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武志红心灵港湾4月前
别再逼自己了！有时候，“破罐子破摔”才能真正拯救你！ 你是不是也因为追求完美而痛苦？听听这位顶尖大学的年轻人，是如何通过“破罐子破摔”获得新生的。 评论区聊聊，你是如何与自己和解的？ #自我接纳 #完美主义 #认知 #人生感悟 #成长
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武志红愈心课堂3月前
学会“放过自己”，是顶级自由 #心理 #心理学 #破罐子破摔 #摆烂 #哲学
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简语心理6月前
克制摆脱破罐子破摔 那种“反正都这样了，再努力也没用”的想法像沉重的枷锁，让你一次次陷入自我放弃的循环中。别担心，这种状态虽然让人精疲力尽，但完全可以被打破。#克制 #破罐破摔 #心理学
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郎2月前
想要成长一定要学会摆脱破罐子破摔的心态 #自我提升 #自我成长 #思维 #干货分享 #独立思考
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诵经人4天前
别让破罐子破摔心态，把你推向更糟深渊！主动忍痛戒断 #精神状态 belike# 哲学 #心理学# 人生感悟
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骞之心理1年前
学会破罐子破摔 #植物神经紊乱 #焦虑症 #情绪管理 #缓解焦虑 #心理疏导
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鱼拿铁4月前
“破罐子破摔”，有时候是一种策略性的“自救”。 #心理学 #女性成长 #自我成长
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慧远2周前
人一旦破罐子破摔，就会发现生活豁然开朗。 #个人成长 #精神自由 #情感共鸣 #人际关系 #自我提升
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帽子哥孙建华1年前
请不要破罐子破摔#个人价值 #无限可能 #成长思维 #帽子博物馆 #帽子哥 @抖音小助手
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良瑜思考笔记1周前
想要成长一定要摆脱破罐破摔的心态#自我提升 #自我成长 #思维
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武志红3年前
有些痛苦是由完美主义造成的，这时需要学会“破罐子破摔”。#心理 #自我成长
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碎碎念🍂2月前
#破罐子破摔 #低内耗养成思路 找到自洽不疯癫的努力#播客分享
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你的心理导师幸福阿Q3月前
#情绪管理 #心理学 #情感治愈 #内耗 破罐子破摔允许情绪流动
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澳门豆仔—悟心1周前
人不能没有心气 #心气 #人生感悟 #活着 #坚强的面对生活
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酥酥甜滋滋6天前
41.5｜后天瘦子情绪失控破罐子破摔的一天她都吃了啥#瘦子一天吃什么 #小基数减脂 #小基数 #生活化减脂 #生活化体重管理
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画3年前
解决不了的事直接开摆 我不仅破罐子破摔 我还要摔的稀巴烂
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相信相信的力量3年前
#悟人生之道 #智慧人生 #人性大实话 #引人深思 #生活感悟
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丽莎来了5天前
破窗效应揭秘 破窗效应，为什么改不过来： 因为 “保持完美” 太累了，而 “反正已经毁了，不如彻底放松” 这种想法，简直太爽了。#心理学 #破窗效应 #真诚 #破罐子破摔 #犯罪学
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阿冰哥🇨🇳（情感）4天前
女人出轨后“摆烂”：她心里到底怎么想的？一场拿捏人性的被动博弈#情感大实话 #婚姻 #男女情感 #情感
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乡村葫芦娃1周前
不知道什么时候开始内心的能量低，原来坚持着是有种破罐子破摔的感觉，最近又豁然开朗了，有个奔头心不慌#生活记录 #自我疗愈 #现实感悟 #自省
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疯1681年前
有一种破罐子破摔后啥也不在乎的登顶飘飘然之从容#治愈
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金色地平线5天前
她这个人不行的，隔三差五心态崩一下， 完事还得很认怂地把日子拼起来接着过， 破罐子破摔她是不敢的
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金大仙Kim7月前
💡破解“煤气灯效应”别变成被情绪牵着走的傻女孩！破罐子破摔同样行得通 #煤气灯效应怎么破 #煤气灯效应 #拒绝内耗 #情感 #情绪
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郭千溶9月前
必反物极 敢于破罐子破摔时反而能够找到出口 #郭千溶 #物极必反否极泰来 #日常唠嗑
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战糖小草（8️⃣年）4天前
控糖的我们🈶没有有时候 破罐子破摔？ #减肥 #胰岛素抵抗 #活多久 #内容过于真实 #糖人心态
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最美的你1年前
破罐子破摔，破罐子很快乐！
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从头开始5天前
心态是会变的，之前害怕别人说我不好，生怕自己做的不好，惹别人生气，现在是，破罐子破摔。我好与不好，与别人无关
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心理咨询孟老师1年前
破罐子破摔的心态，更容易做成事。
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河河女性-不染5天前
如果反复吵闹作，男人就会破罐子破摔！ #婚姻 #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 #经营婚姻
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原小美10月前
永远超绝心态，享受幸福人生。#dou上热门 #焦虑 #内耗#破罐子破摔 #女性智慧 @DOU+小助手
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窥悟天启1年前
哈哈哈，舒服了#精神内耗 #焦虑 #福报 #运气 #修心修行
