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牛战士说器械4月前
阿森纳上斜飞鸟夹胸！#健身##健身器械#健身房#铁管
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亮歌健身2月前
深蹲架使用改造指南之滑翔机配件 #健身器械 #深蹲架 #综合训练架 #深蹲架配件 #健身
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工厂店（只卖好货）10月前
飞鸟龙门架高拉下拉夹胸室内健身综合训练器多功能锻炼架家用单杠#运动健身 #龙门架 #健身 #健身器材 #锻炼
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DY GYM郑翔宇（苏州健身滴滴）1月前
#苏州健身 #私教一对一 #健身私教 #健身教学 #DYGYM 新款maxpump侧平举 夹胸一体飞鸟机。不管是翻肩还是练胸都无比丝滑～力线完美！DY吴中相城两店都有这台～来练！@DY GYM铁馆健身官方号
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三多玩铁6月前
综合训练架之飞鸟夹胸#健身器材 #家庭健身房
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永利健身4周前
永利健身器械教学系列 第六期 飞鸟夹胸一体机#健身小白必看经验 #器械教学#鹰潭铁管#永利健身
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小虫24h自助健身官方号5月前
夹胸和反飞鸟训练器讲解 训练三角肌后束和胸大肌#健身房日常 #力量训练 #健身
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健身—张旭1月前
龙门架飞鸟绳索夹胸器械讲解#健身 #健身房日常 #健身器械讲解 #龙门架飞鸟夹胸
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英雄力量器械4月前
高逼格器械 #飞鸟夹胸一体机
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狂野棕熊运动馆官方号1月前
#健身教学 #固安健身 器械夹胸/反向飞鸟训练器
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健身运动工厂店8月前
多功能单边飞鸟龙门架健身器械家庭高位下拉夹胸低拉划船训练器材#健身 #健身器材 #锻炼 #好身材练起来
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人民的健身教练1月前
每天学一个健身器械，今天学侧平举蝴蝶肌综合器✅ 集合侧平举蝴蝶夹胸双功能于一体，适合新手入门到进阶训练，精准强化目标肌群。 1️⃣：肩部锻炼 ▶️侧平举 以肩部为轴心，缓慢向两侧抬起手臂，直至手臂与地面平行或更高，感受肩中束收缩， ▶️俯身飞鸟 同样以肩部作为轴心，呼气发力缓慢向两侧抬起手臂，直至肘部与肩平齐或更高，感受肩后束充分收缩，吸气，缓慢回落手臂至起始位置。 2️⃣:胸肌锻炼 ▶️站姿夹胸：呼气发力，双臂缓慢向中间夹紧，直至胸肌充分收缩，感受胸大肌内侧挤压感。 ▶️俯身夹胸：更低的俯身角度，呼气发力，双臂缓慢向中间夹紧，直至胸肌充分收缩，感受胸大肌内侧挤压感。 ‼️注意要点，全程保持动作规范，选择合适的训练重量，呼吸规律有节奏，练前记得热身。 想要拥有宽肩窄腰，打造双开门身材，这个动作一定要学会。学会了赶紧关注收藏练起来吧。#飞鸟夹胸一体机 #肩部训练 #胸肌训练 #我的电子健身教练
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大业健身4月前
健身器械课程。23、蝴蝶机夹胸/反向飞鸟。#蝴蝶机练胸 #蝴蝶机反向飞鸟 #胸肌训练 #肩后束 #健身
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清镇加州健身…小姚教练1月前
细节拉满，效果翻倍，飞鸟夹胸的细节与正确做法，收藏来，练胸必备#健身小白进阶指南 #健身硬核干货 #健身动作教学 #健身教练在线教学
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玩铁10月前
训练动作详解，一起来解锁小飞鸟训练器的更多功能#我的健身日记 #居家锻炼 #力量训练 #日常撸铁 #胸肌训练
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三多玩铁5月前
综合训练架之绳索胸部上、中、下束教学！#综合训练架#健身器材#家庭健身房
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阿延爱健身1月前
器械飞鸟夹胸 你的健身房有这个器械吗？ #健身 #运动 #健身小白必看经验 #胸部 #健身干货
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英派斯｜小帅4月前
夹胸飞鸟一体机~这款器械你们的健身房有吗？#英派斯 #夹胸飞鸟一体机 #插片力量
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月来月瘦1周前
胸部训练#飞鸟夹胸#健身干货 #健身 #健身教学
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三多玩铁6月前
综合训练架之“飞鸟配重胸部训练”#健身器材 #家庭健身房 #综合训练架
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山东普力达健身器械2周前
胸部训练之ASN上斜飞鸟夹胸#工厂实拍视频 #铁馆 #胸部训练 #健身器材
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三多玩铁6月前
二合一训练架之胸、肩、背、腿、臀动作库#健身器材 #综合训练架
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亮歌健身1月前
深蹲架配件真实测评系列之滑翔机+万向轮飞鸟玩法 能做双边飞鸟夹胸，也能做单边高位下拉、坐姿划船、绳索侧平举等各种动作，综合锻炼胸、肩、背、腿、臀、臂等全身肌肉群，一个配件多种玩法~#深蹲架配件 #深蹲架 #健身器材 #家用健身器材推荐 #健身日常
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健身运动工厂店10月前
飞鸟龙门架高拉下拉夹胸室内健身综合训练器多功能锻炼架家用单杠#健身 #龙门架 #居家锻炼 #好身材练起来 #锻炼
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中迈健身器材4周前
第二期|健身器械之下斜飞鸟夹胸！#健身走起 #健身干货 #产品展示 #健身 #健身教学
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龙77.fitness💡3周前
蝴蝶机攻略｜2种不同练法✅美化胸型 改善圆肩。#蝴蝶机夹胸 #反向飞鸟 #新手健身 #蝴蝶机
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德曼健身器材Mr.张1周前
家用健身器材 终极二合一小飞鸟飞鸟夹胸高位下拉坐姿划船等等#综合训练架 #健身器材
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山东布莱特威健身器材有限公司3周前
侧平举夹胸一体机#侧平举 #侧平举夹胸一体机 #俯身飞鸟 #肩部训练器 #布莱特威健身器材
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健身运动工厂店1周前
飞鸟训练器家用一体综合健身高拉夹胸力量单边多功能龙门架引体向上#健身 #健身器材 #居家锻炼 #撸铁
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山东小克健身器材工厂～陈玉泽3天前
 悍马双功能器械，单插片秒切直臂夹胸+反向飞鸟！胸肌塑形、后束激活一机搞定，商用健身房硬核必备，高效训练不占地！#健身 #健身器材 #健身器材厂家 #健身房 #健身打卡
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雷格斯健身器材2月前
居家锻炼之综合训练架 飞鸟夹胸#健身 #飞鸟夹胸 #综合训练架
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雷克诺德健身科技1周前
不用再为选器械而烦恼，终极飞鸟三合一训练架#健身 #自律 #居家锻炼 #力量训练 #reyk雷克诺德
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山东胤乾健身器材直销3天前
飞鸟夹胸一体机，大厂品质 品质可靠 售后无忧#胤乾健身器材 #健身器械厂家 #飞鸟夹胸一体机
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雷克诺德健身科技2周前
蝴蝶夹胸一体机又名双飞鸟#健身 #运动 #健身日常 #力量训练 #雷克诺德
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健身器材源头生产厂家直销徐经理5天前
上斜飞鸟夹胸机，精准雕琢胸肌线条，胸肩训练更高效，稳固承重不晃动 胸背塑形好搭档！#上斜飞鸟夹胸机 #夹胸机训练器
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李婷好物分享1周前
9哑铃凳专业锻炼椅飞鸟辅助器多功能运动健身器材可调节卧推训练凳#健身哑铃凳#飞鸟辅助器#多功能健身器材
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玩铁6月前
撸铁自由的快乐#健身 #力量训练 #家庭健身 #减脂#撸铁
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菲旺好物1周前
哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳#居家锻炼 #居家运动
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型动健身力训官方号6月前
肩部训练器械之站姿飞鸟夹胸一体机#健身 #健身器械 #健身教学
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锐行侠健身器材5月前
家庭健身房器械怎么选 我推荐这款不锈钢小飞鸟训练架#居家锻炼 #家庭健身房 #龙门架 #健身器材厂家 #综合训练架
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REYK雷克诺德健身科技5天前
还在为选训练架而感到烦恼吗 试试这款终极飞鸟五合一综合训练架 可同时使用两边的配重片 搭配0重力史密斯 帮你轻松举起大重量 可完成动作飞鸟夹胸 三头肌下压 在家就能轻松解锁健身房的百余种训练动作 快来试一试#力量 #爆发力 #健身 #力量训练 #雷克诺德
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荣荣好物分享2周前
康斯特飞鸟训练器家用一体综合健身高拉夹胸力量单边多功能龙门架 #康斯特飞鸟训练器 #家用一体综合健身训练器 #高拉夹胸力量训练器 #单边多功能龙门架
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菲旺好物2天前
哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳#居家锻炼 #居家运动
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猩球健身俱乐部官方号2周前
#大同市猩球健身俱乐部 器械坐姿飞鸟训练器（蝴蝶夹胸器）的动作示范和讲解 提高胸大肌的肌肉力量和耐力#大同大学 #健身干货教学
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REYK雷克诺德健身科技2周前
三合一综合训练架 超越单一的器械 定义整合训练新标准 史密斯角度正负7度随意调节 可完成动作 史密斯卧推、飞鸟夹胸、肩后束、引体向上等多种训练动作 三合一综合训练架 以极简设计成就极致训练#健身 #力量训练 #健身运动 #雷克诺德 #力量
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饭米粒（家庭健身房）7月前
可以上墙内嵌的多功能飞鸟训练器#飞鸟训练器 #居家健身#家庭健身房#健身器材
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小菊好物1周前
康斯特飞鸟训练器家用一体综合健身高拉夹胸力量单边多功能龙门架#康斯特飞鸟训练器#家用一体综合健身高拉夹胸力量#单边多功能龙门架#年货节
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德曼健身器材Mr.张1周前
终极小飞鸟综合训练架 只需要一部手机的价格综训练架可以做到飞鸟夹胸坐姿划船引体向上#综合训练架 #健身器材 #健身器材厂家
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健身理论派5月前
一套器械（综合架）能练多少动作#力量训练 #健身 #健身器械 #健身撸铁
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汐汐优品10月前
家用综合健身器飞鸟训练架 想在家锻炼，但是又没有太多空间，这款多功能飞鸟训练龙门架就可以，它具有多种功能，可进行高拉下拉、可调节的哑铃飞鸟、夹胸，可坐姿划船等运动，小器械也能练全身，让你在家也能享受健身乐趣#飞鸟训练架#家用综合健身器飞鸟训练架 #高拉下拉弯举夹胸健身器#多功能运动龙门架#练出好身材@巨量千川
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轻糖健身242天前
轻糖健身24 蝴蝶机夹胸器讲解 #健身 #胸部训练 #后束 #蝴蝶机练胸 #蝴蝶机反向飞鸟
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上望健身器材厂家3天前
❤️家人们！还在为健身房人挤人、通勤跑断腿烦恼？宅家健身神器来了！这款终极二合一综合训练架，直接把专业健身房搬回家～ ❤️推胸、拉背动作 ，小飞鸟、自由杠铃、引体向上全配齐，解锁50+训练动作，胸背腿臀肩练个遍，一个架子搞定全身训练！ ❤️3mm厚主架，近400kg净重稳如泰山，限位器、保护臂安全感拉满！小户型也能放，社恐、宝妈、996打工人，碎片时间就能练～ #自律 #全民健身 #源头实力厂家 #力量训练 #龙门架
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茜茜小商铺3天前
哑铃凳专业锻炼椅飞鸟辅助器多功能运动健身器材可调节卧推训练凳#健身 #居家健身 #居家好物 #卧推凳 #牧师凳
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安溪凤城君松百货店（个体工商户）1周前
#抖音热点宝 哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳。 #健身 #好物推荐🔥 #哑铃凳 #爆款热卖中
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瑞非美1周前
康斯特飞鸟训练器家用一体综合健身高拉夹胸力量单边多功能龙门架#好物推荐 #家用训练器 #多功能健身 #力量训练 #康斯特
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菲旺好物3天前
哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳#居家锻炼 #居家运动
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HEAD海德健身直播间4天前
HEAD海德镜练小飞鸟龙门架史密斯卧推深蹲架综合健身器家用多功能
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雷克诺德REYK～景羽6天前
占地小，功能全，小飞鸟训练架#每个动作都是用汗水换来的 #雷克诺德 #训练器械 #综合训练架 #好物分享
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菲旺好物5天前
哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳#居家锻炼 #居家运动
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汐汐优品2周前
家用综合健身器飞鸟训练架 想在家锻炼，但是又没有太多空间，这款多功能飞鸟训练龙门架就可以，它可进行高拉下拉、可调节的哑铃飞鸟、夹胸，可坐姿划船等运动，小器械也能练全身，让你在家也能享受健身乐趣#飞鸟训练架#高拉下拉弯举夹胸健身器#多功能运动龙门架#练出好身材#家用综合健身器飞鸟训练架 @巨量引擎-千川投流
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梦爱好物1年前
康斯特:飞鸟训练器 家用一体综合健身高拉夹胸力量 单边多功能龙门架#康斯特飞鸟训练器 #龙门架 #适合家用的运动器械推荐 #健身器材 #飞鸟架
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小菊好物6天前
鑫聚力飞鸟训练架家用一体综合健身下拉夹胸力量单边多功能龙门架#鑫聚力飞鸟训练架#家用一体综合健身下拉夹胸#力量单边多功能龙门架#年货节
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哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳#居家锻炼 #居家运动
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REYK雷克诺德健身科技6天前
一台架子 三套健身系统 您的全身健身馆 可完成史密斯深蹲卧推硬拉等动作 俩侧飞鸟快调搭配各种把手 可完成飞鸟夹胸、肩后束等绳索类动作 还可以完成引体向上几十种动作 这一台不到俩平米的家庭健身房 你喜欢吗#健身运动 #力量 #健身 #力量训练 #雷克诺德
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奥泰游泳健身官方号3周前
坐姿夹胸 反向飞鸟训练器#器械使用 #健身 #健身小白 #减脂 #塑形
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