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虎知1月前
懒，本质上是一种深刻的悲伤 #拒绝内耗 #认知觉醒 #拖延症 #心理学 #自律
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心理急救箱3周前
每天只想刷手机不想学习，真的只是因为懒吗？#心理学 #心理学知识 #倦怠 #心理
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晴公子2周前
懒，本质上是一种深刻的悲伤 #心力觉醒 #执行力
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叮当妈妈聊育儿8月前
高敏感孩子能量低干什么都没有动力，背后的原因和解决方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #儿童心理 #家庭教育 #育儿
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泰康阿茹晗3月前
抑郁症的懒是对所有事情都提不起兴趣，而不是单纯的懒 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #四川精神科
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中医周达岸1年前
懒乏力什么都不想干，教你一招 懒乏力什么都不想干，教你一招
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不二.心流精读3周前
《掌控》：让你告别疲惫，重启人生 每天忙到虚脱，却总感觉效率低下？这本书彻底改变了我对精力管理的认知。不鸡汤、不枯燥，全是可落地的科学方法。分享几个让我瞬间清醒的硬核技巧，帮你找回对生活的掌控感。#读书 #精力管理 #重启人生 #疲惫 #墨白深度书旅
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大脑防坑指南4天前
什么都没做，却感觉累到不行？ 你可能不是懒，而是在经历“情绪内耗”。#认知#思维#人生感悟#认知觉醒#心理
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85苏苏2月前
别骂自己懒了！不想工作，不想赚钱，没心气，可能是“心脉受损”了#心脉受损 #心气 #能量
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刘洁-颐养本源说3月前
现代人累的不想动，你以为是自己懒，其实是气血不够，心力消失了。院长教你怎么用传统智慧养心。#传统文化 #中医智慧 #心力资本 #亚健康状态 #刘洁
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爱念叨的心理老师2月前
“别骂自己了，你‘一动不动’，也是在努力活着啊！ #麻木 #情感冷漠 #无意义 #自我价值 #什么都不想做
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刘主任谈失眠抑郁3年前
每天什么都不想做，不是别人嘴里的懒，而且#气血不足 长期这样会导致#失眠 #焦虑
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槿念愈心2周前
姐妹们看过来！是不是总觉得提不起劲、干啥都嫌麻烦？别骂自己懒啦！是你内心的那份悲伤，压得你连抬手都觉得累！#懒是因为悲伤 #女性成长智慧 #疗愈心理学#重启人生计划
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鹿一鸣4周前
越躺越累？不是懒，是内啡肽断供了！ 不知道你有没有过这种特反直觉的体验：忙了整整一周，好不容易熬到休息日，啥也不想干，就瘫在沙发上刷短视频、啃零食，满心以为这样能彻底回血。结果呢？越躺越累，浑身发沉，肩颈酸得抬都抬不起来，情绪还莫名低落。刷手机那点快乐跟一阵风似的，吹过就没了，放下手机心里空落落的，甚至比上班上学的时候还疲惫，连出门的劲儿都提不起来。 #内啡肽 #上热门抖音小助手 #读书成长 #科学休息 #情绪鸡尾酒
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段亚玲6月前
每天浑浑噩噩没精神？那你可能是这个体质！ #中医 #体质 #气虚体质
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孤烟2月前
每天都很疲惫，提不起力气怎么办？#中医 #神疲乏力 #医学科普 #养生
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健儿絮絮叨5天前
没干体力活却累到瘫？不是懒，是大脑在空转！跟着《高效休息法》学正念，3分钟给大脑松绑～#dou上热门 #读书分享 #告别精神内耗 @DOU+小助手
