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草民刘易2月前
肩胛骨这块总是不得劲的举手！一个动作让你立刻“松”下来！#每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #正能量 #帮助需要帮助的人
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朝戈体态解构1月前
举手睡觉≠舒服！这是身体在求救！！ 一睡觉，双手就不自觉举过头顶，不然就睡不着？白天总感觉气短气虚，肩膀又酸又累？ 别急着怪自己“姿势不良”，这可能是你的胸廓被长期压缩，连呼吸都“卡壳”了！！#我的电子健身教练 #举手睡觉 #抬手睡觉 #呼吸不畅
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琪琀成长记录（育儿课堂）1月前
孩子举手 老师不叫，如何引导让孩子不困扰 #正确的引导孩子陪伴孩子
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代老师做课日常1周前
胳膊抬起时手抖 #抬胳膊手抖 #胳膊抖 #抬胳膊困难 #手臂锻炼
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刘老师de钢琴实验室5月前
手指灵活系列来了！ #钢琴教学 #干货教学 #钢琴老师 #钢琴基本功 #德国音乐留学
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爱广饶7月前
睡觉习惯举起双手做“投降式”的危害 #睡觉 #危害
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莫谋斌面部矫正3月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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云潮新闻3周前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题，调整呼吸，改善睡姿
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克颜教练5月前
睡觉总是举手睡？原因分析及改善方式！ 举手睡觉是胸廓压缩、呼吸受限的一种自身调整方式，好处是帮助睡眠，坏处是可能会加大身体的其他体态代偿，为了避免这些问题的出现，你可以做视频中分享的三种拉伸动作。 #旋转力线 #举手睡觉 #呼吸困难 #体态调整 #睡前拉伸
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新余高新1年前
睡觉习惯举起双手做“投降式”？这会导致驼背脖子前倾等，长期以往体态会越来越丑！#科普 #老百姓关心的话题
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粤TV2周前
睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧张很可能是呼吸模式紊乱造成的。广州新市医院中医科医生林伟弟指出，“投降式睡姿”虽然短期感觉很舒服，但长期保持这种睡姿可能会给健康带来负面影响，例如影响上肢血液循环、诱发肩周炎、引发反流性食管炎、影响心肺健康等。（广东台记者 郑泽燕）
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朝戈体态解构8月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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橙妈聊中美教育3月前
孩子不敢举手？这样帮！ 在课堂上不敢举手、不敢表达？分享几个小技巧，帮助孩子逐渐敢于开口，课堂表现更积极。成长需要方法，也需要陪伴。 #课堂表现 #孩子自信 #亲子沟通 #心理成长 #聊教育不焦虑
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雅安融媒1周前
主播说｜睡觉总举手？可能是呼吸在“报警”#健康 #睡觉姿势 #健康隐患
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大旺育才托管班郑老师1月前
孩子上课举手，老师总是不提问，要这样引导孩子#大旺育才托管郑老师
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阿文言2月前
睡觉举手是肩颈在呼救#心理学 #睡眠#个人成长
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林小生的vlog8月前
如何克服上台紧张感，三种方法教你找到台上的松弛感。 1、举手醒脑法 2、446分析法 3、3分钟定心丸 #演讲技巧 #上台紧张怎么办
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是一一呀6月前
上课举手回答问题经常被忽视，是老师不喜欢你吗？我们一起来分析！#亲子教育 #家长必看
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红山晚报1年前
为什么有人睡觉习惯举起双手？出现这种睡姿说明肩颈肌肉偿代了！长此以往体态会越来越丑。#科普 #睡觉姿势 #涨知识
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考编考公冯老师2月前
教师资格证面试每日一题 回答规定问题#教师资格证面试结构化 #教师资格证
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启发童书馆3周前
孩子总是不敢举手发言，怎么办？ #绘本 #亲子互动 #童书推荐
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🌟Becy运动康复8月前
总是不自觉耸肩？ 焦虑失眠怎么办？ 从神经角度改善这个问题更科学 #耸肩驼背 #肩颈酸痛 #焦虑 #失眠 #耸肩 @Becy 运动康复
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Hinge Healing 恒瓴6天前
总是不自觉耸肩是怎么回事？2招帮你解决 #运动康复 #康复训练 #习惯性耸肩 #一字肩
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开心谈家庭教育6月前
孩子不愿意举手回答问题怎么办？#家庭教育 #育儿 #育儿经验分享 #亲子
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中医伍利芬医生6月前
停止抽动症，最全面的方案在这里！ #医学科普 #抽动症 #中医 #健康科普
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玲家育儿4月前
孩子上课坐不住、走神？4个免费训练，2周让他主动举手回答问题！#专注力 #专注力练习
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果果妈妈-英姐9月前
你家娃有没有因为多动调皮被老师区别对待过？#家长必读 #ADHD#多动症#注意力不集中 #养娃不易
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@江鑫秀（带娃中）5月前
#分享育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽 #记录宝宝 各位宝妈们，你们有没有注意到宝宝是不是喜欢举手睡觉呢？
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秋作序5月前
#某某 #黎佳 梧桐荫枝繁叶茂，人间骄阳刚好
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小凡同学和妈妈3周前
