您是不是在找：

咕噜嘴不闲4月前
一天⬇️3斤🔥超详细配方教程！暴食后悔水名不虚传#创作人计划 #变美 #变瘦 #减脂 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
营养师凯文3周前
生活中无意识的免费控糖行为，你中了几个#减肥 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #控糖
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞927
巨星优选营养师3周前
爱吃重油重盐的姐妹饭前先吃捕油饮#重油重盐 #碳水 #鱼油 #管理
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
丹丹老师说营养1月前
餐前餐后来一颗，身体顺畅又舒服#强烈推荐
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
多力多谷力冲饮3天前
这样美味营养的谷物早餐，千万别错过 #早餐 #谷物 #美味 #谷物碗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大米儿家2天前
马上就要过年了，聚会应酬比较多的！你就在餐前来上这么一条～又好喝又清爽啊～或者是三天两头只进不出的姐妹～也可以早上空腹来一条啊，真的会很欢喜的啊～#果蔬粉 #强烈推荐 #益生元果蔬粉 #仙女都在喝什么 #嗨吃畅饮
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
中医谭义林老师4周前
吃多了重油重盐胃反酸的家人们，赶紧看过来！ #科普#科普一下#医学科普#中医养生#医学知识科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
安爸是超人1周前
日本人的秘密！管不住嘴的，年前提前备起来！#抗糖丸
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
子豪琳琳1周前
熬夜加班健身党 爱吃“重油油盐”的必备！#子豪琳琳 #奶蓟草#肝脏健康#关爱健康#内服好物
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
元气拾味集冲饮旗舰店2天前
酸甜清爽又解腻的苹果山楂草莓茶，简直就是年底聚餐好搭子！ 酸甜解腻又清爽的苹果山楂草莓茶来啦！ 冷热泡都巨好喝~！ ✔一到冬天就火锅烧烤，大鱼大肉，喝一杯苹果山楂清爽解腻 ✔吃重油重盐外卖，喝一杯苹果山楂 ✔小孩也可以吃的，酸甜苹果山楂茶，代替奶茶饮料更健康 配料表：整颗冻干草莓，山楂，清甜的红富士苹果丁，甜甜无核红枣 冷泡清爽酸甜，超过瘾！ 热泡就是秋冬季节的暖暖热果茶呀！ 一杯足足20g,不加糖调味！！！喝的就是食材本身的味道！不爱喝白开水的姐妹一定要试试 #苹果山楂水 #仙女都在喝什么 #茶包 #热果茶 #秋冬热饮
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
寓教于乐3天前
今年减肥是头等大事，今天再吃重油重盐高糖食物和饮品，我就打嘴或者惩罚自己饿1天。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
存百～爱美食（冲95斤）1周前
吃货必备“秘密武器”、吃饱喝足之后你就来几片#管理方法#大餐必备 #仙女都在喝什么#年前囤好我的本命零食 #天冷了就想吃这一口
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小汤圆Cc2天前
放纵餐重油重盐后怎么清肠，恢复饮食#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #维持体重 #放纵餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
南极小yak2周前
超模圈都在喝的小甜水 马上要过年了，赶紧备起来了！！ #希佰意轻然饮 #精致女生 #囤货
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小猴吃吃吃6月前
夏日管理必备！比白芸豆更有用！拒绝贴膘！餐前来一条，尽情享受碳水，甜食和重油重腻，让你轻松干饭！#餐前截击 #吃货必备 #碳水 #大餐救星 #白芸豆
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
自律的~大米3天前
马上要过年啦，每天都嗨吃不停的～或者三天两头只进不出的姐妹！早上空腹温水冲泡一条！你真的会很欢喜的～#果蔬粉 #益生菌果蔬粉 #强烈推荐 #仙女都在喝什么 #大餐救星
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
存百～爱美食（冲95斤）1周前
吃货必备“秘密武器”，吃饱喝足来几片#管理方法#大餐必备 #仙女都在喝什么 #年前囤好我的本命零食 #我已经想好过年怎么穿了
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1182
余姐姐3天前
重口味难改？高钾饮食击退水肿 饭后瘫沙发刷手机？重油重盐停不下来，改清淡却索然无味？别急，这是百万减脂人的共同困境。重口味缺钾致身体嗜咸水肿，恶性循环难破。解决方案两步走，多吃高钾食物香蕉土豆绿叶菜，快速平衡身体水分。烹饪少油炸糖油，主推蒸煮凉拌法，每口咀嚼20次细品原味。坚持两周水肿消，口味自然转向清淡。这套方案简单高效，健康减脂也能尽享美食真谛。#高钾食物 #饮食营养 #轻食生活 #健康减脂 #水肿困扰
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
木紫舒营养日记5月前
原来五行蔬菜汤还能这么喝？五种颜色搭配，对应身体不同状态。加点紫苏油，不仅好喝，也让营养更完整。适合大餐后，也适合想清淡饮食的你～ #五行蔬菜汤 #健康养生 #紫苏油 #亚麻籽油 #有机紫苏油
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
秦青1周前
DAY7：今日体重：78.1kg，比昨天轻0.8kg，真的要避开重油重盐的食物啊，很容易储水。早餐：面包➕滑蛋，午晚餐：西葫芦焖肉，很好吃，鲜甜鲜甜的，没有那种水水的味道。#懒人美食 #快手菜 #减脂也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
王哪儿分享2周前
最近挖到的宝藏油柑汁，真的是我过年前弯道超车的秘密武器 #油柑汁 #饮品 #潮汕美食 #仙女都在喝什么 #仙女必备
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
贝拉不能再吃了4天前
重油重盐的时候都给我喝！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
粥粥不熬夜✨6天前
重油重盐星人真的懂#补钾排钠 的含金量！！#椰子水 #颜小萌 #好喝不贵 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王哪儿分享2周前
最近偷偷打卡的油柑汁，是我年前逆袭的秘密武器！ #仙女都在喝什么 #饮品 #油柑汁 #年货 #我超好喝
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
修身坊营养食品旗舰店4天前
30+的姐妹真的建议来试试！ #脾胃虚弱 #养胃知识分享 #养胃护胃 #养胃 #脾胃调理
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
四夏营养师2天前
专业人给打工牛马们选择合适的外卖！别再吃那重油重盐了，除了会增加疾病风险没有太多好处！#外卖 #配餐 #食谱 #营养师 #鲸话教育
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
乡黔粮农产品店5天前
到了一定年龄就要少吃重油的，这个灰豆腐可以炒可以煮来吃，主要他是用豆子做的，多吃粗粮好
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小小张.7月前
第一口：超级无敌香 第三口：也就那样吧 不是不想吃，而是吃不下🙃#增肥 #70斤 #好好吃饭 #瘦子
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3650
Michong轻饮食1周前
最近的早餐都被燕窝银耳椰奶益生菌麦片给承包了！软软糯糯真的太好喝了 ~#早餐吃什么#燕麦片#秋冬热饮#超便宜超划算#仙女都在喝什么
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
SOACAI食品旗舰店1月前
管理期重油重盐后的自救计划! #soacai车前子壳 #重油重盐 #管理期吃什么 #膳食纤维 #嗯嗯困难
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
好一个红小姑🍒3周前
153 99 好好吃饭维持体重#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #复食 #维持体重 #养姨妈
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
雨梵小铺1天前
洗洁精 冷水去重油，一挤就干净！ #厨房好物 #清洁神器 #去油污 #洗碗必备 #生活妙招
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
曼曼1月前
170/88斤 每天吃什么 #vlog #一天吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
轩妈（减肥日记）6天前
#真实生活分享官
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
乡黔粮农产品店4天前
到了一定年龄就要少吃重油的，这个灰豆腐可以炒可以煮来吃，主要他是用豆子做的，多吃粗粮好
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
新平｜77的轻食店（减脂版）3天前
Day7-家庭聚餐放开吃了顿火锅、体重可控 就是重油重盐有些许水肿0.3kg 第二天就多喝水排水🤣一点问题没有喔#减脂打卡 #一口吃不成胖子 #生活化减脂
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
乡黔粮农产品店4天前
正宗灰豆腐，好吃到停不下来，好吃还不贵，赶紧来尝尝！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
消化科宋宇主任3周前
年轻人体检亮红灯 熬夜饮食重油是元凶清淡作息是解药！ #萎缩性胃炎 #胃炎 #中医 #医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
李李教瘦（线上指导）3月前
吃一顿饭涨了五斤，是重油重盐攒的水分和食物残渣，清淡吃两天就下去了。减肥的核心是减脂肪，不是跟水分较劲！#减肥 #减脂 #身材管理 #体重管理 #体重反弹
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
陈姐严选2天前
#上热门【世界品牌】DR.NOBEL-58000亿免疫球蛋白高活性益生菌 30g/盒 适合三岁以上的人群#即食益生菌推荐#益生菌#好东西一起分享 @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
冷酷卷心菜2天前
每天早上来上一杯，真的喝不够，口感软糯，浓浓的麦香味，早餐来一杯很满足#椰奶益生菌麦片 #营养早餐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
初陌浅心6天前
厨房煮汤喝吸油纸食用煲汤煮炖油炸专用喝汤去油纸
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
ꦿ: ℳঞ蜕变꧔ꦿ᭄1周前
吸油纸 吸油不脏手，汤更清爽！ #厨房神器 #煲汤必备 #去油小妙招 #美食好物分享 #居家生活好物
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
铁子哥⚒️6天前
1️⃣5️⃣7️⃣#减脂计划 #日常vlog #生活状态 #铁子哥日常
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
初陌浅心1周前
厨房煮汤喝吸油纸食用煲汤煮炖油炸专用喝汤去油纸
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
细胞的旅行1周前
#健康 #每天分享科普知识 #知识科普 #健康科普 #四大基石
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Michong轻饮食3周前
香蕉苹果益生菌麦片真的巨巨巨好喝，一口下去一肚子的益生菌和膳食纤维，#仙女都在喝什么 #燕麦片 #香蕉苹果益生菌麦片
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
安然的茶【爆款返场】1周前
你是不是经常熬夜加班，又或者喜欢吃一些重油重盐的食物？那你一定要试试我们家的西双版纳冻干油柑，它里面富含丰富的维生素和膳食纤维，可以很好的帮助你身体代谢。而且我们的油柑都是经过严格筛选，每一个都非常的健康饱满，喜欢的朋友赶紧下单购买吧！#茶 #茶生活 #油柑汁 #油柑 #油柑茶
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
好物安利3周前
【慢熬系列】元气森林乌梅山楂#元气森林乌梅山楂 #元气森林 #乌梅山楂 #解腻饮料 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
几毛钱又在玩了🛴4天前
有够辣！#寻味烟火气 #唯有美食不可辜负 #好好吃饭大赛 #烟火气小店 #2026第一口就吃这个
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
张张包（吃瘦24.5斤版）4月前
减肥最大的改变就是饮食习惯改变了 以前是重油重辣爱好者 广东的食堂是一顿也不合胃口 现在瘦下来以后 清淡饮食 少油少盐 皮肤也更好了#减肥 #减肥也要好好吃饭 #vlog日常 #减肥计划 #减脂计划
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
天士力营养膳食旗舰店1月前
靠茶褐素开挂！爱吃重油的姐妹的姐妹有福啦！#茶褐素 #天士力降茶 #碳水炸弹 #仙女都在喝什么 #解腻茶饮
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小睿在努力💪1月前
大餐救星！法国原装迸口的vitavea大羊毛 拼手速薅
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
冷酷卷心菜4天前
每天早上来上一杯，真的喝不够，口感软糯，浓浓的麦香味，早餐来一杯很满足#椰奶益生菌麦片 #营养早餐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
扬逸食品青青1周前
我已经连续吃了一个月的#香蕉苹果山药玉米糊了，早晚餐不知道吃什么的，可以试试它#早餐#玉米糊 2
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
谷物多1周前
早餐太忙？这款免煮燕麦片让你5秒搞定营养早餐！ 早餐没胃口？试试这款冲饮谷物！#早餐 #早餐吃什么 #懒人必备 #代餐 #年前囤好我的本命零食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张张啊💜2天前
#年轻记录南瓜茶 #健康养生 #养生茶 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
HOOL™海1天前
今日分享！不同烹饪方式饮食避坑小指南😏 #生活小妙招 #生活小常识 #每日分享 @DOU+上热门
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
叶未央1月前
第25集：我的减脂第25天，狂涨三斤半救急篇。#仙女都在喝什么 #vlog日常 #减肥 #减脂餐 #真实生活分享计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄鹤楼脚下那姑娘3天前
#武汉过早 #舌尖上的味道 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #黄鹤楼附近美食 很怀念读书的时候买个过早边走边吃，满嘴都是胡椒重油的烧麦，我最爱的过早
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
多力多谷力旗舰店甄选4天前
挑战年前一个月早餐只吃多力七珍谷物碗加鸡蛋，没想到这么好吃！ #多谷力谷物碗 #早餐 #代餐 #谷物 #元气早餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“吃重油前吃什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 07:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: