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丽减美瘦吧(黄金九九店)
4天前
搭配食材主要功效适用人群煮制小贴士 生姜2-3片中和白菜寒性,暖身驱寒,缓解肠胃不适脾胃虚寒、易腹泻、怕冷人群生姜先煮2分钟再放白菜,减少辛辣味 冬瓜100g双重利尿消肿,补钾排钠,低卡控脂久坐水肿、减脂期、轻度高血压人群冬瓜煮软后加白菜,全程少盐或无盐 山药50g健脾护胃,修复胃黏膜,缓解胃胀胃炎、胃胀、消化弱人群山药去皮切块煮10分钟,再加白菜煮3分钟 红枣2颗(去核)补气养血,缓解秋冬干燥,改善口感气血不足、咽喉干痒人群红枣与白菜同煮,煮好后可吃枣肉 枸杞5-10颗滋阴明目,补充微量营养用眼过度、熬夜人群枸杞最后3分钟放入,避免营养流失 玉米须10g利水祛湿,辅助调节血糖水肿、高血糖人群玉米须煮15分钟取汁,再用汁煮白菜
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小猪猪
10月前
家人们!我先来试试最近比较火的水煮白菜花椒生姜汤,听着怪,但据说燃脂超牛,等我反馈!#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #白菜减肥法 #掉秤汤 #开水白菜
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华哥~
9月前
白菜有多厉害,你知道吗?清水煮白菜,不放油,不放盐,把生姜去掉皮放进锅里,加入适量花椒,几根白萝卜,加入一块豆腐,道家四秘凑齐,连续吃一周,你会发现体内垃圾消失了,脸色红润了,浑身便轻松了。
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紫玥的修炼日记
1月前
老祖宗减肥法Day1—阴阳白菜汤☯️ 姜皮性微寒,要去掉 白菜帮子纤维不多,要去掉 最好连汤一起喝掉 喝完之后感觉身体变得轻盈,饱腹感很强#vlog十亿流量扶持计划 #道家减肥法 #健康减脂 #改变自己 #越来越好的自己
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百草唱诗班
1周前
道家阴阳白菜汤,只要菜叶不要帮,加上去皮的生姜,撒点花椒就出香,阴阳白菜汤你学会了吗?#植物科普 #识百草#阴阳白菜汤 #一日一植物
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仲景故里东子
10月前
道家秘方生姜白菜水#美食 #老祖宗的智慧 #生活小妙招
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米粒食养坊
10月前
🥬暴汗掉秤神器!白菜生姜汤CP锁死 🔥狂炫一周 刮空油腻绝了 💦煮出奶白汤巨鲜甜 喝完小腹超乖 #食疗养生 #养颜养生 #阴阳白菜汤 #健康养生 #美容养颜
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裴院长讲营养
1周前
冬天当家菜,这样煮才养人 #营养 #健康 #饮食 #白菜
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南山青尘
1月前
1感冒受寒(三至五片姜➕两段葱白须煮水喝) 2发烧有热(三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的)在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗?
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玫瑰爱养生
3月前
白菜,豆腐是个宝,多吃对身体有益#食疗小妙招 #食疗 #白菜 #大豆腐 #生姜
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杨训真言2
1月前
民间验方 姜白汤#中医养生#感冒#发烧#健康#流感#
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师妹苏清
6月前
清理肠道的白菜汤!简单食材大大能量! #食疗小妙招 #清理肠道垃圾 #养生知识 #创作者中心 #创作灵感
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貳四膳房
1月前
芹菜根,白菜根加生姜一起熬有大用#养生 #芹菜 #白菜 #大健康
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养生备忘录
10月前
阴阳白菜汤,温暖又养生!#养生 #国学文化 #道家养生 #白菜
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山姐的轻养日志
4月前
阴阳白菜汤,肠道清道夫,跟大肚子说拜拜👋#食养#吃瘦不饿瘦 #食疗小妙招#健康饮食
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潇雅
10月前
白菜根、葱须、姜片的作用太🐮了,这老祖宗的智慧很多人都不知道~#老祖宗的智慧 #小妙招大作用 #食疗小妙招 #教你一招 #学会快去试试吧🔥
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杰姐爱养生
1月前
阴阳白菜汤,我会定期清一清#美食教程 #减脂期 #美食 #养生
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4宝麻麻的厨房日记
3月前
阴阳白菜汤,堪称刷脂神汤,喝完真的太舒服!#好物推荐分享 #阴阳白菜汤 #食疗小妙招 #养生食谱#掉秤汤
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青柠养生记
2月前
阴阳白菜汤,佩服老祖宗的智慧👍#低脂低卡#养生#减脂
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NaN
红枣汽水
10月前
连吃三天白菜汤,身体轻松又舒服 连吃三天白菜汤,身体轻松又舒服,皮肤都变好了!老祖宗的智慧绝了!#古法养生 #中式养身 #居家锻炼 #中医文化 #中式健身
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健康养生之道
1周前
#健康长寿秘诀 #养生 #食疗 #知识分享 #健康话题 白菜的吃法
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亿丹爱养生
3天前
阴阳白菜汤,刷脂神器#养生#减脂#白菜汤
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皇帝的食谱
10月前
清水煮白菜竟然这么厉害!连续吃一周,身体变化惊人!#好书分享#皇帝内经 #每日一读
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健康小杨
5月前
道家四密之一,阴阳白菜汤,你知道吗?好吃又健康,做法还简单。 #减脂餐 #掉秤汤 #养生
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爽子的养生日记
8月前
不愧是道家四秘之一的阴阳白菜汤,老祖宗的智慧就是牛!#食疗小妙招 #减脂餐 #阴阳白菜汤
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伊娃要健康
5月前
大吃大喝后的清肠小妙招#美食 #养生就是养健康 #古法养生#食疗小妙招 #白菜
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翟老板养生记
5月前
阴阳白菜汤,剪大肚子的好帮手,三伏天喝起来!#掉秤汤 #食疗 #养生 #生活小妙招
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焦三仙
6天前
清肠通宿便排毒#养生
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泊乐小孙
