您是不是在找：

奶怡3天前
反反复复瘦不下来，原因是你不会从自己身上…#减肥 #身弱 #逆袭 #瘦
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
李不胖3天前
为什么大量运动反而效果不好？减肥应该怎么运动？ #减肥干货常识分享 #减肥 #大量运动能减肥吗 #大量运动 #瘦
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
铁锤妹妹🍒(瘦25斤版)冲1千粉3天前
瘦25斤才知道，代谢损伤是你瘦不下去的重要原因#代谢损伤 #代谢管理 #提升代谢 #代谢修复@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
骨科湛医生8月前
减肥的逻辑？为什么腹部脂肪最难减？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
五十媛（女团逆袭版4天前
瘦不下去的原因#瘦不下去怎么办#減肥#逆袭#管理#年前
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
减脂瘦身林士波3天前
大体重减肥，为何如此困难？ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康生活新时代 #大体重减肥 #大基数减肥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
养森人陈丹妮～养森高级营养管理师4天前
減淝的三个坑#自律#健康减脂 #变瘦变美变好看
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大程程疗愈系瘦身3天前
40+女生减肥难，败在减肥认知和思维模式上了！ #生酮 #心理减肥 #身心整合 #减肥 #代谢
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
疯狂三丫4天前
终于找到减不下来肥的原因了#一定要看到最后 #吃货日常
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1682
豪七七胡乱说3天前
减肥失败的你，中招了没？#减脂实话#减肥 #科学减肥
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
志佳在变好3天前
这三类人真的很难瘦下来，减肥没有捷径少吃多动是真理#减肥#逆袭#变好看
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿狸的减脂日记3天前
减肥失败的原因—能量补偿机制！体重不下降如何打破平台期？节能模式对减肥的影响#减肥 #减脂小白必看经验 #平台期 #知识分享
00:00 / 12:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
佳佳jiajia2月前
为什么你反反复复瘦不下来？我总结了四点原因来看看你是不是有这样的问题 #内容太过真实 #瘦 #减肥
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
faerie3天前
你是不是每天都拼命控制饮食、坚持运动，可体重就是不掉？这可能是因为新陈代谢太慢了！别急，今天教你几招，轻松激活代谢潜能。新陈代谢慢的常见原因就是喝水不足和错误减肥方法，喝水不够会让代谢功能下降，脂肪堆积难分解。解决方法是优先补充富含维生素E的食物，比如菠菜、木瓜，这些能促进油脂分解，自然提升代谢率。同时放弃极端少吃多动，改用均衡营养和适度活动。晚上用温水泡脚刺激血液循环，帮助身体休息时代谢加速。坚持这些习惯不仅能优化新陈代谢，还能让减脂过程更平稳持久，健康减脂的核心在于可持续的生活方式改变。#维生素E #健康管理 #新陈代谢慢 #减肥技巧 #减脂
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
何医生说血糖*聊健康8月前
减肥为什么这么难? 减肥为什么这么难！#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人#减肥 #医学科普
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
瑞恩减肥(文艺路店)3天前
减肥与不减肥的三个原因#减肥瘦身塑形#体重管理 #变美变瘦变好看 #身材管理 #减肥
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
上海六院普外科韩医生2月前
为什么靠饿减肥很难真正成功？ #减肥 #生活化减肥倡导者韩晓东 #袖状胃 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重外科梁辉3月前
胖到一定程度，减肥为何如此难。 #健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麦子4天前
为什么你瘦不下去？？ #减脂 #努力减脂 #减脂期
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
嘉豪讲健身3天前
减脂减了很久其他地方都瘦了 肚子和大腿的肉迟迟减不掉为什么？ #减脂 #减肥 #瘦胖子 #健身 #自律
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1983
减重代谢王医生5月前
大基数体重减重难的原因在这里
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
心理学博士卢慧3月前
减肥很困难的人，可能是家族创伤影响#家庭教育 #家庭关系 #心理学 #减肥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞757
甜柚呀5天前
有没有减肥成功的姐妹，有没有瘦身速成大法传授一下，真的好难啊，意志实在干不过这张嘴#减肥 #减肥好难 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
人性狼牙站（李老师）6月前
减肥为什么这么难? #减肥#减肥难
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
🐷大猪蹄子5月前
什么样的人减肥比较困难？ #终于找到减肥困难的原因了 #夏日减肥大作战 #减肥困难户就是我了 #减肥困难户 #减肥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1677
王Sir探美业10月前
减肥失败原来因为它 减肥失败原来因为它#减肥#减肥失败的原因 #人性#内驱力#懒
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3094
超哥偶尔也吃点儿甜的3天前
代谢降低、易胖体质的秘密——胰岛素抵抗 如果你感觉自己“喝凉水都胖”或减肥异常困难。看完这期视频之后，你会学会如何评估并改善胰岛素敏感性，让你减脂不再事倍功半。#减脂 #减肥 #胰岛素抵抗 #平台期 #易胖体质
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
老薛陪你轻松瘦3天前
减肥失败的 2 个意想不到的原因，特别深的感慨，分享给大家，减肥真的不是一个人的事儿，共勉。#减肥 #大基数减肥 #干货分享
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
虎妹er2周前
靠饮食廋了100斤 总结三年反复减肥失败的四个原因！ #减肥 #变瘦 #合理饮食 #平台期 #暴食
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
简快李中莹10月前
为什么减肥这么难，可能是你的潜意识在对抗 #减肥 #涨知识 #简快 #李中莹 #心理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3264
冬眠小喵8月前
减肥成功的女人都是需要贪心的！ 每次坚持不下来的老婆们一定要耐心看完啦#减肥 #减脂 #变美 #变美变瘦变好看 #减肥失败的原因
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6749
减重代谢手术喜哥1月前
#减重代谢手术喜哥#体重管理年#抖出健康知识宝藏#减肥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
孤烟4月前
减肥为什么这么难#减肥 #肥胖 #湿气 #医学科普 #健康科普有真知 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1119
上海六院普外科韩医生4月前
