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王开心今天吃点啥3周前
万物皆可恰巴塔～简简单单～原味恰巴塔搭配什么都好吃～谁懂呀～低卡美味又饱腹！减脂人的快乐～#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #万物皆可恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #谁懂这一口的含金量 #抖音生活观察计划
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存在2月前
妈耶 这个搭配好好吃呀，烤肠培根滑蛋恰巴塔搭配拉丝芝士鲜椒牛肉酱，一口沦陷，你们都快去试一下，#更适合中国胃的恰巴塔 #减脂人不能错过的滑蛋恰巴塔
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静姐家有小吃货1月前
这个滑蛋烤肠恰巴塔也太好吃了吧，搭配油泼辣子更是香迷糊了#恰巴塔滑蛋 #上班前来口美味滑蛋恰巴塔 #滑蛋#早餐吃什么 #快速吃上饭
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迪迪的小食光1月前
今天吃烤肠培根滑蛋恰巴塔，搭配上鲜椒牛肉酱，中西混搭的天花板，太适合上班族了，早起十分钟就能搞定的自律早餐，低卡饱腹又解馋，一口下去超满足～#低卡低脂餐 #懒人一锅出 #恰巴塔的神仙吃法 #懒人美食 #复刻厚皮橙同款美食
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小安加油啊3周前
今日份是一口爆汁肠开会恰巴塔！一口爆汁肠真的每颗都爆汁！搭配芝士，简直不要太幸福，哈哈，希望你们喜欢～#早餐吃什么 #快手早餐 #滑蛋恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度 #懒人美食
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知知姐3天前
我的恰巴塔新馅料杀疯了！爆汁肉肠+滑蛋，一口沦陷！ #恰巴塔夹万物#懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法
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快乐小樊6天前
妈耶今天这个小猪盖被恰巴塔2.0版本的太绝了，爆汁的黑胡椒烤肠加上芝士盖被一口沦陷，搭配一杯400次咖啡真的太幸福了吧！#滑蛋恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #谁懂这一口好吃的程度 #芝士就是力量 #早餐美食
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拉着白猪狂奔2月前
牛马打工人的快手早餐，十分钟搞定的双椒牛肉肉肠恰巴塔，香迷糊了！真的巨巨巨巨好吃！#早餐吃什么 #太好吃了 #懒人美食 #恰巴塔 #快手早餐 @DOU+小助手
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薇薇的自律食记1月前
谁发明的恰巴塔神仙搭配？好吃绝了！培根➕肉肠➕豆豉➕酸菜➕芝士，妈妈耶，按照我的计划，我本该是一个饱读诗书的女孩，但是计划出了点问题，我现在只是一个很饱的女孩#减脂早餐 #恰巴塔 #安排一顿碳水脑袋的专属盛宴 #厚皮橙#早餐吃什么
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卢小样3周前
今日份早餐 小猪盖被滑蛋恰巴塔，一口爆汁的烤肠搭配上小西红柿和油泼辣子这口感真的绝了，竟然意外的好吃，满口爆汁 香而不腻 你们一定要试一下#能量满满的小猪盖被恰巴塔 #早餐 #打工人快手早餐 #滑蛋恰巴塔 #帅帅不粘锅
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六六的小日子1月前
今日早餐，培根烤肠滑蛋恰巴塔，再加上几片帕斯雀牛肉，美味翻倍！自从跟着厚皮橙学会了滑蛋恰巴塔，早餐简直so easy #好吃又解馋 #营养早餐 #低卡低脂餐 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔瑜伽裤时代
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暴走红豆1月前
早餐锁死这个配方！#厚皮橙 种草的#恰巴塔 夹上滑蛋 肉肠 芝士！#太好吃了 #低脂低卡
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我吃三明治1周前
今天依旧是小猪盖被恰巴塔，烤肠和蟹柳双拼，搭配巨好吃的辣椒油和鲜椒牛肉酱，希望大家喜欢#能量满满的小猪盖被恰巴塔 #早餐吃什么 #减脂早餐 #滑蛋恰巴塔 #快手早餐
