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中医学博士刘彪4月前
腿抽筋是什么原因造成的？ 应该怎么办？ #腿抽筋#血虚#健康科普#中医学博士刘彪#医疗健康创作训练营
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中医科索庆芳医生9月前
睡觉腿抽筋，记好一个古方 #抽筋 #腿麻 #气血
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骨科医生马俊3月前
抽筋元凶五信号，揉搓勾脚速缓解#抽筋 #补钙 #按摩放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
您有半夜腿抽筋被疼醒的情况吗#徐文斌医生 #抽筋 #缺钙 #全民健康素养提升
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老年病一科 王辉6月前
这类人群千万不要小看“腿抽筋”#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
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林主任说关节1周前
一条视频讲清楚，半夜腿抽筋是什么原因引起的，如何自救及预防！#抽筋
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张医生讲健康3月前
腿脚抽筋，记好一个千年名方 #腿脚抽筋 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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小九麻麻3周前
#创作灵感小腿抽筋就是肾气不足，肾水不足#古中医养生#腿抽筋#吃钙片#经络不通
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大老郭医生6月前
手麻，脚麻，腿抽筋，教大家简单一招#手麻 #脚麻 #腿抽筋 #疼痛科大老郭
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小梅医栈6月前
#中医#中医药健康科普 #中医传承
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
家里老人腿经常抽筋？姐姐姐夫们可不要大意啊#徐文斌医生 #健康 #养生
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骨科医生成鹏2周前
腿抽筋就是缺钙？这4种情况更危险！ #腿抽筋 #缺钙 #骨科医生成鹏 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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仙鹤大叔张文鹤2月前
腿抽筋 = 缺钙？90% 的人都搞错了，真正的早期信号是疲劳#鹤叔 #鹤叔说你行 #补钙 #缺钙 #健康科普 @中国交通广播
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大老郭医生1周前
你有没有半夜腿抽筋？ #抽筋 #缺钙 #动脉闭塞 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小朱医生3周前
腿抽筋不一定是缺钙！这种“抽筋”乱揉会要命 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#缺钙
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行侠好医2月前
腿一抽筋大家就认为是缺钙。这 2个更常见原因却被忽视了#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #健康科普破圈计划
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速喜（收徒）5月前
小腿老是抽抽J这个方法可以试试#养生 #中医养生 #抽筋
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黎明医生4月前
半夜小腿总抽筋，记好一个土方法#抽筋 #医学科普 #经络不通 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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王健中医4月前
晚上腿抽筋，白天手脚麻，分享一首古方#腿抽筋 #手脚麻木 #肝血虚 #芍药甘草汤 #抖出健康知识宝藏
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中医郑晨讲肝病7月前
肝硬化 腿抽筋 是缺钙吗？ #肝硬化#肝炎
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陕西省名中医李联社6月前
腿抽筋 张仲景 《伤寒论》《芍药甘草汤》 #中医 #医学科普 #养生 #抽筋 #抖出健康知识宝藏
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心中有术3月前
爬山腿抽筋，骑行屁股疼！ 专业的骨科医生告诉您如何摆脱这些运动烦恼。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #运动医学 #运动健身 @积水潭运动医学周萌
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竹子医生4月前
#医学科普 #科普一下 #养生
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宣武医院郭建明4年前
腿为什么抽筋#医学科普 #抽筋 #腿 #血管 #动脉
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跑步，摩托，房车2周前
莆田马拉松 半马17公里处小伙子抽筋已经导致痉挛，但是他真的很坚强。再次提醒大家抽筋解决办法：小腿抽筋（最常见）：坐在地上，腿伸直，用手将脚趾向身体方向缓慢、持续地扳。大腿前侧（股四头肌）抽筋：站立，抓住脚踝或脚背，将脚跟拉向臀部，保持膝盖朝向地面。 大腿后侧（腘绳肌）抽筋：坐在地上，伸直抽筋的腿，另一条腿弯曲，身体前倾，直到感到大腿后侧有拉伸感。保持膝盖微屈更安全。#莆田马拉松 #马拉松 #抽筋
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中医乔敏主任9月前
老泄残精 人穷寿短，男人到中年 要守住这3道关 #男性健康 #中年男人 #保养 #中医养生
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国学命理倪师1周前
为什么钙片越吃腿越抽？真正元凶在肝经！ #小腿抽筋 #肝血亏虚 #失眠调理 #四物汤
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医生孙国钧6月前
睡觉腿抽筋 不要盲目补钙 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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飞针谌博士6月前
眼花、头发白、腿爱抽筋，大多与肝有关，常喝一杯水调肝养肝#养肝 #中医 #养肝护肝 #抖出健康知识宝藏
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中医素问21099546053周前
感谢抖音平台，关于腿抽筋续集来了…
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山城周医生6月前
为什么中老年人出现频繁腿抽筋 可能是血管急性病变
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骨科高绪仁主任医师3月前
