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长夏2月前
冬天越冷越要练，三个妙招很到位!
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芝麻酱3周前
人体自带的6个暖气开关，做对这样，一身汗暖和又轻松#穴位按摩 #穴位养生 #健康养生 #养生知识 #中医养生
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W·4月前
分享一个简单的“练功”方法，古人称之为“叫花子功”每天5min=运动1h！ #气血不足 #强身健体 #健康养生 #运动 #中焦不通
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崇沛师兄说养生3月前
两个动作让你的身子暖起来 两个动作让你的身子暖起来 #养生 #道家文化 #国学智慧
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向恒中式美容、养生2月前
别光靠喝热水！试试睡前泡10分钟脚（加把艾草），再搓搓涌泉穴——气血动起来，身上才真的暖✨ #手脚冰凉 #养生小知识 #秋冬养生”#向恒美妆
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韵晨轻养生1月前
手脚冰冷的姐妹不用怕！尤其是第3招！直接打开阳气开关🐮赶快艾特你的姐妹来一起度过一个温暖的冬天❤️#养生 #中式养生 #小动作大作用 #女性健康 #我的健康生活
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阿旺的退休生活1周前
天气太冷啦，手脚容易冷的朋友们，这几个小动作可以试一试哦～#阿旺的退休生活
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仲泰李培文3天前
咱身上有个暖气开关 没事了按按这个位置 养生又健康 #养生 #健康 #穴位 #彦胖 #南阳中医
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暖优生活个人护理旗舰店1天前
冬天再也不怕冷！暖腹宝让你全身温暖如春
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白来相伴2月前
“冬天手脚冰凉，穿再多也冷？分享3个亲测有效的暖身小妙招：一杯暖身茶 + 睡前踮脚尖 + 泡脚加花椒/生姜！不费什么事，今晚就能试试～ #健康 #白来相伴 #冬季养生 #手脚冰凉 #生活妙招
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每天拍特效（特效版）2天前
无限暖暖新手指引确实明确很多，也简单很多，跳跃的难度降低了，感觉现在没什么难度了#无限暖暖 #无限暖暖若生命如诗
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芊妤爱养生4月前
黄帝内经说不舒服就多这样做 养生的七个动作，多试试动起来，试试吧~#养生#健康#日常锻炼#放松#中医
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暖优生活个人护理旗舰店3天前
冬天再也不怕冷！暖腹宝让你全身温暖如春
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应有俊友3周前
有点用——用这两样东西自制冬天发热暖脚神器#真实生活分享计划 #40岁#生活小妙招 #看过来
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央视网生活1周前
【中医专家支招：三个实用方法应对关节痛】 关节遇寒像进了“小冰渣”，又冷又痛怎么办？中医带来三大调理法宝：外护、内养、导引，从保暖到食补，从运动到疏通，由内而外把寒气赶走，让关节暖起来、活起来！#养护关节试试这三个方法 #关节疼痛怎么缓解
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白白想要变白白2周前
陈添祥东方卫视跨年cut3 终 不行了~笑不活了🤣 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 感觉这一趴导演不敢给切远全景，我刷到有个现场姊妹右上站台视角还是不错的(真心❤️)~ 新年第一乐是短剧齐舞男团给的 祝大家新年快乐呀~所愿皆所得吼 (大家友好评论交流哈~ 能看到这的肯定都是喜欢他们的宝子😘 其实每个人拆开看都跳的不错啦，就是一起不太齐，这个确实，但也能理解🤣毕竟才给了两天不到的时间练习，还都是不擅长唱跳的演员，很棒啦~像评论区有个姐妹说的很对“领导说：下午年会你们整个唱跳的节目，我：那咋整，上呗！也是没招了) #张洪鸣 #陈添祥跳舞 #陈添祥 #短剧男团 #陈添祥东方卫视跨年
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贝贝说食养3天前
总比别人怕冷，尤其是冬天，无论大人还是孩子，做好这四件事#养生就是养健康
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敬德阿妹身心回暖陪伴者1月前
别硬扛！冬天疼痛的3个“克星”！ #冬季驱寒小妙招 #肩颈腰背痛怎么办 #冬天养生必备 #天冷浑身疼 #养生小技巧分享
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美美带你每日一健4天前
姐妹🫧天冷了该保养起来了❄️一定要让脚先暖起来☀️ 咱们的小开关都在脚底🦶🏻相信老祖宗的智慧✨打开脚底的小开关📍事半功倍✌🏻#指压板 #超慢跑 #足底按摩好处多 #居家锻炼