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@李李生活日记2天前
今日份早餐，香菜腊肠恰巴塔，香菜➕腊肠➕油泼辣子，这搭配真的绝了，口感超级丰富，好吃又饱腹。#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #恰巴塔 #早餐吃什么 #我的早餐日记 #抖音生活观察计划
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热爱生活的侨儿妈呀6月前
恰巴塔早餐 好爱我的早饭 一个恰巴塔分两块 做个双拼 咸甜吃不腻 #早餐吃什么 #恰巴塔 #懒人美食 #减脂餐
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果粒橙耶4天前
我的恰巴塔新馅料杀疯了！培根+肉肠+滑蛋，一口沦陷！#恰巴塔夹万物#懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法
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半颗牛油果2月前
跟着厚皮橙学做饭，每天都能快速吃上早饭，减脂人最爱的轻食早餐滑蛋恰巴塔，今天烤肠小葱滑蛋恰巴塔，油泼辣子滑蛋太太太香了，搭配减脂芝士和多多的生菜，一口下去，好吃！太满足了！#早餐吃什么 #厚皮橙 #恰巴塔#滑蛋恰巴塔 #跟着厚皮橙做减脂餐
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一只香梨🍐1周前
🍐自律早餐🥣恰巴塔青椒🫑烤肠滑蛋三明治🥪+生椰拿铁☕️色香味俱全 超饱腹的三明治🥪搭配一杯经典生椰拿铁☕️满足的一餐！#健康减脂早餐 #治愈系美食 #我的厨房日记 #恰巴塔三明治 #400次咖啡教程
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存在1月前
今天的减脂早餐 一口肠滑蛋恰巴塔 搭配上鲜椒牛肉酱，一口爆汁巨鲜巨好吃#滑蛋恰巴塔 #早餐 #晒出我的中式早餐 #在家做美食
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我吃三明治2周前
今日份小猪盖被恰巴塔，烤肠和培根双拼，搭配巨好吃的鲜椒牛肉酱和向料的油泼辣子，好吃极了！#早餐吃什么 #快手早餐 #懒人早餐 #能量满满的小猪盖被恰巴塔 #滑蛋恰巴塔
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钱多多有点馋2月前
我的老天奶 这一口 完美搭配 超级满足！今天肉肠滑蛋恰巴塔 巨巨巨巨好吃！抹上低卡青瓜芥末酱好吃没有负担！想吃啥做啥 万物皆可夹！#生活的烟火气息 #低脂低卡 #做饭绝招让我学到了 #懒人一锅出 #恰巴塔滑蛋
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林早早☀2月前
只要几分钟就能解决的的快手早餐，肉肠青椒恰巴塔滑蛋，搭配#与辉同行 的#油泼辣子 真的好香！#3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #懒人美食
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@妮妮5月前
早餐百吃不厌的滑蛋恰巴塔，6分钟快手早餐，今天是肉肠辣油滑蛋恰巴塔，这搭配真的绝了#低卡低脂餐 #快手早餐 #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #美食
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开心话梅3周前
今日份早餐是能量满满的恰巴塔滑蛋，滑蛋➕烤肠➕彩椒➕小番茄真的是看起来就有食欲！酱料还是最喜欢低卡博士家的烤酸菜和鲜椒牛肉酱！#恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #早餐吃什么 #能量满满的小猪盖被恰巴塔 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了
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苏叶1月前
不用早起的10分钟快手自律早餐，烤肠番茄滑蛋恰巴塔，荤素搭配，营养饱腹又美味，一口下去真的太满足啦！#早餐吃什么 #无糖低油的懒人版恰巴塔 #减脂人不能错过的滑蛋恰巴塔#晒出我的中式早餐 #抖音生活观察计划
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娜铁贝果5天前
