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孙哈哈 （健身房自由私教）3天前
是什么让你坚持了一年又一年的坚持健身 是无奈 是无处诉说 是精神崩溃后 无处发泄 是一次次自我救赎 希望 每个人都要有一个自我救赎的爱好 不为别的。就为了在这个冷酷无情的社会 能自救 身体健康 不要说没时间 不要说没有钱 跑步不需要钱 只要动起来 就能找回自我 加油每一个热爱健身的人✊✊✊#全民健身传递正能量 #私教一对一
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小白爱塑形~已瘦腿3天前
健身从0起步不可怕， 可怕的是这些坑你又踩了一遍！ 健身小白快来避坑吧！ #居家健身器材 #健身日常 #瘦腿瘦腿瘦腿瘦 #健身小白必看经验 #居家健身
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刘元4天前
穿衣显瘦 脱衣有肉的薄肌体塑造/薄肌女生吃练指南 仔细想一下令我们着迷的仅仅是那几条清晰的肌肉线条吗？也许真正向往的是这背后的生活吧 是围绕在你身边的简单、同频的圈子共同滋养出来的那种清爽干净的气质 评论区也可以放上你目前的身材状态或者你的理想状态所以你认为被追捧的薄肌真的适用于所有人吗？ 如果你不是工作需要、还是健康、耐看、好用最重要选择合适自己的不要总看别人的 当你在看别人的时候殊不知你也是别人眼中一条靓丽的风景线呢 训练和饮食的区分和薄肌的深度解析都在视频里了 认真听完希望对你们有帮助呀 #见人不如健身 #薄肌 #Megavitax
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影影子2周前
跨年还一个人健身的人
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健身小鹏3天前
健身房初体验：笨拙、酸痛、想摆烂，却还是逼着自己多做了一组。慢慢来就好，你也不妨给自己一次挑战的机会～ #第一次去健身房 #健身打卡 #自我挑战 #一张图证明你在健身 #曼波
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快健上门私教——Yuki3天前
在健身房健完身，身上又红又痒，现在足不出户一个月竟然瘦了8斤，身上再也没有痒过了！ #居家锻炼 #身材管理 #减脂塑形 #健身私教 #快健家庭私教
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郭彥澤4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #谁还没个隐藏技 #一张图证明你在健身
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小久酱的旅行5天前
新手就是装备多 健了大半年身 大家帮我看看他的效果 为什么每次去健身房都这么兴奋 健身不是很累吗 #日常vlog #生活 #健身 #用抖音记录人生 #看完不笑算我输
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保洁员1周前
你是什么时候开始健身的 一定要合理运动切勿急于一时#健身日常 #健身小白
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梅兰竹菊的菊3天前
没想过要把身材练成什么样，每天坚持锻炼，与其说是自律，不如说是自救，人总要有一个爱好来抵挡生活中的兵荒马乱，成年人不言苦，所以要学会给自己加糖，健身就是我的那颗糖，当情绪焦虑内耗时，紧握哑铃，身体感受到的不再是悲伤，而是力量，汗水洗过的身体，是灵魂最好的铠甲。在每次力竭的瞬间，甩开情绪的枷锁，去重铸生活的力量。#健身 #撸铁女孩 #薄肌#每个动作都是用汗水换来的 #但你的坚持终将美好
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Yin银3天前
一开始她们都以为你是三分钟的热度 直到你坚持了一天又一天 #健身 #练完不拍照等于白练
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健身的杏叶1月前
感谢曾经勇敢独自踏入健身房的自己 重新塑造了一个新的自己#励志减肥 #健身 #新手健身 #变瘦 #见人不如健身
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TheWorld破破烂烂4天前
第一视角带社恐人去健身房撸铁#健身 #撸铁 #健身日常
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是米小米2月前
第一次去健身房真的会很紧张！！！ #第一次 #健身房 #新手健身 #跑步机 #社恐
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valerie3天前
是的 她又一个人去健身了 #有氧 #爆汗 #健身打卡day
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千代林4天前
健身➕随意吃喝 今天又来健身房虐背了，练完后狠狠炫了一杯奶茶… #健身 #女性健身 #运动训练#健身打卡 #健身日常
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月央今天忙点啥5天前
本周第二练 今日份练肩打卡 貌似是减脂期吃少了 力量掉了😭 #减脂女孩 #稳定健身 #一张图证明你在健身 #vlog十亿流量扶持计划
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黑羊4周前
第二期｜女友自己一个人健身 #健身情侣 #女生健身 #臀腿训练 #暖冬运动 #健身小白
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蔡大伯Charisse.𓃰8月前
希望接下来要去健身也能有这么坚持就好了😂
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百夫长Leo3天前
一个人的训练到底是为了什么，希望你们也早日找到那个对的人。#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #流量扶持 #健身vlog #正能量
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厦门赵公子4天前
年轻真好！所以#厦门 的小伙伴们！你是否愿意迈出第一步，去找回你的青春热血？你又有多久没有体会到那种极致的快感了？#厦门赵公子#厦门健身#HYROX #厦门教练
