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研发师亮亮（专注胶原）10月前
羽衣甘蓝粉、羽衣甘蓝果蔬汁，真的健康吗？ #身材管理 #健身饮食
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营养师沈夏冰9月前
为什么我不推荐羽衣甘蓝？ 花1斤羽衣甘蓝的钱，买到的5斤小白菜，营养更丰富；羽衣甘蓝味道怪，而小白菜可以炒、蒸、煮、做汤。 为了「通畅」喝羽衣甘蓝榨汁，不仅可能没有获取膳食纤维，还额外摄入了很多糖，得不偿失。
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爱玩的胡哥7月前
#体重管理 #减脂餐 我宣布羽衣甘蓝是生吃界的难吃天花板不接受反驳 健康是真健康 难吃也是真难吃 已吃已老实 下回不吃了
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营养师熊苗1月前
哪两类退休人群，不建议吃羽衣甘蓝？ #饮食 #营养 #养生 #退休生活
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李文娟农业科普1年前
关于甘蓝的3个误区，你有没有在其中？ 甘蓝怎么洗？为什么有虫眼？有什么营养？#知识科普 #农业知识 #蔬菜 #生活常识 #三农
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文刚说食材2年前
以后还要不要吃这些蔬菜？ #清淡饮食 #饮食 #营养健康 #甘蓝
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中国蓝新闻9月前
口感会影响幸福感，羽衣甘蓝医生不建议榨汁吃，想喝建议加些牛奶、坚果、苹果等改善口感。 #羽衣甘蓝
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知食分子Lab9月前
破防！又贵又难吃的羽衣甘蓝凭啥火出圈？ 羽衣甘蓝好贵？让俺来尝尝！ #果蔬汁 #羽衣甘蓝 #超模饮食 #膳食纤维 #绿色系
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韩掌厨有话说1月前
#甘蓝#美食#美食制作分享#美食教程#美食趣胃计划
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一个人的旅程A3周前
#穷人的医生-卷心菜 #十字花科 #卷心菜 #食疗 神奇卷心菜你了解多少 #健康
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不倒翁（橱窗）5天前
甲状腺讨厌的食物 #食品安全 #科普 #健康话题 #强烈推荐 #食疗小妙招
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旺仔的派对7月前
不开玩笑，羽衣甘蓝是我这辈子喝过最难喝的东西 #羽衣甘蓝 #致死饮品 #饮品推荐官
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百医千言PRO2月前
吃甘蓝别这么吃 #百医千言说减重 #百医千言话减重 #百医千言 #减重 #科普
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杨大苹博士2月前
科普羽衣甘蓝，为什么没有被老祖宗认可放到餐桌上#羽衣甘蓝 #减肥 #膳食纤维
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李锟医生（锟哥说适）6月前
#羽衣甘蓝 #抖出健康知识宝藏 #甲状腺肿大 #甲状腺结节
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营养特攻张小倩4天前
3块💰的菠菜VS 30块💰羽衣甘蓝🥬，减脂党省钱狂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐#低卡低脂餐 #健康减脂
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罗夕夕博士8月前
抱子甘蓝，脑健康优等生【心智饮食】 #在抖音关注阿尔茨海默病 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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厨子虎哥1周前
甘蓝（包菜）如何挑选，都说买轻不买重你是如何挑选的呢？？？#家庭食材 #包菜 #助力三农
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兔兔成长日记6天前
如果大家家里也有挑食的娃，不妨像这样多问问，说不定能找到原因，这样才能对症下药#挑食的孩子 #饭渣宝宝 #挑食宝宝
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张超医生在路上2天前
没有健康的胖子，只是时候未到 #医学科普 #暴饮暴食 #健康科普 #用药科普 #抖出健康知识宝藏
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哇哇哥.改变面相8月前
甘蓝挺好吃的呀 分享奇怪知识，今天又涨见识了#奇怪的知识增加了 #养生 #学习方法 #生活不会辜负每一个努力的人 #甘蓝
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丰海有机农业3周前
被骂难吃的羽衣甘蓝，竟藏着这些营养密码！！#有机羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝 #有机食品 #食品安全 #生态农业
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樂喜&书在橱窗2天前
白菜是个宝，99%的人都吃错了 #健康 #健康生活 #科学饮食 #好书推荐 #科普
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老胡的生活智慧1月前
一定要远离主食 #饮食 #主食 #社会
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昆仑文化养生3周前
专家建议最好反着来#健康观念 #中医文化 #健康饮食 #羽衣甘蓝
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辟谷通仙守真堂3周前
五谷为养，为何不提倡吃白米饭？#健康观念 #健康饮食 #羽衣甘蓝
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顾星星💫4天前
医生没告诉你的扎心秘密：西蓝花做错一步，营养全浪费#好书分享 #健康科普#热门 #伙伴计划#创作者扶持计划
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寿光绿博雨农种苗3周前
羽衣甘蓝苗 为什么您种出来的口感发涩不好吃，那是您没选对品种！#羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝粉 #羽衣甘蓝种子 #羽衣甘蓝老桩 #盆栽羽衣甘蓝
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罗衡桂医生1月前
绿叶蔬菜的抗炎潜力，被忽视的饮食宝藏 #健康科普
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拾味人生4天前
倪师说脾胃虚弱🈶哪些危害，应该怎样养好脾胃呢？#上热门
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幸福姐3周前
甘蓝大蒜山楂饮又不是药，为什么能有那么好的效果？#情感故事 #健康 #强烈推荐
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辟谷通仙守真堂3周前
