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萌琪琪😘11月前
你没看过的剖腹产60天重新回雪场vlog 滑雪装备全攻略,一年多没滑雪,我又活了!#滑雪🏂 #我的日常vlog #冬天该有的样子 #滑雪女孩 #产后宝妈
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梦燃不放弃1年前
剖腹产40天伤口不疼了!还好准备了#剖腹产套装,出月子就去玩雪啦#坐月子 #产后
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Ninjadog忍者狗6天前
杭州周末往返阿勒泰滑雪居然让我跑通了#滑雪 #将军山滑雪场 #将军山最美夕阳 #将军山最好玩 #冬天玩雪就去新疆
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春故里1周前
剖腹产第40天,我不说就没人知道我生了个6斤的娃 #剖腹产 #产后恢复 #帕米修凝胶
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🍦冰激凌🍦1周前
不知不觉,术后已经40天啦 继续保持下去💪💪 本来计划着这个冬天去学滑雪⛷⛷ 看来只能等下一个冬季啦❄️❄️⛄️☃
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慧慧吖(产后自律版)10月前
剖腹产后40天,为了变美都做了些啥#产后恢复 #产后运动 #身材管理
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跟尚健身运动6年前
带媳妇过一个有意义的平安夜,产后54天,放肆滑#产后
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一只长颈卢(带娃中)1月前
又是励志的一天! 坐月子第40天!我要瘦瘦瘦🏋️ #坐月子 #产后恢复 #产后妈妈 #科学育儿 #产后恢复
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少女要努力3周前
姐妹们听我一句劝,吃水煮菜2个月不如练滑雪机40天,每天坚持200个你会发现不仅能刺激到盆底肌紧致还能瘦大腿,不用跑跳对大基数姐妹很友好#居家锻炼 #盆底肌修复 #瘦腿 #提臀#滑雪机
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小梦4周前
冬天#剖腹产 坐月子注意事项#怀孕 #生娃 #坐月子 #孕晚期
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暖暖爱健身6月前
从130-95,用我的经验告诉大家,滑雪机很容易上手,不跑不跳不伤膝盖不伤腰更适合新手,每天坚持30分钟,你会发现,腿细了、水桶腰不见了、背薄了、盆底不再松弛漏尿了,整个人都紧致有型了!加油汗水不会辜负努力的你!#居家锻炼 #滑雪机 #瘦腿 #大肚腩变小蛮腰 #燃脂的一百种方式
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张牡丹9月前
剖腹产后多久可以开始运动。产后四十天内能做的运动有哪些?这个视频告诉你们~先收藏再看!#新手妈妈 #坐月子 #产后恢复 #产后瘦身 #剖腹产
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是苏苏啊6月前
剖腹产后伤口怎么才能无增生无分层?快快学起来吧姐妹们 #剖腹产 #剖腹产疤痕 #产后恢复#产后妈妈
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邱邱爱吃小蛋糕1周前
出门喽#月子记录 #出月子第一天 #吃吃喝喝又一天
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古灵精怪小汤圆1年前
朋友快把我剖腹产伤口笑裂了😂😂😂 没想到这么多人喜欢,感谢大家支持 #滑雪🏂 #雪地里撒欢 #雪场显眼包都来了
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梁老师养生运动3周前
姐妹们试过了,滑雪机瘦腿提臀真的快,不管你大象腿 妈妈臀 假宽胯或者产后盆底肌松弛 漏💦水 噗噗松的都管用嘛,每天200下 缩减腿围 紧致腰腹盆底肌 还能饱满翘臀,一周后你会感谢努力的自己#瘦大腿 #减脂塑形 #翘臀训练 #美腿滑雪机 #筷子腿
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蓝斓🌸逆袭4天前
130-94的经验告诉你们:运动没有捷径,如果有,那条路一定叫坚持!跟我之前一样大粗腿 妈妈臀 假跨宽的姐妹一定要试试#滑雪机 在家就可以练,每天空腹30分钟搭配清淡饮食,坚持一段时间,你会收获一个全新的自己!#梨形身材 #瘦腿#居家锻炼#变美变瘦变好看
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夏夏爱跑步1周前
升级多功能美腿机分体式健身板滑雪机盆底肌产后训练器居家塑形#滑雪机 #滑雪机训练 #改善体态 #美腿滑雪机 #居家锻炼
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一条小憨🐟3月前
电子教练们,请帮我成为最会刻滑的妇产科医生吧!#滑雪 #医生 #刻滑 #妇产科 #规培
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春眠不觉晓7月前
#创作灵感 替姐妹们试过啦,正确的护理+手法,无凸起,无分层。#产后恢复 #产后宝妈 #剖腹产#剖腹产疤痕
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小洛语公主👼🏻1月前
剖腹产40天,总结了一些用到的东西#母婴好物分享 #待产包 #待产包妈妈篇
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魏子青5月前
大家要的剖腹产后保姆级护理分享来咯~#请观看剖腹产第40天
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小果冻4天前
