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万唯中考1年前
初中生每天睡多久算正常？#初中生 #初中时代 #初三 #万唯
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儿科医生吴春燕2周前
孩子睡够多久能够长高助眠小技巧 #长高 #睡眠影响身高 #长高小知识 #生长发育 #睡眠时间
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观威海1周前
别再羡慕“秒睡”了！ 医生：它可能是一种“病”，最佳入睡时间是15到30分钟。（百姓健康）
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主持人景景1周前
入睡也有黄金时间！医生：别羡慕“秒睡”的人！ 倒头就睡可能是身体在报警 #秒睡 #睡眠质量 #入睡困难 #身体健康 #健康科普
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都市报道1周前
别再羡慕“秒睡”的人了！医生提醒：这可能是一种病，10-30分钟都属于正常入睡时间#媒体精选计划 #睡眠 #健康
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复旦儿科章淼滢医生1年前
翻来覆去睡不着？孩子究竟多久入睡是正常的？#睡眠 #宝宝睡觉 #宝妈必看 #内分泌 #健康科普
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失眠医生张建平7月前
秒睡可能是一种睡病 #发作性睡病 #入睡指南 #睡眠周期
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袁袁医生聊成长5月前
关注儿童睡眠健康，七个关键点“速答” #儿童健康 #睡眠 #儿科 #科普一下
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儿科易医生聊科普9月前
孩子多久入睡是正常的?新手爸妈必看！#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #世界睡眠日 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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花姐育儿分享2月前
不同年龄段的孩子，睡多久才算达标？#儿童长高 #育儿经验分享
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敬广霞聊失眠8月前
多久入睡才正常？快速入睡小妙招#快速入睡 #睡个好觉 #失眠 #健康科普
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吾本一兔1月前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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睡觉有得聊-老王5天前
为什么你睡得多反而累？答案竟藏在“入睡速度”里！ “秒睡”【倒头就睡】千万要小心了！ #大健康#睡眠产业#睡眠经济#睡觉#创业
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直播河南2周前
别再羡慕“秒睡”了，医生：秒睡其实是一种病 入睡时间在15-30分钟最佳 #秒睡 #睡觉 #医生 #健康
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苏州神经内科须进主任10月前
半小时以内可以入睡都是正常的 #苏州中医须进 #苏州失眠专家 #苏州看失眠的中医 #入睡难怎么办 #苏州中医神经内科
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潮起岚山1周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病 ，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。
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失眠疼痛东哥说2周前
上床秒睡，可能是病 #睡不着 #失眠 #多梦 #医学科普
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南昌晚报1周前
1月5日（报道时间），别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。（来源：闪电新闻）
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刘春光-鼎中之变4月前
几点就寝合适？ #睡眠 #睡眠质量 #褪黑素 #生活 #养生
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吉安号1周前
别羡慕"秒睡"的人!可能是身体在报警长期频繁"秒睡"需警惕!
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闪电新闻2周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病 ，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。#媒体精选计划 #闪电主播说
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皓哥2周前
秒睡有可能是身体不健康的，那是作息不规律，大脑强制性的睡眠，也有可能是身体的某些疾病发出的预警。好的睡眠的5个标准，第一是躺下30分钟之内入睡。第二是睡得深沉。第三是睡后不容易醒。不做噩梦，第四是睡眠能保持7~9个小时，第五是睡完以后，第2天早上起来精力充沛，不犯困。对男人入睡的人有5种方法帮助你入睡第一，白天多晒太阳，第二睡的时候穿一双袜子，第三睡前泡泡脚，第四睡的时候手机放的远一点，第五是盖比较厚沉一点的被子
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莎车县融媒体中心4天前
别羡慕秒睡的人!可能是身体在报警#秒睡
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让你笑1周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病 ，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。#媒体报道 #上热搜
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儿科医生吴疆5月前
孩子多久入睡是正常的？#睡眠质量#自主入睡#睡前习惯 #孩子睡眠 #入睡困难 #入睡难
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精神心理郑天生11月前
午睡科学打开方式——午睡怎么睡才精神百倍 #科普一下 #睡眠
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爱璧山5天前
别再羡慕秒睡的人 医生提醒：倒下就睡可能是身体在报警。#健康知识 #睡眠
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时代邮刊2周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：秒睡其实是一种“病” “最佳入睡时间在15-30分钟”
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心理科医生三只耳3周前
好好睡觉 #好好睡觉 #健康生活 #身体健康 #关爱老人 #关爱女性健康
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大城小医徐医生8月前
秒睡其实是一种病 #睡眠#秒睡#健康科普#医学科普#抖出健康宝藏知识
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麻醉专家肖昭扬3月前
好睡眠的4个标准，快来看看你达标了吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #麻醉治疗 #失眠 #好睡眠
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保定市中医院养生茶旗舰店6天前
