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心理科医生张海生（专注儿童青少年）4年前
明明很累，却舍不得睡是怎么回事？#睡眠 #医学科普 #社会百态 #精神科医生 #熬夜
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心理原动力1周前
习惯性熬夜的真相，是情绪没有被满足 #心理学 #熬夜 #心理 #内耗
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哈尔滨心理咨询汪老师8月前
舍不得睡觉 是情绪未被满足 #哈尔滨 #失眠 #睡眠 #焦虑
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闲云狂客4天前
《熬夜不是不困：是你的情绪没被满足》#熬夜 #认知 #人生感悟 #经验分享 #心理
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张浩哥2月前
你总舍不得入睡的真相？3个方法帮你走出“恶性循环”#入睡困难 #情绪补偿 #睡眠健康 #熬夜
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赛嘟嘟1周前
明明已经很困了，但就是舍不得睡觉，这是不是你？#日常唠嗑 #舍不得睡觉 #舍不得睡觉是什么毛病 #抖音健康使用计划
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李小萌2周前
每天再困也舍不得睡，手机就是放不下，说的是不是你？#睡眠 #睡觉 #健康 #情绪
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关系的疗愈3周前
舍不得睡觉是因为情绪没有被满足#情绪 #心理学 #人生#真实分享 #情绪管理
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慧笑心理3月前
晚上舍不得睡觉，原来是这样#情绪#熬夜 #不睡觉 #知识分享 #健康
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女神认知进化4周前
不舍得睡觉，是因为你没有满足自己的情绪#认知觉醒 #心理 #经验分享 #人生感悟 #成长
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花花医生4年前
#知识先锋计划 明明很累却舍不得睡，是怎么回事？熬夜的你，是不是刷到我了！#睡眠 #熬夜 #社会百态
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星澜读过2周前
接触了心理学才知道，原来晚上舍不得睡，放不下手机，是因为白天的情绪没有被满足 #心理学知识 #舍不得睡 #舍不得睡觉系列 #舍不得睡舍不得起 #情感扎心语录
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陈聪心理破壳有范7月前
天一亮，时间就不是自己的了 晚上不舍得睡觉，不是因为手机好玩，而是因为天一亮，时间就不是自己的了#情感 #熬夜 #睡觉 #舍不得睡觉
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奇才心理工作室4周前
#生活服务热点中心 #情绪管理 舍不得睡觉，其实是情绪没有被满足#熬夜 #不想睡觉
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迷茫(在路上)6天前
#每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
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田辰辰1周前
晚上舍不得睡觉，不是不够累，而是情绪没有被满足。#情绪管理 #健康科普
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Omni催眠培训师聂飞3周前
为什么你明明很困还不舍得睡觉？催眠师聂飞告诉你 终于知道啦！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #睡眠 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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神外邓学云博士4月前
为什么明明很累却舍不得睡？该怎么办呢？#健康 #涨知识 #知识科普 #医学知识科普 #神外邓医生
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木木学长（研究生上岸版）1周前
初高中生舍不得睡觉，是因为白天太苦了 #高中#初中#熬夜
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大姚来了5天前
舍不得睡觉，其实是自己的情绪未被满足！#睡觉 #睡前情绪 #健康科普 #每日分享
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一休心理5月前
让你舍不得睡的，不是手机，而是自由 #熬夜#睡眠#精神内耗#疗愈#打工人
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百事小丸子🍡1月前
一闭眼一睁眼就要上班了，舍不得睡觉💤 #vlog日常 #内容太过真实 #真实还原
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再见👋🏻6天前
#为什么总是不想睡觉 有好办法的说一说😂😂
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野薄荷2月前
报复性熬夜｜熬夜～后悔～再熬夜！ 明明很困很累，就是舍不得放下手机，就是不想睡……#报复性熬夜#停止焦虑 #个人成长 #不舍得睡觉 #内容过于真实
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我和我的创业者老爸1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足…#熬夜#心理学#情感共鸣#失眠#青年创作者成长计划@创业者-亮哥 @东致-发哥 @我和我的犟种老板
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雨雨早点睡🫡6天前
你们是不是也这样子 每天晚上娃睡着以后 根本舍不得睡觉 因为只有这个时候是自由的🥹#带娃 #有点上头
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@李久孤5天前
所以呢？是什么让你深夜难眠 思绪万缕#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动 #抑郁
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榆中碎碎念6天前
不舍得睡觉##日常vlog #日常分享 #情感 #每天跟我涨知识 #榆中
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西西啊1周前
下班了舍不得睡觉 因为那是我最自由的时间#打工人 #记录真实生活 #vlog日常
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你的铭滓6天前
首先我很想睡觉，其次我舍不得睡#熬夜冠军 #热爱生活的预言家
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胡萝卜🥕CC2月前