一定要鼓励孩子不要因为没被老师点名就怀疑自己或放弃举手，举手的价值在于自我提升和展现积极的学习状态，而非仅仅为了获得老师的关注或认可。#亲子教育 #上课举手回答问题 #育儿育己 #正确的引导孩子陪伴孩子
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半月谈1年前
#为什么有人睡觉习惯举起双手 #出现这种睡姿小心越睡越丑 睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。出现这种睡姿就要小心了，你的肩颈肌肉出现呼吸代偿了！#谈谈新知
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岳阳晚报•岳视频6月前
睡觉把手举过头顶，为什么能一觉到天亮？
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袁老智慧说1月前
不敢举手，怕被嘲笑。学会这些，帮你摆脱怕被嘲笑的自卑。#国学文化 #学习 #孩子教育 #创作者中心 #创作灵感
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李雨康复加油💪7月前
锻炼手总是握拳，打不开，试试它 #手指锻炼 #日常训练 #肩部训练 #手腕锻炼 #小东西大用处
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静姝同学2年前
家长们，孩子举手了，但是老师就是不点，其实并不是老师忽略孩子 #家庭教育 #小学生 #举手回答问题 #父母课堂
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淘淘老师微课堂4年前
为啥有些孩子上课多次举手老师也不让答题？是偏心吗？老师这样说
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
应该如何缓解自己的焦虑？@心脏科医生张晶 脱口秀 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#呼吸操
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道·礼语言艺术学校官方号3月前
孩子不敢举手，不要只是催促了，这些方法告诉你，帮孩子找回敢于发声的勇气#赤峰口才 #道礼口才主持学校 #赤峰同城 #同城教育 #口才
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骨科康复王主任9月前
肩膀总是不自觉的架着，小心养成习惯性耸肩！ #体态纠正 #耸肩驼背 #康复训练 #斜方肌肥厚 #抖出健康知识宝藏
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曼爱MANAI女装旗舰店1月前
这款抬手举手也不会卷边#秋冬穿搭 #保暖背心 #塑形
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今日热点3周前
把手举过头顶睡觉会觉得舒适，可能是“呼吸模式”出现了问题。#今日国土科普
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大花要瘦回90斤2月前
举手睡觉危害大，赶紧来学矫正方法吧#腹式呼吸#肋间呼吸#呼吸不顺畅#打呼噜#肋骨外翻
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内分泌科路医生11月前
习惯举手睡觉，呼吸问题正在悄悄靠近 #健康科普 #医生日常 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 @内分泌科路医生
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寻风逐月2月前
民国神医张锡纯调理小孩总是不自觉
挤眼睛、耸肩膀，吃饭也没胃 #热点 #健康 #中医 #养生 内容仅供参考，如有不适请立即就医
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郑州市二七区先锋外国语1月前
三个月，能带来多大的改变？ ✅ 学习从“不自觉”到“主动举手” ✅ 性格从“很内向”到“开朗自信” ✅ 相处从“不好”到“朋友成群” 这不是个例，这是我们每天都在发生的教育日常💡我们致力于打造一个支持性的环境，让每个孩子都能勇敢表达，自信成长。 💓💓期待您的孩子，在这里写下他的成长故事⭐️
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星星赞1年前
如果孩子上课时，总是频繁举手怎么办？#星星的孩子 #特教 #宝妈分享
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小暑小暑3月前
深圳教招：罗湖区25春招面试拆解 课堂上总有人不守纪律，并且总是乱举手打乱你的上课节奏，你怎么办？（综合分析现象类）#深圳教招 #深圳教师招聘 #深圳教招面试 #罗湖教师招聘 #深圳教招结构化
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凡哥不烦呼吸1月前
呼吸模式出大问题 投降式睡姿是好还是坏？#科普 #睡眠质量 #居家养生 #身体信号
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小新糊涂妈1月前
孩子学习不好，做啥事都磨磨蹭蹭？别慌，看一个老母亲如何帮助自己的孩子克服困难#育儿知识分享 #养娃不易 #抽动 #多动
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康复师的狗不允许髌骨脱位3月前
总是不自觉耸肩！厚肩膀粗脖子非常影响气质 三个动作0成本变美有气质#习惯性耸肩 #耸肩 #气质 #体态 #肩膀内扣
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叔贵1年前
睡觉不自觉抬胳膊，是有啥毛病吗？？？ #按摩放松 #提高睡眠质量 #好睡眠 #肩颈酸痛 #春夏不躺平计划
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奶爸冯老师1年前
孩子上课举手，老师总不叫，看爸爸这样开导 #家庭教育 #家长必读 #亲子教育 #孩子教育
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李丽莎的生活3月前
一些小小的反抗 总是不自觉地迎合刻板印象...然后找机会赎罪 #内容过于真实 #真实还原 #主体性 #认知觉醒 #一人分饰多角
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Bespilow睡睡恋健康睡眠中心1周前
一份护颈好眠礼，既不浮夸又显心意，帮TA卸下一身疲惫 #记忆枕 #睡眠健康 #枕头推荐 #一觉睡到大天亮
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苗师傅1周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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京墨1月前
整个要领就是慢，呼吸慢，手慢 #肩周炎 #高低肩 #穴位 #古法养生 #中医养生
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铭妈的带娃日记2年前
孩子上课积极举手，老师总是不叫，怎么引导？#亲子育儿 #亲子沟通
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数学章鱼老师3周前
上课举手如何才能被看见 #校园 #家长必读
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胡超管理进阶1月前
重复动作养成习惯 #销售 #销冠话术技巧和应变能力 #销售技巧 #销售秘籍
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