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中医黄钰玲主任4年前
晚睡晚起，原来也会影响健康！#健康睡眠 #健康科普 #四川
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蒋讲锤子4年前
晚上11点睡觉，凌晨4点起床，睡眠不够，早起白费 #早睡早起 #规律作息 @DOU+小助手
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治愈1周前
好好活着#医生 #护士 #上班 #睡觉 #吃饭
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盛京医院赵冬雪5月前
四种看似懒惰实则健康的行为，快看看你是不是“懒人” 你以为很懒的行为，其实很健康！你做对了吗？#懒癌犯了 #医学科普 #涨知识 #内容过于真实
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小铁钉🏃‍♀️1月前
❤️过早起床可能比熬夜危害更大，专家：起床就应该磨蹭点。今日份快乐，跑进阳光里#真实生活分享计划#过早起床可能比熬夜危害更大
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分钟科普2年前
“早起”可能比“熬夜”更危险？这个时间起床才更健康！#创作灵感 #经常熬夜的朋友一定要看完 #提高睡眠质量 #睡眠不足
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毛不亮带娃记4月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟，导致宝宝下午睡得迟，晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了，不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了，睡着宝宝晚上就会不困，导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
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若若跑的贼快7月前
好一个健康的休息日
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日众有教育咨询家庭教育4周前
家里一定不要有睡懒觉的坏习惯。#家庭教育 #育儿知识 #自律 #亲子教育 #教育经验分享
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德阳谭姐让您更健康9月前
#同城#健康科普 #健康养生
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茂家养膳坊5天前
当代年轻人，晚上不睡觉，白天不起床，不良作息到底危害有多大，#健康饮食 #成长 #作息 #年轻人
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急诊科魏兵6月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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宝宝悄悄话3月前
警惕！这两个时间段直接影响宝宝身高，爸妈们一定要注意宝宝的睡觉起床时间#亲子教育 #育儿经验 #育儿干货分享 #育儿经验分享宝妈必备 #育婴知识
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爱睡觉的老陈10月前
“夜猫子”基因：有些人天生适合晚睡晚起吗？ #中医养生智慧 #中医养生 #熬夜伤身警示 #睡眠
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AGM6月前
#早睡早起身体好
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和事佬王阿姨2年前
早上几点钟起床更健康？4点？5点？还是8点？#养生 #黄帝内经 #涨知识
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运城新玉话健康9月前
#运城#健康科普
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风夫子-慧说健康4月前
睡不够就起得早，危害不亚于熬夜。#边戍风 #每日分享 #科普 #健康
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羊羊羊杨4天前
羊日记 #日常vlog #记录真实生活 #青年创作者成长计划
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儿科医生陆志芳2年前
孩子晚上12点睡觉早上8点起床，会影响长高吗#硬核健康科普dou来说 #长高 #长个子 #生长发育
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小怡养生日记1月前
早睡早起身体好#知识科普 #国学文化 #肾虚 #中医#健康
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胡嘚沐6月前
真的有用，大家可以试试 #早睡早起 #早睡 #褪黑素内容仅供参考，如有不适线下就医
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离离原上草1月前
知识分享#知识科普
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吉林扬子老师单招班1年前
铁道物流管理
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庄稼奶奶2月前
家人们，下午好，大家听听专家怎么讲，早起早睡，身体好#魔尺变枪
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小贝武文8月前
@#健康起床#早上几点起床好你知道吗#养生 #运动🔥🔥🔥
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《光明少年》6月前
早晨起床先刷牙还是先吃饭？你做对了吗？ #光明少年健康十问 #科普 #健康知识
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猛哥聊健康6月前
想要远离心脏病，早上起床多做这3件事。 #医学科普 #心脏 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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WovemiZ⁹♥️4月前
睡到下午的人现在也可以早早起来了，曾经以为早起的人永远都不会是我，直到遇见他，我脾气也变好了，都记不起来上次发脾气是什么时候了，开始记录起来了我俩的日常vlog#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #抖音推广 #强烈推荐
