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严料坊好生活指南1年前
坚果怎么吃？看看脂肪含量排名！ #坚果 #饮食 #严料坊
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介入血管外科郭友医生4月前
高脂肪食物排行榜 #医学科普 #高脂肪 #广州医科大学附属第四医院介入血管外科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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薄荷健康官方旗舰店6年前
坚果一吃就停不下来？这里有超全热量排行榜！超实用！快码起来吧！#海草计划 #美食
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低卡宝藏多3年前
#热量 #高热量 #原创 #涨知识 #知识分享 亚军选手是一个family
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大树控糖食验室4天前
吃得都一样，凭啥他更瘦？ #控糖 #减肥 #干货分享 #轻棵 #冷知识
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养优源健康管理师3年前
糖友加餐您了解吗？坚果无疑是最好的选择，那您知道加哪种最好吗？当然是脂肪含量最低的了，赶紧点击视频进行选择哦#糖友加餐#坚果#脂肪#零食
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卡路里大学(食物热量测评)2月前
越吃越胖的食物-坚果 适量摄入坚果有益健康，但是减脂期不要贪多哦#健康食材 #吃出健康 #健康零食 #坚果 #热量指南
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营养师谷传玲5月前
高脂也健康！4款零食放心吃 谁说高热量零食不能吃？这4款脂肪爆表却超健康，解馋不怕胖！💪 1️⃣ 原味坚果：夏威夷果、杏仁…单不饱和脂肪酸超55%，每天10克护心又饱腹！ 2️⃣ 亚麻籽：α-亚麻酸王者！撒酸奶绝配，记得炒熟吃～ 3️⃣ 黑巧：70%可可含量，抗氧化小方块，一天一块超满足！ 4️⃣ 牛油果：天然橄榄油平替，减内脏脂肪神器！ 高脂零食选对款，快乐减脂不纠结！你们最爱哪一款？👇 #健康乘风计划 #健康零食 #减肥 #坚果
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斜杠冯营养如是说🎓3年前
教你如何吃着瘦#精致 #瘦 #2022一起向未来
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抓不住的热量1年前
非常优质的脂肪来源，除了有点难开，谁会不喜欢吃它的味道呢～#夏威夷果 #健康减脂 #优质脂肪 #吃瘦不饿瘦 #涨知识
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然然Ranran1月前
以为增肥？实际巨减脂的食物！减脂期放心吃 这些食物看上去会变胖，其实减脂期也能放心吃~ #减肥 #减脂餐 #越吃越瘦#健康减肥 #健康养生
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洽洽官方旗舰店4年前
坚果热量高油又多，为什么还要推荐大家吃？#洽洽坚果专家 #美食坚果 #涨知识 #健康减肥 @抖音小助手
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营养源博士纪凤娣10月前
哪几种水果的脂肪含量比较高？ #纪博士讲营养 #水果 #脂肪 #均衡饮食
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然然Ranran3周前
长得差不多，热量却翻倍的美食平替！！ 看起来差不多的食物，热量竟然差一倍！ 50秒带你看清这些“背刺”食物 #减肥 #食物 #减肥减脂吃这些 #减脂 #热量测评
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世界上最悲惨的男人永远赚不到钱4月前
#坚果的脂肪含量 #驾驶知识 #原创视频 #抖音推广 #上热搜
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我爱奇异果🥝3周前
这3种干果，经常吃，胆固醇越来越稳定
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硕士营养师高源源4天前
营养师眼里的胖子零食vs瘦子零食#减脂 #减肥 #瘦子 #零食 #营养师
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中国食品网3天前
各种肉的脂肪含量，你想吃哪个？！ #中国食品网
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甲状腺小马哥3周前
减肥千万别吃错食物了！ 长相差不多的，热量却差好几倍的食物！减肥千万别选错了！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康减肥 #热量缺口 #减重
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硕士营养师高源源1周前
这些食物看着热量爆表，其实巨减脂！#健康 #科普 #减肥 #减脂 #零食
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毛哥宠家1周前
想嗑瓜子又怕长胖的，一定要尝尝这款脂肪含量低，营养还丰富的吊瓜子#吊瓜子 #坚果炒货 #瓜子 #干果坚果 #太香了
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洋气杨3年前
#减肥 对减肥健康友好的的坚果排行推荐，从健康度/减肥友好度/油脂优质度/营养丰富四个方面做推荐。过年都要吃坚果，不妨吃点好的。#健康知识科普 #瘦子习惯 #减肥吃什么