一日三餐6分饱饮食灾难#健康观念 #健康饮食 #羽衣甘蓝
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山东大集小王1月前
好吃的不一定非得是肉肉，有时候简简单单的青菜炒好了也是非常美味的。#美食 #大集小王#包菜 #赶大集
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罗衡桂医生3月前
绿叶蔬菜的抗炎潜力，被忽视的饮食宝藏 #健康科普
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天涯浪子879991周前
#羽衣甘蓝可不可以食用
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肾内科朱大夫3周前
所有肾病患者都应该避免的三种饮食习惯 顿顿猪牛羊，高盐饮食，爱喝肉汤，这三种饮食习惯十分伤肾，所有肾病患者都应该避免！ #肾病 #肾衰竭 #肾病饮食 #医学知识科普
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辟谷通仙守真堂2周前
五谷为养，为何不提倡吃白米饭？ #健康观念 #健康饮食 #羽衣甘蓝
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涅槃2周前
倪海廈：清淡飲食反而腎衰竭？揭秘10大毀腎“偽健康”食品，正在“殺死”你的腎，如果有請立刻扔掉
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清欢悦读记1周前
菜切完直接下锅炒，那你可能就亏大了！#饮食#蔬菜#白菜#健康#生活方式
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小宁医生3天前
为啥不让吃营养成分不明的东西 #医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #健康知识科普
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庭果尔3月前
咱们不要惧怕十字花科蔬菜呀🥦🫜，它的优点多呀多啊！满满维C维A维K，羽衣甘蓝叶黄素含量还居高呀！放心吃、适量吃、控好量！听我详细讲解呀进来🤨🎈🍽️#营养知识搬运工 #抗炎饮食 #健康美食自己做 #公路车女骑 #十字花科蔬菜
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财经小螳螂9月前
又贵又难吃的羽衣甘蓝，精准丈量着这个时代的焦虑浓度……#羽衣甘蓝#轻食#奶茶#又贵又难吃的羽衣甘蓝被疯抢#消费观
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王Sir探世界6天前
抗炎饮食干净饮食减脂餐#减脂餐#抗炎饮食#干净饮食#早餐#减肥
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王星生活3月前
6类常见食物，哪些可以多吃？哪些建议少吃？看《指南》推荐！#健康饮食 #王星生活
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中医肖岚3天前
这水果是“高尿酸克星”，跟着医生这样吃更健康! #应季水果 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高尿酸
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清欢悦读记1周前
你还在觉得草莓高糖、脏不敢吃？或者洗完直接啃，白白浪费它的KYQX？迈克尔格雷格医生的《救命》里，早就把草莓列为 “平民KYWZ食材”，但 90% 的人都吃错了！今天的内容，可能帮你省下未来几十万的JK冤枉钱。# 饮食#水果 #好书分享
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医路安心5天前
不想得癌症，3种水果换着吃，肿瘤不敢靠近您 #癌症 #健康科普 #中医
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K衰森博士1月前
所谓'超级食物'，可能是最成功的营销概念。 养生不需要追求昂贵和稀缺，真正的健康，是找到你爱吃、能吃、能长期坚持的干净食物。#奇亚籽 #羽衣甘蓝 #健康科普 #森美 #智商税
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陕中二附院妇科冯医生4天前
多囊最怕的3类食物，你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #多囊 #医学科普 #女性健康 #科普
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智慧人生银享时代2周前
常吃羽衣甘蓝的人，好处多多！ #蔬菜 #羽衣甘蓝 #老年人饮食 #老年生活 #饮食习惯
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农哥们精品特菜4月前
#抖音热点话题榜 #甜心小甘蓝 #优质农产品 #牛心菜 #低热量食物
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四季阳台小菜园4周前
在阳台上种孢子甘兰菜，应注意的几个栽培方法，会让孢子甘兰球长得又快又好…#阳台种植 #阳台小菜园种植乐趣 #盆栽蔬菜
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华华~美天家政1周前
北京冬泳的大爷是怎么坚持下来的？ 患桥本以后，为什么建议建议你吃羽衣甘蓝+甜菜根+秋葵等蔬菜？ 一段视频为你揭秘[机智]
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葆春美莱官方店3周前
你知道吗？萝卜硫苷还有这些作用 每天这样吃，轻松远离幽门螺杆菌！高萝卜硫苷食材排行：西兰花>羽衣甘蓝>紫甘蓝>花椰菜。推荐食谱：西兰花虾仁沙拉、羽衣甘蓝。日常预防小贴士：分餐制、勤洗手、避免食用生肉。从今天起，让健康饮食成为习惯！ #西兰花 #萝卜硫苷 #日常养生 #每天这样吃
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蔬菜种植小丽1周前
颜色越怪的菜，越有营养#万连青皱叶菜 #特色蔬菜 #火锅食材#餐饮食材推荐#原生态原滋味纯天然绿色食品
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辟谷通仙守真堂2周前
饿一饿有方法解决90%问题#健康观念 #健康饮食 #羽衣甘蓝
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宅小宠3天前
西蓝花可能会引起狗狗中毒 #养宠进阶指南 #宠物知识 #养宠知识 #养狗经验分享 #养狗知识
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安颖大表姐3周前
早上好，吃营养早餐，抗炎早餐#健康 #每日分享
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华夏正能量3周前
倪海廈：菜市場這5種“救命菜”，對應心肝脾肺腎！吃對了多活20年，可惜90%的人都不認識！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量
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八泥膳食店3周前
#羽衣甘蓝 #甜菜根 #有机羽衣甘蓝粉 #有机甜菜根粉 #角豆粉
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ICU小陈医生3周前
吃他丁一定要知道的几件事#高血脂 #他丁 #抖出健康知识宝藏 #icu小陈医生
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