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宝瓶晶纶8月前
#水瓶座#懒惰#性格#拼搏#努力
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中医李红梅3月前
整天昏昏沉沉没精神？当心体内“湿气”太重！ #没精神没力气感觉很累怎么办 #中医健康 #湿热体质 #门诊日常
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夜风读书4天前
你的“累”不是因为懒，而是身体在“罢工”救你。抑郁，其实是一种破茧成蝶的能力。你是否觉得自己越来越“懒”，对什么都提不起劲，甚至觉得自己很没用？别自责！日本精神科名医告诉你：这可能不是病，而是你的身体在对大脑的“独裁”进行“罢工”。这是一种保护机制，更是你人生升级的契机。本期视频，夜风带你深度解读泉谷闲示的《抑郁的力量》，揭开“蛰伏、觉醒、破茧成蝶”的生命真相。读懂它，你将不再恐惧低谷，而是获得重生的力量。#读书 #抑郁的力量 #心理学 #认知觉醒 #身心健康
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江河本草养生3月前
浑身没劲不想动，可能不是你懒#湿气重喝什么 #中医养生 #食养是良医 #秋季养生
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海峰博士说家庭教育2月前
每天提不起劲上班，你有这些“职场耗电”情况吗？ #情绪#认知#能量
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中医梁洪文2月前
身上乏力没有劲？ 中医得讲究先来后到 #乏力 #出汗 #中医 #知识前沿派对 #医学科普
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歌子静心1月前
懒得动，懒得说话，做事提不起劲，这是身体告诉我们，气不足了。#健康 #静坐#养生 #修心
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平平无奇小天才1周前
职业倦怠让你隐形破产#职业倦怠#工作#当代牛马#打工人现状
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云锦养生记1周前
#涨知识 #知识分享 #养生 #乏力没精神 #传统文化
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大飞雪3周前
你有没有过这样的一天？明明没干啥大事，却浑身酸痛，提不起劲，眼皮沉的像灌了铅，连开口说话都觉得累#知识分享 #生活感悟 #艰苦的生活 #自媒体创业 #自媒体干货 @大飞雪
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梧桐树5天前
明明一天啥重活没干，可到了晚上，躺下睡不着，就想刷刷手机，感觉累得跟跑完马拉松似的，脑袋嗡嗡的，什么都不想动。这不是懒，是你的“心力”被耗干了。
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尚大叔幸福法典4月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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辣椒1周前
提不起劲、没爱好？90% 的人都中招了！#无聊 #没有爱好 #情绪自救 #治愈自己 #当代年轻人的精神状态
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颐和养生记6天前
#涨知识 #养生就是养健康 #养生#知识
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冬梅2天前
真的没想到，我这么懒一个人，从一开始排斥运动到现在喜欢上把它融入到生活的一部分，这其中我到底经历了什么呢！ #运动
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荷塘映月^～^6天前
家人们晚上好:快跳不起来了:越懒越不想动了:一身肥肉😂😂
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梓瑄–奉爱禅舞6天前
别再苛责自己 总瘫着不想动，你不是懒，是气血不足； 对一切提不起爱，你不是冷漠，是心里寒了； 做事没半点干劲，你不是颓，是攒了太多悲伤。 别逼自己硬扛，守好你的心，养好你的气。读懂身体和内心的信号，才是好好爱自己的开始。 1月20～26开启大理多维疗愈重塑之旅 #奉爱多维疗愈#舞动#身心灵 #游学
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一口奶油儿1周前
谁家四个月宝宝懒成这样，一身肉是一动也不想动是吧#小煤气罐罐 #宝宝翻身
