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ₒ自愈自渡ᨶ႒ᩚᵥ̶ₑ̶ᩚ4天前
人到中年，如果有不开心的事，你会和谁说？是不是无处可说，因为这个世界没有感同身受，只有冷暖自知！
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張张5天前
成年人的烦恼，和谁说都不合适，低质量的社交，不如高质量的独处。终有一天你会明白，与其诉说，不如自愈，与其争辩，不如保持沉默 #成年人的世界没有容易二字 #自愈
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嘚瑟的小情绪5天前
“烦躁的时候，安静的呆会，成年人的烦恼和谁说都不合适！”
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六六大顺1周前
遇到不开心的事，你一般会跟谁倾诉呢？#上热门话题🔥🔥🔥 #口播 #今日热点关注 #女性独立 #2026热点 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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@绮梦*^_^*（诗婷）文案4天前
✍🏻✍🏻最近心情欠佳，需要一个人静一静，缓一缓，我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我乱七八糟的心情。何可言，何能言，何处言，何时言😔😔
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牧云6月前
成年人的烦恼和谁说好像都不合适，这个世界上从来没有感同身受。你可以消沉，蒙着被子熬过难眠夜；可以抱怨，对着星空说尽不如意；甚至可以崩溃，在无人处哭到力竭。但你一定要懂得自愈。《自渡》墨多先生:著 #好书分享 #好书推荐 #治愈系书籍推荐 #情感共鸣 #文字的力量
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正在变好的路上1月前
人到中年，如果有不开心的事，你们都和谁说？ #真实生活分享计划 #每日分享 #讨论 #日常分享 #日常唠嗑
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（局外人）4天前
我的不开心 怎么说 说什么 和谁说
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一然读书1周前
今天分享的是：《自渡》 成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，要学会自我消化。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。我们总是渴望能遇到真正懂自己的人，但却忘了人与人的悲欢并不相通。每个人都活在自己的认知里，又怎么会有人能真正的与你感同身受呢?让别人来理解自己，本身就是一件不正常的事。世间万物皆可有，唯独懂字最难求。总有一天你会明白，真正的救赎，从来不是等来的光，而是自己活成的光。人生漫长，在喧闹中自静，在伤痛中自愈，在关系中自洽，在孤独中自爱，最终在生活中自渡。人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，焦虑，抱怨，甚至是可以崩溃。但真正治愈你的，从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀，你要相信，其实一直陪着你的都是那个了不起的自己。山有顶峰，湖有彼岸，人生自苦，他人难悟，唯有自爱才能自渡，你自明媚，何惧风霜。 #热门书单推荐 #每日分享 #好书分享 #书单 #自渡
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莹莹4天前
烦躁的时候不要说话，安静待会儿，成年人的烦恼，和谁说都不合适，默默消化，才是最体面的自愈！#治愈 #开心面对每一天 #爱笑的人运气不会差
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木子李3周前
人一定要学会自渡 遇到烦心事的时候不要说话 也不要做任何决定 你可以安静的自己待一会 因为成年人的烦恼好像给谁说都不太合适 你要学会自我消化 想开看开放开 睡前原谅一切 醒来便是重生 你可以允许自己消沉 也可以崩溃 但你一定要学会自愈#每日分享 #自渡自愈 #自我消化自我治愈 #心态好一切都好 #想开看淡开心过好每一天
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日月星辰4天前
成年人的烦恼好像跟谁说都不合适，真正治愈你的是格局和释怀，这个世界好像从来没有感同身受，焦虑时把我必须换成我可以，让紧绷的神秘松绑，给自己一个温柔的缓冲
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老刘语录4周前
人生一定要学会自渡，成年人的烦恼，和谁说都不合适！#刘震云 #人生感悟 #人生智慧
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七月1年前
以前，遇到一点不开心的事，就会逢人就说，现在遇见天大的事，也学会闭嘴了，学会自己慢慢消化，因为你跟别人说了，只会让人家看笑话..
