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草莓(记录小县城慢生活)2月前
200斤的老公无肉不欢，一顿饭不吃肉就吃不饱饭，会不断吃零食来弥补，于是越吃越多，越减越肥#夫妻日常 #日常vlog #家庭日常 #美食 #减肥路上的绊脚石
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心理委员凸凸💬（出家版🥝）6月前
寻找我失去的8年【25】 当你重新找回饥饱感时 身体会很清晰地告诉你： 够了 我满足了 #ed #进食障碍 #减肥 #凹凸的人生 #美食
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TheS艾斯8月前
爱吃肉的我硬撑3天吃素，第一天就滑铁卢… 我是一个无肉不欢，没有肉就觉得没吃正餐的162/49kg女孩儿 有那么一点情绪性进食的问题，宣泄压力的方式总是通过“吃” 心情不好时我可能什么都不想吃，也试过点了一堆炸鸡半夜回来吃。 . 我真想知道，如果没有了红肉，我的身体会变成什么样？ . 所以这回，我决定在普吉岛挑战 3 天不吃红肉，结果第一天就破防了。 . 00:00 第一天滑铁卢事件 04:17 真能撑到最后？ 真的能撑到最后？ #我的生活日记 #健康 #我们的精选 #新鲜人类生活意见#在拍一种很新的vlog
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素归圆2月前
#吃素 #正能量 #知识分享 #健康 @DOαu十小助手 @DOU+小助手 @
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大韩营养健康说4月前
嘴馋背后的隐性饥饿，身体吃饱了，但是我们细胞还处于饥饿状态，需要额外补充营养第四餐#大健康 #膳食补充 #隐性饥饿#营养素
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卧龙雅逸酒店6天前
听说晚上不吃饭不吃肉，吃点素菜就可以减肥结果一顿没肉吃，睡到半夜又饿又槽得心慌，赶紧起来找肉吃，结果本来吃不了那么多肉的，害得我多的肉都吃出来了，哎，看样子减肥跟我无缘了
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小李不吃🐷3月前
少吃了，每天都饿，但是还是不瘦，原因基本是这个 #減肥 #健康 #健身 #变瘦 #健身
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夸夸瘦（减肥行为干预）2周前
为什么你总是吃撑后才停下来#减重 #变瘦 #减肥 #减肥逆袭 #体重管理
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咸鱼情报局4周前
为啥人类顿顿离不开肉，却很少吃食肉动物？#知识前沿派对 #食肉动物 #能量传递 #食物链
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林子爱搬砖（只讲真话）3月前
瘦不下来 恰好是你以为你吃的太少 饮食管理和健康生活中至关重要的概念，尤其是在控制体重时，会有一个误区：感觉吃饱了就是吃够了，或者认为一小份食物不会有什么影响#合理饮食 #健身饮食 #饮食 #吃瘦不饿瘦 #健康科普
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皮姐懂瘦身6天前
减脂期间总是饿怎么办？#健康减脂 #瘦腰腹#会吃才会瘦#减肥逆袭暴瘦全身
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英子（孕早期）1周前
明年的马宝是不是集体商量好了，不爱吃肉，闻不了菜味，饭味，烧心，干呕，没啥想吃的，姐妹们，你们也这样吗？#孕早期症状#孕妈 #马宝宝
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商老三（记录减肥）3周前
减肥的本质就是回归生活，今天再细嚼慢咽的时候我发现还没吃完就有点饱的感觉，想想以前吃饭很快，面条子还没嚼就进肚了，以至于吃完就感觉到撑，现在终于理解为什么身边的瘦子吃那么一点点就饱了，把自己当成瘦子去生活#减肥日记 #复食期 #记录真实生活 #减肥日常vlog #目标100斤
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瑶子🍵7月前
养成小鸟胃好容易 细嚼慢咽 左顾右盼 就是不吃 感觉这就是瘦子的吃饭状态 #vlog日常 #vlog #减脂
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沐宝一家人在北漂1周前
30年没吃过肉是一种怎样的体验，打我记事起我就没吃过动物肉，一吃肉胃就难受，还会有呕吐现象，曾一度以为自己很另类，进入社会工作后发现，厌肉的也大有人在，瞬间找到了归属的感觉，大家身边有和我类似经历的朋友吗？#北漂 #日常生活vlog #记录真实生活 #娘胎素#不吃肉
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遇健好运1月前
50岁以后蛋白质怎么吃？很多老人不吃肉，正导致肌肉悄悄流失。#中老年蛋白质#肌肉流失#肌肉
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静静想静静4月前
来来来，讨论一下：有木有人一天不吃肉就感觉吃饭跟没吃饱一样？吃了一大碗饭了还是觉得饿的慌神的那种有同款没有？你们在家吃饭没肉是怎么熬过来的？教教我吧😫😫😫🫣#肉食主义者 #饮食差异的苦恼 #今天你吃肉了吗 #生存法则
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六一吃不胖2周前
为什么晚上大吃过后，第二天早上反倒更饿啦？了解饥饿感！ #知识科普 #控糖饮食 #控糖 #饥饿 #早餐
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小乔大满5天前
谁跟你们说的中医育儿不吃肉，瞎胡扯！#创作灵感 #育儿经验分享 #中医育儿 #脾胃虚弱
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广飘girl👧4月前
柴米油盐是人生百味，酸甜苦辣才是生活本真 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌 没有大米摄入，真的感觉不到饱腹感，但为了变苗条，每次饭后都要带一点点饥饿感😫😫#减肥vlog
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朱小满（百康贴）6天前
脾胃来自于生活习惯。改掉这几个坏习惯，非常常见#养生 #黄帝内经
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小李不吃🐷7月前
我不怎么饿，甚至饱，但是老是想吃东西，这才是馋的根本原因！ #减脂 #塑形 #热门 #减肥 #健身
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中医张涛1周前
这种肥胖叫做脾虚痰湿症 #减肥#脾虚#肚子大#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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来福来喜的卡车小窝1月前
江西的甘蔗好甜呀😊 #用抖音记录卡车生活 #中华田园犬
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无敌小卢1月前
