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落落
1年前
初学排球怎么减少小臂疼痛感,享受排球,细节分享#体育中考 #中考体育 #排球 #中考体育排球教程
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超热心观众(跪求流量版)
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一起来打气排球! #dou上热门 #气排球 #科普 #气排球爱好者 #排球 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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长沙上门教练&不爱生病的张老师
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打完排球老是痛?打完后拉伸一下#中考体育 #排球#长沙中考
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博远体育用品店
2年前
昌盛排球,一款专门为学生打造的排球#排球训练
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唐律很自律
1年前
唐律学打气排球【第29集】扣球拖肘 拖肘这是新手球友会忽略的,挥臂慢还容易受伤 #气排球 #气排球扣球 #气排球教学
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广协气排球
5月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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童心童乐户外运动
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恒佳气排球,训练比赛气排球#气排球
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体育用品批发小陈
7月前
很多消费者收到球后发现打不进气,或者出现漏气的问题,特此做一个详细的打气教程,以帮助大家正确打气,享受运动健康娱乐#恒佳 #气排球 #排球 #教程 #运动
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禾木气排球
7月前
拇指防护干货|运动员都在偷偷学的缠胶带大法! 打气排球🏐时,如果你经常觉得拇指不适,甚至疼痛,这期视频手把手教你如何正确缠绕拇指胶带,提供稳固支撑,让你在场上尽情发挥,远离运动伤害!快点开视频学起来吧!你的拇指值得最好的保护!#多看几遍就懂了
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宇生富小郑
5年前
气排球充气方法给大家一个#气排球 #宇生富气排球
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移动气排
5月前
打气排球受伤?这是最常见的情况! 打气排球快十年了,两次比较严重的受伤,都是这种情况。扣球之后踩到前排队员的脚,崴脚受伤。有时候比赛激烈,二传调整球不太到位,攻手又急着得分,注意力会放在球上,扣球之后容易发生碰撞。希望大家再以后打球过程中互相保护,减少受伤!#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育生 @气排球小李老师 @步泰锐郑式气排球 @气排杰瑞
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教体育的薛老师🏃
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排球垫球还手疼?要注意击球部位是否正确#中考体育 #排球垫球
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跟着原导玩气排
10月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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上海上门体育-Alex教练
10月前
排球好练好拿分!#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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梁家班气排球训练营
10月前
气排球-浅谈大环境下的小臂扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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阿宝运动康养
9月前
气排球场上的女人各个“冻龄”,原来保养秘诀就在这!#气排球#中老年健身#冻龄秘诀#科学抗衰
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武哥……
9月前
气排球扣球(转肘挥臂)技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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海驹海驹专卖店
5年前
海驹排球充气及减少气压方法步骤如下视频#抖音 #抖音小助手 #排球
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阿宝运动康养
6月前
气排球越打膝盖越疼?不改掉这几种错误动作,你的膝盖受伤风险直线上升!#气排球 #膝盖保护 #运动损伤 #错误动作纠正 #膝盖疼痛
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晴日晴日🍑
6月前
菜是原罪🙂↔️健康涨球🤧#排球
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广协气排球
2月前
气排球 气排球虽爽,别让受伤扫了兴!中老年球友牢记这些,安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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张云逸
8月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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武哥……
1年前
气排球发球、扣球挥臂技术要领教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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自由人Kouki🏐
6月前
号外号外,终于找到好用的护臂了! #排球 #护具 #护臂 #自由人 #种草好物
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跟着原导玩气排
9月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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派动体育(西安)
6月前
中考体育排球练习方法!#体育中考 #训练方法#上门体育#居家训练
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爱打气排的宁教
9月前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象,一个练习动作带大家了解包球! #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
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张老师的文学素养
4年前
打气排球时小拇指受伤,能伸能弯就是伸不直也不痛,这是骨折吗?
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手足踝外科-樊志强
9月前
患者打气排球后踝关节前方酸胀痛,是什么原因,怎么办? #踝关节樊志强 #踝关节疼痛 #踝关节内旋 #气排球 #医疗健康创作训练营
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气排球小李老师
4周前
在家用心练,球场有信心。#气排球
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青岛上门体育柚子教练(户外运动)
6月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦,这些排球基础知识和方法,你们一定要知道,视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
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康复师的修行日记
5月前
崴脚第三期,打气排球崴脚了#崴脚 #气排球 #运动 #抖音小助手
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炁体书华
1月前
受伤是进步的源泉,没受伤的人是听不进去的! #Tfcc #运动损伤 #运动康复 #力线运动康复 #炁体坊
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气排球张老师
6月前
可以打气排球40+的比赛了#气排球 #比赛 #湖南 #打球 #运动
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气排球小李老师
5天前
个人体会,分享给各位球友。#气排球
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陆 远🦌(ACL重建版)
1年前
各位网友们就不需要为拦网规则操心了,根据北京体育大学出版的2022-2025全国气排球竞赛规则里并没有对拦网的手型做出明确的动作规定,至于那些压腕、压小臂之类的通通没有。各省市会根据规则有具体明确的动作规定,产生不一样的判罚,所以大家就根据各自当地的规则来玩得开心就好了。规则发在评论区里,有兴趣就自行查看,多多交流#气排球 #运动 #排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球拦网
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上海中考体育吴教练
5月前
上海中考体育排球,前期零基础训练,细节点非常重要,不然上墙之后问题会不断的扩大,导致连不起来 #上海中考 #上海体育中考 #上海中考体育 #上海初中生
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波克比
6月前
我的一个月气排球训练➕比赛记录,从最开始每天手指头、胳膊发抖和酸疼,到后来接球不痛,发球也逐渐稳定,再到后来练习打配合球,满满成就感,比赛中也没辜负我们每天的练习,一直连胜n场直至拿下冠军🏆,我们太厉害啦🥰,喜欢团队作战喜欢这次的经历🫶🏻 #气排球 #体育精神 #运动 #运动训练
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广协气排球
4月前
气排球 #气排球 #运动健身 #健康生活方式#气排球精彩瞬间#全民健身
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康玛士运动防护
5月前
排球人别再让手臂遭罪了 #排球 #排球少年 #排球扣球 #排球训练 #排球教学
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喜艾猪
3月前
第18集:小臂着实很酸爽呀~#你的解压方式是什么 #气排球 #气排球扣球 #解压 @DOU+小助手 #上热门🔥
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气排球张老师
1周前
气排球中医冬日养生新解#气排球 #养生 #健身 #打球 #运动
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Ann瑜伽私人订制
3周前
康复的尽头是运动#功能性训练 #运动康复#自愈#全面修复
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气排球小李老师
1周前
往后放松,往前用力。不妨可以左手拿右手小臂试下惯性,体会到惯性的力,出手会快很多。#气排球
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普美康联普专卖店
2天前
柳州球场生死瞬间!AED教科书级急救! 前两天广西柳州,球友心脏骤停倒地!⚠️ 幸好现场有懂急救的人,更关键的是——有一台救命神器AED!❤️⚡️ 黄金四分钟,勇气比技巧更重要。敢于出手,就能创造奇迹。 想了解身边哪里有AED?或想配置AED?👉点击头像私信我。 #AED #急救 #正能量 #普美康 #心肺复苏
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领掌类
3天前
学打#气排球,#呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了
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气排杰瑞
1周前
啥?还不会?#气排球教学 #气排球扣球挥臂动作练习
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屹凡运动康复
5天前
打气排球的小姐姐松解陈年老硬腿
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黑龙江中考体育提分
7月前
#中考体育#哈尔滨中考体育#中考体育排球 中考体育中排球的常见错误动作#排球
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自由人Kouki🏐
1月前
再也不怕手指手腕僵硬了 #排球 #二传 #北健 #按摩仪
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滋滋🥳
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欢迎收看北纬39度战地女记者·气象播报,突如其来的气排球训练,胳膊疼呀Vlog#气象少女 #日常vlog #女性力量 #记录真实生活 #独居女孩的生活
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原指导排球笔记
2周前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
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领掌类
2周前
学打#气排球 通过录像复盘比赛
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小赵老师开课啦【寒假中考训练营招生中】
1年前
最实用徒手判断中考排球充气方法。#中考体育 #中考体育排球技巧和方法
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新疆动客体育休闲健身有限公司
3周前
中考体育排球满分秘籍来啦! 动作拆解+发力技巧+易错点纠正, 一条视频全讲透 练排球的娃赶紧码住!#中考体育#排球
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气排球张老师
4周前
气排球4大爽点,长沙株洲湘潭,气排球教练,气排球训练营,3月长沙,4月株洲,5月湘潭,五一长沙#气排球 #长沙 #训练营 #打球 #美女
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兰州中考体育马老师
6月前
视频有点长 请大家耐心看完 有可能会帮助到你家孩子!#排球 #初三体育中考
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威海中考体育牛教练(全年招生版)
1月前
#体育中考 #核心力量体育训练基地 几种排球常见的错误问题,看看你有没有中招,学会了就赶紧开始训练吧~#排球对墙垫球#威海经区#中考体育培训
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西湖醋娱
8月前
大学生选修体育记得避雷这些课#大学生 #体育 #排球 #健身操 #瑜伽
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山西太原户外运动教练
8月前
中考排球保姆级教学,大家认真看完快点学习起来#中考体育倒计时#排球教学#太原
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中考体育(极限体育培训)
9月前
#创作者中心 #创作灵感 中考排球错误动作及纠正。#中考体育排球技巧和方法 #排球训练技巧 #排球🏐
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