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北京宣武王小平5月前
预防头疼"小妙招" 简单易学1分钟全都能学会 #头痛 #偏头痛 #头疼 #偏头疼
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鹿野🦌6月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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中医伴我行4月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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北京宣武王小平1月前
长期熬夜会变成 慢性头痛吗 日常该怎么预防 #头痛 #头疼 #偏头痛 #偏头疼 #医学科普
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疼痛科苗羽6月前
偏头疼反复发作，教你一招缓解疼痛不致命#头疼 #疼痛科 #健康科普
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广医疼痛唐博士9月前
熬夜是当代年轻人颈源性头痛与交感神经紊乱的“隐形推手” #熬夜 #颈源性头痛 #交感神经紊乱 #抖出健康宝藏 #头痛
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急诊室野哥5月前
反复偏头痛别硬抗，医生教您应对#偏头痛 #头疼 #偏头痛有效预防 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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康复科华哥6月前
着急上火 耳上头疼怎么办？这个按摩99%人都不知道#中医推拿 #头疼 #医学科普 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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宣武医院倪家骧9月前
#头痛 #偏头痛 #头痛怎么办 #健康科普
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北京友谊医院易立医生1周前
偏头痛打工人如何自救？#偏头痛 #偏头痛怎么办
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外科吴伟主任5月前
再厉害的头痛，记住这个药就足够了#医学科普 #头痛 #干货分享
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疼痛科-罗芳2月前
上班做熬夜头疼怎么办？#上班族 #熬夜头疼#头疼 #头痛
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南京余波医生6月前
晚上熬夜，感觉白天各种不适，试试这款代茶饮! #余波医生 #熬夜 #年轻人 #养生 #硬核健康科普行动
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范不慌6月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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神外邓学云博士2月前
头痛不要慌啦！这五个常见类型和缓解妙招要记住了#头痛 #医学科普 #科普一下 #涨知识 #神外邓医生
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中医李孟汉3月前
头疼疼到睡不着？分享2个低成本小妙招#医学科普 #头痛 #头痛怎么办 #中医 #健康科普不基础
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介入血管外科欧敬民2月前
不同类型的头痛都是什么原因？应该如何缓解？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #头痛 #失眠
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神经内科主任医师金波3周前
别硬熬了！3 个不费脑的入睡技巧#熬夜 #失眠 #健康 #老铁健康加油站
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神内张强医生7月前
你为什么头疼#偏头疼 #头疼 #头痛 #医学科普
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中医专家-赖晓君7月前
头疼头昏没精神，那按揉这个穴位，零成本提神！ 这个穴位就是风池穴！#风池穴 #头昏脑胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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up显3月前
#推拿练习 这位同学 最近时常晚上2点才睡觉 加上最近来台风 下雨 受风吹 头疼给大家带来放松手法 希望可以帮助到大家 谢谢！宿舍有点吵忘体谅
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神经小徐2周前
一熬夜就头疼，我们要了解得这些事 #头痛 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #头疼
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呼吸健康赵博士9月前
补觉要科学，很多人都做错！来听听博士怎么说！ #失眠 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #补觉
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小荣药师3月前
想要缓解偏头痛，记住这3个方法 #头疼 #偏头痛 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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叔贵1月前
睡前拉伸 快速助眠 #熬夜#失眠 #拉伸 #睡觉 #久坐
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明素混元桩2月前
保护你的头！#刘明素 #养生操 #老祖宗的智慧 #运动 #居家锻炼
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中医崔晓赟2月前
按准两穴，赶走偏头痛 #知识前沿派对 #偏头疼小妙招 #缓解偏头痛的穴位 #中医科普#抖音合集升级计划
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艾克热木江医生6月前
偏头痛长期好不了？试试这三个办法 #硬核健康科普行动 #偏头痛
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黄佳健康养生3月前
熬夜后头疼反复？两个小方法从里到外缓解 ！ #创作灵感 #养生 #熬夜 #熬夜头疼 #熬夜头疼怎么缓解
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正门站桩施元之1月前
头昏沉，气血虚，教你一招快速提升气血 #居家锻炼#养生运动#气血#气血不足#头晕
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年年年有米6月前
《无痛戒熬夜》只需要转变1个思路，百试百灵💤 #vlog日常 #熬夜 #早睡 #失眠 #时间贫困
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中医葛辛4周前
高中生总头疼，压力不能从头来疏解#健康科普
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particle5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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田主任健康说6月前