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康康聊控糖1月前
冬季养生4个低成本妙招，补气血、暖全身 #秋冬养生 #饮食 #健康科普
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从❤️开始1月前
冬天取暖不用开电热毯，也不用喝姜茶，这个方法让你暖到心坎里！❄️❤️ #冬天取暖 #温暖小技巧
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络小护官方号3周前
天一冷就缩手缩脚 这招让你从里暖到外#络小护 #缩手缩脚 #从里到外 #天冷
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ym151166994652天前
#补气血 吃了两个多月的人参黄精饮，分享一下我真实的感受。 1，我比往年没有那么怕冷了，以前晚上必须要老公暖被窝，脚伸到他的身上， 手脚暖和一些了。 只要动一下，运动一下全身火热很容易出汗。 我知道是血液循环好一些，到达全身末梢了。 2，这段时间来没有出现头晕，耳鸣的现象。以前医生说我有眩晕症。而且没有对症的药治，为此我很苦恼。 3，这段时间肠道非常的通畅，什么时候起来，什么时候排便，我痔疮严重，一直对肠道这一块特别重视。 4，睡眠有改善，容易入睡，从小到大做梦，现在就算有梦也不知道是什么。 5，精力明显比以前更好，以前跑一下步气喘吁吁，那天开车来回4小时，爬山4小时还没有感觉到很累。气血好了，连唱歌的高音都能提上来。🤪 6，胸部更饱满，这个气血上来了，我的皮肤显得更加的饱满，好多人说我更年轻了。 气血是女人的根本，冬天是养气血的最好时间，姐妹们抓住这个时间把自己养好，在新的一年更健康，更快乐，更幸福。🌟🌟
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管宝来了（🧪一促一移）1月前
#热门 @抖音创作小助手 试管中 你热敷了没！ #试管 #试管移植 #备孕#护士懂护士
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阆中络小护梅子2天前
#同城 #同城发现 #一般人不告诉他 ，怕冷的宝子快来试试吧
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牙仙人(郭)1天前
怕冷，手脚冰冷，是里寒，只能升阳解决 #怕冷 #手冷 #脚冷 #湿气重 #牙仙人
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邱理春～春春1月前
小雪啦，冬天的感觉越来越浓了。分享一个我最近在用的“小雪养生四件宝”，从吃到动，再到两个关键的保暖穴位，方法都很简单，重在坚持。希望我们都能暖暖和和、精神饱满地度过这个冬天。 ☃️ #小雪 #节气养生 #养生日常 #手脚冰凉 #过冬必备
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瑜你型动·family yoga世贸店2天前
天冷没动力瘦？别愁！瑜你型动普拉提器械课救场，器械助瘦，278 元焊马甲线，优惠暖心，练完被窝香，速来打卡暖全身！ （注意，叠加立减后的价格是278元，团购价是588元；）#普拉提 #瑜伽 #一字肩 #瑜伽生活 #放松解压好去处
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UTO悠途户外装备旗舰店1天前
这个冬天没有一个"神器"可不行，温暖但轻盈，贴身不紧绷！ #UTO #徒步必备 #uto速干保暖套装 #冬季穿搭 @抖音小助手
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德重恩弘2周前
臀部冰凉如何暖起来#三九灸#热门
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有情道法睿5天前
冬天真正的养生，让身体暖和起来 #养生 #金句分享 #智慧人生 #情感
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光彩年华好物分享1天前
她感动的从来不是礼物本身，而是看到了你的用心呐~ #暖宫腰带 既能热敷又能按摩的#大姨妈神器 #姨妈期好物 #送女生礼物 #情侣
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壹联Vicky2天前
记住这“三暖三护” 冬日三护：头颈腰腹脚保暖，饮食温热少生冷，早睡避风微汗动。筑牢根基，安稳过冬。 #养生小技巧 #冬日保暖 #健康养护#健康养生
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礼心暖家居旗舰店1天前
电热披肩暖身毯，宅家追剧，办公，户外游玩，暖到不想脱！#暖身毯 #保暖披肩 #户外保暖 #披肩 #礼心暖
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欧洛乐1周前
海盐热敷包艾草药盐电热暖腹护腰礼盒海盐热敷袋 我最近发现了一个好东西，就是这个海盐热敷包，真的太舒服了。每天晚上睡觉前就这样敷上一片，暖暖的，很贴心，就像太阳晒在身上一样温暖。而且它是那种可以加热的海盐，搭配艾草药包，不管是女生还是老人都可以用，特别是冬天怕冷的人一定要试试看。
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跟王娟学暖养2天前
直播间片段，欢迎大家来到我的直播间，教会大家用正确吃喝拉撒让身体走上坡路，温度重要性，如何升温#健康观念#内升温#健康观念传播#养生#跟 王娟学暖养
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贝贝好物分享❤️2天前