( 👩🏻‍🍼剖腹产)手把手教你如何改善#剖腹产#剖腹产术后 #疤痕增生#疤痕增生怎么办#刀口怎么护理
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桃子北鼻2周前
2026年希望新的一年我们一家都健健康康开开心心的在一起#夫妻日常 #记录真实生活#家庭与生活
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小崔同志🌙2月前
#产后恢复身材 #产后妈妈 #每天分享更新 #剖腹产 #孕妈妈
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世艳逆袭3周前
腿粗,冬天千万别蹦跳!二胎后,145~95,分享冬天瘦腿计划和教程。大腿粗,妈妈臀下垂,体态很丑,大腿内侧松垮垮,盆底肌松弛,大腿走路不离缝,一定试试滑雪机,刚开始很酸爽,坚持下来,真的彻底让你爱上你自己!收藏起来跟练吧!#产后身材管理 #滑雪机 #瘦腿 #盆底肌修复 #宝妈
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精挑细选宝藏屋5月前
滑雪机盆底肌训练器居家锻练臀腿大腿内侧女士产后凯格尔美腿机 #居家锻炼#妈妈臀#假胯宽#盆底肌#滑雪机
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小糯米成长记(哺乳期)7月前
剖腹产后30天边运动边撸娃的一天都干点啥#剖腹产妈妈 #新手妈 #vlog十亿流量扶持计划 #产后恢复 #母乳喂养
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顺德品爱月子中心方妈妈6天前
月子期间一定要守住,这5条底线 #顺德品爱月子中心方妈妈 #坐月子 #孕期 #宝妈 #新生儿
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陈晓逆袭2周前
40+二胎宝妈终于找到了适合居家运动的法宝,果断放弃了私教课!全靠这个滑雪机!简单易学好上手,新手宝子也很好坚持!做完家务碎片期间锻炼,不知不觉两个月时间,体态越来越轻盈!#居家运动#滑雪机#暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿提臀 #妈妈臀
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世艳逆袭3周前
二胎后,体重爆涨,尤其大腿内侧松垮下垂,体态差,妈妈臀,盆底肌松弛,每天坚持滑雪机训练,老公说我大妈体态不见了,少女感十足,跟我一样的姐妹,滑雪机教程和训练计划分享给你,收藏起来跟练吧。#滑雪机#瘦腿提臀 #盆底肌修复 #宝妈#大象腿变筷子腿
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歪R3月前
剖腹产四十天|恶露没有要干净的意思… 站起来太快人超级晕乎…#坐月子 #vlog日常 #产后妈妈 #新手妈妈
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暖暖爱健身5天前
腿粗假跨宽妈妈臀腿型不直大腿内侧赘肉多,全身松松垮垮,骨盆前倾肚腩大,每天坚持200个,坚持一段时间,身边的人都说我像变了个人!#居家锻炼 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿 #燃脂的一百种方式
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Liz2月前
滑雪体验+1 5点多开滑 看到了日出 滑每一趟都是不同的风景 #开板 #万龙滑雪场
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娟娟啊5月前
剖腹产产后第40天,不得不说我伤口恢复的很漂亮,姐妹们不要焦虑哦#内容过于真实 #剖腹产 #剖腹产妈妈
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蓝斓🌸逆袭4天前
130-94|女人想改变什么时候都不晚!跟我之前一样大腿粗 妈妈臀 假跨宽的姐妹一定要试试#滑雪机 有氧➕力量结合,深层刺激大腿内收肌和盆底肌,实现燃脂和塑形双效果!每天空腹30分钟以上搭配清淡饮食,坚持一段时间,你会收获一个不一样的自己!#梨形身材#瘦腿#居家锻炼#变美变瘦变好看
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世艳逆袭1月前
二胎后,体重爆涨,尤其大腿内侧松垮下垂,体态差,妈妈臀,盆底肌松弛,每天坚持滑雪机训练,老公说我大妈体态不见了,少女感十足,跟我一样的姐妹,滑雪机教程和训练计划分享给你,收藏起来跟练吧。#滑雪机#瘦腿提臀 #盆底肌修复 #宝妈#居家运动健身
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青青1周前
二胎妈妈的省钱变美攻略:不办健身卡,不买贵装备!陪娃写作业的间隙踩滑雪机,窝沙发也能挤出运动时间。家常菜微调油糖,几周后惊喜穿上孕前牛仔裤!原来宝妈的蜕变,真的可以低成本又轻松!#宝妈#逆袭#居家健身 #成为更好的自己
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钟情一人💗1月前
姐妹们 拒绝产后焦虑 正确的护理+运动 坚持下去我们一定可以恢复好的。#剖腹产#产后运动#产后恢复#伤口护理#剖腹产经验分享
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坚强人生4周前
40+二胎宝妈坚持练滑雪机,从松松垮垮大妈体态到紧致有型,穿衣好看!如果你也是妈妈臀 假跨宽 大象腿 大肚腩 按照我的训练计划和方法坚持一段时间#居家锻炼#滑雪机#大象腿#假跨宽
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琳宝儿🏂(滑雪版)2周前
从马来西亚特意飞过来滑雪的姐姐,40+的年纪依然有一颗热爱运动自由的心,第三次上雪已经能在中级道换刃,纠正了许多错误习惯,比如顶胯踢后腿弯腰,所以初学时建议一定要找对教练,帮助树立正确的滑雪逻辑,再加以练习每个人都能越滑越好!
