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青岛新闻网5天前
睡了醒醒了睡 等于没睡 长期“碎片化睡眠”会致大脑加速衰老 晚11点到凌晨3点是黄金睡眠时间 睡前不要看手机 蓝光影响褪黑素的分泌
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梁琪老师5月前
睡觉的时候手机不要放旁边 手机来电的时候，声音会惊扰我们的身体，#睡觉 #手机 #休息 #疗愈
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芝士小栗2月前
睡觉前千万别再刷手机了！这三个危害，每一个都很扎心#生活 #情感
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周波医生的肾言肾行4天前
睡回笼觉、晚起的危害 闹钟响了关，再眯十分钟，结果一觉睡到中午？很多人不知道，早晨的回笼觉和晚起，不是补觉是“毁觉”！今天就来扒一扒早晨睡回笼觉、晚起的那些隐形危害！
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杜志国医生5月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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郭医生聊健康2周前
经常睡觉打呼噜，会增加中风风险吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #中风 #我的年度健康科普 #健康科普破圈计划
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表里财焰6天前
父母不在孩子身边，尽量让住校，减少熬夜玩手机时间，这个年龄一般没有约束能力，长期下去对身体造成极大的影响。#父母#青春期的孩子
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心血管王丽医生3周前
睡觉时有这4种情况，别以为只是累了，很可能是疾病的信号。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心梗救治日循证科普#心肾守护
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丁长城老爷爷5天前
睡前玩手机8分钟，神经竟然会活动1小时？ #失眠 #丁长城 #郑州dou知道
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三妮儿在努力10月前
你经常把手机放身边睡觉吗#家庭教育 #经验分享 #育儿经验分享 #家长必读 #科普
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华睿智脑5月前
别打扰孩子睡觉！夜里那点动静，真不是小事，晚10点至凌晨2点，孩子身体正加速建造骨骼与大脑。一道光、一声响，都可能让成长工程暂停。#脑力测评 #教育 #家长必读 #脑科学 #睡眠
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Keira测评10月前
你不会还在被这些手机充电谣言所欺骗吧？快醒醒！#谣言 #手机充电
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赵超医生3月前
肺好不好，晚上睡觉能知道！如果睡觉没有这三点，你的肺还算健康 #肺功能 #肺 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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小蔡享生活4月前
睡前到底能不能把手机放床头？#知识分享 #涨知识 #老百姓关心的话题
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杜娟花短视频4月前
为什么不能在睡觉之前看手机#手机 #睡觉 #看手机的后果
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浙江~华少耳健康知识分享2月前
👂嗡嗡响之心火旺篇，越想睡它越响，心烦焦躁不安！#知识分享 #希望能帮到你 #健康
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油厂长（山东香达人花生油）2月前
为了了解自己的健康状况，厂长特意去进行了一次#睡眠监测 常年#打呼噜 让我的#睡眠质量 下降了很多，从而影响了身体健康，90后已经步入中年，大家也要多多注意身体状况！#90后老叔叔老阿姨
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）1周前
家人说你睡觉打呼噜越来越响？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #徐州减重孙妍 #替尔泊肽 #司美格鲁肽
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老梅姐3周前
晚上睡资八不要：第一，不要张嘴睡觉，会口干舌燥，第八，不要离手机太近睡觉，有辐射。
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肿瘤防治罗医生3月前
晚上打鼾震天响！长期忽视可能诱发癌症#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对
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董老汉暖心话2周前
#老年人生活 #躺着看手机的危害 #图片取自网络
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罗讲哲学5天前
同学们睡觉关手机吗？#罗翔 #罗翔讲刑法 #万万没想到
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中医博导潘毅2月前
这个因素也会影响入睡！ #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉 #睡觉需要仪式感
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浙江~华少耳健康知识分享4周前
耳朵嗡嗡响和睡眠好不好有直接关系，每天保持7-8小时优质睡眠很关键！#耳鸣耳聋 #失眠
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水蜜陶爱美男🍑6天前
当妈后什么科学玄学的，统统都信，以前都用滴lē后背，听响，这次不好用了，晚上睡觉嗷嗷哭，这个方法今真的安稳入睡了，用了两次真心是好用的#育儿经验#宝宝吓到了
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脑病科王娟主任6天前
夜里耳朵突然响是血管求救信号再不管就晚了 #中医 #热点 #头晕 #科普
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鼾症专家王旭平院长1月前
呼噜声打的震天响，长时间会引发高血压 #睡眠呼吸暂停#嗜睡#打呼噜#鼾症专家王旭平
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鼾症专家王旭平院长1月前
无论打呼噜有多响 这3点一定要记住#呼吸暂停综合症#呼吸机#睡眠障碍#鼾症专家王旭平
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快乐平安4天前
晚上手机静音#我的文字你的故事#讨论#你怎么看