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芝士就是力梁4天前
#创作灵感 #精神状态belike #心理学 #长大 #抖音精选所谓成长，不是填满罐子，而是砸碎它——先把自己，放出来。
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天艺影视5天前
4.女人撞见男友和别的女人在一起，渣男干脆破罐子破摔#影视剪辑片段 #影视解说 #关于爱情 #家庭婚姻情感 #经典影视
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生活中9月前
破罐子破摔 #内容过于真实 #情感共鸣 #婚姻 #结婚 #家庭
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法治进行时5天前
夫妻俩欠朋友25万8年未还一分，法官面前直言：只能还几百，申请人：他们破罐子破摔，这是态度问题，法院：依法对夫妻二人均作出拘留10日的处罚（原创视频：乐乐、杉）#强执 #执行 #执行现场 #借钱不还 #媒体精选计划
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小李文案4天前
我感觉我的精神好像出现了问题。我好想发脾气，好想摔东西，好想破罐子破摔，什么都不想管了。可是我在克制我在内耗自己，我感觉好累，我没办法调整我的负面情绪。我也在努力劝自己想开点。可是那种感觉一直卡在那里不上不下。太压抑了，这种糟糕的情绪我真的控制不了了。明明很想温柔的对待任何事情，但是我做不到。我不知道到底是什么导致了现在的我。那些鸡毛蒜皮的事堆在一起，压得我很难受，很无力……
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吴晓波频道6年前
拆解目标，各个击破，学会这条道理，挫折便不再那么可怕。
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牛哥家具家电5天前
破罐子破摔 #家具 #实木家具 #老榆木家具 #红木家具 #红木沙发
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青岛新闻网4天前
“欠钱的才是大爷?”夫妻俩借钱25万 8年来1分没还，当着法官说: 只能还几百块，被借钱人: 他们破罐子破摔 是态度问题 #你怎么看 #无奈 #无语
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松林说4天前
尹锡悦在法庭上大笑出声，韩国检方建议判他死刑 尹锡悦终于认了命，面对检方死刑指控，闹了一年多的尹锡悦，眼见自己被彻底翻盘，当庭大笑出声，摆明了破罐子破摔，可韩国上下这次看得分明，尹锡悦不顾仪态地大笑，背后还有一个耐人寻味的玄机。#硬核深度计划 #抖音精选 #全球创作者计划
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茹茹5天前
#摩羯座 #摩羯 #星座干货 #星座冷知识
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芡我啲緈諨4天前
当你学会了破罐子破摔,你就会发现,世界上没有解决不了的事,如果有,那就是摔得不够烂。
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胡渣叔叔4天前
#原来2018年已经是八年前了 越长越毁，破罐子破摔 记得每天开心 ✌✌✌
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小云朵妈咪1年前
关于情绪 远离不了就破罐子破摔 #情绪共鸣
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海芋粥4天前
如何提高自制力？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普
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柒柒，6天前
当你被人欺负时，一定要把事情闹大。欺负你的人就是赌你会沉默，忍让才敢把你当软柿子捏。忍让会让下一次的欺负变本加厉。#甄嬛传 #甄嬛传十级观众 #蒋欣 #神配音
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娴言慧语4天前
破罐子破摔，无所谓了
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Sammi陪您一起成长5年前
#学习成长 @抖音小助手 @DOU+小助手 亲，请别再破罐子破摔了！加油！
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我是苗姐2月前
破罐子破摔 行为艺术#口播#人生感悟
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一星-运营小孙4天前
#许我谋个权色双收#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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七七如影6月前
伪勇敢，破罐子破摔，同归于尽的一种心态，这样非常可怕，坚强起来并坚持下去，你会迎来不一样的人生！
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এ᭄ꦿ꯭ꫛ静꧔ꦿএ᭄4天前
#狮子座#火象星座 狮子永远说不出口的需求
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郭炜1年前
破罐子破摔，其实会救你！ #心理 #心理学 #生活 #工作 #心理健康
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心理科谌彪医生2年前
【心理学效应】破窗效应，摆烂的连锁反应，破罐破摔！#开启健康2023 #春节健康守护计划 #心理学效应 #破窗效应 #心理科谌医生
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香芋短剧4天前
从小被拐卖的贺薇，凭借聪明才智和人贩子斗智斗勇，并在雨夜中完成反杀重获自由。#许我谋个权色双收 #情感 #豪门 #香芋剧场 重回豪门后，贺薇面对假千金的挑衅与家人的偏袒，她收起利爪，扮作楚楚可怜的受害者，以退为进，步步为营。她撕开养女的伪善面具，夺回属于自己的宠爱与资源，更在贵族学校里，以一场震惊全校的满分考试，将真千金的实力与身份昭告天下。金钱，地位，未来，她失去的一切，都要亲手拿回来。一场关于身份，智谋与成长的逆袭之战，正式打响。
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土士千干1年前
晋级赛，破罐子破摔，一个人下来干一队，谁都别想好过
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情绪摆渡人3周前
真正的洒脱，是坦然接受已经发生的过去……#忘掉过去展望未来 #破碎的罐子 #人性思维 #情绪摆渡人
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肖红玉3年前
很多痛苦来源于“完美主义”，学会破罐子破摔，救赎自我#心理学 #心理健康教育 #心灵疗愈
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༽天使的翅膀༼4天前
#破罐子破摔了
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