别羡慕那些秒睡的人 秒睡不一定是好事，有可能是身体在发出报警信号！#熬夜#秒睡#养生茶推荐#身体乏力#精神涣散
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GTV百姓健康3周前
别再羡慕“秒睡”了！ 医生：它可能是一种“病”，最佳入睡时间是15-30分钟#睡眠 #熬夜 #睡觉 #健康
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浙江名医馆3周前
医生：秒睡其实是一种病，30分钟以内正常 15分钟以内较快，睡得快最常见的原因就是睡眠缺乏#健康 #秒睡 #睡眠 #科普
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中医失眠罗文君医生5天前
教科书级好睡眠医生认证的4个判断标准 #睡眠 #科普 #健康 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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北京糖代谢研究会&心脑血管健康1周前
入睡也有“黄金时间”，不是越快越好！“秒睡”背后可能隐藏着两大健康隐患：一是身体在“强制关机”；二是某些疾病信号。分享几个超好用助眠方法，睡眠不好的人要试试！#媒体精选计划
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宁波晚报3周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：秒睡其实是一种“病” “最佳入睡时间在15-30分钟”（贵州广播电视台百姓健康频道）
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儿科医生赵珊珊2年前
孩子多久入睡是正常的？#科普 #健康科普 #睡眠 #父母课堂
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第1眼新闻2周前
入睡也有“黄金时间”，不是越快越好！“秒睡”背后可能隐藏着两大健康隐患：一是身体在“强制关机”；二是某些疾病信号。分享几个超好用助眠方法，睡眠不好的人要试试！#媒体精选计划
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神经外科秦主任1周前
身体好寿命长的人，睡觉有这5个特征 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #神经外科医生
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仓扁闲谈5月前
午睡多久比较好？#养生 #健康
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爱济南新闻客户端2周前
别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警 “入睡时间在15-30分钟内为佳”（来源：人民日报）#扩散周知 #科普一下 #睡眠障碍 #媒体精选计划 #热门推荐
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轩一峰4月前
@轩一峰 00后睡觉这么晚吗#00后入睡时间 #00后多久睡觉 #睡觉时间
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失眠医生张建平4月前
好睡眠都有这几个标准，你达标了吗 #睡眠质量 #好睡眠 #入睡困难
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失眠调理专家金明兰主任1月前
睡眠与健康的关系 揭示最佳入睡时间、时长 #睡眠 #健康 #中医养生 #失眠
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歌白说Geslook1年前
疯狂熬夜多久会死？咋样在2分钟内睡成死猪？ #睡眠 #熬夜 #人文星闪耀计划
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真友与你分享2周前
#上热门 《秒睡》可能是身体发出的警示信号？#睡眠 #秒睡 #健康睡眠 #健康科普 @
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林州常万春9月前
几点睡好？睡多久？#世界睡眠日 #睡眠#林州万方#万方影像#林州常万春
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中医张晶晶主任6月前
睡觉要多久，才是对身体最有益？ #睡觉 #科普健康知识 #中医 #中医张晶晶主任
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利津融媒1周前
【融媒主播说】别羡慕“秒睡”的人，医生提醒：倒头就睡可能是身体在“报警”#利津县融媒体中心 #秒睡 #失眠 #倒头就睡 视频：朱辽睿 编审：崔沙沙 审核：孟涛 出品：利津县融媒体中心 投稿邮箱：ljrm2019@163.com
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夕梦杨文化6月前
做到三点，恢复睡眠 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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胡耀中说3天前
困扰很多人的一件事？一天睡多久合适？这个视频告诉你答案？#智慧 #睡觉 #养生 #中老年必看 #胡耀中
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小鱼视频2周前
别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。（人民日报）
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急诊科魏兵6月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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李锐谈心理健康11月前
一片艾司唑仑能让你睡多久？ #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #睡眠 #失眠 #艾司唑仑
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秋风徐来a7月前
#睡觉#深度睡眠#自主入睡#自然醒
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利宝姐讲商业2周前
别羡慕秒睡！医生提醒：可能是身体“强制关机”的警报 #秒睡 #睡眠健康#健康科普 #冷知识 #科普一下
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淡雅如菊2周前
经常秒睡的人需要注意了，那我有时候一两小时也睡不着这是为什么#秒睡 #翻来覆去睡不着 #早睡早起 #注意
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元气少女凌一linee2月前
九点睡觉，你可以得到一切！ 九点睡觉比天大！没有什么事情可以阻碍你九点上床！你从哪天开始九点睡觉，一切美好都会从那天准时到来！#睡够八小时 #早睡早起 #自律 #变美变瘦变好看 #再也不熬夜了
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麻醉疼痛罗博士6月前
睡眠好不好，自己全知道，30分钟能入睡，晚上醒几次很正常，重点在于能否快速入睡，白天日间功能评价最有效……#医学科普知识 #失眠 #健康睡眠 #焦虑#睡眠质量
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清松睡眠教练2月前
几点睡最健康？答案可能不是10点或7小时#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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葛老师1年前
你每天睡几个小时啊#睡眠
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脊柱微创王博士8月前
晚上10点至11点入睡，睡够7小时最有益于健康！#医学科普#绍兴骨科医生
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