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华西医院邱小明教授4年前
戒烟复吸了，还能再戒掉吗？#戒烟
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戒烟顾问·公子玉1月前
戒烟以后不小心抽了一支烟，怎么办？别划走。这条视频对你一定有所帮助#戒烟#烟民看过来 #健康科普 #正能量 #科普
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金天大叔6天前
戒烟期间，千万别逃战自己和人性 #戒烟 #戒烟打卡 #方法分享
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是胖子啊（戒烟）10月前
很多人戒烟之后，忍不住又抽上了，为啥？因为你觉得抽一根没事，结果一根接一根，又回到了老样子，这就是复吸的陷阱，一定一定要警惕复吸陷阱。 #戒烟打卡#干货分享 #说真话 #烟民 #戒烟
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科技1月前
《戒烟不小心抽了一支烟？别慌！3步救场》 1. 别自责！戒烟复吸很常见，多数人要试6-11次才成功，这不是你的错~ 2. 别陷入“破戒就完蛋”误区！一支烟不会打回原形，别因为这一支就放弃整段戒烟路~ 3. 立刻行动：扔光烟、打火机，刷牙漱口清烟味，快速回归戒烟正轨！ 戒烟不易，别因一次小失误摆烂~关注我，教你科学戒烟不踩坑！ #健康 #戒烟 #戒烟自救 #戒烟方法 #戒烟误区
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低调点儿好6月前
戒烟后偶尔一支算不算复吸#爱生活爱工作
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“80后”最后的倔强2月前
复吸后烟瘾一定比之前大？#戒烟日记 #内容太过真实 #80后#活成自己想活成的样子
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胸外李博6月前
戒烟后肺部能恢复正常吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #胸外科 #吸烟有害健康
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复抽者联盟1天前
33天成功戒烟 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟小妙招 我用了33天成功戒了烟，今天是戒烟一周年
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pang堂哥1周前
千万不要复抽啊 千万记得#dou #戒烟 #抖音小助手我要上热门 #抖音
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戒烟观察4周前
戒烟后，偶尔吸一根导致的后果 1、激活尼古丁依赖。即使少量吸烟，尼古丁也会重新刺激大脑奖赏系统，导致多巴胺分泌，可能唤醒戒断期间逐渐减弱的烟瘾，使身体重新产生依赖反应。 2、削弱心理防线。通过“偶尔一根”自我合理化，可能降低对吸烟危害的警惕性，逐渐发展为更频繁的复吸行为。研究表明，约50%的戒烟者在“只抽一根”后一个月内完全复吸。 3、总之，戒烟后偶尔抽一根烟仍可能带来负面影响，包括复吸风险增加、身体修复过程被打断、心理依赖强化等。关键在于理解“偶尔吸烟”对长期戒断目标的潜在威胁，并采取科学方式应对。 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康
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B仔戒烟ing6月前
永远不要有下一支烟，就算戒烟成功了！#戒烟 #戒烟打卡 @DOU+上热门
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神客老陈2天前
⚠️戒烟成功就完事了？这三个坑90%的人都踩过！💥以为戒烟后随便吃？体重飙升后悔莫及！🚫复吸一次没关系？小心功亏一篑！💡想知道怎么避开？赶紧戳视频！#戒烟 #戒烟方法
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꧁༺劉卜龍༻꧂1周前
兄弟们，坚持住啊，戒烟一定不要中途复吸烟
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无烟好时光2周前
戒烟必须改变潜意识 不然你就会复抽！
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老豆在戒烟7月前
戒烟后复吸的人都是咋想的？ #戒烟 #戒烟打卡 #烟民看过来 #主打的就是一个真实
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东子4月前
戒烟会经历什么样的戒断反应和变化？！#戒烟 #正能量
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熊孩子丫（戒烟中）（跑步中）4周前
复吸的原因#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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吴大头6天前
一日抽烟，终身戒烟#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #复吸 #原创
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╰ꦿ莫灬棄3周前
戒烟以失败告
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沂南渔具大世界4天前
戒烟后复吸的原因
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囧乐哈1周前
#戒烟 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟吧
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陈会戒烟5月前
戒烟后偶尔抽烟算不算复吸？ #戒烟#陈会戒烟
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慢跑者3周前
#戒烟#自媒体#经验分享
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羊哩个杨2周前
戒烟：十七天。你戒烟后是什么原因让你又复吸了。#戒烟 #抖音小助手我要上热门
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良哥(清新戒烟营)2天前
为啥戒烟后会复吸#戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟方法 #正能量 #戒烟#清新戒烟营
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温老憨2月前
断崖式戒烟6个月后“复吸”的原因！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #烟民
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石玖亿8月前
每次戒烟后复吸概率高达90％，怎么样能确保不再复吸呢，记住下面3点！#戒烟吧 #戒烟打卡 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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二娃2天前
真实戒烟#真实生活分享计划 #戒烟好处 #烟酒 #便利店#vlog十亿流量扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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淡定的凌哥2月前
戒烟后为什么会复吸？真相只有一个！#戒烟 #涨知识 #万万想不到
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悠悠3周前
怀孕的时候戒了，后面跟朋友出去又开始复抽，其实想想抽烟真是一点用也没有，这次再戒往后一定不再抽#烟民 #妈妈 #正能量
