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阿娇哥9月前
#内容太过真实 #日常分享 #老百姓关心的话题 央妈都站出来了，以后一定要注意了，我说我这嘴里面怎么老是蜕皮
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金子她爸9月前
喝水不是温度越高越好，开水烫肉，想想都瘆人。信息来自@央视新闻 #家长必读 #带娃 #宝宝喝水 #冲奶粉
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药都樟树小邹花茶批发1月前
#央妈推荐 #养生茶 #药食同源 #每天学习一点点
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养生路上的温温4月前
跟着央妈学养生。#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #跟着央妈学养生
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今悦茶客厅6月前
3️⃣步学会的夏日懒人冷泡茶！央妈推荐 跟着央妈学做冷泡茶，一分钟即可获得夏日清 爽！ 冷泡湄潭翠芽: 1️⃣取蒙顶甘露5g，用80°左右的热水冲泡，用茶漏或纱布过滤出茶汤 2️⃣选择自己喜好的茶器盛满冰块，建议玻璃茶壶超级出片 （因为是冷热交替，所以要看好玻璃质量以免发生碎裂） 3️⃣将泡好的茶汤慢慢倒入茶器中，点缀少许泡开的茶叶即可，ok👌 ✅一杯夏日冰爽冷泡茶就大功告成 #自制饮品#茶友召唤 #创作者中心 #创作灵感 #茶生活
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财经札记10月前
国际热钱要跑路？央妈这招温水煮青蛙绝了！ 想跑，没这么容易！#财经 #股市 #A股 #量化 #博尔量化
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巴巴爱食养✨1月前
跟着央妈学养生‼️#养生小妙招 #女人四大宝 #姨妈养生 #养生食谱 #养生之道
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延延爱养生2月前
🔥央妈推荐➡️适合姨妈期喝的💁🏼‍♀️女人“四大宝”
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泡泡的泡🫧1月前
跟央妈学养生#央妈学养生 #养生养出好身体 #养肝护肝 #补气血 #食疗养生
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归朴食养1月前
跟着央妈养生，健康其实很简单#喝出好气色 #女性养生 #喝出来的健康
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二姐的养生日常4周前
跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要会学煮#养生茶#补气血#枸杞红枣#央视#养生壶
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江西减重外科_陈晓亮主任6月前
央妈亲推的5＋2减肥法，想不瘦都难 #抖出健康知识宝藏#减重手术#减重外科陈晓亮主任#医疗健康创作训练营#减肥
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欢小欢碎碎念1月前
跟着央妈学养生，女人的“四大宝”茶饮，喝出好气色！🍵✨ #健康 #养生日常#喝出好气色 #每日分享 #养生茶 #日常分享
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佰草食养1月前
元气水丨跟着央妈学养生#养生 #养颜 #食疗小妙招 #食养
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小云很惜命（自用好物在橱窗）4周前
跟着央妈学养生！像换了个人 #冬至养生KPI已就位 #养生 #补气血 #女人
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吨吨小馒馒7月前
不愧是央妈推荐的七白饮，防晒一整年，不如喝它一个月！#破壁机食谱 #低脂低卡 #养生 #七白饮 #仙女都在喝什么
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王师姐9月前
央妈推荐，准没错。喝黄芽汤第五天#黄芽汤 #央妈推荐 #黄芽汤有什么作用 #第五天
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黄芪小姐の食养记2周前
央妈推荐，冬季干燥就喝玉竹麦冬陈皮茶#养生知识分享给大家 #dou上热门 #养生茶 #养生知识 #养生健康
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爽姐林哥（自律版）6月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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阿酿食养日记1月前
跟着“央妈”学养生，冬季调好脾胃，减肥也就容易啦！ 一人食： 苹果 1个（去核切块）、黄芪 5g、枸杞 5g、清水 1000ml。 这个比例味道清甜适中，足够喝一上午，反复冲泡味道依然在线。 具体做法（超简单）： 苹果洗净切块（不用去皮）。 将所有材料（苹果块、黄芪、枸杞）放入养生壶。 加入1000ml清水，选择“花果茶”模式煮25-30分钟。 没有养生壶？直接放进保温杯，沸水焖泡30分钟以上，效果一样好！#vlog十亿流量扶持计划 #养生茶 #内调养生 #减肥 #脾胃
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丹姐食养日记6月前
不愧是央妈推荐的夏日多喝它，以白养白，变美的尽头是养生#白白饮#夏日饮品#早餐#内调外养#喝出好气色
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小缇笔记1周前
每次大姨完了后呢连喝四到五天！它就是女人四大宝！ 30岁以上的女人一定要知道、跟着央妈学来#喝出好气色#养生好物#姨妈热饮
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酒窝燃燃内调外养1月前
跟着央妈血养生，女人经期更年期四大宝#创作灵感 #央视推荐 #央妈养生 #养生茶 #经期养生
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甜甜的养生记5天前
跟着央妈学养生，女人四大宝。美容养颜助睡眠补气血。坚持喝效果看得见#喝出好气色 #补气血 #中式养生#养生茶 #食疗小妙招
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惠式养身之道3周前
90%的人都不知道，养身的核心就是养脾胃！分享央妈推荐的四神苹果水，轻松把脾胃给伺候好！ 特别适合水水多、早上起来脸肿的姐妹。 花小钱办实事，每周安排2-3次，春节前弯道超车，偷偷养出好状态，惊艳所有人！#四神苹果汤 #种草 #养生饮品 #创作者中心 #创作灵感
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王师姐9月前
央妈推荐 准没错#黄芽汤 #央妈推荐 #黄芽汤有什么作用#第一天
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杨杨在养生2周前
姐妹们，跟着央妈把月干🩸养起来，属于我们的女人四大宝喝起来#食疗小妙招 #真实生活分享计划 #补气血 #2026你好出色 #记录真实生活
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瑞姐的养生记2月前
央妈推荐的养肝血的“女生四大宝”美容养颜，补气血。特别是更年期提前的，坚持喝一段时间，效果看得见，(素材来源央视网）#喝出好气色 #中式养生 #健康养生
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景儿养生了1周前
跟着央妈学养生！ #食疗小妙招#养生#喝出好气色#补气血#仙女都在喝什么
