您是不是在找：

赵征宇教授谈失眠1月前
#失眠 #成都中医 #焦虑 #入睡困难 #压力大
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老蟹聊睡眠1周前
睡前四个字失眠马上好 #失眠#入睡困难#早醒易醒#焦虑#正能量
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
海英博士-儿童心理3年前
青春期孩子入睡困难如何调整？ 家长提问：孩子12岁，上六年级了，晚上睡觉特别困难，一到晚上睡觉就兴奋，早上起床却很困难，到学校也经常睡觉，如何帮助孩子改善睡眠问题？ 听听海英博士的专业分析#心理学 #心理健康 #亲子教育
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
瑞时理说女性成长5天前
明明身体已困倦，却紧抓手机不肯入睡 #情感 #情感共鸣 #自我提升
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
圈圈媛媛圈圈-5月前
如何快速解决孩子入睡难问题，我有话说，屡试不爽，百战百胜，一招轻松拿下#孩子不睡觉 #睡觉需要仪式感 #内容太过真实#二蛋叔叔的威力
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老蟹聊睡眠5天前
快速入睡 只要两分钟 就能快速睡着 睡不着就看看这个，真的有用！#失眠#焦虑#改善睡眠#正能量#睡眠
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
赵征宇教授谈失眠6月前
#入睡困难 #睡眠障碍 #失眠 #成都中医 #门诊日常
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
中医儿科马艳芳7月前
14岁初中生竟然入睡困难？真相竟然是……#入睡困难 #青春期发育 #缺钙的表现 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1168
韩老师讲睡眠3年前
快速入眠的小方法#入睡困难 #改善睡眠 #失眠 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7524
赵征宇教授谈失眠7月前
#失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医 #入睡困难
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
张西洁8月前
入睡困难，中间醒了再难入睡，张大夫：阳入于阴目则暝！ #入睡困难 #眼干口干 #拉肚子 #中医 #健康
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
在宝宝树学养娃8月前
孩子怕黑不敢独自睡？这3个原因在作祟 #孩子怕黑 #孩子怕黑怎么办 #宝宝独自睡觉
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医马主任1周前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #医者仁心 #失眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
静静动画乐园3天前
宝贝们晚上睡觉心怀恐惧，爸爸妈妈会如何帮助他们安稳入睡，消除其恐惧#儿童动画 #动画 #益智动画
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
有砚沐谦（热爱文学，传承国学）6天前
不想入睡， 不敢入睡， 含着泪花， 诵完此篇。 只有平安健康， 才有诗和远方。 #国学文化 #涨知识#传统文化#诗词#正能量
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
唐山晟馨安悦心理咨询工作室1年前
初中生不敢独自入睡，正常吗？ #孩子不敢独自入睡#青春期心理#唐山青少年心理#唐山心理咨询 #唐山青少年心理咨询#培养孩子独立性
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
南京余波医生4年前
初中开始失眠，一直吃安眠药，这次希望中医能帮助她！#余波医生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞680
丸妈Angela在北美1年前
孩子不敢单独入睡，爸妈如何给予安全感？记住三“不”三“可以” 你家有没有一个，不敢独立入睡的孩子？这两天，就有一位来咨询的妈妈，担忧她9岁的儿子，不敢自己睡觉的问题。如果您家也有一个不能单独睡觉的孩子，记得三“不”三“可以”，非常重要，建议反复看。#家庭教育 #孩子睡眠 #孩子成长 #父母与孩子
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
老蟹说睡眠2月前
快速睡着：记住三个字 #失眠 #睡眠 #改善睡眠
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
&何陋轩&1周前
#教育 #家庭教育 #父母课堂 #初中生 #小学生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
龙华叶青1月前
失眠认知行为疗法，睡前自我调整 #失眠专家叶青#健康守护计划#焦虑抑郁#入睡困难#失眠
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
本草梁言1周前
怎样有效解决失眠#知识分享 #中药材 #失眠
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医高天旭主任6月前
长期失眠易醒，入睡困难，主任:冰冻三尺非一日之寒 #失眠 #睡眠质量 #多梦易醒 #中医 #高天旭
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
失衡2年前
孩子胆小怕黑，不敢一个人睡怎么办？
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
赵征宇教授谈失眠8月前
#失眠 #入睡困难 #中医 #惊醒 #门诊日常
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中医张东风主任1周前
#中医张东风 #健康科普 #失眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
草莓泡芙🍓3天前
失眠没关系，豆包有大招#豆包app #失眠 #一般人不告诉他 #分享生活小技巧 #实用小技巧
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
云彩心伙伴2月前
孩子六七岁了，不敢一个人睡？我的真实经验，分享给大家！一两周就完成孩子的独立入睡！#宝妈带娃 #分床睡怎么这么难 #家庭养育
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
舒心生命教育1年前
问答：孩子害怕独自入睡怎么办？#害怕独自入睡#睡觉害怕#孩子睡觉怕鬼#睡觉恐惧#孩子不敢一个去睡觉
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
星语学姐6月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1004
中医脑病科毛丽军8月前
担心安眠药容易依赖，晚上吃曲唑酮来辅助减量 #失眠 #失眠焦虑 #失眠多梦 #入睡困难 #安眠药
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1134
失眠脑病专家徐志坚3月前
整晚都睡不了，吃点中药慢慢调理！ #失眠 #中药 #徐志坚 #入睡困难
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医脑病科毛丽军3月前
不敢吃曲唑酮？曲唑酮不依赖 #失眠 #失眠焦虑 #失眠多梦 #入睡困难 #毛丽军主任
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
