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今素6月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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超基米粒！4月前
一个针对报复性熬夜的邪修！#girlstalk #心理 #邪修 #小妙招 #熬夜
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严局手撕机3年前
夜晚玩手机，该如何设置才护眼#玩转数码 #手机
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西安子墨-李雁琼11月前
晚上你可以这样玩手机 #近视 #视力 #西安 #西安同城 #怎么玩手机不会近视 @DOU+小助手
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万能学姐1年前
🥹假期控制不住玩手机？？方法这不就来了👌#寒假充电计划 #学习方法 #实用小技巧 #寒假 #学生党
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北辰谈教育1年前
孩子背着你，偷偷玩手机怎么办？ #家庭教育 #育儿 #玩手机 #父母课堂 @DOU+小助手
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药学硕士毛毛8月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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成校长聊教育1年前
孩子半夜偷偷玩手机 ，我教你一个特别好的方法#孩子沉迷手机怎么办 #家庭教育 #亲子教育
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陈百万5月前
想戒短视频，控制好多巴胺（手机让我们变得很蠢 #vlog日常 #自我提升 #个人成长 #干货分享 #戒手机
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道道姐的成长日记3月前
3个戒掉手机成瘾方法，奇怪又实用！ 希望能帮到你~! #自我成长 #少刷手机#认知 #行动力#专注力
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孩子手机自律管控系统-吕老师7月前
孩子半夜玩手机怎么办 #让孩子远离手机 #戒手机 #家庭教育 #怎么能让孩子戒掉看手机
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范不慌6月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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小安学姐谈手机4天前
#孩子沉迷手机 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子教育 #家庭教育
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涂磊3年前
睡前总是放不下手机怎么办？#dou来生活新姿势 #涂磊情感答疑 #好好睡觉
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成都心理王炎8月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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格学生涯规划肖老师2周前
孩子晚上放学玩手机怎么办 #高中 #玩手机 #影响我睡觉 #家长必读 #热门
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等风来不如追风去2周前
考研不是当苦行僧！玩手机≠摆烂！凌晨3点玩，早7点起，用一条30秒视频逼自己自律，二战er亲测有用，快跟我一起打卡！#考研报复性玩手机 #考研熬夜 #考研焦虑
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营营牛油果10月前
晚上玩手机最害怕的事情还是发生了 #搞笑 #万万没想到 #内容过于真实 #玩手机 @DOU+小助手 @抖音小助手
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火柴人疗愈心理6月前
为什么你晚上要玩手机困到身体极限才能睡着，其实是你的情绪未被满足 #心理学#焦虑#失眠#焦虑症#焦虑情绪
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石头妈是女侠11月前
宝宝睡着后想玩手机怎么才能不影响到孩子#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #生长发育 #怎么让宝宝睡得安稳踏实 #宝妈分享
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年年年有米6月前
《无痛戒熬夜》只需要转变1个思路，百试百灵💤 #vlog日常 #熬夜 #早睡 #失眠 #时间贫困
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超哥讲育儿心理4月前
31-40岁宝妈问孩子熬夜玩手机？别骂！他在赶“社交时差”#育儿心理 #亲子沟通 #孩子重度沉迷手机怎么办 #超哥讲育儿心理 #怎样做一名更好的家长
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橙子亲子赋能25月前
孩子玩手机国家已经开始管了 #沉迷手机 #孩子沉迷手机
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扬霄爸爸1年前
儿子昨天晚上玩手机玩到凌晨两点！ 你会怎么办？#亲子教育
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未玖儿4周前
你们有没有睡下玩手机的习惯，却懒得关灯，不妨跟着我一起，为自己的“懒”投资点东西#米家智能开关 #技术宅女 #宅家日常vlog
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当下读书会5月前
孩子熬夜玩手机怎么办#家长必读 #孩子教育 #父母必看系列
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雅格旗舰店直播间4天前
这个酷毙灯真的太好用了！晚上看书、玩手机再也不怕了忘记关灯了~#家居好物推荐 #好物推荐🔥 #学习 #护眼灯 #磁吸灯 Q
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梁瑶🌈家庭教育1周前
#智慧人生 孩子沉迷手机？是你方法没用对 把手机从孩子手里“换”下来的高级方法 话题标签： #育儿 #孩子玩手机 #父母必看 #面包效应
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宅老板®教育圈（自主学习）4月前
沉迷手机怎么解决？大人孩子通用。从来没有一个博主讲这么透过，短短10分钟，却讲的如此细致，真是厉害。推荐家长观看学习。#家长必读 #沉迷手机的孩子怎么教育 #沉迷手机不想学习怎么办 #如何戒掉手机瘾 #帝君老师
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每天瑜伽3天前
床上玩手机必练动作，晚上赶紧试试～ #瑜伽 #床上瑜伽  #抖音健身房 
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野蛮树莓1周前
首考最后一晚：玩手机！ 对于考前已经学不进去/学到焦虑煎熬的孩子们，不要强迫自己复习了。科学角度分析，为什么这种情况下，玩手机反而能调节心态，愉悦心情，帮助你平稳度过明天的考试#首考 #考前焦虑 #控制不住玩手机
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哈哈2天前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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赤峰红途门窗维修4天前
晚上想玩手机，胳膊冻的都拿不出来#窗户漏风#更换密封条#赤峰门窗维修#窗户漏风漏雨怎么办#送流量#上热门话题