5月前
☯️白菜汤,不得不佩服老祖宗的智慧👍 ☯️白菜汤,不得不佩服老祖宗的智慧👍#养生#低脂低卡 #减脂
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NaN
吃唐不吃盐
7月前
大吃大喝也别怕,清肠小能手莫属它#养生 #养生就是养健康 #白菜#古法养生 #食疗小妙招
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珊珊养元气
5月前
大吃大喝也别怕,清肠小能手莫属它。#养生 #养生就是养健康 #白菜 #古法养生 #食疗小妙招
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杰姐爱养生
3周前
阴阳白菜汤,我会定期给自己清一清#煲汤 #减脂期 #白菜汤 #美食教程 #养生就是养健康
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彤修养生运动
7月前
吃白菜了#养生#吃出健康#食养
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健康小杨
4月前
道家四密之一,阴阳白菜汤,做法简单,好吃又健康。#减脂餐 #掉秤汤 #好身材吃出来 #养生
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密密好想瘦
10月前
阴阳白菜汤 堪称刷脂汤,不愧是道家四秘之一啊!!#白菜汤 #养生就是养健康 #开水白菜
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苗妹在水家
1月前
如果白菜是土地的馈赠,那这被油布捂过冬的生姜,就是我亲妈亲手从时间里“守”出来的。 它不施一点化肥,不打一滴农药。种下去,就要默默等上整整半年。这还不够,到了冬天,还得给它亲手盖上一层油布和稻草,怕地里的寒气把它“冻没了”。 所以当你站在地头,那股温热辛辣的香气扑鼻而来时,你闻到的不只是姜香,是半年的光阴,和一个冬天小心翼翼的守护。这和菜市场里来的,真的不一样。 如果你也为这份“笨拙”的守护而动容,请点赞让它被更多人看见。 #我的农村生活 #回村后的我 #乡村守护人 #有机蔬菜#苗妹在水家
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裴老师讲食养
1周前
清水煮白菜,你知道有多厉害吗? #营养 #健康 #饮食 #白菜
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阿婷喜洋洋
1周前
清水煮白菜,真的超级快。每月都可以选择3天来喝,也可以大餐后喝1天。 #清水煮白菜 #白菜掉秤汤 #苹果生姜水
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灵昭聊养生520
1周前
#黄帝内经中的养生之道 #绿色食品健康生活 #养生就是养健康 #健康 #正能量
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糖糖爱养生(带娃中)
10月前
阴阳白菜汤 堪称刷脂汤 不愧是道家四密之一👍 #阴阳白菜汤喝汤吗 #食疗养生 #老祖宗的智慧 #白菜汤做法 #养生之道
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芦~养生屋
2天前
#养生知识分享。 #养生就是养健康#每日分享 #生活小妙招
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玲玲轻食
7月前
打卡白菜汤三天完整版#减脂期 #生活化减脂 #测评
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姜姜的养生日记
8月前
道家清肠白菜汤,适合聚餐后的你,坚持几天,吃啥都给你排的干干净净#食疗养生 #清肠刮油 #减肥餐 #甩肉
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雪花好物分享
1月前
冬天要多吃白菜#人生百味自己体会 #人生感悟
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南阳鲜化如
4周前
又到了吃阴阳白菜汤的季节了 喝上一周 自己看看有什么感觉 #白菜 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #河南南阳 #彦胖
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付佳臻
6月前
阴阳☯️白菜汤 先吃菜再喝汤 #减肥邪修 #便秘困扰 #掉秤汤 #阴阳白菜汤
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玫瑰爱养生
4月前
这白菜汤不得不佩服老祖宗的智慧。既低卡又减脂,又刮油。爱美的姐妹们赶紧试试吧。#阴阳白菜汤 #食疗 #食疗小妙招 #。养生#白菜汤
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橘子已瘦26斤
1月前
阴阳白菜汤 爱美的女孩都去试试#掉秤汤 #低脂低卡
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老王爱做菜
10月前
阴阳白菜汤 先吃七天看看有多厉害!#清肠刮油 #张伟丽减脂汤
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林宇来了
2周前
养生#科普 #冷门小知识 #生活小妙招 #内容太过真实 #食疗小妙招
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爱吃的宋儿
1月前
#自己做的美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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嘉小言
1周前
三九天多吃两样菜#养生 #健康 #涨知识
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给我一份信任 还您一身健康
5天前
#大健康产业 #正能量传递 #康希望能帮到您
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大麟(已瘦12斤版)
1周前
喝3天能减肥?我得试试 #减肥
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小养生息
2天前
阴阳白菜汤,肠道的清道夫,与其断食3天,不如喝它一碗
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是姜姜吖!
5月前
大吃大喝也别怕,清肠小能手莫属它~ #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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李佑晨
2月前
第65集|与其饿三天不如把晚餐换成它 道家四秘汤 #减脂餐 #刮油汤 #低卡减脂餐
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南萱吃不胖(纯饮食)
2天前
#强烈推荐 听过吃白菜一天能掉7斤,那我2天能掉多少~#减脂餐 #掉秤 #美食教程 #真实生活分享计划 @上热门🔥🔥🔥
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野禾记
3周前
能不能行,我先试试,有结果了告诉你们#便秘困扰 #便秘小妙招
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最新发布时间:2026-01-18 05:12
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