冬天出门怕冷的，你就备上这款暖身贴，卡通造型，还能持续发热10小时，粘性特别好，怎么甩都不掉，贴的身上浑身都暖暖的#暖身贴发热贴 #暖优生活 #暖宝宝贴 #持续发热 #粘性强
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申振兴好物分享1天前
牧火暖身贴暖腹贴，粘性强，粘贴牢固，身上粘贴之处可持续发热十二小时，全身暖暖和和，舒舒服服！#好物分享🔥 #振兴生活 #牧火暖身贴
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彩彩好物1天前
冬天怕冷星人必备！这款发热披肩全身暖，防风便携又时尚，轻松告别手脚冰凉，让你温暖过冬天 #冬季保暖 #发热披肩 #便携暖身 #时尚神器 #怕冷星人救星
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中老年宅家运动吧3周前
身上越堵，人就特别容易累，备上一个海盐热敷袋热进寒出 #好物推荐🔥#养生 #中老年 #热敷
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17楼的马语阳🐎3月前
代谢差？手脚冰凉怎么办？先跟我把身体暖起来，让火去到它该去的地方#养生#手脚冰凉 #痛经 #减肥 #内容过于真实
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时尚美2天前
总感觉后背窜风发凉？试试雪中飞保暖套装，后背专属加绒护肩设计，后背暖，全身立刻暖起来！
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豪哥服饰3周前
-一穿即暖的“移动小暖炉”，寒冬出门不用层层裹。 #加绒加厚外套 #时尚穿搭 #冬季穿搭 #男生穿搭
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熟悉的旋律3天前
女人到了30不保暖，到了50大腿寒，现在的保暖裤已经进入薄暖时代，不要再担心保暖裤穿上臃肿难看了
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Lilly_HEY2周前
春节回家面对亲戚催婚练习版 #嗲妹妹 #抽象 #渣女语录
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萌姐定制女装6天前
软fufu短绒+石墨烯内里，又暖又防静电！修身不紧绷，搭啥都出彩，单穿内搭都行，通勤运动超合适～ #冬季出游穿搭思路 #穿搭这块我只听豆包的 #2026我的第一套新年战袍 #穿搭时尚 #保暖内搭
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正念唤醒3年前
所谓十病九寒，每天坚持按揉这个位置，让身体暖暖的，#健康养生 #居家锻炼 #正念唤醒
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橙橙爱分享🍊2天前
暖腹+补能+养气！4杯热饮，全家适配秋冬#暖身#养生#养气#营养知识#创作灵感
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杰哥读书1周前
冬天真正的养生，让身体暖和起来 #养生 #金句分享
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暖妈家日常5天前
分享一件很实用的摇粒绒外套，单穿打底都适用，舒适暖和#摇粒绒外套
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双双1周前
#真实生活分享计划 冬天洗澡再也不怕冷啦，自家浴室也能暖烘烘的，热水一开全身暖，不用大冬天去挤澡堂子啦#卫生间好物#浴帘 #真实生活分享官 #家庭vlog日常 #@DOU+上热门 @抖音玩法合伙人
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李悠3周前
闺蜜，这下运动不冷了吧 #李悠 #闺蜜 #减肥 #够了
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白杏影院1月前
#电影片段剪辑 #电影片段 #影视片段 #新片推荐 #成龙
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勒一昂梁.1周前
手部八段锦，这是最新一期的居家跟练版视频，比之前更清晰更全面，让我们一起呵护手部健康，我希望能有更多的人看到这个手部八段锦，让更多人受益。🙏🙏🙏#养生#八段锦#居家锻炼#中医养生#上热门
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姚星宇养生日记2月前
让身体由内而外润起来、活力满满 #清谷苍 #养生 #秋季养生 #养生水
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鑫鑫百货2月前
还在担心冬天穿太多而显得臃肿吗？试试这条雪中飞保暖裤吧！它采用无痕的设计，让你无论怎么动都不会觉得拘束，穿上后感觉非常轻盈舒适。它的面料柔软且富有弹性，就算大幅度弯曲也不会出现褶皱，适合各种身材的男生们，别再犹豫了，赶快入手一条吧！#保暖裤 #男士保暖裤 #秋裤 #打底裤 #男士秋裤
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设计师桢子4周前
25秋冬流行穿搭--暖系复古穿搭 WarmCore暖系复古，把冬日温柔穿在身上~~ #暖系 #暖系流光 #就这个暖系复古穿搭贼对味 #Warmcore #暖系穿搭
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