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小玉养生日记3周前
跟着央妈学养生，女人四大宝 #养生茶 #健康养生 #养生日常 #食养 #女性健康
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小虎养生5月前
央妈又一次带火了四神汤，女孩子真的可以试一试#四神汤 #养生就是养健康 #湿
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黄芪小姐の食养记1周前
央妈推荐！！女人姨妈🩸好才是真的好！ #养生小知识 #央妈推荐 #养气血 #养生茶 #养生汤
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夏夏不长胖1月前
跟着央妈一起学养生，之女人四大宝#上热门话题喝茶养生 #补气血 #食疗小妙招 #健康 #喝出好气色
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多多养生4月前
跟着央妈学养生。#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #跟着央妈学养生##食疗小妙招
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美滋滋养元气1月前
跟着央妈学养生，女人一定要补气🩸#养生茶 #气血不足 #养颜养生 #养生 #补气血
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瑞士卷的食养记1周前
跟着央妈学养生，能量茶#坚持 #养生#央视#喝出好气色 #做法简单
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严严的养生日记4周前
跟着央妈学养生.女人四大宝！女孩子都要学会煮#养生茶#补气血#央视#真实生活分享计划 #枸杞红枣
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甜甜的养生记1周前
央妈推荐的养肝血的“女人四大宝”，美容养颜，补气血#喝出好气色 #中式养生 #跟着央妈学养生 #食疗小妙招 #养生茶
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Stella四季五味2周前
跟着央妈学养生，女人四大宝#养生之道 #健康养生 #补气血 #养生食疗 #食疗小妙招
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雯养日记1周前
跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要学会煮！#养生 #养生就是养健康 #女性养生#抖音生活观察计划 #食疗养生 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音记录美好的生活
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方澄澄3周前
跟着央妈学养生！女人四大宝，美容养颜补水qi🩸。建议所有的女孩去喝它！#女人四大宝 #美容养生 #养生就是养健康 #养生局 #食疗养生
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玖尹爱养生1月前
跟着央妈学养生，女人四大宝#补气血助睡眠#养生茶 #女人四大宝 #食疗养生 #喝出好气色
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极爱养生的吉老师2周前
跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要学 #让自己变得更好#养生茶 #补气血#健康知识#健康饮品
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夏天妈妈（养娃版）6天前
跟着央妈学养生，多喝“女生四大宝”，美容养颜补气血#喝出好气色 #枸杞 #桂圆干#当归#红枣
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172斤的穆穆【以掉40斤】7月前
央妈推荐5➕2轻断食一天⬇️1.7#变瘦变美变好看 #生活化减脂 #轻断食 #减肥 #一起减肥打卡
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静姐养生记3周前
跟着央妈学养生，女人越喝越美！养肝血、暖宫寒、补气血、助睡眠！好好爱自己才是一切好运的开始！#喝出好气色 #养生 #食疗小妙招 #补气血 #养生汤
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黑虎将军9月前
关于黄芽汤的问题合集#黄芽汤真实测评 #黄芽汤怎么喝 #央妈推荐
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90后养生日记1周前
跟着央妈学养生，女人四大宝#补气血助睡眠#喝出好气色 #桂圆枸杞红枣#央视#中式养生
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暖暖爱养生1周前
跟着央妈来养生，女人四大宝，所有女孩子都快喝起来#养生科普 #食疗小妙招 #健康生活方式 #经济独立 #认知成长
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小佳爱养生2周前
跟着央妈学养生，央妈推荐的“女生四宝茶”跟着喝起来，美容~养颜~补气血。#养生 #养生茶 #能让气色变好的养生汤
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水仙儿学养生3周前
跟着央妈学养生，女人四大宝！每个女孩子都要学会煮#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #枸杞红枣 #养生茶
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非晚2月前
#养生茶 #食疗 #养生食谱 #养生 #补气血 冬天手脚不暖和，姨妈少的姐妹都去喝这个茶，央妈推荐的，果然很有用
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小凡食养记1周前
跟着央妈学养生，女人四大宝!女孩子都要学会煮#养生茶#补气血#枸杞红枣#央视#养生壶
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小齐同学的养生日记1月前
跟着央妈学养生，女人四大宝！#养生茶#食补#气血不足#姨妈期#食疗小妙招
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老王煲汤3周前
分享央妈的一个养生知识#涨知识 #知识 #滋补养生 #喝出好气色 #分享生活小技巧
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快乐养生1月前
跟着央妈学养生！女人四大宝！女孩子们都要会煮！#健康养生 #食补 #补气血 #女人 #真实生活分享计划
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范养食光1周前
女生必看！跟着央妈学的养生四大宝，快收好坚持喝，气色想不好都难～#四宝茶 #喝出好气色 #补气血 #养颜养生 #好睡眠
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娜小宝爱养生4周前
跟着“央妈”学养生，调养气x就喝这个水，经常熬夜加班的人也可以喝#食疗小妙招 #健康饮食 #补气养血 #养生食谱 #熬夜必备
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静姐养生记1周前
跟着央妈学养生！每次例假后就去喝它！姐妹们赶紧去试试吧#养生#养生茶#健康#补气血 #食疗小妙招
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栾小满1月前
跟着央妈学养生❗️坚持一段时间，好想换了一个人！
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