戴漂亮姐姐（直播在小号）4月前
教你如何自动关机！ #睡眠障碍 #入睡困难的小妙招
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
Jackie.Lls10月前
跟孩子分床睡，到底咋做？ 孩子迟迟不敢自己睡，和家长的引导方式有关！ #分床睡的年龄 #家长必读 #孩子多大分床睡 #育儿经验分享 #培养孩子好习惯
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
失眠脑病专家徐志坚2月前
整晚都睡不了，不想吃安眠药，我来帮你开中药调理！ #失眠 #中医 #入睡困难 #徐志坚
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
短腿羊10月前
好用 赶紧用起来#自学中医 #入睡困难 #短腿羊
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
时珍扁鹊堂总部3月前
睡不着的得找方法 睡前小妙招，你学会啦吗？#养生 #睡不着 #入睡难 #时珍扁鹊堂 #鄂州同城
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医脑病科毛丽军5月前
艾司唑仑，短期用可以，但是别长期用。 #失眠 #失眠焦虑 #入睡困难 #失眠多梦 #艾司唑仑
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
驻马店睡眠科医生马彦利3周前
失眠越抗越严重，3招让你安心睡 #驻马店麻醉科医生马彦利 #睡眠 #科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
梨子讲养生1月前
你是不是晚上总是睡不着❓睡不着的进来看，三招帮你你1分钟入睡#养生 #失眠 #睡眠 #熬夜 #强烈推荐哦
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医脑病科毛丽军3月前
害怕安眠药依赖，曲唑酮来辅助减量！ #失眠 #失眠焦虑 #失眠多梦 #入睡困难 #安眠药
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
沐子言生活指南1月前
#改善失眠 #熬夜党必备 #失眠党福音 #睡不着怎么办 #养生小技巧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
戴漂亮姐姐（直播在小号）7月前
失眠自救指南：4招让你到点就困！倒头就睡！ #熬夜党 #失眠自救 #快速入睡法 #睡眠好物 #失眠的人连做梦的机会都没有
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
善善修心睡眠2月前
永远不要担心睡不着，睡眠困扰一招搞定#失眠 #睡眠 #睡不着 #入睡难
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
重症医学陈霞不重症3月前
不要排斥安眠药，正确用药才是对身体负责 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
佛山六师兄3年前
孩子怕黑不敢睡怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #育儿 #育儿经验分享 #亲子 #佛山六师兄 #父母孩子必看系列
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
失眠专家赵国平2月前
入睡困难易焦虑，吃西药没有效果，我帮你看好。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
精神心理高维博士7月前
#中医 #失眠 #健康科普
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重症医学陈霞不重症3月前
被失眠折磨却不敢吃药？正确用药才是对身体负责 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
焕焕的日常2周前
我婆婆前几年夜里睡觉睡不好，很难入睡，睡着了一点点响声就惊醒了，我就给她买这个足贴，贴了半年多睡眠比我们年轻人都好#好物推荐🔥 #睡眠 #睡眠不好
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
李亚峰话失眠2月前
怕依赖不敢吃安眠药？睡不好比吃药更伤身！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#失眠 @南昌市洪都中医院 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
重症医学陈霞不重症6月前
安眠药不是毒药，正确用药才是对身体负责 #医疗小常识 #安眠药 #失眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
盒子叔叔 @Love_hhq5天前
三点钟的清醒（献给那些凌晨还没入睡的朋友） 《三点钟的清醒》描绘现代人在深夜独处时的真实状态——在万籁俱寂中，卸下白天的面具，直面内心的疲惫、迷茫与渴望。凌晨三点，是失眠者的战场，也是疗愈者的圣殿。这首歌不鼓励熬夜，而是致敬每一个在深夜与自己和解的灵魂，提醒我们：真正的坚强，是允许自己脆弱，也记得温柔对待自己。 曲风：Lo-fi Chill / 氛围电子（Ambient Electronic） • 节奏：70 BPM，缓慢而律动 • 主要乐器：合成器Pad、轻柔鼓点、电钢琴、环境白噪音（如雨声或远处车流） • 氛围：静谧、孤独、略带忧郁但又温柔治愈 #原创音乐 #睡不着 #催眠曲 #盒子叔叔 #音乐治愈 @盒子叔叔（Box Uncle）
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
重症医学陈霞不重症4月前
安眠药不是毒药，学会正确用药，对身体负责 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
甘肃省三院心理科赵佳妮3月前
中学生出现急性应激反应怎么办 今天遇到一个初中生被一位家长给打了，孩子不爱说话，恐惧，不敢一个人睡，经过了两次心理治疗后，从只能开着灯有人陪着睡到可以自己关灯睡觉，也慢慢愿意说话了… #急性应激反应 #心理问题
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
壮医经典潘主任7月前
有时候怕自己睡不着 太紧张可能真影响睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #焦虑
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
橙YoYo🍊7月前
初中不熬夜，我有小秘诀～#初中生学习清单#学习好物推荐#初中实验班提优训练 #春雨实验班 #实验班提优大考卷
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2136
中医脑病科毛丽军4月前
吃三种药才能入睡，不吃睡不着，如何正确减量? #失眠 #入睡困难 #失眠焦虑 #多梦易醒 #睡不着
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
失眠脑病专家徐志坚1月前
失眠畏寒怕冷，慢慢吃药可以调好的！ #失眠 #入睡困难 #徐志坚
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
艳儿美食3周前
85后上班族妈妈，每天5点起床给初中生做早餐，儿子想吃饭团，晚上提前把米饭预约上，又做了蓝莓山药，结果半夜起来肚子疼又吐，折腾一晚上不敢睡，早上的早餐也没吃多少#初中生 #饭团#早餐吃什么 #营养早餐 #蓝莓山药
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
失眠脑病专家徐志坚4月前
#失眠 #中医 #徐志坚
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“初中生不敢入睡怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: