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聊一点心理8月前
用痛苦的方式缓解焦虑 #心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
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陪你等一场日出🐾6月前
受虐心理#心理学 #科普 #认知 #思维#水淼心理
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潇潇梁心理成长7月前
你有没有患上"快乐羞耻症”？迷恋痛苦的心理机制解读 #dou来学心理 #心理机制 #创伤 #原生家庭
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Jules朱朱🔮6月前
你也有过对痛苦上瘾的经历嚒？ #拒绝内耗拒绝焦虑 #情感共鸣 #脑科学 #提升能量 #觉察情绪 「你有过‘理智知道要放下，但情绪就是停不下来’的经历吗？评论区聊聊你最容易复播的那种‘旧情绪’是啥🧘
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小牛不会哞（心理版）1周前
你会有这样的感受吗？#心理#心理学#情绪#自我关怀指南
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她纪元 高敏感1周前
写给深夜反刍的高敏感：没人能替你渡劫，但你可以寻找盟友。 为什么你越诉苦越心累？因为重复的抱怨，是在加固你的“心理牢笼”。 我为我的人生负责，但我绝不孤军奋战。 主动寻求高质量的帮助，才是最高级的自我救赎。 👇 #高敏感人群 #认知觉醒 #受害者心态态 #心理咨询询 #自我成长
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江南1周前
为何恋痛#哲学#心理学#恋痛#痛苦#爱
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峻铭心理3周前
你不是爱他，而是对痛苦上瘾！#峻铭#苗峻铭#心理#心理成长#个人成长
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大Ri的思考备忘录5月前
主动拥抱痛苦： 第一层，我们无法避免痛苦，但可以尽量主动选择那些有益的痛苦； 第二层，理解痛苦是成长的必经之路 #知识分享 #个人成长 #积极心理学 #vlog十亿流量扶持计划
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聊一点心理2月前
在感受中体验和探索，在关系中重塑安全感 #心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
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南阳孙敏敏心理咨询2月前
当一个人找不到存在感，就会去寻找痛苦来确认的存在感。#心理学 #自我成长 #心理健康
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破执思辨1周前
人为什么会期望“受虐”？#人生哲学 #心理学
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柏拉图洞穴2周前
为什么有人渴望“受虐”？ #受虐心理 #哲学 #恋爱观
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每天学点心理学5天前
为什么有人渴望“受虐”！ #受虐型人格 #情感 #心理 #受虐 #心理学
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聊一点心理8月前
在痛苦中寻求快乐，在伤害中感受被爱 #心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
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上止正5天前
痛苦不是被动承受的命运，而是主动运行的思维程序。
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木可青1月前
痛是因为想痛 | 口播挑战1 痛苦之后会获得片刻安宁，我们迷恋那种能掌握的痛苦，越痛解脱后就越爽。但亲爱的，不是痛才能换来快乐，幸福不必以伤害自己的方式。 #心理 #唠嗑 #转念 #女性成长 #虐文
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林兮的财富思维3周前
欲望，都是你主动选择的痛苦 #纳瓦尔宝典 #财富自由 #赚钱 #自媒体 #普通人翻身
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狐狸的观念1周前
恋痛，是人类的天性 #恋痛 #人文星闪耀计划
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妖怪艺术家3天前
受虐并不是对痛的迷恋，而是对被允许脆弱的深度渴望。#受虐心理 #心理学与生活 #亲密关系
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闫老师聊家庭关系7月前
主动承担痛苦，我们可以试一下主动的好处#情感 #家庭#心理
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美玉说（心理咨询）1周前
不是沉浸痛苦，是害怕失控感#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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聊一点心理8月前
在关系中言语表达和情绪觉察都很重要#心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
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阿喵喵解忧心理学2年前
#自恋型人格障碍 #心理学 #疗愈 #npd #戒断反应 寻找痛苦是对多巴胺饥渴的补偿
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小蔡碎碎念1月前
痛苦是一种幻觉，将注意力集中在内心的感受；别去想它，别让感受变成大脑和思维，不要判断或分析它，别在其中与过往的痛苦结合寻找身份认同，保持临在，觉知情绪上的痛苦，察觉那个沉默的观察者。#情感心理 #当下的力量 #痛苦 #情绪
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美仁智1月前
承受生命的隐痛，只为寻找真我 #生命 #生命成长 #主体性 #成长 #真我
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海若溪心理咨询6月前
反复爱上同一类人，既痛苦又离不开，可能是一种创伤性强迫性重复。大脑会欺骗我们，让我们认为熟悉感等于安全感，导致不断重复。或者不断寻找补偿，像上瘾一样。#亲密关系 #关系创伤#爱上同一个人
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刘大涛6月前
恐惧型依恋人格 心理学上的一种依恋类型，高焦虑与高回避的恐惧型依恋人格，也叫矛盾型依恋人格。#心理学 #依恋类型 #刘大涛 #焦虑型依恋人格 #恐惧型依恋人格
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晴澜心理3天前
主动寻找机会#心理学 #心理咨询 #心理健康 #个人成长 #人生感悟
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橘子说心理2周前
习惯待在“痛苦”里无法脱身？ 2026我们一起慢慢寻找答案。#新年 #爱你老己 #心理学 #girlstalk #认知觉醒
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王国荣：与众不同的心理学6月前
有人寻找幸福，有人寻找痛苦。 #心理健康 #人生智慧
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心理情感专家1月前
@DOU+上热门 #松原心理精神问题咨询中心#松原心理专家 帮你了解什么是“自知力”。 凡是能感受到疾病给自己带来困扰及痛苦的人，一般都是心理问题或者神经症性问题，并主动就医者，一般都是心理层面的问题或者神经症性问题，不是精神疾病(如精分) ——松原心理专家
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心理安全小屋6月前
为什么主动离开npd他会痛苦？ #npd #自恋型人格障碍 #有毒关系 #自恋型人格 #npd自恋型人格障碍
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精灵塔巫4周前
有个人正在情绪反扑中，他有好多话想要和你说，他会主动来找你
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沫沫小众心理咨询1月前
#婚姻问题 #情感咨询#两性话题#绿帽心理#保密咨询
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你好韩教练1周前
教练的深夜观察01｜健身本质上是一场“自讨苦吃”的艺术，感情也是；清醒的边界感，永远比盲目的投入更迷人🌟#女性成长 #情感博主 #深度思考 #清醒自律 #韩教练的深夜观察
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晓思妙想（成长中）1周前
不要反复的咀嚼痛苦的人或事#情感共鸣 #翻篇 #内容过于真实 #自我提升 #嘴上说着翻篇其实偷偷捏着书页 @DOU+小助手
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李谱7月前
回避型伴侣永远不会知道，你的引导和付出，在一次次被忽视与冷漠中，面对着怎样的痛苦#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #分手 #失恋 #情感共鸣
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老姜的聊聊吧1周前
觉察转化痛苦之身，识别激活痛苦信号。 用觉察转化痛苦之身，识别内在外在的激活痛苦之身的信号。#正念#觉察#痛苦之身#智慧人生
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李李lily8月前
恐惧型回避依恋： 一旦被冷落就开始，拉黑，删除。过段时候后又开始思考“她会不会主动找我” 表面回避，内心焦虑，其实是恐惧型回避依恋。 #回避型依恋人格 #心理学 #个人成长
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我是秋秋呀1月前
#痛苦的根源#向内求 #vlog日常 #正能量 #dou上热门话题🔥🔥
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温良婵❤️🍓1周前
