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阿龙爱打球🏓11月前
用一个乒乓球解决反手转换正手慢的问题#乒乓球
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）2月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 很多球友只知道反手霸王拧，不知道许昕正手拧，今天一个视频教会你许昕正手霸王拧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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TeemoCCC8月前
最近身边的小伙伴们蹭蹭涨球，迫使我放弃了用长胶得分的想法💡#乒乓球 #日式直拍 #柳承敏 #长胶 #国乒
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张博涵9月前
乒乓球反手推挡教学 两分钟教你练好反手推挡#乒乓球训练 #新手必看 #乒乓球教学
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珠海唯斯乒乓2月前
反手变正手，侧身是灵魂！ 你的正手很强，但总是只能在正手位发挥？🤔 那是因为你还没掌握“侧身”这门艺术！ 在反手位，如何安全、迅速、有力地切换到正手进攻，是区分普通爱好者和高手的关键。 💡 本期视频，专治“不敢侧身、不会侧身”： 🔑 侧身启动信号：什么样的球最适合侧身？ 🔑 核心三步分解：从预判到让位再到发力，一步不少，步步清晰。 🔑 脚下步法秘诀：关键的“并步”与“垫步”如何完美配合。 学会这招，你的进攻范围将扩大一倍，让对手在你反手位也不敢掉以轻心！🎯 点赞收藏，勤加练习，把侧身变成你的常规武器库！ 👇 你在尝试侧身时，最常遇到的问题是？（例如：来不及、没空间、回不来）评论区聊聊！ #乒乓球训练 #教学 #体育 #反手 #dou来运动吧
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哲学派乒乓球选手3月前
乒乓球反手越来越好正手越来越差？ 乒乓球理论
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乒乓阿光🏓3周前
D09C到底该用到正手还是反手？ （结尾有福利彩蛋）#乒乓球 #蝴蝶 #D09C #樊振东
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马文革7月前
（2）反手发力动作要领 接上一条正手发力视频讲解 #乒乓球 #打乒乓球的正确姿势 #反手 #特长生
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超能力乒乓球俱乐部11月前
用一个乒乓球解决反手转换正手慢的问题。
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刘楠乒乓🏓技术分享1月前
上旋实战必看！反手顶完怎么快速切正手？这个衔接技巧让你防守不慌！#乒乓球比赛 #乒乓球 #中国乒乓球 #竞技体育 #这也能开播
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手感流选手2月前
加强反手能力，按照这个顺序来练习 #乒乓球理论 #乒乓球教学 #乒乓球反手
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哲学派乒乓球选手5月前
乒乓球正手难练还是反手难练 乒乓球理论
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乒乓耶耶叶8月前
打乒乓球必会的22个基本攻！抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球基本功 #正手基本功 #反手基本功
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战教练1月前
乒乓球的正反手转换 正反手打球出手时要有停顿，随来球引拍，出拍、收拍要有跟球的节奏。突然到正手先转腰引拍，突然到反手重心去跟球。#乒乓球教学 #正反手转换
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虎子爸爸2月前
反手撕被变正手练习，重心转换的重点：左肩压右腿。 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练#正反手转换 #77会点乒乓球 #反手锁直
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哲学派乒乓球选手5月前
乒乓球反手比正手更容易拉转 乒乓球理论
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无心涨一球8月前
教你解决反手转正手来不及问题，直拍横拍通用，小韩老师带你涨球🤓#乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #运动 #万物皆可种草搜
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虎子爸爸2月前
正反手转换步伐，反手换正手，到底右脚在前还是在后？ #乒乓球训练#快乐乒乓球🏓 #乒乓球步伐训练 #77会点乒乓球 #反手锁直
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尤琦乒乓4天前
乒乓球 乒乓球直板反手位接发球的三种方法，你都会吗？#乒乓球 #打乒乓球 #乒乓球比赛
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心花怒放1月前
打比赛技战术盯着人打，反手中路反手调正手，发正手短打反手 #乒乓球 #乒乓球教学
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小夏天的打球日常3周前
互防反手变一板正手。今天是相互配合完成计划的一节课，虽然在赛场上是对手，训练的时候也要默契配合💪#乒乓小将 #国球乒乓 #乒乓球训练
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百分百学会乒乓2月前
乒乓球正手体系和反手体系#乒乓球
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孙仲达7月前
如何练习反手基本功#乒乓球教学 #乒乓球 #多哈世锦赛 #乒乓球训练 #零基础
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megumichan9月前
当反手宗师被封印正手（+让3个）：光反手好没用所以这局小乐赢 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球比赛 #反手
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品味人生快乐乒乓3周前
#上热门 #中国🇨🇳乒乓球 #乒乓球🏓
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句容市汇杰乒乓官方号7月前
有没有小朋友打了正手不会接反手，打了反手不会接正手，只需要一步，就可以学会正反手接球#乒乓球 #国乒 #汇杰乒乓 #孙颖莎 #快乐乒乓球🏓
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虎子爸爸2月前
正反手转换练习，反手对撕，对手变正手，正手拉上台，再对反手。 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #正反手转换 #77会点乒乓球#反手锁直
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抽象小饼（狂飙版）1年前
王楚钦是反手利？NO！ 用两个球体会下他的正手 #王楚钦 #乒乓球
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本子本6月前
正手可以得分，反手可以得势#乒乓球 #马龙 #张继科
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福原爱 AiFukuhara8月前
很简单！乒乓球正手vs反手 你学会了吗？ #乒乓球教学 #日语学习 #运动 #正反手
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白衣正手1月前
通过我的实战视频，聊一下怎么打比赛！#乒乓球
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陈康宁乒乓5天前