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𝘾𝘾.💭3年前
我的不开心，怎么说，说什么，和谁说。
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夏天图文💭3年前
“我的不开心，怎么说，说什么，和谁说💔”#背景图 @抖音小助手
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玉希好物分享2周前
玉希日常聊天#宋玉希 #聊天 #唠嗑
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麦田守望5天前
刘震云：人一定要学会自度，烦恼的时候，不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿成年人的烦恼。好像和谁说都不合适？要学会自我消化，想开看开放开睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知，你可以消沉。也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你。自渡是一种能力。渡人是一种格局，人活着就应该逢山开路，遇水架桥。#刘震云 #一句顶一万句 #茅盾文学奖作品
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钰颜6天前
心中的不开心该和谁说 #我会好好的 #翻唱 #络缦音乐餐厅
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袅袅2年前
哎，你一般有心里话都跟谁说啊？不说。那你遇到难过的事怎么办啊？忍着！#说不出的心酸 #咽下了所有的情绪 #专治不开心 #触动心坎的那些话 #欢迎取图
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梦想4天前
成年人的烦恼给谁说都不合适，要学会慢慢自我消化，给自己一点时间慢慢自愈，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。谁都有烦恼和不开心的时候，人有情绪是正常的，控制情绪是你的本事，不能让情绪左右你，那就需要靠你的智慧。生活就是这样。既然是人生，就免不了人情冷暖，既然是生活，就免不了酸甜苦辣。面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择。
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往后余生善待自己。🙏🙏🌹🌹6天前
满是心事。却欲言又止。好累好难。又无法表达。不知怎么说。说什么。和谁说。最终把一切归终于自己的 软弱。 大概是太压抑没办法调整好自己的情绪。,心里一直 藏着疲惫和委屈。语言有限万般无奈。涌上心头。却不知如何表达。好想给自己按个暂停键。不知道用什么样的语气来表达我乱七八糟 的心情。周围全是路可我不知道往哪里走！
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小向4月前
最近遇到很多不开心的事，心里的话找谁说，能和谁说，只能默默的压抑着我，都说，家家有本难念的经，#尿毒症小向 #尿毒症 @人民日报
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哲思哲语1月前
刘震云：人生一定要学会自渡，成年人的烦恼，和谁说都不合适！#刘震云 #人生智慧 #人生感悟
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嬛嬛5天前
有时候真的觉得自己很累 想说又不知道和谁说 想发个朋友圈发发牢骚 想了想不太合适 于是翻遍了整个好友 想找个人倾诉 却没找到一个倾诉的对象 于是又像往常一样咽下了所有的心酸和委屈 可能这就是成年人的体面#喝酒的女人 #内容太过真实 #情感
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🍀掌心痣5天前
跟他在一起不需要边界感，想干嘛就干嘛，想蛐蛐谁了和他说他也不会出卖我，不开心了就找他麻烦，总之所有的不开心都找他。遇到事情第一个想到的也是他，发泄完他还得赚钱给我，他能帮我解决所有事情。
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星漫3周前
#今日分享 突然被这段话治愈了 我老公才是我最好的朋友 跟他在一起不需要有边界感 想干嘛就干嘛 想蛐蛐谁了和他说他也不会出卖我 不开心了就找他麻烦 总之所有的不开心都找他 遇到事情第一个想到的也是他 发泄完他还得挣钱给我 他能帮我解决所有事情
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菲凡小明1月前
我也有心事，不开心的时候，但我从来不说出来，因为我知道，说出来也解决不了问题，该自己面对的，谁也代替不了！#不开心 #有心事 #心事向谁说 #靠自己#菲凡小明
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皓妈⁶¹⁸4天前
成年人的不易，该和谁说#情感共鸣 #情感语录 #拍同款 #文案写真
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十三妹10月前
遇到不开心的事该怎么办？ #生活 #不开心 #人生 #逃避
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材料女工的避坑手记1月前
#热点 成年人的伪装：异地不开心，要不要告诉父母？不要！#父母 #情感 #内容过于真实 #家庭 @DOU+小助手
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老马在草原直播返场1月前
老马:当你心烦的时候，你能跟谁说？ 老马:当你心烦的时候，你能跟谁说？#老马在草原 #感悟 #人生 #创业
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珊瑚是深海的@記憶@3天前
#成年人的烦恼和谁说都不合适 不是所有感受都需要听众，有些话，说给风听，说给云听，说给明天的自己听，便已足够。 永远不要和别人比生活，追求不同，各有活法，开心了就笑，累了就休息，日子图的就是安稳和踏实。
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铭宝宝的睡前故事6天前
《不乱发脾气》 告诉我们：遇到不开心的事，发脾气只会让大家都难过，不如冷静下来，和小伙伴一起想办法。温柔待人，才能收获快乐和友谊呀。：#儿童睡前故事 #亲子教育 #儿童教育 #启蒙教育 #育儿知识分享
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心泉东方智慧5天前
孩子不开心就批评？妈妈该怎么做？孩子委屈时，妈妈该当后盾还是说教？怎样回应，让不开心的孩子主动倾诉？#亲子教育 #个人成长
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寂寞花开4天前
#初雪快乐 #成年人的烦恼跟谁说都不合适
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喵老师讲故事1周前
第一集‖儿童启蒙故事:《别再吼妈妈了》，当我们遇到不开心或想要表达自己的时候，不要对妈妈大喊大叫，用温柔的声音沟通，事情会变得更美好。温柔是一种“魔法”，它能带来理解和快乐。#小故事大道理#儿童启蒙故事#情绪管理#亲子沟通#育儿干货
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李念安2周前
与自己和解：接纳自己的不完美，承认那些无法言说的脆弱，并学会与它们和平共处。#每日分享 #女性成长 #情感共鸣 #正能量
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看见爱与自由 · ASD谱系2周前
“不说” 谱系孩子有个特点，就是当他在学校遇到了不好的、负面的、不开心的事情，他不会对父母说。即便是父母问、他也有能力表达，他也不会说。但是，如果是正向的、开心的事情，他是可以说的。这是为什么？我们父母应该如何面对？#谱系成长 #家庭陪伴 #发育迟缓 #不说 #负面
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宋玉希优选9月前
自己不开心的时候不要跟任何人说 自己慢慢治愈就行咯#成年人的情绪管理 #如何治愈自己的情绪 #学会自我治愈
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豆逗说了蒜5天前
第七集· 工作不开心就要辞职？别傻了，你90%的痛苦都源于这个#girlstalk #自我成长 #职场 #辞职 #感悟
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栀子花4天前
生活中，我们常常会遇到一些不开心和困难的问题，我们必须要学会释放，调整心态，不为别的，就为自己的健康#人生感悟#活个明白#句句经典#句句在理#栀子花对口型@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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里心612月前
心里有许多愁。该不知道向谁说。如果有问候忍不住泪流。看开点。开心点如何开心？如何快乐？如何不忧愁？如何不焦虑呢？带来什么忧愁焦虑？心烦活着是为啥这么痛苦？
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