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蔬菜5月前
vlog🍠 155 78斤小基数干净饮食一天吃什么？ #vlog日常 #减脂餐 #早餐吃什么 #干净饮食 #越吃越瘦
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155cm88斤小基数｜生活化维持体重一天都吃了什么？#维持体重#减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
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蛋蛋蛋蛋蛋挞2月前
155 90斤小基数生活化减肥瘦到85斤一天吃什么#减肥 #饮食记录
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤自律日一天都吃了些什么？#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #减肥vlog
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嘟嘟（自律版）5月前
🥗掉秤日｜小基数155/82斤一天三顿吃什么 #今天吃啥 #低脂低卡 #越吃越瘦 #减肥vlog #我的减肥日记 @抖音小助手
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤自律日一天都吃了什么｜今日体重已下⬇️3斤！#体重管理 #减脂餐 #减肥vlog #减肥吃什么
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤自律打卡减脂餐一天都吃了些什么？##吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #减肥vlog
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤维持体重吃吃减减的日常vlog~#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #减肥vlog
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雨伢子6月前
155 91｜小基数吃一天鸡蛋香蕉体重会有什么变化 #减肥Vlog #小基数 #Vlog #掉秤#香蕉鸡蛋减肥法
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤维持体重｜吃吃减减的日常vlog~#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #减肥vlog
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怡爱吃葡萄7月前
155/85一天吃什么#一天吃什么#小基数#vlog日常 #当代女大学生日常 #生活化减脂
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知知的跟吃📔3周前
155/86斤小基数一天吃什么 #vlog #减脂餐 #一天吃什么
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腾妈耶9月前
155小个子挑战50天减20斤，10天瘦5.6斤，我的三餐吃法大公开，吃饱也能瘦#生活化减脂 #一起减肥打卡
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SarahTan7月前
吃对就瘦❗️月瘦5-10斤“餐”考书｜100-120斤版 #减脂餐 #健康饮食 #低卡 #轻食 #减肥食谱
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤维持体重，吃吃减减的日常vlog~#食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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倚梦1周前
身高155体重94斤，我一天都吃啥？#控制饮食 #体重管理 #小基数减脂 #自律 #逆袭
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LN_口口3周前
Vlog｜155/81.5斤小基数维持体重一天吃什么#小基数#瘦子饮食#保持体重#一天吃什么 #vlog日常
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羊羊今天吃什么8月前
vlog | 155 80一天吃什么🎤 #减肥 #瘦子 #瘦子每天都在吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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搁的自律6月前
Vlog | 155cm不胖到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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雨伢子5月前
155 89｜掉秤但仅维持生命体征的一天吃点啥 早餐：生椰咖啡 午餐：小绿水+鸡蛋 晚餐：香蕉（忘拍了） #减肥 #减肥Vlog #掉秤 #小基数 #一天吃什么
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嘟嘟（自律版）5月前
🥗掉秤日｜155/80斤小基数掉秤的一天吃什么～ #红豆包#冬瓜蒸肉#越吃越瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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嘟嘟（自律版）5月前
🥗掉秤日｜小基数155/81斤掉秤一天吃啥～ #小基数减脂食谱 #小基数减脂 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #今天吃啥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155cm88斤小基数｜新一轮减脂打卡计划开启～减脂一天都吃了什么#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #体重管理
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤小基数自律日一天都吃了什么？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥vlog #体重打卡
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤自律日一天都吃了什么#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #低卡低脂餐 #控制饮食
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搁的自律8月前
Vlog | 155cm想瘦到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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嘟嘟（自律版）5月前
🥗掉秤日｜155/80斤小基数掉秤的一天吃什么～ #水獭吨吨柠檬液#黑米馒头#黑巧克力#夏日饮品#越吃越瘦@抖音小助手 @抖音创作小助手
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阿瑞呀（已瘦60斤）6天前
生活化维持体重一天吃什么🤔#维持体重的饮食 #减肥vlog #体重管理
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搁的自律7月前
Vlog | 155cm想瘦到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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搁的自律7月前
Vlog | 155cm想瘦到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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多忙小丸子4月前
155小基数亲测有效，不馋米面不馋肉，吃瘦15斤#过午不食 #减脂餐 #体重管理 #16+8轻断食 #肥肠米粉
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小杨在努力5天前
123.2 | 从155到123瘦了32斤，一天都吃了啥？#低卡零食 #减脂餐 #减肥 #减脂 #减脂期