康宁小课堂：发球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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兰州赵洁冰4周前
告别瞎练，教零基础姐姐正反手转换技巧，新手家长必看#乒乓球 #乒乓球启蒙 #乒乓球教学
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虎子爸爸1月前
要想即稳定又有连续，多球练起来，正手中间反手，正手中间侧身。 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球正反手 #77会点乒乓球 #反手锁直
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浪客剑心2月前
高云娇反手衔接正手（1B） #乒乓球🏓#运动#乒乓女孩#乒乓球训练#抖音体育@高娇娇不会打乒乓球
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手感流选手3周前
打乒乓球，业余球友反手练好，优势更大#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手
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小韩乒乓逻辑学5天前
外展内收 内收外展#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @陈康宁乒乓
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乒尽一生的吴教练3周前
#乒乓球 反手搓＋正手攻
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手感流选手6月前
很多反手技术练不好，跟握拍有很大关系 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球握拍技巧 #乒乓球
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苗苗乒乓1年前
正手＋反手＋搓球＋发球＝可以开始打比赛了哦#乒乓球#乒乓球教学#国球#正手攻球
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乒乓国球汇-guoqiuhui3天前
反手发球技巧讲解：拔剑+抽鞭子，动作快速掌握！#乒乓球 #反手发球 TI19
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陈康宁乒乓4天前
康宁小课堂：勾手发球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒豹谢教练2周前
实战中常用套路，反手劈长衔接正手反拉#乒乓球教学视频 #乒乓球教学
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噜噜乒乓🏓4天前
谁说推挡过时了？小伙逆天犀利爆推，重燃传统直拍荣光#乒乓球 #抖音生活观察计划 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球比赛 #乒乓球直拍打法
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大舜.2月前
快告诉我，你最喜欢哪组左右搭配？#国乒 #乒乓球 #乒乓球知识 #齐指导的乒乓球热知识 #乒乓
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小鱼儿1周前
#乒乓球 #反手到正手半出台上右脚 #需要往前上的正手半出台先引拍上左脚击球跟右脚
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樱桃爱乒乓3月前
樱桃课堂——反手拉正手拉！欢迎各位大神评论区指教🙏🏻🙏🏻🙏🏻#内容太过真实 #原创视频 #日常分享 #看到最后 #乒乓球教学
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张指导本导5天前
正反手常见的几种错误#张继科 #乒乓球 #冠军思维 #技战术 #体育
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王沐阳3月前
评论区关于直板系列问题解答8 直板正反手转换和正手拉如何加摩擦 大家有任何问题可以在评论区留言互动 所有问题我都会认真看！谢谢大家支持！#乒乓球 #抖音体育 #dou来运动吧 #直板横打 #乒乓球教学 @DOU+小助手 @抖音推荐官
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浪客剑心2月前
高云娇反手衔接正手（1C） #乒乓球🏓#运动#乒乓女孩#乒乓球训练#抖音体育@高娇娇不会打乒乓球
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韩老师🏓3周前
我的反手好像不用贴胶皮哎#乒乓球 #反手 #正手拉球 #正手暴冲 #韩老师乒乓球
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🌈Amani5天前
#真实生活分享官 今天使用反弹板继续练习反手位正手，你们今天出去练球了吗？有没有球搭子陪你们玩呢#乒乓球 #国乒 #打乒乓球 #反弹板
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私有皮夹克🦋5月前
张继科：你有马龙那正手可以反手打狂飙#张继科 #张指导乒乓 #大满贯 #世界冠军 #乒乓球
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哲学派乒乓球选手4月前
乒乓球正反手都好凤毛麟角 乒乓球理论
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张指导本导3天前
正反手常见的几种错误#张继科 #乒乓球 #冠军思维 #竞技体育 #体育精神
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浪客剑心2月前
高云娇反手拉下旋衔接正手（1A） #乒乓球🏓#运动#乒乓女孩#乒乓球训练#抖音体育@高娇娇不会打乒乓球
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城投体育·德州卓奥乒训基地3周前
5岁小夏天 今天练反手搓与正手拉衔接#乒乓球 #上热搜 #原创视频 #德州
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张本美作1周前
练球正反手丝滑转换 一到发球抢攻翻车🏓#乒乓球 一到打比赛的时候换正手就失误 以前正手是强项 现在好了 全台反手😅 本来应该是从从容容游刃有余，现在是匆匆忙忙连滚带爬 被打成筛子 怎么办呀！ 练球时候不是好好的吗 一打比赛就把自己拧成麻花#乒乓球女孩 #乒乓球训练 #推侧扑 #发球抢攻
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美猴王上山3月前
乒乓球正反手转换！ 快来看看如何快速流畅转换。
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无心涨一球2月前
盯着反手看正手，反手变线练习示范🤓直拍横拍通用，全世爆带你涨球#乒乓球教学 #国乒#每天学习一点点 #因为热爱所以坚持 #万物皆可种草搜
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李龙乒乓评论1年前
林诗栋把反手当做正手用，是乒坛第一个从技术上实现正反手均衡的人，正手才有的反拉技术，对拉，中远台技术都在反手上面实现了。反手终于可以和正手平起平坐了。#林诗栋 #乒乓球 #许昕说要约林诗栋打一场 #国乒 #反手
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意锋稀土3周前
横板反手体系是比较难建立的，全靠正手进攻上限会受到影响 #乒乓球爱好者 #乒乓球视频 #乒乓球比赛 #乒乓球 #抖音生活观察计划
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直拍追球少年4天前
也是扛住了。哪一板比较秀？ 直拍 正手 反手 衔接 转换#乒乓球#直拍横打 #乒乓球比赛 #真实生活分享计划#体育生
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爱健身的体育沈老师1周前
省级一等奖体育优质公开课 乒乓球模块 左推右攻 体育老师们可以参考一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育室内课
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