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焦绿先生1月前
你晚上越躺越清醒，越想睡越精神。其实不是你睡不着——而是是你的“睡眠开关”#失眠 #焦虑 #焦虑症 #失眠的夜晚 #情绪管理
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精神科快乐小胡4月前
越想睡越清醒？医生告诉你怎么办#失眠 #经颅磁刺激仪 #医学科普  #舒界理疗 #舒界经颅磁
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黄适/黄药师3年前
可以观察一下我们学中医的朋友大部分都会按时作息，饮食均衡#涨知识 #中医 #健康科普
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身静心安睡好觉2月前
如果你是明明很累但一上床就精神百倍翻来覆去睡不着，就用这个心神安定三步法，今晚开始就坐起来。#失眠 #睡眠质量 #快速入睡 #入睡困难 #睡眠
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华北石油管理局总医院3周前
甲状腺和睡眠的关系你知道吗 #甲状腺 #睡眠 #甲状腺结节 #任丘 #华油总医院
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知秋3天前
为什么越熬越精神？ #熬夜 #心理学
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星野菌2周前
曼波科普 为什么睡前总爱幻想呢？听听曼波怎么说#科普#睡前幻想#熊大科普#曼波
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董子平4年前
为什么有的人白天没精神，晚上就来劲，答案在这里。#那些意想不到其实是由基因决定的事 #硬核科普 #夜猫子
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卖手机的小丽洁（老张家）4月前
睡觉手麻，来医院花了大几百检查，最终的检查结果是 感觉性周围神经病[偷笑]，没错我确实经常感觉，周围的有的人都像神经病[憨笑][憨笑][憨笑]
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浑元炁桩2周前
阳气充足的表现是什么 #站桩 #365站桩 #浑元炁桩 #阳气 #如何提升阳气
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睡眠小侦探1年前
您有过这种情况吗？ 一到晚上就犯困 这是怎么回事呢？ 让我们一起来看看吧！#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普小知识 #知识科普仅供参考
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沈阳精神心理科杜红兴主任1年前
为什么夜间会突然#惊恐发作 ？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理 #医学科普 #辽宁
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七七爱养生1月前
总觉得心慌紧张？可能是你的“身体电量”不足了！ #压力 #健康 #养生 #解压 #疲惫
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失眠专家高洁11月前
睡不好但是精神很好，是怎么一回事？#失眠专家高洁教授 #健康科普 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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小成解说5天前
体内湿气太重怎么办？ #有趣的冷知识 #有趣的知识又增长了 #涨知识
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郑州四六〇医院中医康复科3周前
反向养生？王院长助大家正确调养身体！！##养生知识 #中医 #健康
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张姗姗_5月前
我是如何在40岁还可以保持高精力的 #高精力 #睡眠仪式感 #鱼油 #四十岁
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李子娱2天前
我就说熬到凌晨怎么越熬越精神了！ #失眠#万万想不到#熬夜#冷知识#震惊
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医生王昕阿姨3年前
20岁女孩，总是晚上睡不着，还容易醒，被查出#失眠症 #心理健康 #精神科医生 #山东 #热门
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东千墨5月前
#褪黑素 有时候不是我不想睡觉 一到晚上就精神了根本睡不着，其实是很想睡的所以我就会偶尔用下它 在生活中可帮了很大的忙 白天的时间其实是很珍贵的
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精神科快乐小胡5天前
失眠or嗜睡？抑郁症的两种“伪装” #失眠 #嗜睡#抑郁 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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杜小姐1天前
怎么到这个门面，让我晚上精神那么好，有朋友说我没有以前那种活力了，肯定是晚上没有休息好的原因。
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吕复君医生2月前
这些看似有病，实则正常的心理行为 #涨知识 #健康科普 #冷知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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高高心理说1天前
“睡前清醒”效应 —— 为什么白天犯困，一躺下就精神？#睡前清醒 #心理冷知识
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众德堂6天前
#睡觉做梦 属正常。 #视频内容仅供参考如有不适请及时就医
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看事儿的七哥3月前
#热点话题 #每日分享 #原创视频 #每天跟我涨知识 #记录生活
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突发奇想2周前
为什么你白天是铁血的打工人，精神饱满 可是到了晚上就莫名忧伤，悲悲戚戚像林黛玉#情感共鸣 #认知觉醒 #认知思维 #心理学知识 #青年创作者成长计划
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精神心理黄学军3月前
抑郁症可能就是缺“爱”？ #抑郁症 #心理医生 #科普 #心理学
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杏林小师妹2天前
到底咋做才能睡着啊！！！#失眠 #心脾两虚 #知识分享 #手写 #中医
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营养科张晓伟2月前
抓准睡眠黄金期，醒后才会精神饱满！#睡眠 #健康 #营养 #营养科张晓伟