减脂人的轻食早餐｜牛油果黑松露滑蛋恰巴塔，加上我一口爆汁的烤肠，混合口感#好吃的停不下来 ！低卡香浓元气满满的干净饭，早八人五分钟早餐，简单省事无油烟，低热量高饱腹！搭配一杯微波炉拿铁，吃饱喝足，稳定食欲，不会觉得委屈自己，大半天不会饿。嘎嘎好吃又顶饱，好好吃饭一定会瘦。#减脂期吃什么 #滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐 #减脂早餐
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脆皮瓜5天前
今天吃酸辣肉肠恰巴塔！ 懒酸菜➕肉肠➕滑蛋，酸辣开胃又好吃还解腻！爱吃酸辣口的姐妹快去做#恰巴塔夹万物 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #早餐吃什么 #懒人一锅出好适合冬天
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肩膀有点痒1周前
我的恰巴塔新馅料杀疯了！酸萝卜+肉肠+滑蛋，一口沦陷！酸酸辣辣解腻又开胃，喜欢酸辣的宝给我去做！！！#恰巴塔夹万物#懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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解解5月前
🔥这个鸡枞菌脆肠芝士恰巴塔也太绝了吧❗️快去做 高含水量恰巴塔，外皮烤到脆壳，里面湿润柔软胶质感满满，三种馅料的风味层层叠加，当早餐做Brunch都无敌合适！一定要试试这个搭配！好吃到转圈圈！#烘焙 #恰巴塔 #鸡枞菌恰巴塔 #手作欧包 #鲁邦种恰巴塔
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存在4月前
滑蛋恰巴塔是我减脂期最喜欢吃的早餐，可以搭配各种你喜欢吃的东西，今天用与辉同行辣椒油滑蛋，搭配的腊肠 培根 香菜没想到这么好吃，这一个超饱腹，吃饱吃好才不会馋，第二天秤上还有惊喜#恰巴塔 #厚皮橙 #懒人早餐信手拈来 #秋天治愈系美食 #强烈推荐
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糖糖小可爱7月前
巨好吃的腊肠梅干菜恰巴塔，你们一定要试试 不用揉面❗️不用搞复杂的面种❗️ 腊肠的油香➕梅干菜的咸鲜😭一口下去香迷糊了#爱烘培爱生活 #恰巴塔面包 #咸口面包 #恰巴塔三明治 #美食制作分享
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丝瓜1周前
减脂人的轻食早餐：无油煎蛋恰巴塔搭配火腿和牛油果，饱腹感十足，好吃又满足！#减脂期吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #恰巴塔 #低卡低脂餐 #每日减脂餐
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脆梨不甜3天前
早餐要吃饱 营养要均衡 滑蛋肠恰巴塔#一日三餐#早餐吃什么#快手早餐
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锦李🐟1月前
减脂人的轻食早餐，今天是一口肠滑蛋恰巴塔太好吃啦！搭配一片解腻的洋葱，今天又是吃美的一天，饱腹感超强，吃完一上午都不觉得饿#滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #早餐吃什么 #厚皮橙
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萤火虫吃饱了4天前
今日份双重芝士爆浆恰巴塔，搭配粘粘糯糯的糯米肠，口感超绝！#快手早餐 #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #爆浆 #万物皆可夹
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果粒橙耶3周前
我滴妈！简直一口飞起来的感觉！今天是玉米烤肠加培根滑蛋恰巴塔我能连吃七天！配上油泼辣子简直一个字绝！恰巴塔这么做也太太太好吃了！这个搭配快去试！#厚皮橙分享新的懒人吃法 #早餐吃什么 #生活的烟火气#恰巴塔神仙吃法 #复刻厚皮橙同款
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阿大狂吃1周前
芝士控冲！淀粉肠包蛋恰巴塔，10分钟快乐爆炸 #动手自己做美食仪式感满满 #淀粉肠包蛋 #美食小技巧 #治愈系美食vlog #美食
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@李李生活日记1周前
今日份早餐，爆汁肠盖被恰巴塔，每颗肠都裹满了芝士，口口爆汁，搭配恰巴塔真的绝了！#恰巴塔 #跟着厚皮橙做快手早餐 #早餐吃什么 #强烈推荐 #抖音生活观察计划
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煎饼狗子🥞1月前
