不是傻吃，利用好了事半功倍。而且放纵日也是有点说法的～#变瘦 #逆袭 #健身
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常怡心理10月前
#情绪管理 #常怡心理工作室
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✨英姐🍀4天前
#热门 把一周的忙乱揉碎，泡进周末的慢时光里。 今日宜：晒太阳、发呆、做快乐的小事。#爱了 #生活感悟
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芳子10月前
一到阴雨天就心情down到谷底？别慌！这些方法帮你一键摆脱坏天气带来的坏情绪，快乐重回身边！#天气与心情#生活小妙招#注意天气变化
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拾光早安4天前
今天是1月11日星期日，早安！周末的最后一天，好好享受这悠闲的时光吧，收拾好自己的心情，整理好自己的行囊，为新一周的奋斗做好准备，愿你带着满满的元气，去奔赴下一场山海#早安 #抖音 #治愈 #街道随拍 #上热门🔥
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麻辣懒羊羊🍊3月前
沉浸式速通无聊的一周#vlog日常 #vlog#留学生活
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柴小平9月前
#搞笑视频 #拯救不开心 #万万没想到 #结果出乎意料 居家过日子，好脸色比好姿色太重要了。决定了你一时的心情，一天的状态，一周的情绪，一世的命运。绝对不是，就是好色，不过老婆再有好脸色当然更完美。
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樊登读书官方旗舰店1周前
君子佩香有道理！香味能拯救你的坏情绪！ 只需一招，提升你的生活幸福感！#生活小妙招 #情绪管理 #闻香
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泽 川💤2周前
我一周的心情变化 #火影忍者
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无是非2月前
低能量的一周结束了！ 叭叭叭#日常分享 #彩妆护肤 #今天的状态
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几分情感4天前
周末的最后一天 今天是1月11日，星期日，早安，周末的最后一天，好好享受这悠闲的时光吧，收拾好自己的心情，整理好自己的行囊，为新一周的奋斗做好准备，愿你带着满满的元气，去奔赴下一场山海。#早安 #生活感悟 #励志
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炎炎香铺5天前
Jennie同款Satya线香，情绪拯救神器 那晚心情特别差，脑袋乱糟糟的，什么都不想做。无意中点了Satya金香木线香，试着让自己冷静一下。烟雾轻盈，木质调混着乳香，瞬间感觉平静下来。后来才知道，这就是Jennie冥想时常用的同款，能帮助她快速放松。 这款线香不仅是香薰，更像是情绪的“开关”。不管是焦虑的晚上，还是工作压力大，点上一支，看着烟雾飘散，紧张的心情就能渐渐放松。它的效果比任何安慰话语都管用，短短不到20块钱，感觉就像是给自己做了一次“心理按摩”。 如果你也常感到情绪不稳定，真的可以试试它。 #好物分享#家居好物#香薰#家居香薰#线香
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小迪在读博1月前
考研倒计时！ #考研上岸 #考研最后十天怎么调整心态
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