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古老兵1天前
实操戒烟 实操戒烟，2年烟龄，开始也有些戒断反应，很烦躁，但是后面就是按照我说的方法戒掉的，久了不抽，甚至闻到都不太适应了。#经验分享#戒烟#实操
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大桥地摊烧烤（老板娘生活号）1周前
10年烟龄戒烟半个月后复抽的第一天！身体是自己的，路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛。不要把希望寄托在别人身上，要努力做好自己想做的事！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #内容过于真实
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陈会戒烟5月前
戒烟后会不会生病？ #戒烟#陈会戒烟
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何春红·糖足保足6天前
吸烟数年的人一旦戒烟身体会怎样？ #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #健康科普
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聊戒烟的林老师2周前
戒烟后身体会慢慢恢复 吸烟是很多慢性疾病的危险因素，早一天戒烟，早一天幸福#戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟吧
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胸外科彭江洲医生2天前
抽了几十年烟突然戒掉，身体会发生什么变化？医生给你讲清楚 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟
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北京原医生7月前
当你有个医生朋友，才知道的戒烟真相。 #戒烟 #男性健康 #抽烟 #医疗科普
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聊戒烟的林老师6月前
我戒烟九年的心得 其实你不需要吸烟，也能过好这一生，而且会过得更好，身体更健康，家人更幸福#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟的好处
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神经内科宋竹茵医生1月前
长期吸烟的人戒烟后身体会有什么变化 #吸烟有害健康 #戒烟 #肺部健康 #医学科普
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是李刚医生啊1年前
长期吸烟的人，突然戒烟，到底是好事还是坏事？听呼吸科医生说 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
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王继勇医生3周前
抽了很多年烟，突然戒掉会怎么样？ #肺结节 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #戒烟
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戒烟找戚哥2天前
#dou上热门 #dou助手 #戒烟 #二手烟 #戒烟后身体会有哪些变化
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齐越商学2周前
戒烟的朋友，你复吸了吗？ 戒烟的朋友，你复吸了吗？#戒烟 #远离香烟 #断崖式戒烟 #戒烟日常 #戒烟失败
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阿飞说戒烟2月前
有这三大理由你还不戒烟吗？#戒烟#加油方法
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临安1月前
今天是吃戒烟产品的第二天，还是有烟瘾兄弟们，今天还是抽了几根，抽完之后有点恶心，感觉没有香味了，今天继续吃第二粒，希望会越来越好加油#戒烟#戒烟打卡#戒烟分享
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孙百万爱分享1周前
戒烟十二小时，还能抗，这次比上次来的更猛烈#戒烟 #尼古丁 #告别尼古丁
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囚徒思维-戒烟8月前
#戒烟打卡 #怎么能戒掉烟 #戒烟吧 #戒断反应 #戒烟的好处
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田大壮要戒烟3天前
有戒烟成功的朋友吗！#戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟打卡
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戒烟控烟养生馆3周前
戒烟后，我们的血管还能恢复吗？#戒烟 #健康
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汪明2天前
今天是我戒烟的第六天，戒烟的感觉真的难受，谁戒谁知道。听说有很多人戒烟成功后面又开始复吸的。烟瘾这个东西真的很厉害。#戒烟打卡
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血管外科苗超峰医生2天前
你还在抽烟吗？#戒烟#吸烟有害健康#医学科普#抖出健康知识宝藏#郑州大学第一附属医院
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大帅戒烟了（公益宣传）3月前
戒烟一个月了要不要抽一根，戒烟后多久才能再抽一根。你不是再抽一根，而是变回原来抽烟的你，重新做回烟奴的人，都是因为第一根烟。#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟难
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Gorui咪2天前
戒烟13复吸的，别抽了
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大桥地摊烧烤（老板娘生活号）2周前
今天打卡断崖式戒烟的第十五天！吸了10年，给烟草公司贡献了10几个W……真是造孽啊！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡 #内容过于真实
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金天大叔1周前
戒烟第八天，我的身体发生了哪些变化？ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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功夫1月前
戒烟打卡第十一天，今天抽了5根，觉得稍微能控制住一点了，现在抽多了会有一种头晕恶心的感觉了。威立戒还是有些作用的。继续坚持再观察一下吧！#戒烟#戒烟打卡#威立戒
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用眼过度3天前
#戒烟 #戒烟真实感受
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彦祖阿5天前
反向戒烟大法，抽辣椒可以戒烟，抽丝瓜#真实生活分享计划 #戒烟 #抽辣椒 #抽丝瓜
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胸外科王艳飞主任3周前
戒烟期间一直咳嗽，抽两支又觉得好了？这是个天大的误区！#戒烟 #肺结节 #肺癌 #医学科普 #健康科普
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胡说老王-（剪辑）2天前
【反面教材】戒烟差点要了我的命，你敢信吗#戒烟 #个人经历 #胡说老王 #健康科普
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