腿抽筋原因之一：腰椎间盘突出症 #腿抽筋#腿抽筋什么原因 #腿抽筋了#腿抽筋了一晚上怎么回事 #腿抽筋儿
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听我说血糖4月前
快睡着时腿抽一下，还有跌落感，是什么情况？ #临睡肌抽跃症 #入睡抽搐 #睡觉腿抽筋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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朱大夫的私房笺2月前
睡觉时突然腿抽筋就是缺钙？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经内科刘永明主任7月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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血管医生熊小蔚7月前
极限三梗，还有一梗你肯定不知道⚠️ #心梗 #脑梗 #涨知识#医学科普 #医疗健康创作训练营
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中医王漱非医生6月前
心血虚手发抖，肝血虚腿抽筋，气血虚手脚麻​ #抖出健康知识宝藏#气血#气血不足#气血虚#手脚麻木
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康复张医生3周前
血虚腿抽筋，精虚骨头疼，补啥都不如补精血#中医 #医学科普 #健康科普 #我的年度健康盘点
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皮肤科教授张堂德1周前
晚上睡觉腿容易抽筋，不一定是缺钙，可能是这4种情况！ #抽筋 #腿抽筋 #张教授科普 #健康知识 #我的年度健康盘点
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吴医师治疼痛1月前
半夜老是腿抽筋，老祖宗传下的古方记好了 #抖出健康知识宝藏#医学科普#抽筋#骨科
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杨安6月前
腰酸背痛腿抽筋，记得补补TA#科普健康知识 #维生素d #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #维生素 #医学小知识
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华夏正能量2周前
倪海廈：半夜腳抽筋不是老了！睡覺腿抽筋時，立刻按壓「這個地方」，只需3秒立刻見效。#华夏正能量#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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傅医生讲中医5月前
手麻脚麻腿抽筋，记好一个小妙招 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #手脚麻木 #关节疼痛
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彤彤医生3周前
#男科 #医学科普 #关爱男性 #健康科普
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高凯医生4月前
手脚抽筋不用怕，学会两物煮碗茶 #中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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检验科晓燕1月前
爱抽筋是肝血虚，做梦多是肝血虚，眼睛花还是肝血虚#医学科普#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康知识破圈计划
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康复张医生1周前
抽筋要养肝，半夜醒要养肝，眼睛干涩更要养肝#中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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疼痛科王颖燕主任1年前
屁股疼到脚跟 像抽筋 腰突不想手术 问题不大 我来帮你 #腿疼 #筋膜炎 #腰椎间盘突出 #中医 #医者仁心
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中医潘博士治未病8月前
手脚麻木爱抽筋，记好这个除麻经典方 #医学科普 #中医 #手脚麻木 #抽筋
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王医生肝胆相照说7月前
肝好不好看你的腿就知道，比做检查还要准#肝病 #肝脏 #医学科普 #中医 #科普健康知识
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男科张明强医生4月前
男生的这几个小秘密 #大数据推荐给有需要的人#涨知识#张明强医生#男性#女性
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中医温威主任7月前
白发多是肝血虚，眼睛花是肝血虚，腿脚抽筋也是肝血虚 #肝血不足 #白头发 #眼花 #腿抽筋 #中医
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王良医生7月前
这些重要的急救方法，你都知道吗？#急救 #急救技能 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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雷医生聊中医4月前
#中医 #健康科普 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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名家讲坛3月前
#科普 #涨知识
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陈博士讲中医5月前
腿抽筋要养肝，骨头疼要治肾，记住路边2个小果子#养肝 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #眼睛花 #腰膝酸软
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霍华英1月前
肝寒腿抽筋，肺寒流鼻涕，心寒脸长斑，肾寒尿不停，脾寒总拉稀。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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杨梦凡4月前
有一种完了的感觉 有出招的吗#开学 #美丽的学姐 #日常分享
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中医温博士4月前
#腿抽筋 #中医 #中医养生 #抽筋 #科普一下 仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医
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老杨医生4月前
甘草加1宝，调理手脚麻木、腿抽筋 #医学科普 #甘草 #手麻脚麻 #腿抽筋 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科薛主任1年前
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中医失眠科毛医生1月前
早上手僵硬，晚上腿抽筋，肝血不足的典型表现#抖出健康知识宝藏#医学科普#养肝#中医
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