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家园农家院2年前
这几天激情没有啦，一身的懒惰不想干😂真不知道什么时候能干完。也问了自己，如果不干有退路吗？#干着最脏的活挣最干净的钱 #创业路上的我们 #支持三农扶持三农发展 #勤劳致富靠双手 #创业路上的艰辛
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羊羊爱运动呀7月前
宁愿折腾一身汗，不愿闲坐一身懒。#居家锻炼#养生运动#当代年轻人的精神状态
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扶摇甄选滋补臻藏礼1周前
总被神疲乏力缠扰？整天没精神、稍活动就累，睡够觉也难缓过来？ 试试刺五加含服或泡水，配黄芪水或党参煮粥，温和养护，精力越来越旺盛～ 黄帝内经里关于神疲乏力的解读 #黄帝内经 #滋补养生 #养生日常 #养生就是养健康 #健康养生 #中医养生#中医文化#国学智慧
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传琪疗愈唤醒5月前
我们的身体，是很诚实的。在丧失发生后，你咽下去的每一滴眼泪，你强行吞进去的每一分委屈，压抑的每一分痛苦，身体都会替你记录的好好的。这些无形的沉重的能量，像是一条条锁链，都紧紧的拴在我们的心灵上。 你的心每分每秒都在大口喘息，它似乎在说：我好累，我被勒的太紧了，这些铁链太重了，我就快要死掉了。给我们的感觉，就是心气儿没了，心脉严重受损。 更加准确的解释，是我们的心轮和喉轮（拒绝链接+没有表达的窗口）严重堵塞，导致一二脉轮的能量没办法流向下三轮。加上丧失引起的多思多虑，不断产生新的能量，都向下堆积在心轮。而心轮又是关闭的状态，或者只有很小的缝隙，就会不堪重负，导致心脉过载受损。主行动的下三轮，却因为接收不到上三轮的能量，导致能量枯竭无法行动，表现出来的状态就是动不了。 所以，解决方法可以从四个方面入手：一是通过冥想，抄经等方式关停大脑，减少涌向心轮的能量；二是倾诉，表达，通过喉轮释放一部分从头脑下来的能量；三是多和自己的内在链接，给自己关爱，允许自己感受每一种情绪，让能量流动并释放；四是多去链接大自然，甚至是赤脚散步，从大地母亲获取能量供给下三轮，为行动提供动力。
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MRs李瑜伽4天前
无精打采、没精神！老祖宗的智慧别忘了
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尚大叔幸福法典3周前
做什么都提不起劲 通常是心力不足 #心力 #自我救赎 #人生感悟 #女性成长
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我与花臂2月前
这一天真没整#婆媳相处
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已瘦21斤的谭某人2周前
心气散了，人就像漏了风，对什么都提不起劲。不想说话，不是内向，是心里荒得无话可讲；变得很“懒”，其实是觉得做什么都没意义；情绪没波动，不是成熟，是能量耗尽了，只剩麻木。如果你也这样，靠近那些让你轻松、能做自己的人。他们的能量，会悄悄把你从泥潭里，一点一点拖出来。#心气#心脉受损#内容过于真实#扎心#感悟@DOU+小助手
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中医陈怡2月前
每天累到不想动怎么改善 #中医 #穴位 #调理身体 #医学科普
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肿瘤科黄医生2月前
癌性疲劳不是懒！三招找回“精气神”，尤其第二招太关键了！ “总是浑身没劲，睡也睡不醒？主任告诉你，这不是你的错！#癌性疲劳 是很多战友都会遇到的难题。光靠躺平可不行，得主动出击！💪 今天分享3个科学方法，帮你把“丢掉的力气”找回来： 1️⃣ 吃对“能量燃料”：别再只喝粥了，这些高蛋白食物才是关键！ 2️⃣ 做“温和”运动：越不动越乏力，这几个动作在家就能做！ 3️⃣ 学会“精力管理”：像管钱一样管精力，事半功倍！ 疲劳是身体发出的信号，我们得听懂它。转发给需要的人，一起科学抗癌！💖 #医学科普 #肿瘤 #肿瘤科普 #肿瘤营养
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z知微1月前
为什么越来越提不起劲？答案在这里 #心理学 #心理疲劳 #自我修复 #心理咨询
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大表哥🔥日常生活5天前
现在的年轻人怎么眼里都没活呢！ #记录真实生活 #记录每天的点点滴滴 #东北猫冬生活 #日常vlog
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大鹏书房2天前