早餐吃什么呢，来个平平无奇的恰巴塔吧！解锁新口味糯米肠配烤酸菜，还有瀑布一样的奶酪也很好吃內！#早餐吃什么 #恰巴塔吃法 #懒人美食 #一人食记
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喝一昂黄1周前
简单搭配也能吃出幸福感！ 早起10分钟，蒜香烤肠遇上恰巴塔，开启美好的一天#滑蛋恰巴塔 #更适合中国胃的恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #厚皮橙 #懒人一锅出好适合冬天
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开心话梅4周前
烤肠恰巴塔搭配低卡博士的鲜椒牛肉酱和东北烤酸菜，味道真的绝了，减脂期每天都在期待这一口！吃完真的超满足，饱腹感超强！#滑蛋恰巴塔 #恰巴塔 #厚皮橙 #早餐吃什么 #谁懂这一口的美味程度
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薇薇的自律食记1月前
必须三刷的恰巴塔搭配，这组合直接锁死！牛肉➕酸菜➕魔芋脆脆肠➕番茄➕奶酪，哎呀妈，好吃到飞起的恰巴塔，到底是谁在吃呀！真的是吃爽了#安排一顿碳水脑袋的专属盛宴 #减肥期间最爱的一人食 #恰巴塔 #厚皮橙#减脂早餐
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妮妮（努力版）1周前
10分钟快手早餐~脆笋黑椒肠滑蛋恰巴塔，酸辣的笋丁和爆汁的黑椒肠，再搭配一杯肉桂热拿铁，这一餐太满足了#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #万物皆可恰巴塔 #恰巴塔的神仙吃法 #滑蛋恰巴塔 #低脂低卡
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馋嘴小周周·5天前
救命啊！恰巴塔杀疯了！广式腊肠和酸笋的组合，简直无敌啦！酸笋真的是吃一次就疯狂爱上了！#恰巴塔的神仙吃法 #恰巴塔夹万物 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #懒人一锅出好适合冬天 #我的厨房日记
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溜溜梅5天前
不变的恰巴塔百变的搭配，减脂期吃也没负担，吃一个大半天都不饿#恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #减脂期主食 #早餐吃什么
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邹邹日食记2月前
培根烤肠配泡菜也太绝配了吧？又是吃得超满足的一个早上！#滑蛋恰巴塔#与辉同行#滑蛋恰巴塔太好吃了#我的早餐日记
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黄妈的厨房4天前
我的恰巴塔新馅料杀疯了！虾仁烤肠+白蘑菇油泼辣子来滑蛋，搭配暄软有嚼劲的全麦恰巴塔，简直香到爆～ #恰巴塔夹万物 #谁懂这一口好吃的程度 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔的神仙吃法 #真实生活分享官
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爱丽丝1周前
今日份爆汁烤肠➕火腿片双拼恰巴塔，把小学生吃美了！！！烤肠爆汁滑进嫩嫩的鸡蛋里，再奖励他最爱的火腿片，搭配鲜椒牛肉酱，好吃到他要哭了！！！#早餐吃什么 #懒人美食 #抖音生活观察计划 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔夹万物
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笑blue齿1周前
今天的小猪盖被恰巴塔好吃绝了～一口下去芝士肠直接爆汁～搭配鲜椒牛肉酱解腻又好吃！#快手早餐 #早餐吃什么 #生活化减脂 #懒人美食 #滑蛋恰巴塔
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半颗牛油果3月前
十分钟快手早餐，减脂人最爱的轻食早餐滑蛋恰巴塔，今天是辣椒烤肠滑蛋恰巴塔，与辉推荐的油泼辣子滑蛋是灵魂，再搭配减脂芝士和生菜，一口下去谁懂啊，妈呀这也太好吃了吧 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #油泼辣子
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小圆今天又吃啥4天前
我夹汉堡的新料一口沦陷！洋葱粒+肉肠+滑蛋，！不用出门在家就能享受汉堡美食，喜欢吃的宝给我去做！！！#万物皆可夹 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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娜铁贝果1周前