不缺爱我为什么要那么努力的去寻找爱？#缺爱#心理疾病#休学#反对痛苦娱乐化#痛苦娱乐化 #反对痛苦娱乐化
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塔罗师小叶5天前
如果你不再主动寻找某人，他是否会感到难过？他是否会主动来找你
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蜉蝣先生5月前
后来我明白了带给我痛苦的，正是我最初追逐的快乐 于是我也学会了在痛苦当中寻找快乐#个人成长 #独立思考
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书途Book Path2周前
深度拆解阿德勒《自卑与超越》：你的不幸，其实是你自己的选择？ 💡 你是否总觉得自己不够好，习惯在原生家庭或童年创伤中寻找失败的借口？ 🔥 阿德勒一针见血地指出：“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。” 🧩 本期播客深度拆解《自卑与超越》，带你从“目的论”视角重新审视人生。 🛡️ 我们将探讨如何利用“自卑感”作为超越自我的动力，而非躺平的理由。 🌱 揭秘阿德勒的终极解药——“社会兴趣”，教你如何在工作、爱与友谊中通过贡献他人来疗愈自己。 🚀 别让过去束缚你的未来，现在的你，随时拥有改变的勇气！#阿德勒 #自卑与超越 #心理学 #个人成长 #原生家庭 #被讨厌的勇气 #自我疗愈 #认知觉醒 #职场心理 #情感关系
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元宝🔥（邪修）8月前
14/100练表达 逆着人性做人，顺着人性做事。 自己不去寻找痛苦，痛苦就会找上门。 #leong #男性成长 #每日分享 #自我提升
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峰叔说1周前
#人性#情感#情感共鸣#人生#人生感悟
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婧婧情感老师3周前
#情感咨询一对一#亲密关系#性心理咨询师#两性心理#保密咨询
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宁姐心理疗愈1月前
一个人从懦弱恐惧害怕冲突，逃避，到勇敢主动挑战，需要先觉醒在悟后起修，慢慢就会内心强大起来，越来越厉害，#心理学#童年缺爱#原生家庭#宁姐心灵疗愈
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朱敏聊心理3月前
你只是想用痛苦换取灵魂自由，而不是真正享受痛苦 #关注青少年心理健康 #情感 #家长必读 #医者仁心 #心理疏导
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大原｜个人ip1月前
真正的成长，只藏在那个痛苦的“寻找”过程中 #个人成长 #认知觉醒 #独立思考 #学习方法 #底层逻辑
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娜娜谈生活3天前
主动拥抱“不舒适”，是成长方式#正能量#娜娜谈画画#娜娜谈生活#学习 #成长@DOU+小助手 @娜娜谈画画 @娜娜谈生活
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邦妮心理8月前
为什么有人会忘记重要经历？无意识遗忘痛苦的想法或记忆。#压抑#记忆#自我成长#心理学#人性
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开至荼靡1月前
3分钟搞懂选择性遗忘：大脑居然会“主动删记忆”？“我想找个24小时随时能回应的心理咨询师，可以吗？”#亲子教育 #心理#心灵疗愈#心理咨询 #生活里的心理学
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sky浮光（收徒2周前
我们究竟是在寻找爱，还是只是不愿面对空白 #情感共鸣 #痛苦 #虐恋 #感同身受 #光遇
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东东故事线2周前
如何训练自己实践这个原则 1. 预判痛苦并赋予意义 在做决定前，先明确“短期痛苦”具体是什么（例如：拒绝诱惑、孤独的学习期、尴尬的沟通），然后把它和长期愿景绑定，在心中强化：“这种痛苦是我为未来付的入场费。” 2. 建立决策检查清单 当面临选择时，问自己： · 哪个选项让我现在更想逃避？ · 如果选了轻松的路径，6个月后我可能会失去什么？ · 历史上那些我敬佩的人，可能会怎么选？ 3. 从小事开始训练“痛苦耐受” 比如早晨立刻起床、先做最讨厌的工作任务、主动进行困难的对话等。这些微小的自我战胜能积累“选择艰难道路”的心理肌肉。 4. 警惕大脑的合理化欺骗 大脑会为逃避痛苦编造理由（“其实另一条路更好”“我可以以后再努力”）。这时候需要有意识地揭穿这些借口，用行动打断逃避。 这个原则并非绝对真理，需注意： · 如果“短期痛苦”对身心健康有不可逆伤害（如过度透支身体），则需谨慎。 · 如果长期收益并不明确，只是为吃苦而吃苦，可能陷入自我感动式的无效努力。 · 有时“短期轻松”的选择能为你保留能量，用于更重要的战斗，这需要全局判断。#长期收益 #短期痛苦
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美玉说（心理咨询）1周前
#内容太过真实 #高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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