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火象金金_3天前
当有人说…#火象星座 #狮子座 #白羊座 #射手座 #内容太过真实
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钱老师健康养生4月前
睡错三觉，伤身体，您知道是哪“三觉”吗？#涨知识 #知识分享 #健康 #健康养生
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我是好平静5天前
世界欠我一个解释 #内容过于真实 #迷惑行为大赏
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治未病主任吴节1年前
你们觉得早上6点醒算早醒吗？#早醒 #失眠 #中医 #医学科普 #医生日常
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疼痛科马超医生1年前
早上起床后背疼，活动活动就会缓解是什么原因？怎么缓解症状？#筋膜炎 #冲击波 #维生素d缺乏 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝
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创业励志10月前
#人生感悟 #养生 #健康 你知道几点起床健康吗？
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公子然10月前
春季养生|第2集 快看看你中招没 ！民间有云 “人睡三觉，命似薄纸”。颠倒混乱，懒觉误阳；你们觉得还有啥觉危害大？#中医养生 #睡觉 #睡懒觉 #睡觉也有危害
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妙手徐老师S123天前
#抖出健康知识宝库#我的年度健康盘点#健康科普破圈计划#正能量#健康
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营养师-玲子姐2月前
不要熬夜，熬夜真的会伤命！#健康#不要熬夜#熬夜的危害#关注健康#珍惜生命
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子豪家的日常4天前
每天这么播~ #维生素d
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南山有话说3月前
养肾最强秘籍#养生 #健康科普 #肾 #规律作息
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丛林日记2月前
#养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #健康科普
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荷叶堂养生玄真3年前
#早起对身体有什么好处#经验分享 #支持抖音传播正能量
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济生先生/健康创业导师3年前
早睡早起真的健康吗 #健康 #抖音小助手 #抖音热门
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张博士的健康锦囊2周前
头晕且持续性发作 考虑是3pd症状 #脑病科张志辰 #头晕 #pppd
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圆圆医生4月前
#科普 #科普一下 #医学科普 #涨知识 #干货分享
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东昌府草本生活2周前
今天给大家分享一下睡眠小知识@抖音热点 #每天跟我涨知识 #关注我每日跟我涨知识 #创作者扶持计划 #我要当同城红人 #知识科普
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罗公能4周前
#罗公能 #中医养生知识 #科普一下 #正能量 #睡眠
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老曾4天前
和 @王琨智慧育儿课堂 一起 #合拍
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倪师文化传承1周前
#中医文化#中医养生#中医健康科普
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成功龙龙（减肥版）1周前
起床了小澈这事大家怎么看#起床了小澈 #网红 #塌房 #吃瓜 #起床了小澈直播录屏
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王建清【湖南益阳沅江人】7月前
晚上不睡觉，早晨不起床，长期熬夜长期吃外买夜宵饮料等于慢性自杀。请收藏转发给你的儿女亲朋好友。#唯独身体是自己的
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秋实🌻🌻4天前
#身体健康作息表
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优优的冷知识5天前
你能熬夜到几点#涨知识 #冷知识
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白雪2月前
#癫痫#上午10点开始睡觉，到下午5点钟给他叫起。#难治性癫痫 #抖音小助手
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五哥3周前
养生知识，早上几点钟起床最好你知道吗，按时起床，活得更健康！孙儿陪我干活好开心😄，《植树造林，人人有责》
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热事锐评2月前
为何一个人不能长期在家里躺平 #原创视频
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玉米妈妈育儿经4月前
孩子起床太早，会影响孩子的身高 #育儿经验分享 #育儿知识分享 #母婴育儿
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寻找有缘人3天前
健康观念百分百👍👍👍：健康观念（5）传播健康传播正能量🙏🙏🙏#健康 #健康观念 #正能量 #奋斗中的男人 #老实人说老实话
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目歌参谋4月前
四个时间点不要批评孩子 #知识分享 #老百姓最关心的话题 #关注我每天分享更多知识 #情感心理 #生活感悟情感共鸣
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简介:

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