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玥读育儿（看简介）2周前
戒断孩子手机上瘾，快速恢复孩子灵气的黄金法则：响尾蛇效应#孩子教育 #玩手机入迷 #玩手机的危害 #亲子教育 #家长必读
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_lucky1周前
你就乱评 一句：谈嘛 手机能响一晚上😲
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癫勺了李春兰2周前
一听到他的声音就一股无名火升起，变得易怒暴躁，好像那条听到狗哨声的狗#老己 #应激#睡眠瘫痪
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隆回县人民医院1周前
手指僵硬、手腕酸痛、弯曲咔哒响？这可能是“手机手”——腱鞘炎在报警！少劳累、多热敷、姿势对、早检查！爱护双手，从今天做起！#腱鞘炎 #健康科普
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倪师讲坛1月前
#养生 #养生就是养健康 #养生健康
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中医刘二芳3月前
晚上睡觉八不要 #科普 #睡觉 #医学科普 #养生知识 #科普一下
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林毅峰6天前
折磨你的声音，弄清楚很简单#耳鸣 #脑鸣 #神经性耳鸣 #失眠 #养生 内容不涉及医疗 个人观点仅供参考 身体不适请及时就医
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神经科胡博士1月前
脑鸣还在影响着你的生活和工作吗？ #脑鸣 #耳鸣 #医学科普 #抖音健康使用计划#医疗健康创作训练营
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健康有1套2周前
这几种呼噜声，哪种最危险？ #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠监测 #打呼噜 #睡眠质量 #科普知识
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精神科医生赵婷3月前
夜夜打鼾不是睡得香！你的心脏正在承受“窒息性”高压 #奇葩呼噜声争霸赛
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健康是福，健康是快乐4天前
睡眠异常#大健康#健康知识#养生#睡眠
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耳鼻喉宋海涛医生4周前
失眠怪耳鸣？4 个元凶请自查#耳鸣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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有点舟电脑-韩轻舟1月前
生死时速，念头通达。 #父亲
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倪师经典分享6天前
#倪师中医 #中医养生 #中医文化 #健康
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_ 欲2周前
你就乱评 一句：谈嘛 手机能响一晚上🤓
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通信达人-老吴2周前
手机放床头有辐射吗？边充电边玩手机有辐射吗？安全吗？#电磁辐射知识分享 #手机电磁辐射 #手机充电辐射 #手机放床头
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心血管内科梁医生4年前
#医学科普 夜半铃声 #心梗#医学科普
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中医张挺4天前
#打呼噜 #呼吸睡眠暂停综合征 #中医科普 #中医爱好者
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都说了我是神1周前
你就乱评一句：谈嘛 手机能响一晚上#恋爱#cpdd
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耳鼻喉科陶朵朵2周前
耳鸣不影响听力、睡眠，就不用过度担心#苏大附一院陶朵朵 #耳鼻喉科陶朵朵 #苏州#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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纪靖9月前
#耳朵响 #养生
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耳鸣专家储博士3月前
你的耳鸣一般在什么时间段响？#耳鸣 #耳鸣脑鸣 #耳鸣声 #医者仁心
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李霁医生说长高1周前
#儿科 #长高 #中医
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
打呼噜是如何一步步夺走你的生命？#打呼噜必看指南
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会一直等1周前
实在是忍不了了#精神健康探索 #神经病
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老刘说故事5天前
#智慧人生 #人生感悟 #情感共鸣 #国学文化
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通信达人-老吴1周前
手机放床头电磁辐射大吗？#手机电池辐射 #电磁辐射 #科创通信 #Dial-Link
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芳子健康管理5天前
睡前三不要一定要看完。 #分享生活小技巧 #科普#养生#每天跟我涨知识 @生活日常
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小土豆4天前
@抖音小助手 #内容太过真实 #上热搜 #助手抖音 #抖音推广 #我服了
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呼吸大斌4天前
重视休息 系统练联系我
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博文正能量3周前
「打鼾」是“有痰”！大家对痰和湿的关系一定要弄清：脾胃不好生湿一久生热一更久生痰（不是单纯咳嗽的痰）痰在肺部贮藏游走。#倪师#每日分享 #每天跟我涨知识 #中医养生
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南康区第一人民医院4天前
快来看看你们有没有中招#每天跟我涨知识 #每天分享科普知识 #知识科普 #健康管理
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信医生聊健康5天前
如何预防腺样体肥大？ #父母课堂 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腺样体肥大
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讲故事的康少5天前
关于对讲机的高能事 #讲故事的康少
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