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营养师大远10月前
减脂人眼中的零食#科普 #自律 #吃瘦不饿瘦 #零食
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张博士的营养讲堂4月前
藏油排行榜前五，看看这些零食你吃了没#油脂#脂肪#零食#中老年#营养
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毛哥宠家1周前
想嗑瓜子又怕长胖的，一定要尝尝这个脂肪含量低，营养还丰富吊瓜子#吊瓜子 #瓜子 #坚果炒货 #干果零食 ##太香了
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鹏鹏的健康生活3天前
配料表刺客！这两种油甩都甩不掉，减脂期看见快跑！ #配料表 #健康避坑 #反式脂肪酸 #零食 #减脂
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减重代谢王勇教授10月前
减脂期小零食推荐#医学科普 #减肥 #减重 #减脂#抖出健康知识宝藏
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刁嘴觅味2天前
鹰嘴豆 没有吃过鹰嘴豆的人，肯定体会不到鹰嘴豆的好处。鹰嘴豆是出了名的蛋白质含量高，脂肪含量低，它每100g蛋白质的含量达到了24.9g，我们人体必需的8种氨基酸呢。它全部能够提供妥妥的高蛋白担当，它的脂肪含量也非常的低，每100g人嘴的脂肪含量只有6.1g，比瓜子、花生低多了。吃鹰嘴豆是非常健康的，高蛋白低脂肪。它的饱腹感也非常的强啊，因为它富含丰富的膳食纤维。嗯，所以倍受健身圈、素食圈、母婴圈推崇，连健身教练都在推荐它富含非常丰富的维生素和矿物质。钙、铁、锌、镁非常丰富，特别是钙的含量啊，超过牛奶和一个好多倍。所以有这么一种说法，喝再多的牛奶，晒再多的太阳，不如每天来上一把鹰嘴子。确实名至实归，它还富含非常丰富的异黄酮，是最适合女性吃的一种豆子。嗯，每天来上这么一盖子，不但可以获取优质的蛋白质，改善饮食结构，还能解馋，真是一举多得。你觉子啊，如果是一个营养宝库，没有试过的朋友一定要去试一试。口感非常的好，酥酥脆脆的，配料表也非常的干净，只有两样，鹰嘴豆和食用盐。##鹰嘴豆#健康零食#粗粮杂粮#高蛋白低脂肪#低gi食物 #
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百事旺旺1周前
#看过来零食推荐@三只松鼠量贩装西梅干250g肉厚核小酸甜可口低:/ 脂肪西梅干零食干果@DOU+上热门@DOU+小助手
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薇姐的健康美学2月前
看起来差不多，但是热量翻倍的食物，你爱吃的是哪个！#减肥知识 #热量缺口 #减肥吃什么 #瘦肚子 #瘦全身
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刁嘴觅味4天前
鹰嘴豆 没有吃过鹰嘴豆的人，肯定体会不到鹰嘴豆的好处。鹰嘴豆是出了名的蛋白质含量高，脂肪含量低，它每100g蛋白质的含量达到了24.9g，我们人体必需的8种氨基酸呢它全部能够提供，妥妥的高蛋白担当，它的脂肪含量也非常的低，每100g人嘴的脂肪含量只有6.1g，比瓜子、花生低多了。吃鹰嘴豆是非常健康的，高蛋白低脂肪。它的饱腹感也非常的强啊，因为它富含丰富的膳食纤维。嗯，所以倍受健身圈、素食圈、母婴圈推崇，连健身教练都在推荐！它富含非常丰富的维生素和矿物质。钙、铁、锌、镁非常丰富，特别是钙的含量啊，超过牛奶和鸡蛋好多倍。所以有这么一种说法，喝再多的牛奶，晒再多的太阳，不如每天来上一把鹰嘴豆。确实名至实归，它还富含非常丰富的异黄酮，是最适合女性吃的一种豆子。每天来上这么一盖子，不但可以获取优质的蛋白质，改善饮食结构，还能解馋，真是一举多得。所以鹰嘴豆是一个营养宝库，没有试过的朋友一定要去试一试。口感非常的好，酥酥脆脆的，配料表也非常的干净，只有两样，鹰嘴豆和食用盐。#鹰嘴豆#健康零食#高蛋白低脂肪#粗粮杂粮#代餐佳品
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宝岛的健康老简威琳懋1周前
你知道哪些是隐藏的脂肪大户？ #脂肪 #健康饮食 #少油 #均衡饮食
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苏姨唠家常5月前
关于零食#日常生活 #零食分享 #健康养生
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麦栗工坊(海口湖城星光汇店)2周前
🍃干果之王巴旦木 巴旦木仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分 营养密集型坚果，每天一小把，补益小能手 #美味停不下来 #美食分享
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殷老师的好物严选2周前
减肥推荐这些食物 #脂肪 #减脂 #芋头 #膳食纤维 #养生
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瑞姐扒成分2天前
夜市小吃的质量怎么样?最后一个建议少吃 【本文知识点均为查阅资料和日常生活经验总结，已被证实，不是伪科普！效果因人而异，仅为个人生活知识分享，不涉及医疗建议，绝对不含任何商业推广，如有不适，请线下就医，请勿误判！】 #美食 #食品安全 #夜市 #奶皮子糖葫芦 #测评
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雯雯的轻食小屋4月前
#减脂期 脂期吃了掉秤飞快的低糖水果，第一名很多人都不知道！！！#减脂期吃的水果有哪些 #健康减脂 #种草激励计划 #仙女们都在吃什么
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荣家小物5月前
想嗑瓜子又怕胖的姐妹，可以试试这个即食鹰嘴豆。非油炸豆零食，#五谷杂粮 #鹰嘴豆 它蛋白质高、脂肪含量低！#零食 #干果零食 #花生米
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冒菜菜de塑形宝典2月前
少吃点，以为很瘦其实很胖人的瘦肉#减肥不能吃的食物清单 #鸡爪热量 #排骨热量 #热量高的家常菜 #减肥要少吃
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小小101的杂货铺2周前
一个月花不到30就能吃到的优质脂肪，每日坚果每天一包~枣稻神洲 每日坚果七种混合坚果零食干果即食孕妇健康zdsz
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岁月之末1月前
#美食 #每日分享 #健康养生 #干果零食 #坚果 @小黄车下单 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @感谢抖音平台，感谢大家支持！
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糖糖吃饱饭6天前
🍬高有六种肉要少吃#控糖饮食 #日常饮食小常识 #肉
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清华大叔无糖有爱3年前
哪些坚果适合控糖吃？十大坚果排行榜，糖尿病、减脂人士请别吃错#坚果 #控糖 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #健康
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Q酱(食物热量侠）3天前
荞麦小锅巴好久没吃！#零食 #锅巴 #零食推荐
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火钳刘明（没有人比我更懂食品版）3周前
食品行业超级大的一个好消息！！！以后的食品营养成分表要标注糖和脂肪含量啦！这对于减肥或者糖尿病人等对于营养摄入有需求的人来说，简直是太棒啦！！！#配料表 #食品 #热门小助手
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Nathan有腹肌3天前
脂肪最怕的15种碱性食物，帮你吃出易瘦体质，最后一种你肯定想不到#减脂 #减肥#脂肪#碱性食物 #易瘦体质
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叨客魏生命沙龙243705342371月前
干果为啥容易上火#知识分享 #上火#炎症#优质脂肪#健康
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Raja Mawlani4月前
#好剧推荐 #龙卷风 #坚果的脂肪含量
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极简市集2周前
【0 蔗糖】咸味甘草橄榄潮汕特产 0 脂肪果脯蜜饯干果干休闲零食散装 #0 蔗糖甘草橄榄 #0 脂肪果脯零食 #潮汕咸味橄榄 #散装休闲干果 #解馋橄榄小吃
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萌萌甄选联盟1周前
坚果是优质脂肪，那天给孩子吃一盒，营养健康，还是干湿分离的不怕潮，嘎嘣脆 #坚果 #干果零食 #零食推荐 #健康好物 #美荻斯坚果
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小仙女食养记3天前
谷物科普|25种五谷杂粮的营养价值 花了几天时间终于把生活中常遇到的谷物种类整理好啦~看着眼熟吧，基本都是我们吃过的五谷杂粮哦。可以详细看看#健康 #食疗 #养生
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高燃GoFirey【清蒸主义】3天前
你家里用的是哪种？#食用油 #健康科普 #健康饮食 #营养知识
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体重管理师豪哥2周前
减脂期可以碰的常见食物#减脂期 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #热量测评
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台儿庄甜甜圈儿～2月前
每果时光腰果，优质脂肪，每天吃个十颗八颗挺好的#零食推荐 #干果坚果 #休闲零食
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Furry😱😱😱2天前
#鸡胗的脂肪含量是否高
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阿依夏4月前
#坚果的脂肪含量 #我要上热们
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大眼吃甜不吃糖7月前
高品质大腰果，低钠至简配方！全家共享！#腰果 #紫皮腰果仁 #加餐小零食
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紫玉的日常生活˙Ꙫ˙3周前
#百草味纯坚果 #每日坚果 #优质脂肪
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中国食品网1周前
牛油果热量高，还能减小肚子？ #中国食品网 #营养
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陈琳慧4月前
高钙食物排行榜 #陈琳慧 #高钙食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #妇产科
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