原来这6点才是你熬夜背后的真实原因 你还不不知道为什么熬夜？听完你就恍然大悟了！#新思维女子修行学院 #女性成长#女性力量 #女性觉醒 #新媒体运营
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棱镜之外1月前
明明身体很累，为什么却舍不得睡觉？你可能正在经历“情绪代偿性熬夜”——这不是失眠，而是心理在弥补白天未被满足的需求。本期从心理学角度，带你理解深夜刷手机背后的真实原因，并分享可落地的调整方法。别再用愧疚感折磨自己，学会与夜晚和解，才能找回真正的休息。#睡觉 #心理学 #情绪
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青岛新闻网4月前
不知道为什么熬夜就是不想睡？ 舍不得睡觉是自己情绪没得到满足#熬夜
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日记4周前
其实我还是不懂 人怎么会忙成这样忙到好几个小时回不了一条消息 明明一开始的时候 好像能一直有话说 说到舍不得睡觉 #爱情#情感#分手 #关于你#随笔
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L～Q5天前
如果晚上根本睡不着，必须困到身体极限了才能睡着。放下手机又开始想自己未来，或自己做过的错误决定，最后尝试各种方法都睡不着，然后手机玩累了才能睡着。 （这在心理学中）舍不得睡觉是情绪未被满足。白天时间属于所为的上进心和工作，情绪连透气的缝都没有。到晚上才有点真正自己的时光，舍不得放走这一丝丝的自由。只有此刻才想为自己而活。 更难的是对第二天没有期待，害怕醒来一睁眼就要面对满是难题的生活，实在没力气应对。
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剧好投免费短剧5天前
这是什么神仙免费短剧，真的是舍不得睡觉了，太上头了！
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打小就爱捣蛋🌙1年前
为什么你睡不着？为什么你舍不得睡觉？ 建议大家尽早建立早睡系统#早睡 #如果敏感是天赋
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哈哈哈😄爆笑场2周前
舍不得睡的年轻人😂#脱口秀 #搞笑段子 #戴为脱口秀 #熬夜 #脱口秀爆梗名场面
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每日心理5月前
舍不得睡觉，其实是情绪未得到满足#报复性熬夜 #熬夜 #心理学 #情绪价值
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叮当看剧4天前
【热门免费短剧】这是什么神仙短剧，真的是舍不得睡觉了，剧好看太上头了！
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武志红心灵港湾2月前
为什么你总是舍不得睡觉，想熬夜？ #心理 #情感 #熬夜 #原生家庭 #成长
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心理科李医生5月前
你不是不想睡觉，而是舍不得自由
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小李开车3周前
为何一上高速就想睡觉？这才是根本原因，解决它，开车更安全 #每天一个用车知识 #驾驶技巧 #汽车知识 #带你懂车 #用车知识
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红豆小剧场4天前
这是什么神仙短剧，真的是舍不得睡觉了，太上头了！
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叁九3周前
一定好好睡觉不要再透支自己了#自媒体创业 #创作灵感 #经验分享 #干货分享 #人生感悟
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团团爱干饭4月前
周一到周五是不可能10点前睡着的😂 每天晚上都舍不得睡觉 ….有没有同款#vlog日常 #纪录美好生活
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铁窗人生4周前
百分之百的人都碰到的状况~发现自己好久没有好好睡过一觉了#但是很少有人认真的考虑过这个问题 #炫迈爆酸酸到变形
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麻辣说说1月前
舍不得睡觉，其实是情绪没有被满足 晚上困得不行，可就是不想睡。心里头好像少了点什么，没着没落的。拿着手机乱翻，其实也没啥事可做，就是不想放下。明知道熬夜对身体不好，可心里就是不甘心就这么睡了，好像还有什么没完成似的。#接纳自己 #情绪 #自我疗愈#情感共鸣#生活感悟
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棉花糖3月前
为什么你舍不得睡又后悔晚睡#内容过于真实 #涨知识 #创作者扶持计划 #心理学知识 #人格心理学
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心脏专家杜医生2周前
每天都睡够8小时，为什么还是困#睡觉 #睡眠呼吸暂停综合征
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李冲精力管理1年前
不舍得睡觉，是因为你没有满足自己的情绪 睡前玩手机，明明已经很困很累了，但是还是舍不得睡，于是熬夜到凌晨，其实这是因为你的内在情绪没有被满足#熬夜#睡眠 #健康科普 #养生 #情绪
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常识中国2月前
不想开始第二天，所以舍不得今天。#常识中国 #熬夜
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土豆心理5月前
为什么你总是舍不得睡觉？总是失眠？ 你不是睡不着，你是不敢把今天还给黑夜。真正熬的，从来不是夜，是你没被好好心疼的自己。#你不是睡不着 #失眠 #土豆心理 @DOU+上热门
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是个弟弟2周前
原来爱一个人真的会有所改变#内容过于真实 #情侣日常 #真实生活分享计划
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静说心语5天前
告别报复性熬夜 明明很累了，为什么还要刷手机到深夜，是自控力太差了吗？别自责！这叫“报复性熬夜”#报复性熬夜 #静说心语
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宿敌1月前
舍不得的本质就是源于自己从小没有人支持过自己，以至于长大后自己都会考虑自己值不值得，这是一种病。#爱你老己 #爱自己 #苹果17 #真实生活分享计划 #情感共鸣
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红豆小剧场4天前
这是什么神仙短剧，真的是舍不得睡觉了，太上头了！
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大白兔医生2年前
你明明很累了，为什么舍不得睡？#大白兔医生 #医学科普 #健康 #男性 #女性
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爱思考的K先生1月前
舍不得睡，不是因为不困，是你不甘心 别再惩罚那个深夜不睡的你了。给自己多一份期待，当生活有了意义，睡觉就不再是结束，而是为了更好的开始。
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