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阴月·4天前
假如你晚上根本睡不着，必须得靠玩手机#焦虑#心理学#提高自己#不安
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An11月前
爱玩手机的小孩哥有难了 偷手机玩多次，屡教不改，这次熬了他40小时，老实了#玩手机 #小孩哥 #和平精英 #熬夜 #搞笑
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三言两语播客4月前
【#三言两语播客 】为了戒掉玩手机，赵宥成能有拼？？？#肆笑喜剧 #戒手机瘾 #上瘾 #恋爱 本期主播：@沈清脱口秀  @Jump懒得跳  @小大命🆘  ，嘉宾：@赵宥成 @小块哪好笑了  、万一霖 。
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有用的瓜瓜10月前
作息不规律，失眠总是忍不住刷手机，结果熬夜越来越晚怎么办？@童年终结者 #熬夜 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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一生潇洒的彭导3月前
一条视频降低你对孩子熬夜玩手机的焦虑！ #孩子 #网瘾 #彭浩 #心理学 #父母
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琨哥说教育（10月有课）5月前
孩子沉迷手机怎么办？要看到问题根源，看到孩子行为背后的动机 #教育 #亲子 #沉迷手机 #沉迷游戏 #正能量
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中医博士陈彦蓉5月前
中医博士3招自救法!关灯玩手机=给眼睛投毒 你有好好的保养自己的眼睛吗#中医养生 #健康科普 #中医 #北京融科医院
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vivo手机顾问 彩凤幽兰4天前
如何设置晚上玩手机不伤眼睛#vivoS50 #vivoX300 #vivo#Y500Pro国民小旗舰
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翟老师家庭教育10月前
16岁高一男孩 沉迷手机 整夜玩手机 跟父母对抗 父母焦虑 爱管控 妈妈来直播间分享 听翟老师的 解决了孩子的手机问题#孩子沉迷游戏 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子沉迷手机家长应该怎么办 #孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子叛逆
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善解人意5月前
#为什么晚上总是想玩手机 #怎么清除头脑中的杂念
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周涛教育思维5月前
家里有孩子熬夜玩手机的，一定要看完这条视频 #熬夜 #玩手机 #沉迷手机 #手机成瘾
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郝邵文的小超市4天前
真的是舒服到用一次还想用无数次！尤其像我一样爱看电子产品爱熬夜的赶紧试试！#冰敷眼贴
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华西医院孙元锋3周前
#熬夜 #作息时间 #玩手机 #失眠 #睡眠障碍
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仁和叶黄素眼贴官方直播4天前
真的是舒服到用一次还想用无数次！尤其像我一样爱看电子产品爱熬夜的赶紧试试！#冰敷眼贴
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仁和叶黄素眼贴官方直播5天前
真的是舒服到用一次还想用无数次！尤其像我一样爱看电子产品爱熬夜的赶紧试试！#冰敷眼贴
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硬核滚滚2周前
晚上舍不得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #舍不得睡 #玩手机 #个人成长 #情绪
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小柚妈育儿4天前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的方法：灭鼠效应，娃每天晚上准时九点上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现一个能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方，这是近期看到最震撼我的一篇文章！ #知识科普#亲子百科#家庭教育#育儿知识
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一捧花开3天前
孩子沉迷手机该怎么办？#励志教育基地#叛逆孩子#一切为了孩子
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丁长城老爷爷3天前
睡前玩手机8分钟，神经竟然会活动1小时？ #失眠 #丁长城 #郑州dou知道
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大牛讲规划1周前
孩子玩手机怎么办#教育#家庭#家庭教育 #女性智慧 #升学规划
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瑞亚正念心理1周前
不舍得睡的原因居然是这样？？ #心理 #熬夜 #睡前焦虑 #内耗 #玩手机成瘾
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手机安利官玲玲❤️3周前
晚上玩手机，怎么设置不刺眼？#vivo四川 #vivo#vivoS50#vivoS50Promini
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火力彤彤1月前
躺着玩手机也能瘦？这泼天的富贵轮到你了 #居家健身有新招 #懒人必备 #减脂 #居家运动 #居家锻炼
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傅医生讲中医4月前
熬夜玩手机，玩着玩着，眼睛怎么睁不开了 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #结膜炎 #眼睛
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精神心理张保利1月前
孩子沉迷手机怎么办？ #沉迷手机 #沉迷游戏 #家长必读 #心理健康 #孩子教育
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蓝小护4天前
#每天分享科普知识 #关灯玩手机
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眼科医生王凯2月前
晚上躺在床上玩手机，怎么做才不伤眼？ #手机 #护眼 #近视防控 #眼科医生王凯 #玩手机 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @北京卫视我是大医生
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康达全主任说心理1月前
孩子白天睡大觉玩上玩手机 家人们，我家孩子白天呼呼睡大觉，晚上就开始疯狂玩手机，这可咋整啊！你们家孩子有没有这样的情况？评论区说说呀！ #家庭教育 #青少年心理 #湖南康达心理咨询中心 #心理健康 #厌学怎么办
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兵法家教3月前
不上学，沉迷手机，黑白颠倒，父母必须这样做#厌学 #厌学怎么办 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子不上学怎么办 #厌学休学
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北京昕映世小艺考金校长4周前
孩子夜里玩手机这个问题，家长说了我们就快速解决！#小艺考集训 #手机控 #小艺考舞蹈
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