很多人是不知道什么是饱的，只能感觉到饿和撑。#好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #暴食
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修行占星黄鉴仁1周前
人为什么不吃食肉动物？ 养殖成本高这事儿大家都明白就不在视频里浪费时间说了～
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陈青营养学堂13月前
正确吃饭的八大秘籍（五）
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老程聊健康减肥3周前
过午不食高效减肥就是热量差#减肥#过午不食 #健康减脂 #经验分享
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中医张涛1月前
这种肥胖我们叫脾虚湿滞证！ #脾虚#减肥#湿气#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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闫闫养生6天前
#健康#养生#长寿
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小文哥超市4天前
#美食 #家常菜
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阿格师妹2周前
女孩子体虚！你中了几个？ #健康 #内容太过真实 #宝妈 #自媒体#每日分享
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猪荔猪荔1周前
刚开始吃几口很好吃，吃着吃着凉了就腻了。饱腹感很强，很快感觉吃饱了！把牛肉吃光，剩了一些菜花米和胡萝卜，不吃了。米饭这种东西真的无敌了，目前就没发现有啥能给替代口感接近的。#今天吃 #生酮 #菜花米 #咖喱牛腩 #胡萝卜
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星星人剧场2周前
#好剧随心推 #欢乐颂 #精彩片段
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上海儿科教授章依文4天前
关于食物不耐受，有临床表现的，并且检验结果属于严重的，暂时回避有助于症状改善，也不会导致没营养。#抽动症 #儿童抽动症 #食物不耐受 #过敏原 #抽动症患儿
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三叔说营养5天前
你有没有发现，爸妈胃口变小了？肉嚼不动，奶喝了不舒服。他们吃得越来越素，肌肉的“燃料”就是蛋白质。吃不够，身体只能分解肌肉来供能。别急，补蛋白不一定非要硬啃大鱼大肉。核心是…#养生
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瑾妈妈烤肉1周前
我已经40岁了，早就没有了当年的年轻气盛，所以完全没有怼任何顾客的意思，做餐饮，我自然知道千人千味的道理。A喜欢，B喜欢，但是你不能保证C也喜欢。好不好吃不重要，但是每家店都会定义自己关于好吃的标准。经常有顾客说我不好吃，我只能心里苦笑，说声对不起，这两年我确实一直在深耕产品，我真的尽力了，也会一直继续继续努力按照我的标准去打造一款好产品。关于分量，因为我一直在一线给顾客烤肉，我会询问，会观察，目前开看，肯定会有很多顾客不满意，但是也会让有一部分顾客认可。就像我现在在研究的饮品一样，之前我一直没有思路，那种直接拿来勾兑的东西我肯定是不会用，熬制的酸梅汤，鲜榨的果汁之前都测试过，效果都不太理想，这次我想到了手工熬制这样一个思路，成本不是高，是挺高，但是我还是愿意权衡这个利弊，争取能早日上线，看看顾客的反馈。
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☞馨馨吃不饱睡不醒☜（胜利👧11级）5天前
#减脂塑形 #减脂期16+8今天菜系，我这真不知道啥叫不想吃东西，很少有不吃的东西，吃啥都能吃饱，这样的人减脂是真难，十分饱都不行，都得十二分饱，总感觉没吃饱，吃饱了还能吃点零食的那种，这是什么病，还能治么， 你们都啥时候不想吃东西，这回95是个坎了😿🤮
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唤俊日常分享3周前
#谁懂这一口的含金量 #谁懂啊真的很好吃 #烧烤烧烤烧烤烧烤 #稳定体重期间怎么吃 #谁吃谁知道
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浣熊日记🐻4天前
#vlog日常
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大莹2周前
一本正经的胡说八道。#大莹的演绎生活
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一个煎饺🥟3月前
156 77斤瘦子为什么是瘦子？ #美食 #日常vlog #妈呀太香了 #瘦 #瘦子
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轩妈（减肥日记）5天前
#真实生活分享官
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槐序1月前
不吃还好，一吃就停不下来吃到撑为止才可以？这个≠就是暴食#维持体重 #吃东西 #减肥小知识 #个人分享仅供参考 #减肥@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音
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馒头女王1月前
小基数放纵一天吃点啥 #减肥一天吃什么 #小基数减脂#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #放纵餐
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反焦虑减肥2周前
减肥博主不减肥拒绝焦虑的吃吃吃vlog！#女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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佩奇侠女1周前
生理期来袭 暴食症你有怨的东西了#暴食 #减肥 #健康饮食 #胃 #控制欲
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欢乐宋3周前
二姐啊～#深度还原 #中式家庭 #一定要看到结尾 #内容过于真实 @DOU+小助手
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李新宝4周前
早餐不吃碳水，拒绝上午昏昏欲睡，开启元气一天的正确姿势 #科普一下 #营养 #抖音合集升级计划 #先跑再说 #dou来运动吧
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独食王5天前
你啥不爱吃，不这样我啥都吃不到 @顺丰速运 #让温情一路顺丰
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安4天前
#社会 #现实 #生活 #哲理
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小黄师傅1月前
我们在一起第八年 #日常vlog
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