减脂人的轻食早餐｜牛油果烤肠滑蛋恰巴塔，烤肠QQ弹弹，一口爆香，混合口感#好吃的停不下来 ！低卡香浓元气满满的干净饭，简单省事五分钟早餐，低热量高饱腹！搭配一杯400次咖啡，吃饱喝足，稳定食欲，大半天不会饿。嘎嘎好吃又满足，不觉得委屈自己，好好吃饭一定会瘦。#减脂期吃什么 #滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐 #减脂早餐
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肩膀有点痒2月前
我滴天！这搭配也太惊艳了！本来随便炒的脆皮肠滑蛋，夹进恰巴塔后 配上拉丝奶酪被惊险到了！脆皮肠炒一下 一口下去香拽了 好吃到想安利给所有人！#生活里的烟火气#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔滑蛋 #复刻厚皮橙美食 @美的清洁电器旗舰店 #美的洗地机征集隐身管家
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莎姐厨房日记2周前
妈耶～万物皆可夹的时代！今天吃爆汁烤肠滑蛋恰巴塔，搭配辣椒油和鲜椒牛肉酱真的香麻了！一口沦陷，太绝了！#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了#懒人早餐#滑蛋恰巴塔#早餐吃什么#好好吃饭
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天津大馋丫头1月前
我滴妈 这一口好吃到哭！好香啊～适合中国胃的恰巴塔！今天是香辣香肠滑蛋恰巴塔，配上被与辉同行种草的麻辣油泼辣子一口下去香飞起来！一定要试的搭配！#跟着厚皮橙做减脂餐#恰巴塔神仙吃法#恰巴塔滑蛋 #一个人也要好好吃饭 #谁懂这一口的含金量
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李开心～3天前
我的恰巴塔馅料杀疯了！爆汁肠搭配辣椒酱沙拉酱，咸甜口味才是永动机！#恰巴塔夹万物 #快手早餐 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #鸡蛋的神仙吃法
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桐妈雯子2月前
我滴妈！简直一口飞起来的感觉！今天的早餐：酸菜培根香肠滑蛋恰巴塔，我能连吃七天！配上油泼辣子简直一个字绝！恰巴塔这么做也太太太好吃了！这个搭配快去试！#厚皮橙分享新的懒人吃法早餐吃什么#生活的烟火气#恰巴塔神仙吃法#复刻厚皮橙同款#这样做饭也太省事了吧
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李三月1月前
恰巴塔这样做绝了！嘎嘎好吃巨抗饿！减脂期早晨来一个，营养丰富，真的香迷糊了#早餐吃什么 #好好吃饭就能瘦 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #每日减脂餐
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酱酱饭5月前
恰巴塔太适合减脂期的吃了，做早餐午餐都可以，它是0蔗糖0反式脂肪酸的，里面随便夹鸡肉牛排火腿鸡蛋都是超级好吃，低卡低脂姐妹去试吧#减脂早餐#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #恰巴塔 @DOU+小助手
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大芸儿1月前
几天不吃恰巴塔就要做一次来吃，不变的是恰巴塔，但里面的搭配却是随意搭配，今天吃的是香肠口蘑包菜滑蛋，后面复烤下更好吃了#早餐吃什么 #恰巴塔 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度 #滑蛋
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果粒橙耶3月前
青椒🫑培根🥓火腿滑蛋真的巨好吃，减脂期最爱的早餐，早餐不考虑热量吃好吃饱食欲稳定一整天#滑蛋 #恰巴塔 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #减脂期
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爱吃滑蛋2周前
今天是虾仁脆皮肠滑蛋，搭配巨香的辣椒油和牛肉酱，再加上奶香的芝士，口感丰富，能量满满！#减脂早餐 #快手早餐 #恰巴塔#能量满满的小猪盖被恰巴塔 #滑蛋的神仙吃法
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