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老六影视1周前
千万不要独自一个人去健身房健身，美剧《扑克脸》 #喜剧 #悬疑 #影视解说
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王轩上校1周前
人生建议，不要带新手女生来健身房#暗恋 #王轩上校 #大学生哪有不疯的
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咖男_运动生活1周前
新手健身入门 新手健身怎么开始？怎么样实现高性价比高效率？ #新手健身指南 #新手减脂 #新手增肌 #新手减肥怎么开始 #新手减肥
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魔仙小悦yue1周前
记录我挑战一个人去健身房的一天！#健身房 #健身小白成长记 #爬坡 #vlog日常
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一个美女罢了4天前
终于解锁第一视角啦！ 拍的有些着急！我还会继续努力的！！！#vlog十亿流量扶持计划 #健身日常 #第一视角 #vlog日常 #大疆
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WW健身日记3天前
#健身 #新手健身 #练背 #健身小白成长记 怎么冬天健身房的人更多了？
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燕子4天前
#一张图证明你在健身 #记录自己的点点滴滴
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是李莎莎3天前
与其纠结“能不能坚持一辈子”，不如庆祝“我今天又开始了三分钟”#三分钟热度 #健身 #跑步#跳舞 #攀岩
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张德帅（零蛋白质减脂）7月前
长痘是中度蛋白质超标
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奇怪酒鬼0013天前
第二集📺｜🔔07年大学生寒假兼职的牛马vlog #vlog日常 #打工人的生活 #酒鬼日常 #太原酒馆 #奇怪的打酒铺
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萬一OneJ🍊4天前
都去给我练！#腹肌人鱼线 #今天又献丑一个 #健身
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糟了没穿秋裤4天前
挑战100天减重30斤-Day95#在拍一种很新的vlog #vlog日常 #健身#减肥#唠嗑
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飞普网球张海雄4天前
#后空翻自己一个人怎么练
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10点就睡觉3周前
今年在健2天就不健了#这是一个悲伤的故事
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人间清醒姊姊4天前
在健身房的一天#健身的日常穿搭 #健身打卡 #健身日常 #健身房
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莹莹追剧@2周前
#精彩片段不容错过 #海清 #好剧推荐
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丫丫丫丫丫3天前
哈吉米吉米哈～ #女生运动衣 #迷之角度自拍 #健身训练
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Godbless（只想女生关注版）1周前
练到又倒下一位 #健身 #海外生活 #健身房 #crossfit训练 #巴厘岛
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TCC4天前
又累又好笑的#练完不拍照等于白练 #当我妈问我在学校跟谁玩 #vlog日常 #健身打卡 #健身搭子
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一只宇航员2.03天前
VLOG｜冬日生活 沈阳 西塔#沈阳 #西塔 #vlog日常
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快乐CC1周前
健身没有失败 #健身 #自律 #研究生日常
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薯片刺客3天前
八点多的健身房，器械都要靠抢的#健身 #健身打卡 #健身日常 #健身房
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小白很忙2周前
#热门 #沙雕 #沙雕动画 #原创动画 #古风
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Haw4天前
报备日常@Cvi1#恋爱 #恋爱日常 #薄肌 #热门
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Sparkle4天前
#ootd穿搭 #穿搭
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啊鹏3天前
#健身#降低皮质醇 健身要禁欲？
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奋斗的小李5天前
他还猪八戒带眼镜 装模作样🤷🤷#搞笑#江西方言#宜春方言#聊天记录
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fly3天前
放假#精神状态belike #日常vlog
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TRAX踹克斯7月前
人在无语的时候真的会笑...... #仅供娱乐 #无不良引导 #纹身 #这是一个悲伤的故事 #曼波
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刘畊宏直播跳操回放6天前
[刘畊宏直播回放1.13周二跳操高清回放] #健身打卡 #刘阱宏 #抖音全民健身计划 #有氧运动 #减脂
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