女性35岁后为何减肥很难？ #减肥 #生活化减肥倡导者韩晓东 #袖状胃 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1181
内分泌科邱轩医生8月前
很难瘦下来的原因 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #体重管理
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
减重医生叶新华6月前
为什么总瘦不下来，5大减肥绊脚石！#医学科普 #减肥 #减重 #体重管理 #为什么瘦不下来
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
北大人民减重代谢外科钟朝辉2月前
为什么你怎么减都不瘦，这3个原因你一定要知道！ #减肥#肥胖#抖出健康知识宝藏#女性 #健康科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
跑渣胡跑跑3天前
早晚体重差主要是水分和便便，提代谢靠三样：练肌肉、吃蛋白、睡好觉。简单吧？做起来难！你最容易做到/最难做到的是哪一件？#减肥#代谢 #跑步#跑步治愈一切 #跑步知识
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
营养减重马方7月前
减肥失败的原因找到了，戒掉这三种食物，你想不掉秤都难 #减肥 #减脂 #减重 #减肥逆袭
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
李老师讲健康2周前
减肥为什么老失败
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
逯明福—优碳健康3周前
减肥为啥失败？这三点才是真正的世界难题！#热门 #食养 #肥胖 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
西瓜要减肥2月前
瘦不下来的原因其实就三个字“忍不住”！#减肥 #自律 #认知思维 #体重管理
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
重庆减重医生夏泊宁9月前
为什么你减肥总是失败！ #减重代谢手术 #科学减肥 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #减脂肪
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
张剑波减重团队-李教授6月前
为什么你减肥那么难？#医学科普 #减肥 #涨知识
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1759
减重医生王兵2月前
减肥总失败，原来是方法有误！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
营养师夕姐5月前
减肥为什么这么难 #减肥#减脂#减肥减脂吃这些 #健康科普 #科普
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
北大人民减重代谢外科钟朝辉1月前
为什么90%以上的人，减脂都会失败！ #减脂 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
曾建红聊生活3天前
减肥总失败、戒烟戒不掉？不是事难成，是你对自己不够‘狠’！ #减肥 #戒烟 #体重管理 #热点 #抖出健康
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
唐菁科普4月前
为什么你减肥总是失败？可能是激素在捣乱 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #内分泌 #激素
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
Caroline涵涵姐5月前
#涵姐析 你知道瘦不下来，是因为你太委屈了吗？#就想说点大实话
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脑洞开了4周前
为什么你减肥总失败？肠道细菌在"吃里扒外" #科普#冷知识#知识前沿派对 #科普一下#减肥
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
凡人健身c杰10月前
为什么你怎么减肥都减不掉？分享减肥的底层原理：听1遍瘦10斤
00:00 / 07:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
荆门减重&胃肠孙念医生8月前
为什么你减肥那么难？还总容易反弹#dou上热门 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #减肥 #胰岛素抵抗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
中医科赵冬医生4月前
减肥总失败？可能是原因没找对！ #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗科普 #糖尿病
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2555
孟勇医生1月前
饿了三天还不瘦？因为你顺序搞反了！医生揭秘减肥真相。 很多人减肥搞得坑其实这在医学上叫“代谢对抗”，在《孙子兵法》里，这叫“攻城为下”——全是笨功夫！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #断食 #健康养生
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
医道三叔3月前
瘦不下来，因为你吃的全是理由。 #瘦不下来的原因 #没有一块肉是无辜的 #管住嘴迈开腿 #医道三叔汪节 #仅供参考日常养生小常识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
中医张宇大夫2月前
减肥总是减不下去？当心是你脾虚了！#脾虚 #减肥 #医学科普
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5673
大师兄DSX6月前
为什么大家觉得减肥难 分享一些减肥小妙招和原理希望帮助到大家@OD二狗 这里有大家要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #减肥难
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
马马有点饿5天前
瘦不下来别怪意志力 深度解析，减脂期暴食嘴馋，食欲不稳定的原因#减肥#减脂#科学减肥#减肥知识#嘴馋
00:00 / 17:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
沧州市中心医院胃肠外科王亮主任3月前
减肥总失败，可能真的不怪你。#减肥 #减肥失败的原因 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
明星营养师邹筝4月前
为什么减肥总失败？5个生理机制在作怪！ #体重管理 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥反弹
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
减重医生叶新华6月前
体重超过200斤，什么方法都试过，饿过、拼命练过，却总是减肥失败!今天，叶医生必须告诉你一个残酷的真相：如果你体重长期在180-200斤以上，反复减肥失败，这真的不是你的错！更不是意志力薄弱！#医学科普 #减肥 #肥胖 #体重管理 #体重200斤
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
檀香馆主理人4天前
减肥总是失败？来看看这个视频 #减肥 #健康 #中医
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
减重代谢医生宋建2月前
#肥胖#减肥为何那么难 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
微创减重王医生3天前
胖易瘦难？身体藏进化密码！ 胖易瘦难？身体藏进化密码！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #减肥
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“减肥难的三大原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-17 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: