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如果你也 30 多岁,一边内耗,一边觉得‘现在开始是不是太晚了’, 这条视频只讲一件事:100天之后,我最想对 35 岁的自己说的一句话。 35 岁那年,我内耗了整整 5 年。 熬夜、对娃发火、负债、学了一堆课没用上,我常常在心里问自己: ‘都这个年纪了,我还有翻身的可能吗?还是就这样了?’ 你会不会也这样想:想改变,却总被一句‘太晚了’拦在起点。 后来我咬牙给自己设了一个实验: 不去想一年、三年、五年,就先给自己 100 天。不要求变成谁,只要求每天,做好一件最小的小事。 这 100 天里,有很多天,我依然很烂:有时候只写了三行日记,有时候只录了一条稀烂的口播,有时候什么都不想干,只想躺着。但和以前不一样的是——就算摆烂了几天, 我也会用一个最小行动,把自己重新拉回来。 有人问我:‘100 天之后,你变成一个完全不内耗的人了吗?’没有。我还是会焦虑、会犹豫、会犯懒。但是,我不再那么害怕‘开始’这两个字了。 100 天之后,我最想对 35 岁的自己说的一句话是:‘你并不晚,你只是终于开始对自己认真了。’ 那一刻我发现,比起结果,更重要的是——我不再用‘太晚了’这句话, 把自己赶回原地。 如果你也被‘太晚了’这四个字困住很久,不用等到有信心、有状态、有空再开始。就从今天起,给自己一个 100 天的小实验:每天只做一件最小的小事,不完美也算数。 #穿越内耗#35岁人生重启#普通人也能翻身#100天小实验 「在评论区留一句: ‘我想对现在的自己说:____。’ 我会从你们的话里, 继续分享内耗自救之后的系列, 陪你一起,把这 100 天走完。」
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