光速回血的黄金休息法！熬夜党看过来~ #抖出健康知识宝藏 #低能量 #熬夜 #睡眠质量 #冷知识
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滕晶1周前
头痛总频发，熬夜是大忌#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #头痛
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神经内科石瑜6月前
总说头痛，却不知道是什么原因导致，以及怎么缓解头痛。 #头疼 #头痛 #头痛怎么办 #在抖音pick你的健康搭子 #颈源性头痛
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北大卢同学7月前
我是北大卢同学，我来守护你的高考生物钟！#全抖音都在当高考守护者 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选
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平安夜snow8月前
2个简单实用的小方法，让你和枕头立刻亲密到天亮吧 #失眠 #翻来覆去#睡不着#夜里 #熬夜
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Kai生命使用手册1月前
熬夜的你，用3天把作息调整到23:00-6:00 #睡眠 #睡觉 #精力管理 #高能量 #规律作息
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北京卫视养生堂1年前
外科医生熬夜之后，依然精力充沛的秘诀是……？ #科普一下 #生活常识 #头疼
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疼痛康复科 李刚医生1月前
总是头疼怎么办？中医教你一招 #头疼 #中医 #太冲穴 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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神经内科李伟医生9月前
偏头痛反复？3个简单方法，轻松按下“暂停键”#偏头痛 #偏头疼的缓解方法 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音医疗健康小助手
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神经内科宋竹茵医生6月前
熬夜突然头痛？这种痛可能是脑出血信号#熬夜头疼 #医学科普 #脑出血
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神经内科王玉霞主任2周前
熬夜容易诱发偏头痛，大家一定要规律作息时间，不要熬夜 #熬夜 #偏头痛 #医学科普 #脑血管病 #神内王玉霞
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火山兔墩墩2月前
快去试试这招#抖音小助手我要上热门🔥 #vlog十亿流量扶持计划 #早睡 #熬夜 #早睡早起
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领姐育儿1月前
熬夜的5个自救方法 #热门 #育儿#熬夜#家庭教育 #熬夜带娃
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中医师武哥4月前
熬夜后头疼烦躁，多按舒肝三穴！ #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头疼
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小田儿-段氏脏腑按摩传承人(收徒)1月前
你是不是总头疼？我来教你几招 #热点 #头疼#健康 #养生 #dou上热门
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于泡泡Red5月前
邪修早睡法，谁用谁知道#熬夜 #早睡 #健康 #邪修早睡
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骨科医生吕世伟2月前
睡一觉起来总头疼，怎么办？ #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #头痛
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东营峯老板有话说3月前
照着做，8分钟让头部彻底放松！ #头疗 #助眠 #睡眠改善 #放松 #健康生活
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耍姐呢8月前
“睡床尾”｜四个早睡小妙招 #早睡 #熬夜 #女性成长 #睡眠质量 #睡眠焦虑
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神经内科医生陈葵3周前
学会立竿见影这5招不再被偏头痛折磨 学会立竿见影这5招不再被偏头痛折磨#健康 #偏头痛 #头痛 #神经内科陈葵
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华哥守平安1月前
熬夜后头痛，别只想着睡一觉，这 2 个方法更快舒缓#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康复盘 #熬夜头疼 #缓解头疼
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谢丽娜医生3天前
#抖出科普知识宝藏 #创作者中心 #创作灵感 学生放假如何补觉
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王震说麻醉睡眠7月前
四个提升深度睡眠的方法#医疗健康创作训练营 #失眠 #失眠科普 #深度睡眠 #睡眠质量
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黄佳健康养生3月前
#创作灵感 熬夜后头晕没精神？教你2个快速提神小方法！ #养生 #熬夜 #熬夜头疼 #熬夜没精神
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许昌金拇指推拿 甜老师2月前
缓解头痛，赶紧学起来#头痛 #养生 #健康 #中医养生知识
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董医生聊健康2周前
头痛难忍小妙招，按揉太阳穴 #医学科普 #养生 #科普 #头痛
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医路鹏程2周前
偏头痛有救了，记住这个人体自带的，天然止疼穴 #偏头痛 #医学科普 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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极刻智梦GEECO3周前
5min睡前跟练，4个动作疏通经络，帮助入睡 #快速助眠 #熬夜 #失眠 #拉伸 #睡觉
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健哥微运动5月前
康复第06集：这几个动作，可以很好地缓解头痛偏头痛， 有需要的朋友可以试一试，点赞收藏#偏头痛 #缓解偏头痛 #头疼 #康复运动 #抖出健康知识
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偏头疼钉子户8月前
作死30天就为告诉你，偏头疼睡眠太有用了！ 4月我用了30天每天作死做实验，但是只疼了一小时，过程和原理全公开！ 有理有据，睡眠的重要程度远超你的想象！ 真的偏头疼一定要看，绝对有帮助！ 为什么睡眠能缓解？ 到底是什么在引起头疼？ CGRP主要产生原因？ 辅酶Q10为什么有效？ 此次实验每日记录，深入分析已收录到偏头疼知识库，想看等一等呀 #一分钟干货教学 #偏头疼 #头疼 #头疼的原因找到了 #睡眠
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