我不是懒 我只是被这个时代玩坏了大脑 李笑来 《专注的真相》 你有没有发现， 自己越来越坐不住、看不进书、想不深问题， 却每天都很忙、很累、很焦虑？ 你不是懒， 也不是不自律。 你只是正在被这个时代，一点点“玩坏大脑”。 在这期视频里，我结合李笑来的《专注的真相》， 从大脑机制、算法逻辑、注意力经济的角度， 拆解一个被绝大多数人忽略的事实： 👉 专注力下降，不是性格问题，而是生理 + 系统问题 👉 意志力救不了你，算法正在持续消耗你 👉 真正拉开人与人差距的，不是努力，而是注意力的可持续性 这不是鸡汤，也不是焦虑制造机， 而是一场关于如何把大脑从算法手里拿回来的清醒对话。 如果你最近觉得自己： 越努力越累 信息越多越迷茫 情绪越来越不稳定 那么这期视频，可能会帮你找到真正的原因。 看完之后，别急着点赞。 先把手机放下10分钟。 那可能是你今天，为自己做的最重要的一件事。
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汕尾尘静心理咨询3月前
明明什么都没干，却觉得好累？#精神内耗 #心理健康 #汕尾尘静心理 #汕尾心理咨询师 #身心健康
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子玥养心阁1周前
没斗志、没兴趣、没心气？不是懒，是心脉受损！放下过去、活在当下、做热爱的事，三步帮你找回元气满满的自己！#抖音小助手dou上热门
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米姐解忧所5月前
没干啥却累倒瘫？职场被耗干的人，这两招救命了！ #职场内耗 #工作倦怠 #拖延 #职场能量 #反内耗急救包
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燕子.3月前
失业才发现人真的会越躺越懒，啥也不想干，不知道你们有没有这种感觉😔#失业 #日常vlog
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娜姐茶生活3月前
当你感觉自己困倦乏力，什么都不想做的时候，约个伙伴一起泡茶吧，它能让你能量流动起来，身心都愉悦起来的#茶生活#喝茶养生#茶文化#召唤茶友#一起喝茶吧
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鱼悦传媒2天前
#你是懒惰虫 #拍视频我是认真的 #北京话 #传媒公司 拍视频已经邪修了
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多多回声4天前
为什么越懒的人活得越累？这个真相没人告诉你#懒 #追求 #情感#女性成长
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秀秀7月前
最近真的是浑身没劲一点不想动，来医院检查下！明天在查个血！#记录平凡生活 #vlog日常
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小狮子赛几7年前
零食吃一身，又懒得动怎么办…#有没有人像我一样 #懒癌
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龚主（先暖品牌创始人）3月前
每天都无精打采，干什么都觉得累，提不起劲！ 每天都无精打采，干什么都觉得累，提不起劲！ 这不是懒，是气xue不足了！ #养生 #先暖 #药食同源 #健康 #先暖陈皮姜米茶
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敏啊敏2月前
我婆婆嫌我又懒又馋，不上班就是为了在家享福！#暴躁vlog日常 #十亿流量扶持计划 #打扫卫生 #东菱布艺清洗机#东菱蒸汽清洁机
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康淑玲健康说2月前
总提不起劲，也许问题不是懒 总提不起劲，也许问题不是懒#养生 #健康 #智慧人生
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认知进化论+1周前
做任何事情都没有兴趣没动力，只想着刷手机，不是懒而是大脑被劫持了#认知提升 #手机瘾太大了怎么办 #心理学 #自律 #本质
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刘一一💖【轻奢穿搭】3周前
很懒、不想考虑做搭配的姐妹，你就穿这件=条牛仔裤，它能撑起你每一身“不用过脑”的清爽！#牛仔裤 #秋冬穿搭 #百搭裤子 #刘一一 #cocozone
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元气激活-无忌1月前
啥也没干就累垮 90% 的人都搞错了#修行#练气#元气激活#啥也没干就累垮 90% 的人都搞错了
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