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知知的跟吃📔3周前
155/86斤一天吃了什么，好好吃饭也可以瘦哦#甜妹 #一天吃什么 #vlog日常 #减脂餐
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搁的自律7月前
Vlog | 155cm想瘦到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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营养师高高6月前
体重120-140，减到99全攻略#减肥 #体重管理 #瘦肚子 #减肥食谱 #瘦腰围
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
Vlog|155/88斤 减脂期一天都吃了什么？ #减脂餐 #食谱分享 #减肥吃什么
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小杨在努力1周前
从155到125瘦了30斤，一天都吃了啥#减肥记录 #减肥 #减脂餐 #变美变瘦变好看 #减脂
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阿瑞呀（已瘦60斤）2周前
Vlog｜减脂餐走起～｜连续放纵后开启还债日！#减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #健康减肥健康饮食
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嘟嘟（自律版）5月前
🥗维持日｜155/80斤小基数维持体重一天吃什么 #黑米馒头#费大厨#今天吃啥 #小基数减脂#合理饮食 @抖音小助手
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包包TV（减脂版5月前
166/155 🥣国庆当伴娘👗挑战3个月瘦到130！#低卡低脂餐 #大基数减肥 #减肥吃什么 #减肥前后对比图 #懒人减肥食谱
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搁的自律7月前
Vlog | 155cm想瘦到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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亚星很行6月前
从200斤到155斤，皮脂10%以下，一天的健身饮食计划 #减脂餐 #日常分享
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bebe饿了（减肥版）6月前
第7天 155斤 已瘦3斤 早：无 午：青葱绿酱香煎鸡肉三明治1个 下午：青葱绿酱香煎鸡肉三明治1个 晚上：无 无运动 喝水：2.2L#减肥 #体重管理 #减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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蛋蛋蛋蛋蛋挞3月前
155 90斤小基数生活化减肥瘦到85斤一天吃什么#减肥 #记录饮食 现在开始元旦也能瘦很多斤了！
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佳心饼干🥨7月前
155/100斤微胖女生佛系减肥一天吃什么🥣 我来更新减肥系列啦姐妹们 😭希望电子闺蜜们好好监督我！争取早日瘦到90斤#一天吃什么 #生活化减脂
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搁的自律7月前
Vlog | 155cm想瘦到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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青林医生（减重逆糖）1周前
155想瘦到100？休粮融入到生活习惯 #青林医生#减肥#体重管理#断食#青林休粮
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SarahTan7月前
饮食减脂❗️1个月瘦5-10斤💪掉秤不挨饿 #健身 #饮食 #减脂餐 #健康减脂 #越吃越瘦
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大圆脸妹🌚（155小个子）梨形1月前
普通人不运动如何把自己变成易瘦体质❓ #减脂经验分享 #减肥减脂吃这些 #小基数减肥 #155小个子 #怪兽轻断食
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小杨在努力1周前
从155到125，瘦了30斤，自律的一天都吃了啥？#减脂餐 #减肥 #自律 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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老赵尚能饭（8个月减120斤）5月前
#减脂 第155天，瘦了87斤。#菠菜 啃的飞起，今天聊#医生的暗示 。#减脂餐 #体重打卡
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多忙小丸子8月前
身高155每天吃2顿，2个月瘦10多斤，想学熬葱油的快收藏#过午不食 #16+8轻断食 #熬葱油 #吃瘦不饿瘦 #家常饭菜减肥法
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多忙小丸子8月前
155小矮个亲测过午不食，每天2顿这样搭配，从100.6到89.3#16+8轻断食 #过午不食 #营养均衡又健康 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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多忙小丸子1周前
155/85斤自律餐，学会这道干炸小黄鱼，过年既能当零食又能菜#自律 #过午不食 #体重打卡 #干炸小黄鱼 #年夜饭菜谱
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小杨在努力6天前
123.7 | 从155到123瘦了32斤，自律的一天都吃了啥？#减脂餐 #减脂 #减肥 #馒头汉堡 #水煮菜
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阿瑞呀（已瘦60斤）3周前
Vlog｜今天这样吃一天明天妥妥的掉秤了～#减肥vlog #体重管理 #减脂餐分享 #吃瘦不饿瘦
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阿瑞呀（已瘦60斤）4周前
Vlog｜吃这么多体重居然没变化！减脂餐打卡～#减肥vlog #减脂食谱 #控制饮食
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倚梦1周前
身高155体重94斤，我一天吃啥？#控制饮食 #体重管理 #小基数减脂 #逆袭 #自律
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小杨在努力2周前
从155到125瘦了30斤，自律的一天都吃了啥？#减肥吃什么 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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倚梦1周前
身高155体重94，我一天吃啥？#控制饮食 #体重管理 #小基数减脂 #逆袭 #自律
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
Vlog｜155/88斤吃吃减减维持体重日常vlog～#食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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阿瑞呀（已瘦60斤）3周前
Vlog｜继续冲刺85斤！#减肥vlog #自律减脂健康餐 #控制饮食
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阿瑞呀（已瘦60斤）2周前
减脂餐打卡第一天！｜目标85斤｜#减肥日常vlog #体重打卡 #减脂餐分享
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🥗掉秤日｜小基数155/80斤掉秤一天吃什么 #玉米馒头#黑巧克力#脱脂奶#我的减肥日记 #减肥吃什么 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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