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范范熙熙是闺蜜2周前
北京幸福生存指南✨坐高铁去京郊滑雪!附消费 其实想滑雪很久了,之前一直觉得这是一项阵仗很大需要准备很多的运动…又觉得我俩都没车,人家都是载着自己的雪板雪服去滑,就迟迟没有开始! 结果今年意外地发现,在北京想要尝试滑雪居然这么方便!!!这次去的南山滑雪场,体验感很好~全程公共交通,背个书包就能出发!天呐!为什么没人早点告诉我!😭 所以在这个冬天,范范熙熙终于迎来人生的第一个雪季啦!开年又解锁了一项新运动,感觉好爽😭我爱北京😭 #北京 #vlog #滑雪 #运动 #闺蜜
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妇产科齐卫4月前
坐月子这四大误区你踩雷了几个?#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #坐月子 #怀孕
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40还在生娃的野生莓(月子中)5天前
产后复盘|生完才敢说的剖腹产实用好物#剖腹产#产后恢复#剖腹产好物#剖腹产经验分享#生孩子
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77的🌈(生活日记)3月前
剖腹产术后45天,替姐妹们试过了,正确的护理方式+运动真的有用,姐妹们赶紧行动起来#剖腹产#产后恢复#产后运动#剖腹产经验分享#产后变美
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〽️〽️〽️🌀1周前
剖腹产的家人们快存好了。#剖腹产#剖腹产疤痕#疤痕增生#产后复盘#刀口怎么护理
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暖暖爱健身5天前
腿粗假跨宽妈妈臀腿型不直大腿内侧赘肉多,全身松松垮垮,骨盆前倾肚腩大,每天坚持200个,坚持一段时间,身边的人都说我像变了个人!#居家锻炼 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿 #宝妈
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泡泡妈的日记2月前
剖腹产术后40天刀口护理 #剖腹产刀口护理 #帕米修 #剖腹产疤痕 #产后 #日常分享
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产科滕主任1月前
这五种月子别再坐了! #坐月子 #月子 #生孩子 #孕妇 #抖出健康知识宝藏
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甜子2月前
产后第40天,爱宝宝的同时也要爱自己~#日常vlog #月子记录 #新手妈妈 #喜纯五红粉
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沈小肉儿👧🏻(哺乳期)1月前
02年新手妈妈剖腹产第46天去产后复查~#剖腹产 #产后复查 #vlog日常 #记录真实生活 #新手妈妈
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别让他知道2周前
#剖腹产 #ICU #养生 关于我生娃进了ICU,住院40+天。6
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李玉玉1年前
朋友快把我剖腹产伤口笑裂了😂😂 盘点滑雪失误社死瞬间 太尴尬了#滑雪 #滑雪社死 #社死现场#看一遍笑一遍#无限回购的宝藏单品
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锻炼8(🏂🏻滑雪约课⛷️)4天前
哈尔滨市区内滑雪场如何选择 帮助想要来滑雪的小白们,选择适合自己的滑雪场#滑雪场#滑雪教练 #滑雪女孩 #滑雪 #滑雪教学
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好物分享✌1月前
滑雪机盆底肌训练器居家锻练臀腿大腿内侧女士产后凯格尔美腿机 #滑雪机 #居家锻炼 #瘦腿提臀 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持会有不一样的收获 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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月嫂孙梅1周前
##热门🔥 #月嫂#新生儿护理 #母婴护理 #育儿经验分享 #
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小邬Tennkyou1月前
继续打卡 #产后恢复 #产后 #剖腹产 #产后宝妈 #产后修复
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肉包日记2周前
滑雪人哪有什么烦恼 每天都很开心 40天滑行记录#可可托海#滑雪⛷️
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风哥1周前
重度疤痕的赶紧码住!我只说这一次#剖腹产 #剖腹产术后恢复 #产后疤痕护理 #产后气血不足
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剖腹产疤痕修复王彦(三甲)1月前
剖腹产疤痕拆线后,第一件该买的东西不是祛疤膏 #医学科普#三甲剖腹产王彦#产后恢复#产后疤痕#产后疤痕处理
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小邬Tennkyou1月前
感觉一切都在变好 ☀️🍃🫧 #产后恢复 #产后 #产后宝妈 #产后修复 #剖腹产
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陈晓逆袭2周前
40+二胎宝妈坚持滑雪机,从松松垮垮大妈体态到紧致有型,穿衣好看!如果你也是妈妈臀,假胯宽,大象腿 大肚腩和我一起打卡滑雪机,用不了多久就会有惊喜#滑雪机#大象腿#居家锻炼 #假胯宽#瘦肚子
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