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精神心理小课堂8月前
医学科普，精神心理健康，焦虑，睡眠
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神经内科-王胜利医生1周前
1分钟失眠克星：刺激控制疗法 1分钟失眠克星：刺激控制疗法#失眠克星# #刺激控制疗法
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跑个6吧1月前
#跑步#跑步与睡眠#夜跑#跑步那些事
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宣武医院神经内科韩璎教授4月前
家里痴呆老人白天打盹，晚上不睡觉特别精神怎么办？ #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #失能老人 #健康科普不简单
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告别过去^O^2天前
“目前的状态就是，早上没劲，下午犯困，一到晚上就特别有精神，十点上床，往那一躺，抱着手机，顿时我就神采飞扬”[捂脸]
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精神医学科普 孙菲菲医生1月前
为什么你睡前会疯狂刷手机？ #科普健康知识 #睡前刷手机 #早睡身体好
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博文心坊4周前
解锁卧室最佳温度，睡出好精神！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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娄彦梅4周前
#北京#中医娄彦梅#失眠#调理#健康科普
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伊人画画1月前
"目前的状态就是，早上没劲，下午犯困，一到晚上特别精神，9点上床，往那一趟，抱着手机，顿时我就神采飞扬"🤣#搞笑视频 #幽默搞笑 #像不像某个时候的你 #内容过于真实
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山西省人民医院任燕6月前
科普专栏 | 失眠保卫战 #医学科普 #科普一下 #精神心理
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广西名中医谭凯文2周前
从不得睡到睡3小时，精神好了 症状改善了 #失眠 #中医 #我的门诊故事
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中医武婵大夫6天前
#医学科普 #肾 #男性健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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三石优选4天前
一到晚上就精神的，你就来他，试试就知道了#改善睡眠#一般人不告诉他
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三石优选2天前
一到晚上就精神的，你就用它试试就知道了#改善睡眠#白云山褪黑素#老国货
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小甜宝儿～2天前
一到晚上就精神格外的好，这是为什么呀#宝宝睡觉 #熬夜带娃 #人类幼崽日常 #带娃日常 #带娃
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三石优选3天前
晚上精神的你就吃它，真的太舒服了#改善睡眠#白云山#老国货
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二个女儿一个儿的妈妈2天前
不知道怎么搞的，今天晚上精神特别好，也睡不着了，又回到了18岁的心态
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苏州中医减肥专家刘义安4天前
晚上不饿也想吃，食欲太旺盛#苏州中医减肥 #苏州中医刘义安 #减肥 #苏州减肥 #中医减肥
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云创图书4月前
如果你经常焦虑动不动就发脾气，推荐这本《反内耗心法》，或许能找到内心的平静#做自己的心理医生
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亦辰渔具店1天前
听说晚上口比较好是不是真的#钓鱼人的精神无人能比 #真实户外 #用一张照片证明你是钓友
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国学智慧4天前
倪海廈：失眠多夢心不寧！蓮子湯安神，一夜無夢，精神好。#倪海廈 #创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手
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启蒙动画阳阳1天前
为什么要早睡？ #启蒙动画 #十万个为什么 #益智动画 #少儿科普 #学前教育
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传承倪师智慧2天前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化#图文热点来了
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肾病专家尚莉莉2月前
肾友睡觉之前，三件事千万别做错，否则尿蛋白照样升 #蛋白尿 #健康科普 #肾脏健康 #肾病 #涨知识
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丽姐很努力3天前
加班到晚上11点，感觉还特别有精神#活力满满#努力工作#积极向上#乐观
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慧说中医3周前
#干货 #热点 #科普 #健康科普
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小糯米2天前
晚上这个点，还这么精神，就是不睡觉，我想问下姐妹们你们家宝宝都几点睡？我这个天天晚上熬到11点多，没有比我们更晚的了吧！你们家娃也这样吗？#人类幼崽 #熬夜的娃 #熬夜带娃#晚上不睡觉的娃 #精力旺盛的宝宝
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中医吴艳荣主任5天前
你是阴虚、阳虚、精虚、还是气虚？从睡觉来辨别！ #抖出健康知识保障 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 @DOU+小助手
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逸之6天前
精神分裂症药物的副作用：嗜睡！请问你们是这样吗？#精神分裂症 #精神病 #精神分裂
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浆浆糊2周前
想求助一下网友 这是怎么了 晚上精神不太好吐了就睡 网上说啥的都有 有没有类似症状的 求助 #小狗🐶
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